мастер-класс по лыжным гонкам, тренировочный процесс.

  Рет қаралды 2,901

GroSport

GroSport

Ай бұрын

Мастер-класс по тренировочному процессу для лыжников!
📣Спикер
Сергей Спирин - мастер спорта по лыжным гонкам, победитель многих европейских марафонов, тренер с многолетним стажем, тренер марафонской команды, расскажет вам основы тренировочного процесса и ответит на все ваши вопросы
Мастер-класс в формате:
- Теория: Тренировочный процесс. План для начинающих. План для опытных.
#GroSport

Пікірлер
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ
41:18
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ
42km Vlog
Рет қаралды 6 М.
⚡️Интервью с Андреем Нутрихиным. Малиновка 2024
29:49
⚡️Интервью с Андреем Нутрихиным. Малиновка 2024
На лыжи live
Рет қаралды 3 М.
Which one of them is cooler?😎 @potapova_blog
00:45
Which one of them is cooler?😎 @potapova_blog
Filaretiki
Рет қаралды 10 МЛН
Unboxing Dolls: Gymnast and Roller barbie😍 Rate our outfits 1-10💖💚🛼🤸🏼‍♀️
00:50
Unboxing Dolls: Gymnast and Roller barbie😍 Rate our outfits 1-10💖💚🛼🤸🏼‍♀️
Diana Belitskay
Рет қаралды 37 МЛН
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
Potapova_blog
Рет қаралды 15 МЛН
ИНДИСКИЙ КИНОЛАР | bayGUYS | 38 шығарылым
27:33
ИНДИСКИЙ КИНОЛАР | bayGUYS | 38 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 561 М.
Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1
21:08
Учимся кататься на роллерах. Коньковая техника, часть 1
PRO SPORT
Рет қаралды 10 М.
#20 Александр Роготень | Марафон за 2:24 в 54 года
1:20:24
#20 Александр Роготень | Марафон за 2:24 в 54 года
Столичный фартлек
Рет қаралды 7 М.
РЕАБИЛИТОЛОГ пробует скалолазание | Как избежать травм, совет профессионала
41:09
РЕАБИЛИТОЛОГ пробует скалолазание | Как избежать травм, совет профессионала
HowToClimb
Рет қаралды 2,8 М.
Лыжные гонки. Чемпионат мира 2001. Лахти. Эстафета 4х5. Женщины
1:05:02
Лыжные гонки. Чемпионат мира 2001. Лахти. Эстафета 4х5. Женщины
pro sport
Рет қаралды 178 М.
Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?
1:01:16
Пульсовые зоны у начинающих бегунов. Высокий пульс - это опасно?
ERA_RUN: Когда твой тренер - доктор
Рет қаралды 8 М.
Мой самый сильный результат! Подготовка и гонка Ironman Lanzarote
32:47
Мой самый сильный результат! Подготовка и гонка Ironman Lanzarote
Saint-Tri
Рет қаралды 26 М.
Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.
32:45
Техническая тренировка на лыжероллерах (свободный стиль) от тренера Сборной России по лыжным гонкам.
На лыжи live
Рет қаралды 83 М.
Как составить план тренировок?
37:21
Как составить план тренировок?
Skate & Classic
Рет қаралды 21 М.
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
1:26:20
Физическая подготовка лыжника: как тренироваться и что важно знать
Спорт-Марафон
Рет қаралды 93 М.
АРТУР БУРЦЕВ: самый улыбчивый бегун России про деньги, треш-старты, конкурентов и родной дом.
1:51:59
АРТУР БУРЦЕВ: самый улыбчивый бегун России про деньги, треш-старты, конкурентов и родной дом.
SPORTFERMA
Рет қаралды 10 М.
😂😂😂
0:38
😂😂😂
MUXASTIC FOOTBALL
Рет қаралды 754 М.
Нокаут от Нурхана Жумагазы #mma #kazmma #мма #ufc #бокс #бои #sports #спорт #бой #alashpride
0:14
Нокаут от Нурхана Жумагазы #mma #kazmma #мма #ufc #бокс #бои #sports #спорт #бой #alashpride
Alash Pride TV
Рет қаралды 19 М.
โคตsเก่ง🔥 หัว15ที “ปะทะ” ไม้กระดาน‼️ #ช็อตเด็ดตะกร้อ
0:31
โคตsเก่ง🔥 หัว15ที “ปะทะ” ไม้กระดาน‼️ #ช็อตเด็ดตะกร้อ
ช็อตเด็ดตะกร้อ
Рет қаралды 24 МЛН
Messi vs Ronaldo net mag Challenge #viral #trending #messiandronaldo #football ❤️‍🩹🐐
0:27
Messi vs Ronaldo net mag Challenge #viral #trending #messiandronaldo #football ❤️‍🩹🐐
Footballshorts
Рет қаралды 12 МЛН
Нокаут от Нурхана Жумагазы #mma #kazmma #мма #ufc #бокс #бои #sports #спорт #бой #alashpride
0:14
Нокаут от Нурхана Жумагазы #mma #kazmma #мма #ufc #бокс #бои #sports #спорт #бой #alashpride
Alash Pride TV
Рет қаралды 19 М.
Will Vini Jr win the Ballon d'Or?
0:18
Will Vini Jr win the Ballon d'Or?
Drapftbl
Рет қаралды 2,6 МЛН
#edit #biggerbetterstronger #memes #coutry #football #ufc
0:13
#edit #biggerbetterstronger #memes #coutry #football #ufc
s1mp5
Рет қаралды 4,8 МЛН