【まとめ】愛着の問題〜母子関係、承認欲求

  Рет қаралды 78,351

精神科医がこころの病気を解説するCh

精神科医がこころの病気を解説するCh

Күн бұрын

Пікірлер: 63
@user-s_ratama
@user-s_ratama 2 ай бұрын
母親を好きになろう、良い子供でいようと思って生きて、合わないのを無理に合わせてきたし、合わない事に落ち込んできたけど、諦めるというのも選択の一つかなと思えるようになりました。
@ki4797
@ki4797 19 күн бұрын
私は諦めて愛されていなかったと認めたところから自分の人生が始まりました。認めるのは辛いことで悲しかったけど晴れ晴れしました。
@sorakasugano2272
@sorakasugano2272 2 ай бұрын
こういう苦労をしている人達が少しでも生きてて良かったと思って欲しい世の中であって欲しいですが… 問題なく育った人には中々理解しにくい問題なのも事実なんですよね 親への感謝とか口には出さずとも持ってる人とかにしてみたら違う世界の話になってしまうんですよね 実感が無ければ理解する事も難しいんじゃないかと最近思ってます
@NRF-cy5gp
@NRF-cy5gp 2 ай бұрын
親との関係で子どもの頃からずっと悩んで、20歳くらいの頃には、自分が大人になるしかないと思って接してきました。そういう態度も気に入らないようでしたが、揉めることはなく、淡々と続きました。 弟と両親は仲が良く、弟のお嫁さんのことも可愛がっているようだったので、私はもういいかと、会っていません。妬んでしまう自分が嫌というのもあります。 私が好きな人達や、私を受け入れてくれる人達と付き合っていけばいいかなと思っていますが、親と仲が良い人の話を聞くと、私には得られないものだなと、少し羨ましくなります。 そんな時は、自分の子どもにそんな思いをさせてないから大丈夫と、自分を励ましたりしています。
@otan312
@otan312 Ай бұрын
幼少期に父親から暴力を受け、母親は助けてくれなかった。 いま、57歳になったが、本当に心から信頼できる人がいなくて、 孤独で、死ぬこともできず、よく生きているなと、思います。 親子関係も、なんでも、基礎基本が大事なんですね。 どこの会社に行っても、他人とコミュニケーションがとれないが、生活のため、 働いており、心にぽっかり穴があいたままです。
@Beginners968
@Beginners968 22 күн бұрын
充分、あなた様は立派だと思います。
@ki4797
@ki4797 20 күн бұрын
今までよく頑張ってきましたね。
@りん山田-r2f
@りん山田-r2f 2 күн бұрын
私も同じです、コミュ障ですが、なんとか働いております。1週間のりきって、自分をほめてます。 なんとかなります
@ろみひ-q6q
@ろみひ-q6q 2 ай бұрын
両親は他人に寄り添えない人です そのくせ寄り添ってもらう事を望みます 最近わかり合いたい気持ちがやっと無くなりました 父は病気からの要介護で施設に入ってもう会わずに済んでホッとしています 母は捨てないでくれと依存してきます 必要最低限の関わりですが、少しでも関わるととても苦しくてストレスです 本当に2人とも大嫌いです 早く一切の関わりを絶ちたいって思います
@めみる-y3h
@めみる-y3h Ай бұрын
お気持ちお察しします 捨てて大丈夫ですよ 気に病む必要もないし 電話やLINEなどきても出なくて大丈夫です そうしているうちに華麗にスルーすることに慣れますよ(時間はかかるかもしれませんが) 自分の子どもたちには将来があるのに親が足枷になるのはおかしな話ですよね 私は孝行して欲しいからとか、面倒みてほしいからという理由で子どもを産んでません 私と主人が勝手に作って産んだのに 可愛い子どもたちを奴隷にするために生かしてるわけじゃない 幸せになってほしくて育ててます よく話し合いますしもちろん意見が食い違いますがそれは当たり前 血が繋がってるだけの他人だからです なので主様もご両親と相容れないなら捨てて大丈夫👌 子育てしながら毒母を捨てていきました笑 「捨てないでくれ」が呪いになるなら「お互いの意見を納得いくまで話し合えない他人を断捨離する」と思ってください まずは主様を大切にされてくださいね
@まーちゃん-r2w4v
@まーちゃん-r2w4v Ай бұрын
​@@めみる-y3h様 時間はかかるけど華麗にスルーできるようになる!! この言葉を信じて、今から生活しようと思います!! もういい歳なのに、母親を好きになれない自分を認め、必要最低限のことだけはやるようにするので、周りにはそれで許してもらいたいです😭 早くこの呪縛から抜け出したいです😭😭😭
@まーちゃん-r2w4v
@まーちゃん-r2w4v Ай бұрын
私も母親が大嫌いです😭 大嫌いと思う自分に罪悪感を感じるのも辛くて苦しいです😭😭😭
@ki4797
@ki4797 20 күн бұрын
嫌いでいいんですよ。 好きでなければいけない理由は何ひとつ無い。
@Ugumckxlx
@Ugumckxlx Ай бұрын
子だくさんですが、子供の気質にもよると思いました。同じく接しても子供によって全くアタッチメント度が違います。
@山田幸乃-e4i
@山田幸乃-e4i 24 күн бұрын
いまだに14年前に亡くなった母の喪失感で涙が出てくることがあります。 夢にも出てくるし一緒に行ったお店の前を通ると過呼吸になりそうになったり。 先生の動画で少し俯瞰できたように思います。 ありがとうございます。
@loving_rabbit
@loving_rabbit 2 ай бұрын
毒親育ちに 「いつまで親に文句言ってるんだ」 「成人したら自己責任」 「親には感謝しないとダメだよ」 「子供を愛してない親なんていないよ」 と講釈垂れてくる人たちに見せたい動画🤕
@sachikoshibata1576
@sachikoshibata1576 2 ай бұрын
益田先生〜動画🎥ありがとうございます😊 勉強📖になります。うちの両親離婚、自死、祖父母からの虐待、色々悲しい事😢ありました。母も高齢になり、とりあえず私と妹を必死に育ててくれました。母の人生、出身高、職場の企業、私自身が結婚して、娘出産、母親になり母の気持ちも分かるようになりました。愛着問題、根が深いですね。穏やかに余生が過ごせるように今は心がけてます〜
@midoribom
@midoribom 2 ай бұрын
自信たっぷりな人は親からちゃんと愛されて育ったのだろうなと羨ましく思います。親ガチャばかりは自分ではどうにもならないし、大人になってから他人に親レベルで満たしてもらう事は不可能だから、自分で自分を認めるしかないのですかね。
@正枝江浪
@正枝江浪 5 күн бұрын
私は自信たっぷりと人からは言われます。私の弟は二人いますが、それぞれ自信たっぷりに生きています。しけし、この三人は、母親が早くに病気て亡くなって、その当時は、7歳、5歳、2歳でした。元気だった頃の母親のことなどは私以外は記憶に無いのです。みな自立していて、母親の話は一切出てきません。親は無くても子は育つという格言ご有るではありませんか。古来、親が死んだ子や、親に捨てられた子はたくさんいで、そういう子供は、動物的な勘を働かせて、たくましく生き抜いていくこととなります。かえって、母親かはうるさく言われることも無くて、せいせいしているくらいなんてす。私も母親になっていますか、子供には、自立させる為にも、おかまいしませんね。
@正枝江浪
@正枝江浪 5 күн бұрын
コメントに誤字が多くて、ごめんなさい。親と子どもの人生は、それぞれで、自分の人生は自分が主役なんですという内容と思ってください。
@なお-t2g
@なお-t2g Ай бұрын
お話聞けて内心 自分自身が落ち着くことがよくあります 正直ありがたいです こんな話 回りの人となかなか話できません ありがたいです
@chika-k9z
@chika-k9z 2 ай бұрын
とても勉強になりました。今、まさにこの問題に取り組んでいます。辛い時もありますが色々学べてよかったです。ありがとうございました😊
@MK-tc6sy
@MK-tc6sy 2 ай бұрын
この問題は、私にとり、妹達が誕生してから私の死後も解消されないしDr.からも治らないと言われてます。私は65歳、母は90歳。頭は、しっかりし、一人暮らしです。近場に住む私より遠くに住む妹を頼っています。私1人で亡き父の介護をしていた時は無報酬。妹は1回に付き1万以上は貰っています。姉妹仲は勿論、母方の親戚付き合いも悪化。私の居場所や立場は無く、何も悪い事もしていないので苦しいです。先生の動画は何時も参考にしています。
@吉岡貴南
@吉岡貴南 Ай бұрын
私も同じです。弟は溺愛。「○○に介護させられないでしょ」と83歳の母が言います。
@AK-uh1gz
@AK-uh1gz 10 күн бұрын
ご自身やごきょうだいで、それぞれに対する親御さんからのご対応が愛玩子、搾取子、に当てはまりそうな部分はありますか?
@あまね-q6v
@あまね-q6v 2 ай бұрын
母親のことは「仕方がない」と諦めるようにしています しかし今の知識を持つ前の自分が子供にしてきたことに罪悪感があります😔
@あかり-w3j
@あかり-w3j 2 ай бұрын
産んでくれた母、幼少期に育ててくれた祖母、その後育ててくれた継母。それぞれに対していろんな思いがありつつも自分も親になり何とかやってきました。安心感はないです。かといって人に頼ることの距離感が難しいですね…。 これでいいって潔くいれたらいいなぁ、と思います。
@寺本裕子-p6q
@寺本裕子-p6q Ай бұрын
同じ様な育ち方で子育てしています。 本能で子供達には愛情が必要と思い続けていたので子育ての中で一番大切にしている事をしてやれている事。 それが自分の幸せに繋がってくれています。
@drfano
@drfano 2 ай бұрын
宮崎駿作品に一貫して鍵となる「偉大な母、あるいは母的な存在」の理由がわかった気がするな ぼくと父と母とでは、育った時代も環境も違うし、考え方、世界に対する見方も違うからこそ、一人ひとりに護りたいささやかな自分の生活があると入院中に思い、退院したら一人暮らしをしようと決めたんだよな
@わがんせ-u1j
@わがんせ-u1j Ай бұрын
とても良く分かりました。どうもありがとうございます!すごく心当たりがあります。 私は三姉妹の姉達から歳の離れた末っ子で、母から常に姉達よりも厳しく躾けられ、姉達よりも良い進路をとれるよう、かなり勉強を強いられていました。 小2のIQテストで割とIQが高く出て、三者面談で先生からその結果を聞いたとたん、母は私が(IQが高いのだから)何でも出来て当たり前、この位は当たり前でしょうと全く褒めて貰った経験がありませんでした。 別に愛されてなかった訳では無いとは思うのですが、大人になってからどこか自分が歪んだ認知があると、自覚しておりました。 母は高校の時に癌で亡くなりましたので、今や母と話したり出来ません。 私は看護師になった事もあり、いつまで親に囚われて生きていくのかと考え、ふと検索して出てきたセラピストの方に出会い、催眠療法の様な施術を受けてから心が軽くなりました。 その施術ではとても不思議な経験をしました。 今では私の娘にあなたのおばあちゃんは、こんなに厳しかったとか、昔は辛かったエピソードを面白おかしく話せています。 愛着障害の一種だったと思います。 発達障害のある私の娘に、私の母と同じ様な対応をせずに子育て出来ていると、信じて日々頑張っております。 益田先生のお話を聞き、改めて思い出して思わずコメントしてしまいました。 長文失礼致しました。 貴重な動画をありがとうございました😊
@minami-1208
@minami-1208 2 ай бұрын
母親がいなくなった (離婚)孫の為に愛情🌹いっぱいに育てます❤️心理士さんにもアドバイス頂いたりしています✨
@midori-o3i
@midori-o3i Ай бұрын
母に対する理想が高過ぎるのかも知れませんが、自然体で許される 安心して打ち明け話が出来る存在に憧れます。 私が思春期に母親は病死したので、もう話す機会はありません。 私を育児放棄した母親 育ての祖母 継母 友達になりたいか?と聞かれたら3人とも無理です! 父親が外面は良くても家族を虐待していて、家庭内は殺伐として いました。 人間不信が強いし、対面で家族の話はしたくないですね、恥だし 苦しくなります!
@r8f-i4r
@r8f-i4r Ай бұрын
母が元気なときに私への仕打ちについて聞いておけばよかった。いろんな原因があるんだろうけど、うわべだけの言葉でも聞いておけばよかった。勇気を出して話をすればよかった。
@はるちゃん-y2h
@はるちゃん-y2h Ай бұрын
1年前に母が脳卒中で倒れ、やり取りが出来なくなった時に、私もそう思って辛くなりました。でも、私は過去に2回、勇気を振り絞って母に尋ねたことがありますが、2度とも罵倒されました。話をすぐに遮り、恩知らず、不満があるなら人を責めずに自分が思う様に正しい人になればいい、と。何故そんな仕打ちをしたのかを、母なりの理由を聞きたかっただけなのに。 なので、母の言動の中に愛情の証拠探しをするのは意味が無いのでやめました。 単純に無力な赤ん坊を育ててくれて、今私が生きている事、それ自体に母の愛は在った、と。それ以上でも以下でもなく、ただ在った、と腹に落としたら、納得できました。母も良い人でありたかったけれど、仕方なかったのだと。 要介護5で入院している母を感謝の気持ちで見舞っています。 コメントの意図からずれた内容でしたらすみません。役に立てば幸いです。
@めみる-y3h
@めみる-y3h Ай бұрын
特に母娘に多いと思うのですが 娘が思春期や成長期に「自他の区別」に気付いたにも関わらず 母親がそれを押し込めて自分の所有物のように価値観を押し付ける これが多い家庭は娘がすごく反抗的になるか奴隷のように従うかで 将来的に主従関係のようになるのかなと思います そしてしぬまで母の呪いをかけられたままになる 育児していて気づくのですが 毒母はまあ酷い育て方してくれたもんだなと笑 自分が同じような子育てされてきてるんだろうけど断ち切ることはできるでしょうに 子は母の一部ではない 私も子どもは産んだけど自分の所有物でもなければ自我もあるし血だけ繋がってるけど他人と思って接してます 薄情に見えるかもしれませんが、つかず離れずで仲良いです 近所に住んでいても縁は切ってないですが取り合ってないし既読スルー電話もでません 自分から頼ることもないし親族の冠婚葬祭だけ手伝いますが「やっぱり長女が近くにいると助かるわー」と言われます お前のためにやってるんじゃないと思ってスルーしてます
@ごりらばぁちゃん
@ごりらばぁちゃん 2 ай бұрын
親子関係 こどもの一生左右する なるほど 納得 親も弱い不完全な人間だからな まぁ しゃーないわ これも人生
@SORA76678
@SORA76678 Ай бұрын
母親が心配性で過干渉気味でした。おかげで、母親がどう考えてるかで判断するようになりました。父親も昭和の人なので怖いです。愛されてたかと言うと態度では愛されてたんだと思うけどの言葉では愛されてなかったので、結婚した今夫に毎日愛してるか、好きかどうか聞くようになってしまいました。親から離れても親が不機嫌になってないか不安になってしまいます。
@ころころちゃん-s9i
@ころころちゃん-s9i Ай бұрын
今回は難しいです。 本当に色々と色んな事の積み重ねなんですね! DNAの方が単純だと感じました。 勉強になります😅
@Beginners968
@Beginners968 22 күн бұрын
私が、実父からマインドコントロールされていることに気づいたのが、30代前半でした。なんて自分が鈍感で愚かだったんだろうと、自己嫌悪に陥ったのですが、先生がおっしゃた、脳の発達が30歳くらいまで続くという言葉を聞いて、腑に落ちました。
@kumi6257
@kumi6257 Ай бұрын
私は母から中学生の時に、お友達と一緒にお小遣いで買った、流行りのジーンズを学校から帰ると、ハサミで切られグチャグチャにされた事が、今も忘れられない記憶で辛くなる時があります。 今は悲しさと悔しくて怒りに変わる自分も嫌になります。母とは、一年ぐらい、会っていません
@美地子涌井
@美地子涌井 Ай бұрын
両親を介護し看取りました。他人にはなれない。別人格の人間であるとは思えますが~。  この年齢になって母親の問題から抜けきれない、影響があったとは驚きます。
@midoribom
@midoribom 2 ай бұрын
母が入院し父が他界し、妹と両親のことを話すと、私の記憶からとっくに消えていた事がたくさん出てきて驚きました。妹はずっと記憶にとどめて反芻していたのかと思うと重いです。
@ブルースカイ-d6v
@ブルースカイ-d6v 2 ай бұрын
甥っ子が3歳くらいまで私の姉、母親から育児放棄されており、かわりに私の母やもう一人の姉から世話をしてました。愛着形成ができてないせいか、成人になってから、体中に入れ墨を入れ、自傷行為がある状況で、19歳で結婚し、20代前半で離婚してから、仕事をやめ、引きこもりがちになりました。食生活がみだれ、1週間で砂糖を5キロとり、塩分も沢山とりすぎていて、 足背がむくんできていると甥っ子の実母、姉から相談を受けました。甥っ子は抑揚のない話し方をし、感情がないように感じます。反応性愛着障害なのかなて、見ていて思いました。 実母のいうことは聞きいれず、精神科に1回いったが、勝手にかえってしまい、対応に困っているようでした。このままほっとくと糖尿になって、死んでしまうのではないかて、思ってます。
@ririka-g9d
@ririka-g9d 2 ай бұрын
私の両親は、私が幼い頃に離婚し、母子家庭になったので、母は父親がわりに働かねばならず大変だったので、母子密着はなかったです。母の性格的にもある程度、放ったらかされて育ちました。しつけも厳しかったので思春期はけんかもよくしていました。今では母も高齢になり人間的にも丸くなり、娘である私や妹がお世話をする立場になりつつあります。親子関係も年月を経て変わっていくものだなと実感しています。
@イブキママ
@イブキママ Ай бұрын
私も全く同じ状況でした。 同感です!
@俊数
@俊数 2 ай бұрын
やっぱり最初の親子関係そして学校に行ってからの友達や教師との関係そして、社会人になってからどういう上司や同僚に出会うかで人間が決まってしまいますね。僕はこれら全てにおいて運が悪かったですね。だから、いまだに親や他人が信用できませんよ。信用できませんので他人と一緒に仕事をしようなんてこれっぽっちも思いませんね。
@あき-w1d2o
@あき-w1d2o 7 күн бұрын
私の、母親の人生も、💦数奇な運命で、それを受け入れる人が、🏘いないで生活して、今も珍しい自分の事分かっで欲しい話を言われて、パスしました、仕方ない事、母も、本当は、カウンセリン必要かも、本当は、身内とかに、
@YYamamoto-gi2im
@YYamamoto-gi2im 2 ай бұрын
母に振り回されてきました。母はカッとなりやすく、一度頭に血が昇ると、暴言を吐き散らかします。ひどい暴言に傷つけられてきました。また、祖父母に当たり散らす母の言動を見せつけられるのも嫌でした。母は教師をしており、自分の正しさを信じて疑わない人だったんですが、実際は、正義を振り回していただけのように思います。母が憎いです。未熟な母に腹が立ちますが、どうしようもできず、無力感を抱きます。
@YAMINEKO100
@YAMINEKO100 2 ай бұрын
母親が潔癖症(強迫性障害の一種?)の特徴を多く持っている場合、子供に対して条件付きの愛情を与える関係になりやすいのでしょうか。反応的(もしくはASDっぽい)性格をしていた私は、あまり怒られたり嫌がられたりしませんでしたが、兄弟はよく怒られていました。 一方で私は、腹の中を探られるような過干渉に嫌悪感を感じ、精神的な不完全さをアピールして心に仕切りを作って自衛していました。 しかし、歳をとった今考えると、母子の関係はお互いのことを知り過ぎるくらいに把握しているのが普通なのかもしれないとも思えます。
@うさこ-c7j
@うさこ-c7j 2 ай бұрын
これだけ親子関係の重要さが分かって来たのだから、酷い親とかあまりにも低所得な人が子どもを持てないような法律を作ってほしい。そうすれば虐待も貧困も防げます。このまま自然に任せていると一定数不幸な子どもが生まれ続けます。
@Shack-kusagumi.
@Shack-kusagumi. 2 ай бұрын
こんばんは🌙本日もありがとうございました(🌸˘ᴗ˘ ) 母親から時々かいつまんで聞いていたエピソードを思い出したけど、ますます何故父親と再婚して私と兄を作ったのかが謎が深まる… 最近家族に関してはフラバは時々あるし、理不尽なモラハラと◯加害してきた1人の兄に対しては今でも冷静になれないが、その他に関しては妙に冷静になっている。 貧困や父親のDVとかあったし、事実「しゃっくを産むつもりはなかった」と母に言われたし、だからこそ何故私が存在しているのかがやはり意味が分からない。 今すぐどうこうするつもりはないし考えてはいないけれども、私が存在して良いのかがやっぱり分からない。
@22chetore
@22chetore Ай бұрын
旦那が単身赴任中で、一人で子育てしてますが、将来愛着障害になってしまいそうで少し心配です。 愛情込めて育てているつもりですが、私が小さい頃、放置され気味で育った為か子どもが寄ってきた時構い方がぎこちなくなってしまいます。片親ではなかなか限界がありますね。 精神科で診てもらい、不安障害と診断を受けました。愛着障害でもあると思います。
@市村友加
@市村友加 Ай бұрын
介護する心配思う、思ったよりかなり早くに両親亡くなりました。、 2人共病院でも葬儀でも涙一粒も出なかった。今は2人共娘達の関係。私は精神疾患ありますが、理解されないまま、もう何年か分からないくらい、会ったり連絡取ってません。私も産んだ責任は取ったと思ってるし離婚したことで私達親のこと嫌いになったみたいですが、家も出たことで私も楽になりました。最後は葬儀?それもないかな?
@fukumama8897
@fukumama8897 2 ай бұрын
ウチは父親と息子ですね😅
@古野美津枝
@古野美津枝 7 күн бұрын
😢はあ~って感じ
@ゲーマーb7788
@ゲーマーb7788 2 ай бұрын
学力とサタンの関係についてはどう思われますか??
@reiko-x5m
@reiko-x5m Ай бұрын
以前ADHDの馴れ馴れしい言動に態度、やたらと仕事場で周りの人にボディタッチ頻繁にする人がいました。周りの他の人は何も言わなくてもその人嫌っていた様です。要するに、他の人の身体に何の許しも得ずにボディタッチしようとするADHDの人はやはり同じADHDの人や他の周りの人の不快感買う様です。ボディタッチ=スキンシップと言う事ですが、そう言う事同じADHDの人でも嫌がる人いるし、他の人も嫌がる人います。何をされるか分からないからじゃないですか?
@miyukisue6676
@miyukisue6676 Ай бұрын
大人に愛着障がいの診断はつかないようなのですが、私は愛着障がいの診断がついています。 それは、おかしいのでしょうか??
@longlife881
@longlife881 Ай бұрын
被害者意識強い人って大半だよね
@ねこまる-v1m
@ねこまる-v1m Ай бұрын
あおちゃんぺのような虐待を受け攻撃的な思想でも容認されている社会は様々な病気を複雑化させると思いました
【まとめ】悪口を気にしなくなりたい、傷つかなくなる方法
48:31
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 27 М.
【まとめ】不安についてー不安障害、不安をなくす方法
45:53
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 155 М.
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Justin Flom
Рет қаралды 131 МЛН
付き合わない方が良い人間
16:11
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 311 М.
空虚感とは何か~破滅願望、怒り、自責
19:59
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 53 М.
【まとめ】統合失調症 症状、治療、ケーススタディ
56:05
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 45 М.
愛着形成から来る見捨てられ不安を解説
19:04
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 452 М.
女性の生き方:やるべきこと、やらないことをはっきりさせる
16:03
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 204 М.
【精神科医・樺沢紫苑 + 益田 裕介】2大精神科医YouTuber 本音トーク~再び!YouTubeライブ!!
2:24:21
【2024年最新】双極性障害を 完全に知る動画 【躁うつ病】
1:29:19
睡眠専門医渥美正彦
Рет қаралды 182 М.
ryuchell りゅうちぇるさんを精神科医目線で話します #LGBTQ
22:03
精神科医 / 益田裕介の保健室【公認 切り抜きch】
Рет қаралды 29 М.
【まとめ】双極性障害について解説
58:26
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 135 М.
【まとめ】女性の発達障害について解説
1:00:59
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 175 М.