【まとめ】物忘れが出始めた人に一番やってはいけない方法【精神科医・樺沢紫苑】

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Dr. Zion Kabasawa

Күн бұрын

Пікірлер: 17

@クマ吉-c7o 6 ай бұрын

うつ病をなおすためにTMS治療を受けたのですが、結構効いてきていると思います。脳トレをするためには、今までやったことを思い出したり、新しいことを行ったり、自分が行ったことや他人の考えなどを言語化して要約することが大切だと感じました。

@井戸加代子 6 ай бұрын

とっても勉強になりました。ありがとうございました。

@tabimariamaria 6 ай бұрын

回想法とても有効ですね❤ 私も音楽療法士としてお仕事していた時に、ご老人の方に、昔好きだった音楽などを聞かせてあげると、急に昔のことをお話されるなど目の当たりにしてきました。聞いていた音楽とその時代の記憶が結びついていて引き出されるのですね😊

@苺-o7t 6 ай бұрын

今日もいい勉強になりましたありがとうございました🤗

@ギョームファレル 6 ай бұрын

私は忘れた事さえ忘れてしまうww

@英子-j6d 6 ай бұрын

先生凄いテレビにでていたテレビ映りがよかった

@アルベガスアルベガス 6 ай бұрын

今はあの世にいった祖母が田舎の山奥で一人で暮らすのはつらいだろうと家族が田舎から引き払ったからその影響で認知症になりました。今からしたら田舎から引き離したのが認知症になった原因かなと思います。家族も家族で祖母がしんぱいだったから。

@松本修造 6 ай бұрын

アセチルコリント初めて聞きました。勉強になりました。

@HanaHana19704 6 ай бұрын

認知症になりやすい人ベスト３ ①運動不足 ②睡眠不足 ③協調性がない人お年寄りには昔の話を聞く認知症かなと思ったら早めに病院へ

@greatbura 6 ай бұрын

新しい場所に行って万が一、道に迷った時はほぼ間違いなく「ここはどこ？私は誰？」の状況になると思います。

@赤い木苺 6 ай бұрын

思い出の場所はいいけれど、新しい場所はよくないのですね。タイトルから想像つきましたがやや意外です。回想法っていいますよね。でも同じ昔話は疲れ果てました。 80歳近い母は昭和20年代以前の話ばかりしています。たまに比較的新しい話で昭和40年くらい。それも私が同居なのでほぼ私限定で何十年も続いてきました。私だけが一日中同じ昔話を何百回も繰り返し聞かされてうんざりしています。ですのでたまに弟がいる場で母が昔話をすると、弟に聞いてもらうつもりで聞き流します。引っ越しや施設入所は不安が強まり認知症が進むのですね。今のところリハビリに行ってもらっており、その方面がかなり貴重な令和の話題です。物忘れが疑われたら、すぐ精神科の物忘れ外来受診した方がいいといいますよね。母は「アレアレ症候群」だし、ガスコンロなのに滅多に換気扇を回しません。認知症になりやすい人①運動不足②睡眠不足③協調性がない。どれも若い頃から意識したほうがよさそうですね。認知症になりにくい性格は責任感が強い人。

@一ノ瀬恵里香 6 ай бұрын

私の彼氏が4つ歳下で物忘れが激しくなっていますよ。夜中の2時3時まで起きてゲームしたりテレビを観たりKZbinを見たりしていて朝起きるのが7時50分か8時だから睡眠不足ですよね。責任感が全くない、責任を取るのが嫌い。

@まりこ-t8l 6 ай бұрын

睡眠時間の確保、きちんとしていますがどうしても朝5時に目が覚めてしまいます。結局 5〜6時間睡眠です。そういう場合も睡眠時間が足りないという定義に入るのでしょうか？49歳　この年齢では睡眠時間こんなものなのかなと疑問です

@hanachan358 5 ай бұрын

新しい環境に行くとだめです。知り合いで認知症のお母さんに（一戸建てのお家でずっとお留守番していた）自分のマンションにおもてなしして親孝行のつもりが、認知症のお母さんにとっては、どこがトイレでどこが押し入れでどこが洗面所で全く分からずにパニックになって、トイレが間に合わずに漏らしてしまったそうです。私も一戸建てで土の匂いで育ったので、マンションやアパートの空中では生きていく気力が（コンパクトすぎて大好きな草引きができない・便利すぎてすることなくてヒマすぎる）湧かない。