Master Your Squat Depth with These ANKLE Mobility Drills!

  Рет қаралды 318

The A Life

The A Life

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@aurorelasne4970
@aurorelasne4970 Ай бұрын
Great mobility exercises! I shall keep this up until my ankles aren’t stiff anymore when I wake up in the morning. Thanks ❤
@TheALife
@TheALife 24 күн бұрын
Yes consistency builds progress!
@mightbemath
@mightbemath 4 ай бұрын
Thanks mama you got me out of bed to try these exercises, now I have nice warm ankles for sleeping 😎 Much love x
@TheALife
@TheALife 4 ай бұрын
ha love it! glad it helped xx
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
BOOST your mobility with these 3 daily moves!
9:20
The A Life
Рет қаралды 7 М.
What If You Totally Stop Eating Sugar For 30 Days?
27:58
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 5 МЛН
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские Пельмени
1:33:24
Уральские Пельмени
Рет қаралды 1,3 МЛН
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
Zelensky Announces Talks with Russia / End of Martial Law?
13:55
NEXTA Live
Рет қаралды 1,1 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН