Mau nyaman saat gowes tanpa ada rasa sakit di tangan? Tonton Video ini

  Рет қаралды 69,402

BikeSpa TV

BikeSpa TV

Күн бұрын

Пікірлер: 69
@bgaong
@bgaong 3 жыл бұрын
Detail, banyak informasinya, bahasanya juga lugas gak bertele-tele dan free lagi, so kenapa kok masih juga ada yg dislike ya ? bingung gw
@Sa.diyah99
@Sa.diyah99 3 жыл бұрын
Assalamualaikum Warohmatullohi wabarokatuh ,, Allhamdulilah Chanel nya bermanfaat bang u/ Ana yg baru bermain sepeda,
@Rakaizou
@Rakaizou 4 жыл бұрын
Astaga pas bgt kontennya. minggu lalu gowes tangan jd lemes, kesemutan dan kaku. Alhasil gabisa shifting dan ga gowes semingguan. Nice video!
@ekobrengos2200
@ekobrengos2200 4 жыл бұрын
makasih infone mas, sebagai pemain baru di rb, 11 bulan terakhir ini, kesemutan di tangan memang jadi salah satu masalah tersendriri bagiku, krn sebelumnya di mtb tidak terlalu terasa. Biasanya saya berhenti sebentar tuk sekadar mengibas2kan tangan pabila kesemutan, namun tayangan video di atas semakin menambah wawasan, bahwa kesemtuan tak perlu ada lagi manakala ber rb ria, sukses selalu mas channelnya. '
@fujiyamamila5158
@fujiyamamila5158 2 жыл бұрын
bermanfaat sekali....terimakasih
@totofianto8505
@totofianto8505 3 жыл бұрын
Bagus berguna bngt bagi kita
@syafriyadhi8231
@syafriyadhi8231 3 жыл бұрын
Penjelasannya mudah dipahami. Berikut boleh explain tinggi sadel yg nyaman.
@angtoni5759
@angtoni5759 4 жыл бұрын
Bener kmrn2 tangan saya sampai tidak ada tenaga dan sakit, thank's tips nya.
@edimaruf2455
@edimaruf2455 2 жыл бұрын
Mancaappo
@NaufalYT
@NaufalYT 4 жыл бұрын
Purwokerto hadir om, belajar dr sepeda seli dan kepengin ke roadbike..hehehee
@hanifprananda3580
@hanifprananda3580 4 жыл бұрын
nah akhirnya ada tips nya, thank you bikespa!
@adyakristanto
@adyakristanto 4 жыл бұрын
sharing tips posisi mounting action cam buat road cyclist om..
@NGprime
@NGprime 6 ай бұрын
mas coba ajak orang ketiga buat ngamerain, pengen proses pengambilan di balik layarnya
@derifat8431
@derifat8431 3 жыл бұрын
Mantap bang
@Mg-eb1jm
@Mg-eb1jm 4 жыл бұрын
Pas saya lagi n Merasakannya...mksh ilmunya
@ekosoetanto9599
@ekosoetanto9599 3 жыл бұрын
Mantap bro gampang dipahami penjelasannya 🙏
@Seafree9
@Seafree9 Жыл бұрын
Kalo mau nyaman pakai sepeda balap yg merk luar ya min, sy perna cobain sepeda balap anak2 goweser di cfd wih nyaman bgt min, ringan pula, bentuknya keren2, tebel2. Nah pakai sepeda balap punya sodara sy yg model lama, bentuknya besi2 gitu, pas dinaikin buset berat bgt buat beloknya 😬
@jumiardijumiardimarjan2531
@jumiardijumiardimarjan2531 4 ай бұрын
Kalau pemula strator 2 atau 3 sdh okr bsnget ringan
@diditkrisnatan2148
@diditkrisnatan2148 4 жыл бұрын
Mas bikin vidio daftar harga2 sepedah premium, dan model2 sepedah di th 2021
@efendyberau3536
@efendyberau3536 4 жыл бұрын
Mantap info nya.. Terimkasih
@bakulciu8030
@bakulciu8030 4 жыл бұрын
overall terbaek lah tips nya... cuman dari tadi sy lbh focus ke kamera bawah handle bar. review dong mas e. itu braket bawaan ato modif sendiri?? keren dan rapi.
@nururohman7610
@nururohman7610 4 жыл бұрын
Banyak yg jual di marketplace om
@papatri1946
@papatri1946 4 жыл бұрын
Terima kasih om advisnya .....kalau rasa sakitnya dipangkal lengan gimana tu om
@adri-y5x
@adri-y5x Жыл бұрын
Thanks mas. Handlebar aero, ada yg pernah bilang terasa tajam ke tangan. bgmn menurut pengalaman?
@zakka06b
@zakka06b 3 жыл бұрын
Oh gini caranya
@sasonopramudito2697
@sasonopramudito2697 3 жыл бұрын
Coba ulas tips pilih sadle, menghindari kesemutan di bokong, kalo terjadi lecet di selangkangan solusinya bagaimana Krn sering longride
@ariehandoko6806
@ariehandoko6806 2 жыл бұрын
Mantap sharingnya! 👍👍, itu tekanan ban agar nyaman di berapa psi ya?
@saifulhadi4203
@saifulhadi4203 3 жыл бұрын
Tmksih
@Xx-sd9gl
@Xx-sd9gl 2 жыл бұрын
Sakit aku ganti stang mtb ja, mungkin sya bru nanti lama2 kangen lgi
@ucunurhadiat8430
@ucunurhadiat8430 4 жыл бұрын
Suara motornya kenceng banget ya..
@rachmuch5226
@rachmuch5226 3 жыл бұрын
Mau nanya latihan sepeda yg baik mas trm ksh.
@Raisbule
@Raisbule 4 жыл бұрын
permisi bikespatv, mau nanya, kalau saat gowes mengalami keram di bagian badan atau perut, apa penyebabnya dan tips dan trik agar tidak mengalaminya? dan apa pemanasan yang optimal sebelum memulai gowes untuk perjalanan berjam2 agar tidak keram baik di kaki, tangan, atau perut? karena hal tersebut mengurangi kesenangan bersepeda. terimakasih :))
@manfromtheearth5041
@manfromtheearth5041 4 жыл бұрын
Wih baru tau bisa gini.. saya pakai commuter bike, bisa di terapin juga ya? Bukan drop bar tapi lumayan agak bungkuk
@jessycakoedrat8168
@jessycakoedrat8168 4 жыл бұрын
Tlg dong ksh tip spy spy bs tahan lama duduk d sadel sepeda
@takhtimulbasyir4442
@takhtimulbasyir4442 2 жыл бұрын
Tekanan angin pada ban dpn dan belakang berapa ya
@iwillbethere2841
@iwillbethere2841 4 жыл бұрын
Mas, utk drop bar flat seperti yg mas pake katanya bikin cepat pegal klo long ride ya? Klo pegangan lama di handle bar. Sukses trus chanelnya mas.
@BikeSpaTV
@BikeSpaTV 4 жыл бұрын
Terima kasih utk support Dan komen nya, semua handle bar seharus nya Akan Tidak sakit bila fitting sepeda nya sudah benar sehingga posisi badan di atas sepeda jadi pas Dan Tidak menjadi Kaku atau tegang. Jangan lupa juga melatih otot perut, tangan Dan punggung supaya lebih kuat lama di atas sepeda
@muhreyhan4818
@muhreyhan4818 4 жыл бұрын
Mungkin tergantung otot sih klo udah terbiasa mungkin ngk pegal atau skit
@DikkiTriWanda-b1z
@DikkiTriWanda-b1z 11 күн бұрын
pakai lampu apa om?
@dakliaufarmilzam9354
@dakliaufarmilzam9354 3 жыл бұрын
Saya belum nemu dropbar non os yang nyaman. Rata rata panjang ke depan semua atau panjang ke bawah...
@vall9964
@vall9964 4 жыл бұрын
Bang latihan biar bisa lancar sepedaab gmn y
@axnkevincahya
@axnkevincahya 2 жыл бұрын
Yang seli apakah sama aja om??
@videll8021
@videll8021 4 жыл бұрын
Kak kalau buat seli boleh info bagusnya ketinggian handle bar gimana set nya? sama posisi badan dan tangan apakah sama seperti naik RB?
@johnnytand9034
@johnnytand9034 4 жыл бұрын
Bw selly tidak banyak resiko sakit
@videll8021
@videll8021 4 жыл бұрын
@@johnnytand9034 telapak tangan kiri ane sih sakit ya kak, mungkin karena terlalu nunduk, jadinya neken stang kelamaan. sekarang sih ane pakai cara yg diajarin, jadi stang agak ditinggiin, terus siku agak ditekuk. Yang pasti kalau ga pakai sarung tangan sih udah pasti sakit, apalagi kalau gowesnya lama.
@SartonoBatang
@SartonoBatang 4 ай бұрын
bang aku mau tanya dong tinggi badan saya 165 ukuran yang benar berapa bang aku di kasih tahu bang
@hilmifajri7797
@hilmifajri7797 3 жыл бұрын
Handlebar ergonomi bukankah yg Compact yah ? Sedangkan aero itu kurang ergonomi karna pegangan nya itu pipih.
@galaxyponsel7530
@galaxyponsel7530 4 жыл бұрын
saya kalau gowes d atas 50km kok mati rasa di telapak kaki y? padahal sepatu udah pake size lebih besar,kaos kaki udah tipis.
@decodwiputra7916
@decodwiputra7916 4 жыл бұрын
Sama
@iwan1116
@iwan1116 4 жыл бұрын
Mohon info tekanan berapa psi yg direkomen kan
@BikeSpaTV
@BikeSpaTV 4 жыл бұрын
Tergantung jenis Dan size ban nya, bisa di cek Dan coba di Google rekomendasi tekanan PSI nya
@daffaabieza1938
@daffaabieza1938 4 жыл бұрын
Tekanan berbeda2 tergantung ban. Cek sendiri ada tulisannya di wall ban anda
@460_nicolabriantomo5
@460_nicolabriantomo5 4 жыл бұрын
pake bartape apa om ?
@mgustari2108
@mgustari2108 4 жыл бұрын
Bang... gimana penggunaan sarung tangan, belakangan pesepeda di JKT banyak meninggalkan dengan alasan menimimalisir rasa kebas dan dapat 'feel' nya...
@santosojoko9837
@santosojoko9837 4 жыл бұрын
Mas itu kalau sternya mofdel mtb.haru bahgaiimana
@arnoldpurwono8327
@arnoldpurwono8327 4 жыл бұрын
Kalau sakit di elbow gmn mas?
@rubinawinarto3723
@rubinawinarto3723 4 жыл бұрын
brarti pas gowes gak dtekuk siku nya
@muhreyhan4818
@muhreyhan4818 4 жыл бұрын
Ada juga sih trik yg lain seperti menggunakan glove
@timbulgalih
@timbulgalih 2 жыл бұрын
abis sepedaan jauh, tangan kebas, wkwkk
@mukhlisin7841
@mukhlisin7841 4 жыл бұрын
Kak klo jari sering kesemutan itu knpa ya?
@antoniusdaivap7759
@antoniusdaivap7759 4 жыл бұрын
ganti grip ato bartape
@majumundur9148
@majumundur9148 4 жыл бұрын
Gua koq g bisa lepas tangan yah..?? Lgsung oleng gitu
@narni9635
@narni9635 3 жыл бұрын
Telapak tangan merah dan pegal baru 5 menit gowes knp ya
@dhanywicaksonovlog1407
@dhanywicaksonovlog1407 4 жыл бұрын
Bang kalo pundak sakit sekitar leher gmn ngatasinnya
@zhenalimin6813
@zhenalimin6813 4 жыл бұрын
Pijet bro.. 😅
@C2Kids
@C2Kids 4 жыл бұрын
Nyimak juga.. sama masalahnya
@euistitin4676
@euistitin4676 3 жыл бұрын
Ì
@titotkempeng4107
@titotkempeng4107 3 жыл бұрын
Otot pinggang & punggung bro, bukan otot perut.
@raofzorhan8875
@raofzorhan8875 4 жыл бұрын
Pasal tu guna glove kamu sendiri x guna
Beberapa Kesalahan Ketika Lagi Nanjak
10:26
BikeSpa TV
Рет қаралды 78 М.
Mau Lebih Cepat dan Kencang saat Gowes? Tonton Video ini
10:22
BikeSpa TV
Рет қаралды 87 М.
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН
Ozoda - Alamlar (Official Video 2023)
6:22
Ozoda Official
Рет қаралды 10 МЛН
Sigma girl VS Sigma Error girl 2  #shorts #sigma
0:27
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
Cara Menghindari Sakit Pada Bahu Saat Bersepeda
9:25
BikeSpa TV
Рет қаралды 18 М.
Mau Meningkatkan Kemampuan Sprint? Tonton Video ini
13:03
BikeSpa TV
Рет қаралды 29 М.
Tonton Video ini agar Relax dan Tidak Cepat Pegal saat Gowes
13:35
CARA MEMINDAH GIGI SEPEDA YANG BAIK DAN BENAR
5:28
Edhy Priyanto
Рет қаралды 39 М.
Terjawab sudahkah teka teki SADDLE...?
9:51
Jakop Iskandar
Рет қаралды 371 М.
Latihan Strength untuk Menguatkan Otot Kaki
12:33
BikeSpa TV
Рет қаралды 115 М.
Latihan Cadence agar bisa Gowes Jauh dan Lebih Efisien
14:48
BikeSpa TV
Рет қаралды 131 М.
Every team from the Bracket Buster! Who ya got? 😏
0:53
FailArmy Shorts
Рет қаралды 13 МЛН