¿Me puedo asfixiar por la ansiedad? [Eric Responde]

[@Sorbejarano]

Cuando tengo ansiedad, pienso en Dios y hago una oración 🙏🏻, eso me da mucha paz y lo enfrento así.

[@abimaelnieves7990]

🙏🙏 espero que dios me ayude y mes sane

[@chantalabreu3103]

Zoe Vega haces lo mejor!!

[@angellocabreramurillo1258]

Hago lo mismo y es real! La terapia cristocentrica❤

[@leylamontero8371]

haces lo mejor sigue así no te despegues de Dios

[@kam2429]

Yo hago lo mismo Aceves siento que Dios me mando esta enfermedad para siempre estar en contacto con DIOs

[@alexanderbeltran6262]

No sabes la felicidad que me causa saber esto Erik, un saludo.

[@denissevera5064]

Es lo mas horrible que puede pasar el ser humano, siente que estas muerto 💀 en vida. Gracias Erick, tu videos ayudan muchísimo 🧡

[@heissel13]

Denisse Vera te entiendo Denisse se lo que es eso

[@frankplazahernandez2340]

Yo pensaba al principio cuando me diagnosticaron este trastorno igual pero sabes es algo bueno que le pasa a tu vida sabes xq aprendes muchas cosas primeramente amarte a ti misma tu familia de verdad compartir con ellos más tiempo te alejas de muchos malos hábitos malas amistades estas al pendiente de tu salud y eso es bueno vas al médico tratas de llevar una vida sana Dios pone esto en el camino para prepararnos para algo bueno es difícil y muy desagradable pero sabes que me hace fuerte ver a un niño o a personas enfermas realmente con enfermedades catastróficas eso si es real y le doy Gracias a Dios xq tengo Ansiedad es algo emocional que tiene solución en sí la ansiedad es buena xq nos prepara para lo bueno ya tengo 5 años con este trastorno aveces bien aveces mal pero bien parado imaginate mi profesión soy Policía y seme cruza de todo día a día pero aquí estoy parado con ganas de vivir disfrutar de mis hijos mi esposa aveces medan los ataques de ansiedad pero todo pasa y ya la clave de este trastorno es distraer la mente buscar una ocupación en casa metido te matas

[@denissevera5064]

Frank Plaza hernandez que hermoso ha sido leerte, son palabras que te llenan y que de una u otra forma nos hacen bien.👍🏻

[@wilsonpereyra2917]

Muy sierto

[@GaelRomanDaryl]

Hace mucho tiempo que ya no veía tus vídeos, me siento agradecido contigo, por tus consejos en los vídeos que me ayudaron a superar la ansiedad, hay ratos que me quiere dar, pero del 100% que tenía ya solo tengo 2% es casi nada ya salí vencedor, pensé que jamás iba a superar la ansiedad pero me di cuenta que es solo pasajero, gracias por todo.

[@wismertrinidad410]

Porfavor kiero saber com la superaste

[@chantalabreu3103]

Roman Vargas gracias a Dios y este súper hombre también pude superar mi desorden de ansiedad, lo juro todo los días veía videos de este men y me daba paz. Hay veces donde siento que volverá,pero recuerdo que solo es un poquito de estrés y es pasajero. Ánimos a todos si se puede😩🙂

[@El_Tio_Pesca]

Hola q bueno q lo aya superado yo ase un par de meses estoy con eso q consejo m pueden dar les agradecería muchísimo

[@GaelRomanDaryl]

@@El_Tio_Pesca no darle importancia a tu transtorno de ansiedad, y todo lo que piensas que te dar como: derrame, paro cardíaco u otra cosa, no va pasar.

[@im_fraank]

Gracias a Dios, con el tiempo ya lo voy controlando cada vez más.

[@caceresluquecarlos6381]

Angina

[@robertodominguez888]

Este video si está bien explicado y da bastante tranquilidad muchas gracias Erick espero puedas hacer el vídeo de cómo controlar la respiración para dejar de pensar en afixia o que nos ahoguemos...

[@fishking8531]

Porque siento que nada es real es súper extraño alguien experimenta la mismo

[@ridaelarroud4094]

Rt lol :(

[@beatrizamadormoreno1188]

Yo igual, llevo así un tiempo. Seguro se nos pasará pronto, un saludo y ánimo!🙏❤

[@xavisteven6677]

Sí, puede ser despersonalización o desrrealización. Yo también los tuve todos los días x un mes, creí q estaba enloqueciendo. Tranqui mejoras tu ansiedad y se va.

[@markobadilla9602]

Eso es lo más molesto que ahí esas sensaciones de irrealidad como que estas en una película pero no es más que eso una sensación desagradable, te aconsejo que visites un psiquiatra para que te recete algo para bajar el stress

[@greatnavideno8383]

ami me pasa🤔

[@alexishergom7058]

Es una hermosa labor la qué haces al educar a la sociedad en este tema tan pesado que es la ansiedad!; dios te bendiga!

[@TheRealGarage-vb7uz]

Llevo 5 días con ahogos constantes y pienso que moriré o que estoy enfermo. Al escucharte me alivio mucho

[@rocot_77]

Entra al canal en youtube la ansiedad me tiene miedo de Enrique Villanueva te ayudara muchísimo.

[@josealfredogonzalezsalazar8265]

Toca mas el tema de sensación de demayos vértigo y desorientación

[@vd6275]

Siii

[@macaroldan9662]

Siii🙏🙏

[@gonzalomorales1080]

Hola! Yo he tenido ansiedad desde noviembre, las primeras semanas fueron terribles, palpitaciones, Dolores de cabeza, insomnio, dolor de pecho, aturdimiento del brazo izquierdo, sensacion de irrealidad, pero empecé a retomar el ejercicio que había dejado por temor, también empecé a salir mucho, conté lo que me pasaba a mis amigos y a familiares y poco a poco fui mejorando, tenía ataques si, pero de menos intensidad y sabía que hacer en esos casos, hasta hoy después de tanto tiempo tuve un ataque de ansiedad no podía dormir, no podía respirar, me sentía ahogado y que no me entraba el suficiente aire, me empecé a preocupar, pensar y imaginar lo peor, tuve un mareo horrible, palpitaciones y me sienta raro conmigo mismo intente relajarme pero no podía, pensé en ir a médico, pero intenté no hacerlo en un par de minutos donde la sensación no se iba, empecé a sentir un hormigueo en todo el cuerpo y me entró un miedo que no puedo evitarlo😞

[@cesaraquino3353]

y luego que paso? se te fue?

[@cesaraquino3353]

AUNQUE DESDE LUEGO SOLO ES TEMOR, NO ES QUE TE VA A PASAR ALGO MALO O QUE TE VAS A DESMAYAR,ASI SON LOS SINTOMAS AUNQUE TE SIENTAS PEOR O MAS ASUSTADO NUNCA VA A LLEGAR A HACERTE DAÑO ,ESO ES LO QUE LA ANSIEDAD TE QUIERE HACERTE CREER,SALUDOS

[@fx672]

Yo siento falta de aire todo el día y al comer es peor siento que me ahogo 😞

[@vanessaguevara7210]

A mi también me sucede

[@fx672]

@@vanessaguevara7210 si es muy feo eso y triste al vez

[@cureoseando10]

Si tambien y al comer

[@fx672]

@@cureoseando10 también tienes mareos Yo si

[@cureoseando10]

Marisol Cruz si a veces mareos como si se me moviera el piso pero me he fijado que es por tension muscular zona nuca cuello . Te recomiendo tambien el canal DESANSIEDAD y La ansiedad me tiene miedo

[@patyjuarez1035]

Hola Erick, ese síntoma de asfixia yo lo tenía muy intenso y estaba aterrada. Pero me compré un oxímetro ( mide el oxígeno en la sangre ) y al ver que cada que sentía que me asfixiaba ponía el dedo en el aparato y veía que estaba normal, no sabes cómo me ha ayudado hasta que fueron desapareciendo, eso y tus consejos es lo de más me han ayudado después de años y años de psicólogo , psiquiatra y medicamentos y mucho dinero gastado.

[@isaroreilva4902]

Hola cuanto te salio el oxímetro?

[@vanuko2676]

@@isaroreilva4902 rondan entre los 300 a 500 mxn

[@leandrodifilippo2862]

La verdad que no se sale así nomas,el camino es largo

[@marispacheco8286]

Yo también me he sentido así y siempre me mido con el oxímetro! Siempre me aparece la oxigenación en 98-99

[@chekevalencia3852]

Yo también estoy pasando por ansiedad en mi segunda etapa , la primera fue horrible está también Pero con niveles más bajos. El oxímetro es un arma de dos filos lo digo por experiencia me ayudaba cuando me sentía acelerado y veía mi frecuencia cardíaca pero un día empezó a pitar por qué aparentemente estaba muy acelerado me empecé a sentir terrible y empece a monitorearme a cada rato , lo deje de hacer y me sentía mejor que estar acada rato, me paso con la saturación un dia me marco baja en 88 y me asuste le dije a mi esposa estoy desaturando ella es inhaloloterapeuta me dijo no te ves mal tómalo en otro dedo y limpia el oxímetro y salió normal los parámetros.

[@rossicruz5005]

Muchas gracias, es dificil batallar contra ese sintoma, tus palabras me alivian mucho. Si se puede 1 dia a la vez 💪

[@carosoal678]

Muchas graciaaaasss! Eres un alivio para esta maldita ansiedad..😰

[@antoniofierro222]

Gracias por todo Erik yo estoy batallando con este per vamos adelante 🙌🏻

[@renatoespinoza8792]

Imposible todo está en tu mente cuando creas que te va a pasar eso ignorarlo a totalidad es lo mejor, el síntoma desaparece si te distraes haciendo otras cosas

[@lorenanatalia5677]

Eric eres un angel, me ayudas muchos sufro de ansiedad hace 7 años, y puenso que ya no podre salir de esto solo tus videos me tranquilizan Dios te bendiga, amigo

[@frankvera252]

Yo lo padezco hace 14 años ansiedad,estuve en tratamiento pero no dio resultados

[@camitofutbolprediccionmundial]

Ese es el peor síntoma de todos, ya me acostumbre a las palpitaciones, pero el síntoma que te falta aire es horrible, ese si me asusta. Por eso llevo esa pequeña maquina de aire porsiacaso les recomiendo hacer deporte!!! Es lo mejor

[@alemarquez4289]

Cómo te dan las palpitaciones me pasa la mismo y me asusta mucho 😪

[@GreciaCastellanos-tl6fd]

Justo pienso eso , pero n mi caso e tenido muchos síntomas pero este a sido el peor y más crónico 😢

[@mariacastilla9635]

yo he estado así por años y se muy bien que no me ha pasado ni pasará nada... no me he muerto jeje.. pero aun sabiendo todo esto es algo que a la vez siempre da miedo. aunque ya me da menos o cuando llega esa sensación me digo "ay ya pasará, nunca me ha pasado nada en realidad" y ya dura menos y se va yendo sin que yo me de cuenta. aun así siempre tengo miedo de sentirme así porque es horrible.

[@rocot_77]

El seguir sintiendo ese miedo es el que no te deja sanar, asi haya mejorado muchísimo, el sentir miedo no dejar sacar, debes afrontar ese miedo y sanaras.

[@fernandotejada4523]

Hola Erick, Muchas gracias, he venido a tu canal, a buscar un vídeo para compartirlo con un amigo que necesita ayuda con su ansiedad, me sorprende que en un vídeo hayas respondido todo lo que el buscaba, y déjame contarte que yo también padecía de ansiedad, algo que quedó en el pasado, porque tus vídeos me ayudaron mucho.

[@MetalZero]

No quería hacer esto, pero si me guardo mi problema, no hará más que empeorar... Mi ansiedad ha ido variando desde que inició (mitad de 2019 - hasta el día de hoy) comenzó con una depresión tremenda, luego superé eso, y comencé con sensaciones de falta de aire, y una gripe me generó un susto que me dejó en el hospital, no tenía nada grave, y regresé a casa, eso se me pasó, y cómo a los tres días, un dolor muy molesto en la espalda comenzó, volví al hospital... de nuevo, nada, tras unos de "normalidad" comencé a sentir gases y eructos muy constantes (mezclados con reflujo) y así estoy últimamente, creo que se me hinchará el estómago y me voy a morir, que tengo tumores, entre otras cosas horribles... por las noches me cuesta muchísimo dormir, confío en que voy a superar todo, pero se siente tan mal...

[@natylaukel1977]

Tuve covid19 internada 15 días con neumonía y oxigeno... desde ahí tengo pánico de no poder respirar y se me cierra la garganta. Ya hace 2 años de eso... espero se me vaya ese miedo. Un abrazo desde Argentina 🇦🇷❤

[@rocot_77]

Puedes ver los video de Enrique Villanueva en youtube, canal la ansiedad me tiene miedo, a mi me ha ayudado muchisimo.

[@marcelandrea8269]

Qué hacer cuando vienen los síntomas de no poder respirar?? Me pasa que tengo la sensación de falta de aire y trato de inhalar profundo y no puedo , de bostezar y no puedo, me empiezo a ahogar, y así estoy ratos, hasta que logro tomar aire profundo y se me pasa, pero al rato vuelve...

[@mesiassanchez7589]

Como vas?

[@nelsonsantana8861]

Cómo vas me pasa

[@rocot_77]

Debes hacer respiraciones profundas, abdomen bajo diafragmatico, sostener el aire un poco y exhalar lentamente todo por la nariz o exhalar por la boca curvando los labios al principio lo ves complicado pero te va ayudando muchisimo.

[@deliabenitez4409]

Como te curastes amigo disculpa la molestia

[@WalterAguilar-bt1sp]

Me pasa lo mismo es una sensación de lo más espantoso eso es terrible es bonito decir Aser esto el otro para controlar eso pero no es así es complicado Aser eso en el momento

[@luiszelayacardoze117]

Erick yo soy de baja visión pero di la visión central de ambos ojos y mucho tiempo creí perder la poca visión de mis ojos, resulta que el nervio óptico lo tengo en bien estado y que debo aprovechar más la visión periférica de los ojos, osea de los lados, espero puedas darme el apoyo porefio de tu programa para poder presentar un sencillo que espetó me salga todo born, Gracuas x ser parte de la vida de muchos alguien que nos escuche y no nos juzguen es lo que requerimos hoy solo digo lloro de felicidad y con ganas de comerme este mundo, muchos de los que se dicen ser amigos me han echo a un lado, pero acs estoy.

[@duckman4446]

espero que les pueda ayudar a toda la gente que estamos viendo estos tipos de videos pero para aquellas personas que sigue siendo un problema el sintoma de no poder respirar causado por la ansiedad me gustaria compartir con todos los que sienten una asfixia a la hora de sentir ansiedad y sienten que no pueden inflamar mas sus pulmones con aire la solucion para ese sintoma de la ansiedad es forzar con todas sus fuerzas y voluntad la inhalacion por la nariz aunque sientan que no entra ni un poco de aire pero descubri que si no te acobardas a la hora de no poder respirar y no sucumbes al panico y le haces frente a esa sensacion con mucho valor y coraje esa molestia terminara sucumbiendo a nosotros y una vez que pase sentiran un gran agotamiento y leves mareos que desapareceran en minutos pero creanme el miedo es algo dificil de superar y ustedes me entieden como yo los entiendo a ustedes pero yo creo que todos los que padecemos este problema no es una simple casualidad ya que algo más nos da una oportunidad de ser mucho mas fuertes poniendo frente a nosotros algo como la ansiedad esta noche al ver este video me tranquilizo porque sentia panico por los piquetes en mi brazo izquierdo pero la falta de aire aunque sigue apareciendo y sigue siendo muy dificil la sigo enfrentando suerte a todos.

[@nataliacuevas2467]

Hola como sigues yo estoy muy mal

[@emilyconstanza2515]

@@nataliacuevas2467 comó sigues tú Natalia??

[@blancazelaya1056]

Me pasa a menudo y más cuando estoy rodeada de mucha gente 😭😭😭

[@ruthmaritzavasquezlozada4783]

Igual me pasa lo mismo

[@yexorap]

Hoy me paso... Me estaba bañando y senti que no podia respirar... Me sali de bañar sin secarme solo enredado en la toalla empezé a temblar mi rifmo cardiaco muy acelerado y termine en urgencias... Me checaron signos vitales y presión y dijeron que todo estaba en orden...

[@willyetsysrojo634]

@@yexorap nervios la mente te controla

[@LuizaRapozo]

Es súper horrible tengo años sufriendo de ansiedad pero Dios nos cuida y al pensar en eso me siento mucho mejor ❤

[@karlaperez5663]

Eric podrías hacer un vídeo porfavor, en el que nos explique cómo responder cuando nos despertamos de una pesadilla y sentimos que no podemos respirar, y seguimos con esa pesadilla por un buen rato

[@marcelarocha4858]

Que buen video . Podrías hablar de las culpas que nos producen ansiedad. Gracias Colombia

[@luiszelayacardoze117]

Buenas tardes a Erick y al resto de ustedes que como yo hemos logrado superar y otros están en el paso de inicio o conclusión, quiero decirles que yo padecí de depresión x casi 6 meses sin medicamentos, luego llegó la ansiedad y tarde 3 años con tratamientos hasta q yo mismo decidí no tomar más pastillas y afrontar la vida y pedí psicología y me dieron de alta en dicibre del 2019 y hoy estoy mejor que nunca, he encontrado un lugar en este mundo para mi persona y a mis 31 años tome la desicion de seguir mis sueño aquellos que mi ser anhelan, que es el canto y música y es por ello que hoy les pido puedan darme su mano apoyándome para lograr tocar el cinto de la meta y decir otro logro en mo vida y abrazar ese trofeo que espetó sean ustedes las personas que viven una realidad de no indiferencia a nuestros temores y melancólicas pero también sur pese a todo día con día logramos sobrevivir y decir al final del día acá estoy y te vencí temor aún así se sienta más fuerte

[@ROSE82JBDLSCCRS]

Yo quiero saber si tengo ansiedad 🤔 ¿Conocen esa sensación de qué tienes un suéter y te sientes pesado y al quitarlo te sientes más cómodo, liviano y respiras mejor? Yo a veces siento eso, pero hay veces donde quiero quitarme hasta la piel igual, como si fuera un abrigo para sentirme cómodo ¿Eso es ansiedad?

[@inakinovellon]

¡Menos mal! Gracias Eric. Me quedo mucho más tranquilo porque los médicos de cabecera y los psiquiatras no te suelen hacer demasiado caso una vez te tachan de hipocondríaco. Enhorabuena por tu canal y un saludo.

[@marlonevlogs1414]

Exacto

[@andreatc131]

Muy mal psiquiatra, el mío me dijode una loque él dice

[@ruthmaritzavasquezlozada4783]

Gracias Eric gusto ayer sentí un ataque de asfixia pero recuerdo siempre que es por la ansiedad y me paso con respiración profundas para poder respirar bien

[@vd6275]

Alguno le pasa que al comer, tragas y sientes que que toda la comida queda en la garganta? Haciendo que te ahoges si no tomas liquido para que pase?

[@marlonevlogs1414]

si me pasa es el bolo histérico

[@romeo6279]

Si, es un síntoma muy común de la ansiedad, pero tienes que aprender a identificar que es sólo ansiedad y nadamás.

[@mixcipanama2767]

Gracias. Gracias. Gracias Erick!!!. Me gustó ese NO!!...🤗. Buenos Días.. 🍵🌞

[@fabrorun]

Querido amigo, sos Capitán Ansiedad, ESTAS MAMADISIMOOOOOOO

[@nahuelrodriguez7265]

Yo en los últimos 7 o 8 meses estoy viviendo unos episodios de estrés, ansiedad, depresión y baja autoestima bastante grandes(sí, todo eso) ,tal vez los peores meses de mi vida. Me pasa algo parecido a lo que se habla en el video hace un buen tiempo ya, siento una necesidad horrible de respirar hondo cada rato por sensaciones de falta de aire, he estado semanas con prácticamente días enteros respirando de esa forma. De mañana los síntomas suelen ser un poco más leves y en el correr del día llegando a la noche se vuelve insoportable, además de eso tengo otros tantos síntomas que la mayoría de los que sufren ansiedad habrán sentido. Curiosamente la última semana estuve con un problema en la muela junto a un dolor bastante insoportable en un lado del rostro, lo cual hizo que centre toda mi atención a dicho problema y, desapareció en gran parte mi problema con la respiración(salvo alguna vez que le presto atención).

[@sckareestrada7286]

Muchas gracias Erick por tus videos y sobre todo el método que me a ayudado demasiado.

[@minervayescasperez4317]

muchas grasias nose que haríamos sino estuvieras Eric me ayudas mucho contuspalabra

[@cristianecf6623]

Muchas Gracias por r el video. Pero últimamente estoy teniendo pánico, ansiedad, me falta el aire, me cuesta tragar, se me nubla la vista como si se desenfocara mi vista. Me da mucho miedo sentir todo eso.

[@isabelcardenas1062]

Me pasa todos los días a cada momento

[@franciscogalvan9747]

Que video tan chingon 🇲🇽...!!!!

[@mp4864]

Animo a todos los que tengan este maldito sintoma de falta de aire, yo ademas tengo desrealizacion

[@manuelbamby543]

Pero Erick ahora con esto del corona virus,como no acemos nosotros los ansiosos para combatir o evitar ese virus

[@mariavarela9783]

Uno de los síntomas es la dificultad para respirar y yo pienso q es eso ya q tengo gripe también Y tengo mucho miedo :(

[@marlonevlogs1414]

A mi solo de pensar en ese virus me pongo muy mal

[@mariocesar7184]

@@mariavarela9783 Y cómo estás ?

[@Panetonsito]

Yo estoy sufriendo de ansiedad Aveces me siento calmado pero aveces me preocupo mucho aunque no este solo me preocupo ,aunque tambien mi familia era de sufrir mucha ansiedad

[@magico_vane]

Yo tengo un cacao mental además tengo mucha ansiedad, me digo a mi misma que no pasa nada pero a la vez mi subconsciente dice lo contrario, mi sensación es fatiga hago cualquier cosa y ya me ahogo incluso no puedo hacer ejercicio, además trago mucho aire y se me junta todo es horrible. Gracias por tu consejo muy bueno.

[@trinidadillanzomeno7432]

A mi la ansiedad me sube la tensión pero mucho .pero me dice mi doctora que como es ocasional no pasa nada .os pasa a alguien más de vosotros?

[@susiscas3238]

Amo a este hombre... Gracias Erik!!!!

[@TheIvan7090]

Hola Eric gracias por tus videos . Saludos desde Bolivia.

[@greatnavideno8383]

cuando tengo ansiedad me pongo tranquilo cierro los ojos y e inalo y exalo y a si la controlo ala ansiedad pero algunas veces siento mariposeos en la panza y me río no se porque

[@alanlara2526]

Eric lo que tú no sabes de eso es que sabes qué es lo que hace el ansiedad algo de nuestro músculo lo de tensa al grado que hace que batallamos para respirar

[@evelynagz5382]

Tengo 14 sufro de ansiedad desde los 12, Aveces siento que me asfixio cuando estoy en un lugar lleno de gente. La ansiedad me prohibe dormir tranquila. Aveces siento que todo es irreal y que las personas o mi familia tambien lo son, O no los puedo ver igual y me agarra panico, No se si eso es normal ver a las personas diferentes y que me agarre ansiedad, Es dificil de explicar y quisiera saber si es un sintoma de la ansiedad o no.

[@wilygarcia4518]

Yo siento mucho ahogos sufro de ansiedad pero estas últimas semanas han sido más los ahogos y taquicardias un poco y ahí viene la hipocondría pienso en insuficiencia cardíaca o lo q está de moda q no lo voy a nombrar.. gracias erik

[@denybling4140]

Me pasa mucho incluso no he podido comer bien debido a que siento que me voy ahogar

[@andreacardenas1679]

Como sigues ?. Ya te moriste?

[@ricardomonroygarcia3215]

HAY SINTOMAS EN LA QUIJADA DESEQUILIBRIO MEMTAL CONFUSION QUE HACEMOS ERICK SOBRE EL TEMA DE LA MEDICACION SUPERAR LA ANSIEDAD TODO SUMA RENOVARSE O MORIR

[@melinaitorburo488]

Hola ami me pasa lo mismo

[@humbertovaladez7788]

Hola Erick buen dia mi nombre es HUMBERTO VALADEZ estoy suscrito a tu canal llevo mas de 3 años con la ansiedad y hace mas de 1 año que vi tus videos me compuse mucho y deje de tomar las pastillas para dormir y viendo tus videos me he compuesto michisimo y gracias por estos videos tuyos muchas gracias. Mi pareja tambien tiene la ansiedad ella toma clonazepan y eso no me agrada pero no la he podido hacer que lo deje de tomar, mi pregunta es que debo hacer cuando le den las crisis de la ansiedad. Un saludo desde México

[@mabelsoss4050]

Erik se que tengo ansiedad, pero aveces no se si tengo depresión también,

[@jessicaalarcon3592]

Que hombre tan guapo ❤

[@silvinaromero5394]

A mi me ayudó muchos tus videos,además sos muy lindoo 😍

[@KaleidoscopeNorth]

hay 3 situaciones que relaciono cuando me da hiperventilacion y me dura varios dias, 1-cuando tengo periodos de ansiedad ( en este momento no es el caso, pues me siento traquilo) 2-cuando retomo el ejercicio como caminar o algun ejercicio de mas esfuerzo, termino y empiezo a hiperventilarme y me dura varios dias en momentos poco y en momentos como te comente mas agudos y 3-tambien me hiperventilo, cuando uso continuamente el ventilador o cuando esta poco frio y salgo solo en playera como que me empiezo un poco a sofocar, siento opresion en el pecho, empiezo a respirar mas rapido y empieza la hiperventilacion, igualmente me dura varios dias.....

[@bryanmendoza5284]

Yo tengo migraña crónica y con esta ansiedad que difícil es llevar una vida normal incapacita la migraña

[@amoralsaber2677]

Da ansiedad sobre todo saber que uno de los síntomas del covid 19 es la falta de aire y dificultad de respirar porque los ataques de pánico son así😢

[@angelml7504]

Cómo te sientes?

[@guillermocarlosverri.guill4692]

Eric amy me ocurrio hace un par de años es horrible parece como si uno tuviera una soga en el cuello ,ahora estoy mejor ,saludos.

[@ranulforana2443]

Gracias Erik.

[@pamelasergarra6613]

Entré al video convencida de que la respuesta era un SI. Esto es solo mi experiencia, no digo que todas las personas con anciedad sufran exactamente lo mismo. Yo tengo anciedad desde muy pequeña, luego de un ataque fuerte siempre terminó urgencias con las vias respiratorias hinflamadas. Nunca he dejado de respirar por completo pero estuve varias horas con oxigeno y medicación. Ademas del detonante de mi ataque tengo que lidear con estar conectada a una maquina. Obvio que esto solo me da más miedo.

[@denisealvarado8429]

Quisiera que hablaras de sentir palpitaciones lentas. En ocasiones siento que mis latidos son lentos y me da mucho miedo, siempre me preocupa tener algún problema cardíaco grave

[@vd6275]

Me pasa y tambien el sentir que el corzon se detiene o no late

[@alemarquez4289]

Me pasa lo mismo y la mayor parte del día me asusta muchísimo

[@cesarpacheco205]

Yo superé ese miedo cuando fui al cardiólogo. Saber que todo está bien con el corazón te ayuda mucho mentalmente

[@hernanruiz3716]

Erik una pregunta que la ansiedad le de a una niña es normal

[@wascarcastillo6005]

Eso es orrible, esa sensación de ahogo, opresión en el pecho, mareo papá Diós ayudanos a superar esto.

[@josep7793]

A mi me dio fagofobia hace 2 meses dicen que es por ansiedad, (es miedo a comer) me empiezo a ver delgado, encima cuando como, siento como que me atorare y solo como, cremas jugos batidos algunos dicen que con el time se pasa, lo peor es que me da unas ganas de escupir por ansiedad y por eso es peor como y la garganta la siento reseca imflada de lo mismo que escupo :/unos dicen haciendo ejercicio y rezando se le a quitado esto es un miedo irracional 😔

[@jeangonzalez8033]

Atravesé por ese miedo hace 4 meses, me duró ese tiempo y creeme también me aterraba muchisimo, ahora sigo con el miedo, pero como de todas formas, te sugiero masticar bien la comida, pensar cosas positivas y sobre todo que eso que sientes está en tu mente, no te hará daño! Ánimo

[@Sandra-tz8oo]

Yo noto que me ahogo como notas que se cerra la garganta luego se te tapona un orificio de la nariz y te sugestionas y no se te va porque tú quieres que se te vaya pero nada y notas presión en la nariz y en un lado de la cara y también en la cabeza😢

[@rosaangelinasalasdaza3731]

Graciad me aluvias❤

[@antonioamaya1182]

4:08 AM con ansiedad y sin poder dormir, ya no aguanto estar así. Esto no es vida la verdad y mucho menos por el covid💔

[@kabii-dany6799]

Dios les puede ayudar acerquense a el, el les hara bien , te lo aseguro 😊, he tenido ansiedad desde el año pasado y aveces me dan ataques horribles que siento desmayarme, gracias a esta Ansiedad me acerque a Dios y ha sido mi pilar fundamental para continuar , es dificil pero no imposible es una lucha constante de la que se puede salir Victorioso , abrazos amigo, no desesperes ❤️

[@belenjimenez1915]

gracias erik me gustan tus videos me ayudan a seguir adelante

[@nidiajacome6853]

Muchas gracias por la informacion

[@martinatrujillomartinez7935]

Gracias eric de verda este video me ha servido de mucho q Dios te siga bendicoendo declaro Angeles en tu vida

[@marcosmarckus9860]

Ya no soporto más esta ansiedad, ya no tengo fuerzas para seguir luchando, en que momento sucedió esto y porque, se que hay bastantes personas con este problema, pero cada día pierdo mas las esperanzas, ahora recurrí a los ansiolíticos mezclado con licor, ya no se que hacer.😢

[@WalterAguilar-bt1sp]

Te lo dice una persona que me pasa la mismo busca ayuda xq es algo neuronal sicológico no que estés loco sinplemente que el cerebro recrea un sistema de alarma pero no pasara nada yo me alivio al escuchar a personas que an superado está situación y saber que es algo sicológico

[@fabriciousquiano6308]

Los dolores musculares es parte de la ansiedad?

[@melinaitorburo488]

Hola si yo después de tener ataques de pánico y ansiedad tengo muchos dolores musculares

[@caterinafrancisca9187]

Hola! En mi experiencia, sí. A veces vivo y duermo completamente tensa, con los músculos tensionados y termina doliéndome el cuerpo. Ejercicios de yoga y estiramiento antes de dormir me ayudan mucho con esto.

[@IvanDiaz_77]

Hola Erik estaría bien si hablaras sobre la desrealisazion saludos

[@Yuri-wu5ei]

Llevo más de un año con este síntoma es el que más me angustia

[@hernanruiz3716]

Holaa

[@hernanruiz3716]

Que edad tienes

[@hernanruiz3716]

Yo tengo 13 y llevo cuatro meses con ansiedad

[@KaleidoscopeNorth]

en estos dias retome el ejercicio y tambien estoy usando el ventilador para dormir, y estoy con periodos de hiperventilacion casi todo el dia, puedes darme un consejo, dejo de hacer ejercicio?, dejo de usar el ventilador?, aparte de mi psiquiatra a que especialista puedo visitar, o bien si me das un consejo, en verdad necesito ayuda porfavor, gracias y bendiciones.

[@jimenasosa9956]

Gracias por todo eric!!

[@adyfigueroa8830]

Siento k me falta aire no puedo respirar se me dificulta me duele el pecho cuando respiro y suspiro a cada rato o bostezo a alguien mas le pasa me da miedo k se me tape la respiración

[@ariadnegarcia8003]

Graciasssss erick dios te bendiga hoy y siempre🤗🤗🤗🤗 tus videos nos llenan de tranquilidad amuchas personas 🙂🙂🙂

[@rap1771]

Rara vez dejo comentario Pero hoy me siento bien Tal vez x eso escribo Filo lo que quiero decir es que la única solución es enfrentar los problemas

[@faridesperez4253]

hola muchas gracias gracias

[@clarisavelazquez9325]

Hola Eric , podrías decirme cuales son las hierbas medicinales que recomiendas para la ansiedad?

[@olivergomez5595]

Clarisa Velázquez hierba de san juan o la valeriana😉

[@olivergomez5595]

y te recomiendo el ejercicio y vitaminas del complejo b y omega 3 que fortalecen el sistema nervioso

[@adrianamendez7540]

Pero aveses la ansiedad hace que se cierre un poco la garganta

[@wismertrinidad410]

Erick me agradan muchos tus vodeos me an alludado mucho tengo 7meses con ansiedad. Tomaba alplazolam da 0.5 le dije ami sikiatra ke keria dejar las pastillas ella reducio y me las kitos pero sigo con ansiedad y eso me sube la presión kiero saber si puedo tener problemas con la presion xuando me da ansiedad

[@mariarios9649]

Hola Eric! Como podria saber la diferencia de ansiedad y el corazon,ya que me falla el corazon tambien!

[@frankplazahernandez2340]

Pues cuando lo experimentas por primera ves y no sabes lo que tienes los ataques de ansiedad es algo emocional y bueno se confunde muchas veces con un ataque cardíaco por la sintomologia pero una ves que visitas al médico o llegas a Urgencias y te hacen estudios y no encuentran nada entonces te transfieren a psiquiatría ya el psiquiatra te dará algún diagnostico y pues un tratamiento etc.. Un ataque cardíaco es algo real que pasa muy rápido casi con similares síntomas que los ataques de ansiedad pero las anginas de pecho o accidente cardiovascular por lo general van acompañados de un dolor muy fuerte en el pecho que se irraiga x lo general al brazo izquierdo cuello mandíbula acompañada de náuseas y falta de aliento si tienes los dos problemas osa si sufres de ansiedad y problemas cardiovasculares lo normal es que tengas controladas las 2 cosas y si sufres cualquier episodio de pánico o lo real pues acude a emergencia o llama al 911 sino pídele algún familiar o amigo que te lleve a urgencia para descartar si es un ataque cardíaco o solo una crisis de ansiedad sino tienes a nadie espera la ambulancia en casa no conduscas siéntate y respira profundo bueno si tienes problemas cardiovasculares tomar una aspirina ayudará a la coagulación sanguíne. Los ataques cardíacos son rápidos y son fáciles de identificar ya una ves que ingresan a emergencia y tomen tus signos vitales te aran un EKG de Emergencia y sabremos si lo que tienes es emocional o real

[@littleyujin5099]

Obviamente primero parte por hacerte el examen y luego ver:-(

[@WilmerAlejandroBuitragoVásquez]

Yo siento que me falta oxigeno sin estar ansioso

[@santiagorendon9227]

Hola Erik He comprado el método hace un par de años y por un problema de salud no he podido utilizarlo como hubiera querido. Hace un par de días he querido retomarlo, pues mi ansiedad se ha incrementado y se me ha negado el acceso, me ha aparecido la leyenda "tu membresía expiró" Cuando adquirí el método, pagué 67 euros y el uso del mismo no tenía una vigencia. Entiendo que ahora se vende de forma distinta, pero cuando yo lo adquirí era así, y la promesa de venta fue que yo podría entrar cuando quisiera, sin una vigencia para poder utilizarlo. Llevo 2 días comunicándome al WhatsApp de servicio técnico y ni siquiera me contestan. Cómo puedo recibir ayuda?

[@walkertexasranger5295]

Hola eric,a mi me pasa algo que me limita mucho no se si tiene que ver con la ansiedad,que es que sino hago algo antes de hacer lo que me propongo hacer,es como sino lo fuera a soportar o me voy a deprimir o volver loco,por ejemplo todos los dias cuando me despierto si o si tengo que tomar mate y mirar un capitulo de alguna serie que me gusta sino siento que que hasta que no miro no puedo hacer nada y me siento nervioso y me cuesta tomar decisiones hasta que lo termino haciendo lo de tomar mate y aveces ni lo disfruto lo hago como rutina solamente,o vivo nervioso pensando que va a surgir algo y no voy a poder mirar un capitulo y por eso en cada momento libre que tengo aprovecho para mirar aunque no tenga muchas ganas,o aveces no tengo ganas de tomar mate pero igual tomo por costumbre,ah y otra cosa mas el mate es bebida estimulante pero no puedo dejarlo porque me levanta el animo sino soy un zombi y no tengo fuerza para hacer las cosas ademas es el acompañamiento perfecto para cuando veo alguna serie,si tomo otra cosa es como que no pega con sentarse a ver algo,me cuesta mucho dejarlo porque es de las poquisimas cosas que me hacen sentir bien aunque sea por un ratito llevo mas de 5 años con este habito de mirar alguna serie tomando mate cuando no puedo hacerlo me pone de mal humor y me deprime,espero que se haya entendido lo que quiero decir,ah y tengo 2 arritmias una es la sinusal que cuando respiro se me acelera el corazón y la otra extra sístoles,el cardiólogo me pregunto si tomaba mucho mate,el mate es como mi pero enemigo y mejor amigo a la vez,bueno no me enredo mas espero que lo leas gracias de antemano amigo!

[@paulabulosjuarez2724]

Yo empeze hace 2 semanas y son miedos horribles a tal grado de que no puedo salir ala calle 😭

[@jcarlosfs5827]

Últimamente me siento cansado, con dolor en la cabeza como si tuviera gripe y te da dolor por la frente o los ojos, pero no tengo gripe, solo los síntomas, ¿Será ansiedad? Ayuda

[@mxrx9343]

Juan Fuentes ve a un medico bro un sintoma de covid es dolor de cabeza y cansancio

[@ajsjfkfvajdkcmf7521]

Hla erik me atacaba no muy seguido más agarra fatiga y como que se me aflojan lo brazos y sensación de temblores fisicos

[@minervayescasperez4317]

oyes Eric porque cuando me asustó omealtero ymedan nervios me falta elayre

[@alexandraserrano8406]

A alguien le ha dado que se le ha puesto la lengua un poco blanca y garganta seca... A mi ya me han visto el otorrino y me hizo un examen como endoscopia solo para ver la garganta y no tengo nada ya me hecho en el estómago y colonoscopia y gracias a Dios nada malo... Pero porqué la lengua se me pone blanca y cuando estoy con mucha ansiedad se me pone mas blanca aun.... Por favor alguien que me responda si les a pasado...

[@camiluailu9164]

Erick una pregunta por qué siento como que todo está raro me siento rara y no entiendo todo Meda miedo

[@agustinmanya8347]

Yo siento como un nudo en la garganta y como mucha saliva o flema en la garganta y aveces siento que se me tensa los músculos del cuello y siento como Que no puedo respirar bien si me pongo a pensar en eso es peor :(

[@lizbethmaryuyuniledezma4920]

A mí también me pasa :'(

[@melinaitorburo488]

Hola ami me pasa lo mismo

[@strawhyung6736]

me pasa que siento como si no pudiera respirar con normalidad, la sensación de ahogo, me dan molestias en la nariz y en el cuello, es como si me diera más ansiedad el respirar y hablar...

[@melinaitorburo488]

Hola ami me pasa lo mismo es horrible

[@strawhyung6736]

Melina itorburo déjame decirte que estoy mejor que antes, tranquila, no te vas a ahogar ni aturdir por respirar tan fuerte

[@aurevargas5651]

Eric me gustaría que me pudieras responder : hace un año me diagnosticaron una neurosis y de ahí me EH sentido mal estuve en tratar 15 días con ansiolíticos y me sentí bien pero después regreso y no ha sedado nada los síntomas traigo dolores de espalda y cuello hasta la nuca! Y tmb siento mis piernas cansadas !! Tmb ese es síntoma de ansiedad ??????

[@juliomendez6291]

Entre ahora en estos momentos de corona virus nunca sufría de eso y derrepente me llegó eso le pedí a Dios que me quitara eso sentía que no podía respirar porque dicen que nosotros los asmáticos somos más propenso al Covid19 le dije a Dios que me de paz y Dios me dio una planta muy buena la raíz de valeriana eso te va a relajar y te va a Quitar eso pensé que me iba a morir