Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.

[@eduardkonkin6019]

Ребята, поражение квадратной мышцы поясницы является самой частой причиной болей в спине. Посмотрите про 4 результативных метода лечения. Напишите, что вам еще показать и рассказать? Скоро очень интересные новости, будьте подписаны на канал. Сделайте репост!

[@r.movado]

Эдик, привет, напиши что делать если отдает сильно в бедро ноги, что нужно прессурить ?

[@r.movado]

И как можно терракейном или роллами делать то что на видео, а то многие я думаю не могут пока позволить себе массажиста.

[@IevgenMorgun-w4g]

Подскажите пожалуйста такое упражнение как гиперэкстензия для поясницы можно делать при грыже до 5 мм? Мне например помогает.

[@куркулькуркулич]

Соберите сколько сможете своих пациентов , разных , тех чье видео есть тут на ютубе и покажите как они себя чувствуют сейчас в данное время ( не рекламы ради ) для ...успокоения и придания сил тем кто мучается подобными проблемами со своим здоровьем .

[@ROZNAX]

Расскажите пожалуйста, как могут к вам попасть люди издалека? Может у вас есть хостел или палаты?

[@Nata-Safina]

Спасибо огромное! Это то, что мне было нужно ещё 15 лет тому назад. Сколько было перепробовано, сколько сил и денег было потрачено... Нервы были настолько уже вымотаны, что я была в полушаге от дорогой операции, собирались вырезать грыжу. Спасло чудо - нашелся врач, который сказал, что дело не в грыже, а именно в квадратной мышце. На тот момент я уже 10 лет мучилась болями в спине, уже 2 раза пролежала в больнице. И никто мне не говорил про квадратную мышцу!!! И как только врач начал с ней работать, сразу стало легче намного! Я сталкиваюсь с тем, что боли в этой области есть у многих. Это видео просто бесценно! Низкий поклон!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо! Делайте репосты видео

[@Марина-м7б5в]

Мне даже писать не пришлось ,,,, Вы все написали вместо меня с точностью до точки 🙏🏾

[@roblox_vidio7993]

Напишите как лечили

[@Nata-Safina]

@@roblox_vidio7993 Отправила Вам ссылку на главные для меня упражнения. Но надо делать регулярно. Найдите на Ютубе видео про квадратную мышцу. Их много. Пробуйте все упражнения. Нужно укреплять мышцы спины. Укреплять и растягивать. Растягивать и укреплять. Если есть лишний вес, худейте. Спасибо Бубновскому за книгу про спину. Главное, что я нашла для себя в его книге - не бойтесь боли. Работайте через боль (но только не в стадии обострения). Удачи Вам и терпения!

[@МарияЕгорова-т7ю]

Как найти такого массажиста?

[@nadeevica]

Лежу в 3 ч ночи корчиюсь от боли зажатого сид нерва .... Смотрю ролик Эдуарда , начинаю проминать те глубокие мыщцы , и о ЧУДО ❤боль уходит , радости столько , что просто можешь лежать . Гениальный человек ! Пусть ваши знания помогут каждому, кто с этим столкнулся!

[@АгайшаЕргазинова]

❤

[@nadeevica]

@@undskyldmig4748 я предпочитаю доверяться профессионалам

[@Natalia-fo4im]

Эдуард , огромное спасибо !

[@LidiaBuga-y2u]

Все про что он говорил все это у меня есть а я думала у меня болят почки спасибо доктор настоящий

[@MusicSunshine]

В глазах этого человека ощущается желание помочь и подсказать, не то что некоторые "доктора" с завышенной самооценкой себя богами мнят.

[@Валентина-й1ъ1д]

Согласна спасибо докторГде это сделать в Самаре от болей жить не хочу

[@АллаКовалёва-ь8з]

Спасибо, Эдуард. Очень чувствуется, что Вы очень хотите помочь всем, кто живёт с болями в спине. Спасибо за Ваш труд!

[@luch555]

Спасибо за уроки

[@Mihail8888.]

Опишу как избавился от боли в спине(квадратная мышца поясницы),личнно мой опыт.Незнаю на сколько хватит эффекта но хочу поделиться. Проснулся ночью от боли в спине,боль напоминала ноющую боль от перелома,возможно схожа с зубной.Ворочался пару часов,когда понял что не засну начал изучать информацию в интернете.Тригерные точки КМП подошло по всем параметрам.Следующий вопрос был как самостоятельно избавиться от боли.Благодаря этому видео понял где надо массировать,спасибо автору.Взял массажную подушку и одним боком лег на половину подушки.Получилось один ролик из двух попадал на самые больные точки.Боль была сильная но через несколько минут уменьшалась.Когда вставал с кровати рассмеялся,смех наверно был истерический)боль ушла.

[@nauvofact993]

спите на жестком.

[@АленаМарахина-ч6ч]

Может быть грыжа в l5s1

[@homeopathy_777]

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@уменявши]

Блин,я интуитивно так сделал

[@maxsolo9515]

​@@АленаМарахина-ч6ч спасибо доктор, ещё не много и может угадаете 😂

[@AlexALEX-bj3bp]

20 лет занимаюсь спортом, и пол года назад спина встала( Что только не пробовал. Посмотрел это видео, сам промассажировал точки, и первый раз выгнулся нормально без болей 😊 Бывает же так Огромное спасибо 😊 Буду и дальше изучать и подсказывать друзьям

[@eduardkonkin6019]

Посмотрите видео на канале про самомассаж поясницы

[@НатальяЧернуха-к8ф]

Интересно как вы сами себе массажировали?

[@AlexALEX-bj3bp]

@@НатальяЧернуха-к8ф лучше всего ложиться на бок, тогда можно расслабить мышцы, и добраться пальцами до триггеров 👍

[@larisatukan5398]

Иппликатор Кузнецова подойдёт как массажёр?​@@eduardkonkin6019

[@Loladupin]

Первое видео - расследование от Эдуарда помогло решить мою проблему. Уважение человеку, пошедшему наперекор системе , вылечившему себя и помогающего людям!!! Удачи и благ вам, ЭДУАРД!!!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое за слова поддержки

[@yan8777900]

Как помогло решить проблему?

[@Мио-м9г]

Это просто какая то лекция. Получаю знания и опыт. Спасибо, что делишься этими знаниями.👌🏼

[@РазиятМагомедова-д1ч]

У меня мышцы болят когда я поднимаюсь с постели что вы мне посоветуете

[@БатырГузиев]

Каждый говорит мой метод лучше помогает каждый метод только каждому своё А то идёшь назначают своё а это тебе не подходит назначают второе третее даже зная что не поможет бизнесмены а не врачи и каждый раз плотить не зависимо помог или нет и когда же вся это хуйня прекратится и начнётся контроль над всем этим Что не так написал

[@АннаДеркач-т5ж]

Прохожу такой массаж у невропатолога. Очень болезненный , не знаю выдержу ли такие боли до конца лечения...

[@linal.9455]

Благодаря тому расследованию (видео многочасовое много лет назад) смогла сдвинуть ситуацию с мертвой точки, когда разные врачи говорили кто что и было понимание, что никто из них точно не знает, как лечить правильно. Спасибо, Эдуард.

[@eduardkonkin6019]

Пользуйтесь на здоровье, выздоравливайте

[@Вишневый-20]

Для меня тоже то видео откровением стало

[@Fgahsu3732]

И для меня..., ато уколы да уколы, и таблетки

[@ОльгаЦук]

У меня такая же ситуация! Всё благодаря Эдуарду и тому самому видео. Многим знакомым отправила тот видос, многие не досмотрели, ну и дураки, подумала я, вам же хуже, а сама с помощью мужа избавилась от боли, с которой жила больше года. Спасибо огромное, Эдуард, пусть у Вас всегда всё будет отлично и без боли ❤

[@ПИЛОТВС]

​@@ОльгаЦукподскажите пожалуйста о каком видео идет речь?

[@larisatukan5398]

Вы прям с точностью описали мои боли. Я все никак не могла понять,что же это у меня? Огромная благодарность за разъяснения. Осталось найти грамотного массажиста

[@МайклФарадэй]

Огромная благодарность Вам, Эдуард, за то, что вы делитесь своими знаниями и опытом и это действительно помогает.

[@azatka608]

Эдуард, Вы Человечище, с большой буквы, не буду много писать, просто СПАСИБО Вам!

[@Damirxxx]

Да чёрт побери вы как будто уже знали меня в точности показали и рассказали именно мою проблему 🤔

[@kirillsergeevich2303]

Как решил ее?

[@ильяс-у2к2ы]

@@kirillsergeevich2303 КАК В ВИДЕО ПОКАЗАННО БЫЛО

[@АртёмВолков-т5в]

Таких "меня" через специалистов проходят сотни.

[@своясекта]

Тоже самое

[@ЕленаБанделикова]

Спасибо огромное Вам уважаемый Эдуард! За ваше имеренне старание донести до нас ваши знания и умения. Преклоняюсь перед вами за доброту и щедрость. Будьте здоровы и счастливы.

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое

[@ЕленаТумашова-я1н]

Спасибо, что так щедро делитесь знаниями с людьми! Годами пытаемся лечить спину. Вы так подробно раскрыли тему больных мышц, буквально, перевернули сознание! Спасибо и будьте здоровы!

[@НиколайКондратенко-к7л]

Сколько же развелось специалистов дающие советы в лечении болей в спине что просто страшно становится за здоровье

[@АльбинаГольдман-э8и]

​Возможно Вы не сталкивались с подобной болью, дай бог не знать об этом, а человек говорит дело

[@АбсейнКамбаров]

Дай вам здоровья, спасибо что вы так открыта помогаете людям!!!

[@Валентина-у8е3у]

Спасибо , а весьма актуальная помощь

[@sekundant100]

Браво Эдуард. Вы делаете очень хорошее дело. И не слушайте своих критиков , которые тут засуетились в интернете. Просто вы рушите их бизнес модель , а кому это понравится. Вместе тяжелого труда над каждым пациентом в течении длительного времени , эти ребята много говорят , много объясняют , надавят , ударят, дернут , отрежут , и деньги возьмут. А толку минимум , а часто и ни какого. Спазмирующие мышцы разрушают тело человека , приносят страдания и надо в первую очередь вылечить их. А уж потом всё остальное. Ты молодец Эдуард. Удачи тебе.

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое 😊

[@teddybear3980]

Год назад перестал ходить из-за сильных болей, сделал МРТ две грыжи, думал ждет операция. Спасибо, что Вы есть, я снова на ногах без операций. Практиковал ваши рекомендации по массажу по триггерам

[@eduardkonkin6019]

Круто! Спасибо ☺️

[@НатальяГроу]

Как вы это делали, самостоятельно?

[@ТатьянаШагас-ш3з]

Да даст вам Господь сил, чтобы вы могли и дальше помогать людям и сохранит вас.

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, я стараюсь 😃

[@ГульфияШаяхметова-м8и]

Вы золото 😊ну и стОит отметить работу вашего оператора. Всё понятно, все видно

[@eduardkonkin6019]

Спасибо ☺️

[@svetlanataisiya9005]

Спасибо Эдуард! Я знала что все проблемы с мышцами у меня.ьыло в 20 году такое что нога чувствительность потеряла и я упала сломала вообще. И позже особенно сильно все мышцы чувствую и понимаю что эта боль изза мышц и никто меня не слышит чтоб хоть кто помог мне так как вы помонаете..с вами более глубоко вникла в пробоему. Боагодарю за уроки от всего сердца.❤

[@vaselnaryunaleva5376]

Благодарю за твоë доброе сердце. Очень ценный опыт, подробно рассказано, на практике показано- для меня университет восстановления храма души. Сама себе делаю у стены, подкладываю длинную свалку в точке боли и чуть при седая и вверх поднимаясь, прижимаю скалку поясницей к стене, разминаю мышцу. И так же у стены зажимаю на точке боли подложенный мячик колючий жëсткий. А на улице приступ снимаю позой планки у любой стены, дерева, столба до расслабления. Вам благополучия, доброго крепкого здоровья, уважения и безусловной любви. Признательна от всей Души!❤🎉 ❤🎉

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое, очень приятно

[@АндрейМацюк-ц3п]

Совет! При опросе пациента неправильно спрашивать:-"Боль мышечная ДА? Резкая ДА?" Этому учат при сборе анамнеза. Старайтесь не использовать утверждение "ДА" при опросе,просто перечислите сами(тупая,острая,тянущая,жгучая и.т.д...) Видео познавательное,молодец!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо, согласен

[@ВикторЗитун]

Да у нас не только кухарка управляет государством

[@УчитльЛогики]

@@ВикторЗитун знахари всегда латали прорехи официальной медицины.

[@albarosa1896]

Откуда мне, пациенту, знать, боль мышечная или нет?! Я чувствую боль!!! Мне всё равно, мышечная или нет, я могу ее только описать, но не диагностировать!

[@куркулькуркулич]

+ с меня как всегда , годы идут , опыт , знания накапливаются ... Эдик уже перестал бояться камеры =) Очень приятно смотреть на то дело которое все считали безнадежным .... Но не все ) спасибо огромное за видео .

[@Дрон-и8ч]

Вчера попробовал ваш метод. И вуаля стало легче. Буду продолжать. Здоровья вам.

[@halinaholinkova8227]

Кроме механического воздействия, очень помогает - накладывание собственной ладони, тыльной стороной к пояснице. Можно стоя, расслабившись, опираясь о стену или мебель, для стабильности. Когда начнёт болеть, надо ещё расслабиться, помочь энерго-процессу. Лёжа на спине, тоже подкладывайте ладонь под поясницу, поочерёдно, чтобы руки не затекали. Боль - это начало расслабления спазмированой мышцы. Можно и лёжа на животе. Просто наложите ладонь и направьте туда своё внимание. Будете в шоке от эффекта. Боль может быть невыносимой. Но с каждой такой процедурой будет легче и легче.

[@ОльгаШатова-у7й]

И дыхание через поясницу помогает расслабить мышцы. Лёжа на животе сосредоточиться на пояснице, сделать медленный вдох, (поясница приподнимается) задержка дыхания и медленный выдох

[@Наталья-ю3ф8з]

Совершенно согласна с вами, теплые ладони свои тоже лечат.

[@АлександраАкимова-в3п]

.

[@АлександраАкимова-в3п]

@@ОльгаШатова-у7й .

[@sakuraharuno9755]

Я тоже ладони под поясницу подкладываю и действительно становится легче.

[@ИринаЛобачева-ц5е]

Огромная вам благодарность. Сын - футболист скручивающим резким движением пнул мяч и почти неделю уже боль в области поясницы с одной стороны. Спорт врач сказал, что ушиб почему то - мазали разогревающими мазями, но лишь временное облегчение. А Ваш способ сработал! По видео сделала все сама👍

[@Горячийвторник]

отличная лекция, возьму на заметку. мне кажется важно еще посмотреть и другие мышцы вокруг тазобедренного сустава, потому что их гипертонус может вести к наклону таза и вызывать напряжение в квадратных мышцах: заднюю поверхность бедра, большие средние и малые ягодичные мышцы и напрягатели широких фасций.

[@Жизньпрекрасна-х4о]

Я показал эти точки жене,она помоссажировала,и знаешь помогло. Спасибо огромное!

[@eduardkonkin6019]

Пользуйтесь на здоровье

[@Жизньпрекрасна-х4о]

Привет с Казахстана

[@СарияГиниятуллина]

Добрый вечер!У меня от триггеров есть Перкуссионный пистолет,попробуйте таким аппаратом,может кому поможет убрать боли в мышцах.

[@marymay4301]

​

[@L_29-05]

Здравствуйте, Эдуард ❤! Здравствуйте, Друзья ❤! БЛАГО дарю Вам за труды и помощь людям! Света, любви, здравия, добра, благости всем, всем❤!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо 🙏

[@L_29-05]

@@eduardkonkin6019 Здравствуйте, Эдуард. Я рада, что есть такие люди ,как Вы, которые искренне, с доброй Душой помогают людям. Подписалась на Вас ВК и делюсь видео - роликами с другими.

[@joguk..]

Едуард Вы всё точно говорите,сам всё проверил... Делаете хорошое дело

[@galynapikulitska1283]

Какое мудрое обяснение.Єдуард,ви молодец!!!!

[@ДмитрийБеглов-ъ5д]

Спасибо Эдуард за ваш просветительский труд! По вашим рекомендациям плюс не большой ЛФК каждый день, плюс самомассаж роликом и мячом сильно продвинулся в лечении грыжи поясничного отдела! Хотелось от себя добавить пожелание, чтобы вы в одном из своих роликов грамотно донесли до зрителей, что помимо лечения необходимо делать специальные упражнения на укрепления мышц спины для поддержания их в здоровом тонусе, дабы не было рецидива заболевания. Успехов вам в проводимом вами лечебном деле)

[@AnzhelikaS-r1t]

А Эдуард не станет учить людей с больными мышцами заниматься ЛФК на укрепление больных мышц, потому что это не логично! Больная мышца подлежит лечению: миопрессуре, прогреваниям растяжениям (ПИР). А если больную мышцу с фиброзом и триггерами укреплять - в 95% случаев это закончится обострением! Но если мышца уже вылечена, тогда - ДА! Необходимо постепенно восстанавливать двигательные функции. И в последствии избегать гиподинамии, которая приводит к заболеванию мышц.

[@ДмитрийБеглов-ъ5д]

@@AnzhelikaS-r1t Ну я собственно про это и сказал, что после того, как воспаление снято и лечение проведено в неком объёме, то необходимо приступать к ЛФК.

[@AnzhelikaS-r1t]

@@ДмитрийБеглов-ъ5д Многие люди ещё не понимают, как правильно подходить к лечению больных мышц, и начинают закачивать их больными. Именно это происходило, когда мы с сыном обратились к врачам. Они ему назначили ЛФК. Мы ходили с ним на занятия, я видела, как трясло всё его тело при выполнении упражнений, и я думала, что врачи знают лучше, и мы старались, терпели!!! Если бы раньше знать, к чему приведут врачебные назначения!!! Именно с первых видео Эдуарда и началось освоение методов лечения МФС. Ну, конечно же есть и другие каналы по этому направлению и книги... Я поняла, что нельзя слепо доверять никакой информации. Всё нужно додумывать и перепроверять!!

[@ДмитрийБеглов-ъ5д]

@@AnzhelikaS-r1t Поэтому я и обратился к Эдуарду, чтобы он, как опытный человек всё пояснил по этому поводу, что можно, когда и чего нельзя)

[@AnzhelikaS-r1t]

@@ДмитрийБеглов-ъ5д Да, конечно! Но это настолько индивидуально в каждом частном случае, что стандартной рекомендацией сложно решить. Главное знать, что больные мышцы нужно лечить. А потом постепенно начинать задействовать. Тут скорее, человек должен сам самообразовываться и чувствовать своё тело! У меня сейчас знакомая лежит с жутким обострением: муж повторил массаж по видео одного горе- специалиста! Когда посмотрела ролик, - волосы дыбом стали! А он всё туда-же! в специалисты!! Канал MFS. Вроде бы рассказывает по теме, но то что делает - это настолько непрофессиональный, дилетантский подход! А люди верят, повторяют, а потом с обострением лежат!!

[@АндрейКамарда-ы9ж]

Это помогает реально помогает. Не забывайте про растяжку. Эдуард спасибо тебе ещё раз.

[@PsygmaMale]

Прямо сейчас лечу сколиоз, тренируя нужную квадратную мышцу и работая с триггерами другой квадратной и растягивая её! Спасибо за видео, Эдуард!

[@ЕленаСеливанова-ь8ю]

Упражнения подскажите, при s образном сколиозе

[@ЕленаСеливанова-ь8ю]

Сколько вам лет

[@Александр-ц4б1з]

Скажите, есть изменения？ тоже самое делаю. И какие упражнения проводите？ Спасибо.

[@tatyanagubacheva659]

Эдуард,спасибо. Я вовремя увидела ваши ролики. Буду действовать.

[@АллаСощина]

Спасибо! Потрясающе доступно и вовремя!

[@Ольга-щ7ь2ъ]

Эдуард, у меня просто нет слов, чтобы выразить своё восхищение вашей работе и вашим знаниям! Вы просто молодчина! Как бы я хотела попасть под ваши руки! Огромное вам спасибо за ваши уроки, они дорого стоят! Дай вам бог здоровья и счастья! И конечно же Мира! Удачи вам и процветания! С уважением Ольга.❤

[@eduardkonkin6019]

Спасибо большое, Ольга! Очень приятно ☺️

[@АннаОнищенко-т8и]

Эдуард Вы ПРОФЕССИОНАЛ 🌟 Доступно-понятно все объясняете Благодарю Вас, что Вы есть со своими знаниями!! Я начинающий массажист и мне все интересно, что связано с массажем- помощью людям. С удовольствием буду смотреть Ваши познавательные развивающие видео ролики БЛАГОДАРЮ 🙏🏽

[@lidivynny4986]

Мучалась болью в этом отделе девять лет. Особенно сразу после сна. Прямо во время просмотра видео машинально начала искать триггерную точку, нашла и аж закричала, так как боль была на все 10 из 10. Ощущение было словно волны расходятся по всему телу из этого центра. Словно ты и точка, и волна одновременно - как в квантовой физике))) Невероятно, но факт - отпустило. Легла спать так, будто у меня в пояснице сокровище! Спасибо Вам большое за разъяснения и демонстрацию!

[@denislifesound521]

Эдуард, полезная инфа. Спасибо тебе.

[@AntonSitalo-zc1cb]

Какой же ты красава,как я рад что нашёл тебя на ютубе

[@ladygala8522]

Спасибо большое вам и пациенту!!!🙏

[@archivm]

СУПЕР КРАСИВО ПОКАЗАНО И РАСКАЗАНО....

[@ЗояЕвстратова]

Вы открыли для себя через свою боль рание, и теперь делитесь, ЗДОРОВО ДЯКУЮ❤😮

[@eduardkonkin6019]

На здоровье 😉 Спасибо за слова поддержки

[@kolyadamaria6158]

Вы - большой молодец! Во Владивостоке именно так нормальные врачи лечат. Реально чувствую боль в мышце справа, как в видео. Мой врач делает мне массаж + иглы, а на следующий день мы встречаемся на УВТ, либо наоборот. УВТ я лечила и пяточную шпору. На позвоночник кабздец как больно будет, я думаю. Пациенту можно порекомендовать 0,5 таблетки сирдалуда на ночь, если сильно болит - целую. От целой срубает за 40 минут, поэтому его часто используют как снотворное. Кто УВТ боится - проходит на следующий день, чем больше сеансов - тем меньше боль. Если не запускать + ЛФК + похудеть, то хватает надолго. Спасибо, что меня вдохновили. Грыжа L5-S1 6 мм, невролог на операцию хочет отправить. Я уже восстанавливала колено 3 года назад, ходила на ЛФК смешанный с тренировками на растяжку и выносливость. Уберу острую стадию - снова начну заниматься на кроссовере и снова похудею, не буду бросать тренировки. А лучше - куплю кроссовер домой, небольшая версия стоит не около 45 тысяч. Кстати, для пациентом более 100 кг он идеально подходит для растяжки и тренировки мышц. Программу ЛФК можно разово пройти за час с инструктором в любом ЛФК-диспансере, записать на видео и делать дома. Тут нужно набраться терпения. Еще грамотные специалисты назначают тот же луоксетин-ланнахер как мягкий антидепрессант, чтобы у пациента не было депрессии. Не вызывает привыкания, с него легко сойти. Движение - жизнь.

[@ЕленаРимбовская]

А к кому и куда вы во Владивостоке ходите? Страшно попасть в неумелые руки....

[@user-11-k9s]

Большое спасибо! 🙏 Второй день изучаю ваши видео. У меня протрузия поясницы L4-5, боль перешла в хроническую. Ранее я сама интуитивно лёжа на боку прощупывала эту квадратную мышцу, которая очень близко к позвоночнику и чувствовала ее болезненность. Делала сама себе массажи электрическим массажером для спины, прям ложилась поясницей пытаясь размять самые болевые участки, либо размять их себе пальцами, но потом было обострение, я испугалась и бросила. А получается, что дело как раз в мышцах. Растянуть эти мышцы конечно сложнее чем размять, и найти бы в Краснодаре, кто делает подобные уколы в триггерные зоны. В общем большое спасибо за всю информацию, которую даёте 🙏 Вы такой огромный путь проделали, очень интересно вас смотреть и слушать 🔥

[@ЕлизаветаВожакова-х8в]

Здравствуйте, вы нашли кого-то в Краснодаре по лечению поясницы ? Тоже мучаюсь (

[@rittersport55]

Да тоже интересно кто в красе лечился и и где ????

[@user-11-k9s]

Последнее МРТ показало, что протрузии нет. Делаю массаж сама себе ложась поясницей на массажер шиацу, мне это очень помогает и снимает болезненные ощущения в мышцах, по врачам к сожалению не подскажу.

[@СветланаЧубова-ф3щ]

😊Здравствуйте.скажите пожалуйста где вы находитесь?

[@ИринаСтасилевич-е7т]

Огромное спасибо за ценнейшие советы, Эдуард!!! Как же вовремя я смотрю Ваши видео.

[@Яестьктояесть]

Благодарю за разьяснение.Как массажисту мне познавательно очень,а себе я помогаю лежа на мячике поясницей. Тригеры сразу находятся и реально понимаешь ,что в них то и проблема

[@АлмагульКужахметова-и4л]

Этот молодой человек ,очень мало пьет воды . Стараться лечить не следствие ,а найти причину . Вы великолепно обьясняете, диагностируете и проводите мягкие техники .Благ всем .

[@ОльгаКовалева-ц8л]

Доброе утро Эдуард. 2недели назад, утром вставая с постели понзила такая боль в нижней части спины отдающая в левую ногу что были искры в глазах. На следующий день, а это было воскресенье муж отвёз меня в Краснодар в клинику Доктор Ост, они мне сделали капельницу магния сульфат, дексаметазон, эуфиллин. отправили на МРТ. Вердикт-остеохондроз ||-||| стадии по Зекеру пояс. - крест. отдела позвоночника. Спондилоартроз. Антелистез L4. Прогрузия диска L4/L5. Грыжа диска L5/S1. Асептический спондилит L5/S1-Modic 1.Две недели езжила на процедуры, да мне немного стало легче. Я могу стоять ходить и лежать. Сидеть вообще не могу. Если нагибаюсь то ужасная боль с кресла отдаёт в левую ногу. За 2 недели я отдала этой клинике 80т.р.,я пенсионерка деньги закончились, а боль так и не проходит. Подскажите пожалуйста что делать к какому врачу идти? Заранее благодарю

[@НатальяДежикова]

Идите к иглотерапевту на иглоукалывание, поможет

[@Влад_из_Белгорода]

Друзья, ещё очень здорово помогает баня или сауна,- лучше баня с веником. Но нужно хотябы пару раз в неделю париться. У меня знакомая так спасла мужа от инвалидной коляски. Мужик перенёс 2 операции в Германии на позвоночник, врач сказал чтоб не поднимал тяжелее 1,5л бутылки до конца жизни. Сегодня они с женой вдвоём, не имея даже бетономешалки, построили коттедж, баню, хозблок 4х13, беседку, работает на двух работах и ещё колымит по ремонту компьютеров, а ведь им обоим под 60! Баня- вещь! Но необходимо пить воду очищенную через фильтр обратного осмоса. Именно эта вода выводит шлаки и токсины. У нас 4-ро детей. Когда поставил такой фильтр, то 2 недели ходили в туалет по 5 раз,-он просто постоянно был занят😁😁. Короче шла чистка. Теперь грязную воду за версту чувствуем на вкус)) Короче за 2 года мужик стал как 25ти летний паренёк! В бане мышцы, ( в том числе глубокие), размягчаются как от массажа и чистая вода выводит мусор из нашего организма. Как неплохой вспомогательный вариант помогает массажёр древмасс. Но он не лечит, а только хорошо временно помогает. Пользуюсь им, тк нет бани.. Хочу по весне делать баню. На канале наверное буду показывать процесс. В общем всем, кому интересно, заходите. Всем от сердца желаю здоровья! 😊🖐

[@Устинья-п1ц]

Вот это потрясающе❗❗❗ Сам справился и стал другим помогать😍. Божественно 😇👍. Поняла, почему мне помог однажды коврик с колючками.. И вообще почему он помогает, если долго лежать даже на нём 🤗

[@ГалинаИвановна-й8я]

❤ by❤

[@olgaivankovic5446]

Коврик с колючками😁Это апликатор Кузнецова?

[@АнтонинаМоскаленко-г5в]

Эдуард, большое спасибо за твою работу! Спасибо, что делишься с людьми. Мне 70 лет, 17 лет назад в Томске, в военном госпитале мне нейрохирургу Семочкин Владимир Михайлович делал блокаду на поясничный отдел. Я не могла не ходить, ни лежать. После этой блокады я работала ещё 13 лет на физической работе. Грыжа была на L4, L4. В этом году опять у меня опять воспалилось мышцы. Я точно знаю что болят мышцы, вернее они у меня ". железные" Ещё раз спасибо думаю что это как раз для меня! БЛАГОДАРЮ!!!

[@eduardkonkin6019]

Обязательно посмотрите мое видео про самомассаж поясницы и ног. Пробуйте делать и получайте первые заметные улучшения, далее выздоравливайте

[@АнтонинаМоскаленко-г5в]

@@eduardkonkin6019 спасибо за подсказку.

[@АнтонинаМоскаленко-г5в]

Я не смогла найти видео о самомоссаже ног и поясницы.

[@Нина-л5с2ф]

​@@АнтонинаМоскаленко-г5вкак найти видива

[@Дмитрий-э1э7ц]

Эдуард как всегда на высоте.Спасибо за познавательное видео.

[@АлмагульКужахметова-и4л]

Великолепно проданный материал . Вы супер. Можно работать и через проработку триггерных точек а еще легче,это убрать через упражнения ЛФК, растяжки. Попробуйте . Обратите внимание на его шею . Сразу решиться вопрос ног и грудного отдела . Потенциал у вас большой ,вы в начале пути ,удачи вам во всем.

[@Nejnost-Dobrota]

А вис натурнике головой вниз, разве не поможет растянуть спазмированные мышцы?

[@ТатьянаМеланина-г9х]

Очень позновательно хотелось бы побольше о защемлении седалещного отдающего по всей ноге с судоргами

[@Светланакуба]

Наберите Андрей Лукьянов ,все разьясняет и показывает

[@ПРОВИДИЦА-чародейка]

Грелку.или помазать звездочкой

[@ТатьянаМеланина-г9х]

Лично мне от масажа по лукянову стало жуже и обоострение было 2 месяца прошло но мурашки и дискомфорд в пояснице остались как и было до массажа

[@NLLeNeLeL]

​@@ПРОВИДИЦА-чародейкаага, сами то пробовали, нерв потом поможете лечить?

[@raisakaminski1272]

Наберите Dr. Dubuk, найдете как раз то что вам нужно

[@Наталья-и1з9ю]

Огромная благодарность за подробную информацию!!! Болит поясница,буду пробовать лечить по Вашему методу. Уверена,что получится снять боль. Благодарю!!!!!!

[@wamdvdv]

Это ШЕДЕВР. Пол года ходил как калечь и за пол дня раскачался до поднятия с пола чего либо без любых опор.

[@eduardkonkin6019]

Пользуйтесь на здоровье

[@Denvagabundo]

Три года я мучался!!! Спасибо большое! Невероятно.

[@eduardkonkin6019]

На здоровье. Делайте репосты видео

[@grigoriyborin4087]

Спасибо огромное Вам,здоровья,благополучия и успехов во всём Эдуард,вы просто кладезь знаний и доброты.

[@miobalance2791]

Отличное видео. Мышца монстр должна и прорабатываться мощно🔥👍

[@Клер-о7п]

Спасибо, Эдуард, сделали себе закладку,чтобы делать и растяжку этой мышцы( делали блокаду раз в год, почти на год и хватало), но теперь стараемся делать растяжки по вашему видео, и самомассаж по возможности, а в отпуске займемся с массажистом- профессионалом. Премного вам благодарны

[@yuristark6946]

Эдуард, как то, я живу в Германии, на фломаркте купил послевоенную книжку, о Феликсе Керстене . Простить себе не могу, что при переезде, она была утеряна. Так вот там, в этой тоненькой книжке писалось о том, что Керстен лечил своих пациентов , именно находя на их мышцах уплотнения и разминая их при помощи пальцев. Там даже в этой пожелтевшей, потрепанной книжке, были ресунки и показано в каких ме тах, нужно искать эти, возможные уплотнения. Вы на правильном пути. Есть ещё и на русском языке, книга о Керстене, но это скорее Автобиографическая книга, а не пособие. Вот вы говорите отдаёт боль и в крестце, а в задний проход могут боли отдавать?

[@eduardkonkin6019]

Конечно могу отдавать и в задниц проход и в мошонку, просто не обязательно именно из этой мышцы

[@Татьяна-ю7и8э]

Огромная вам благодарность!🙏♥️🌹Процветания во всём!

[@Vosmerkin77]

Видео про меня, от начала до конца, мучаюсь уже 29 лет)

[@vito6881]

Страшно

[@aria9118]

@@vito6881 а инвалидом быть не страшно? У вас все получится!

[@nataliagerken8915]

Спасибо доктор,это как раз то, что мне нужно. Благодарю вас за вашу работу 👍

[@eduardkonkin6019]

Выздоравливайте

[@rimaluotyte]

Чувак, ты вообще легенда! Мне семь месяцев грыжу лечили только после твоих видео понял что у меня триггеры!

[@eduardkonkin6019]

Спасибо 😉 Про самомассаж очень рекомендую посмотрите

[@Вишневый-20]

​@@eduardkonkin6019 а как это видео называется?

[@NLLeNeLeL]

А МРТ сделать?

[@rimaluotyte]

@@NLLeNeLeL я па себе скажу что нафик ненадо мрт. Мышцы просто лечите, нежалейте на масаж. Мне очень помогло слибание крови (банки).

[@foxjanu4]

Чудесный формат! Продолжай! Очень доступно.

[@eduardkonkin6019]

Спасибо 🙏

[@ИринаПасхина-ш8щ]

Эдуард, благодарю Вас за то, что делитесь своим опытом, за просвещение!🙏❤️

[@eduardkonkin6019]

Пользуйтесь на здоровье 😉

[@cessealcho3089]

@@eduardkonkin6019 , не могу найти ваше видео про самомассаж. Скиньте, пожалуйста, ссылку.

[@ОльгаБелкова-у5ю]

@@eduardkonkin6019 @@ф@ффффф@фффф@фффф@фффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф@фффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф@ффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффѳ

[@irinalebedeva2337]

Вы просто золотой! Я рада что получила именно этот ролик. Благодарю и желаю вам успехов

[@eduardkonkin6019]

Спасибо 🙏 Делайте репоста видео

[@ТусяМарченко]

Спасибо, Эдуард! Знаю вашу историю, сама страдаю от болей в позвоночнике и врачи разводят руками

[@eduardkonkin6019]

Посмотрите мое видео про самомассаж поясницы и ягодиц

[@АлексейГором]

Большое спасибо за пояснения и консультацию !

[@eduardkonkin6019]

На здоровье 😉

[@Мир-ж3е]

Благодарю за чудесное видео, очень много знаний!!

[@Lucky_Veronika]

Делала выпрыгивания из глубокого приседа… сегодня просто жесть 😬 долго не могла понять какие это мышцы болят. Спасибо автор канала, познавательно. С меня лайк.

[@ИванПетров-д5н3е]

Прыгай дальше,чудо))

[@Lucky_Veronika]

@@ИванПетров-д5н3е иди дальше, чудо))

[@nataliakrivitskaya160]

Очень полезное видео, Эдуард. 👍

[@ЕленаКосьяненко-х9г]

Восхитительно!!!!

[@Тигррррра]

Огромное спасибо за разьяснения. Купила на днях книгу Тригеррные точки, изучаю. У меня правлсторонний сколиоз. Спина впринципе никогда не болела, но есть боль в левом подреберье спереди. Начала тенисным мячиком пальпировать у стены и оказалось, что вся левая сторона сокращена, в триггерах (может и латентные.... Это я уже начиталась😅). И больше в ягодицах и квадратной. Боль адская была, неделю мячиком у стены катаю, стала меньше. Сейчас понимаю, что на правильном пути💪

[@Рус-ы4х]

Массаж руками просто и ясно и вообще все понятно спосибо

[@ВАжуре-е9ш]

А я только сегодня встретила ваш канал и подписалась. Вы молодец, спасибо вам за обучение!

[@maximsklyarov1625]

Эдуард , рекомендую изучить тайский массаж , облегчите себе работу , сохраните суставы и вообще у вас все в голове перевернется . Урок отличный , так же работаю в тайской технике .

[@partnership8589]

Молодец Эдуард как мне надо такой же спец как вы,паболше бы такие ведеоуроков

[@eduardkonkin6019]

Будем делать побольше!

[@bagram3459]

Живу с этой проблемой очень давно, в видео все мои симптомы, в нашей провинции нет такого уровня врачей, как жаль что к вам далеко.

[@eduardkonkin6019]

Так делайте самомассаж, есть про это подробные видео

[@kirillsergeevich2303]

@@eduardkonkin6019подскажите как называется видео?

[@Светланакуба]

Наберите доктор Лукьянов ,он первый ,кто стал заниматься этой проблемой, поможет и расскажет.Видио есть у него

[@НазымТукаева]

Благодарю вас Доктор. Как хорошо что вы Есть. Спасибо вам большое 🙏🙏🙏🙏

[@PiacereInteriors]

Спасибо Вам большое, наконец я нашла причину 🙏🏻

[@ГогаБатумский]

Спасибо Вам Большое, за проделанную Вами работу

[@dimaul1973]

Эти знания нужно преподавать в мед институте так как современные врачи ничего не знают кроме как чуть чуть о грыжах позвоночных . Лечат обычно выписывая обезболивающие и рекомендуют ходить в бассейн или на крайний случай к хирургу отправляют а болит то совсем не грыжа оказывается а воспалившиеся триггеры в мышцах про которые врачи даже не слышали никогда . Так же могут болеть связки позвоночные и возбуждать сильную боль в спине. У меня уже 15 лет болит переодически поясница . Ни один врач пустоголовый мне не помог . Ищу массажиста ,который знает про триггеры и умеет с ними работать .

[@fwteiniksen3719]

Вы очень грамотный врач . Всё правильно описали . Спасибо .

[@eduardkonkin6019]

Спасибо

[@КёртисДжексон-д7ь]

Эдуард привет!Сними пожалуйста ролик о триггерах в крестце.Дело в том,что везде помогает прессура а вот там не совсем.А также факторы при которых не поможет данное лечение.Спасибо.

[@garbara1]

Вы нашли ответ на тригерные точки в крестце? Буду очень благодарна за ответ . Мне этот вопрос жизни .

[@margaritamannanova51]

@@garbara1попробую ответить. При сильных болях и подозрении на воспалительный процесс лучше ничего не трогать. Сначала снять воспаление, а потом искать точки.

[@БогемскаяКулинария]

Занимался спортом . В какой-то момент заболел правый бок , сделал мрт показало гружу л5с1. Через 2 года вроде боли уменьшились , но иногда при каких -то сгибательных упражнениях начинало болеть . Сейчас прошло 5 лет и я мучаюсь с этой проблемой особенно после тренировки волейбола . Недавно Сделал мрт- грыжа заросла . Есть прострузии, но диагноз поставили фасеточная боль . И далее прошел 15 сеансов лазера иголок увт магнита плазмы . И боль не прошла , а наоборот стала отдавать в ногу . Вчера массажист сказал что у меня эта мышца забита , начал массировать и сделал увт- и боль ненамного стихла . Но я чувствую что это оно то самое ) Спасибо ❤

[@svetlana.solnce.teploe]

Благодарю, Эдуард. Очень интересно и информативно. Нравится, как вы объясняете. Спасибо

[@eduardkonkin6019]

Пользуйтесь на здоровье 😉

[@БОРЦУХАПроходвноги]

Огромное спасибо! Это видео несет в себе колоссальную пользу)

[@VladimirOnly]

Огромное спасибо вам за то что вы делаете. Очень полезная и ценная инфа

[@belasharle999]

Спасибо большое за грамотное объяснение! Картинки огонь.

[@eduardkonkin6019]

Спасибо! Пользуйтесь на здоровье

[@PSW405]

Бло Дарю, очень хорошее представление материала!

[@ОлегБоханцев-ю2в]

Благодарю!!! Очень познавательно! Лайк!

[@МихаилАверьянов-ш1в]

Как вовремя я нашёл Ваше видео!!! Спасибо за помощь!!!

[@valeriysazonkin4677]

Я специально искал. Оказывается, Эдуард и на этот случай знает ответ.

[@innpopova8148]

Такой милый молодой человек 😢❤❤мололец

[@eduardkonkin6019]

Спасибо ☺️

[@anel_aliaskar]

Спасибо❤️ Мучаюсь 2 года. Сижу и смотрю все ваши видео, в шоке!!!

[@eduardkonkin6019]

Пробуйте массажи и самомассаж, выздоравливайте! Делайте репосты видео