Alles, was Du über Milch wissen solltest🥛 [+ ENG SUB] | medical INSIGHTS

[@andreasausmuc]

Liebe Dagmar, auch wenn Brust(!)krebs für mich selbst kein Thema ist - Krebs ist es sehr wohl. DANKE, dass ich durch DICH soviel über MICH lernen darf!

[@medical-insights]

Lieber Andreas! Wie immer sehr gern. Milch hat ja auch etwas mit Prostata-Krebs zu tun...

[@andreasausmuc]

@@medical-insights .....wie, wenn ich es richtig verstanden habe, mit allen Krebsformen!

[@medical-insights]

Ja, genau. Die ständigen Wachstumssignale sind verheerend.

[@arndhanskruse8407]

Die dazu weltweit größte Studie wird im Buch der "China Study" dargelegt. Die zwei Autoren T. Colin und Thomas M. Campbell zeigen diverse Zusammenhänge auf. Gibt es auch als Hörbuch. P.S.: Vielleicht sehr amerikanisch, aber sehr umfassend Dieser Kanal ist eine großartige Bereicherung. Besten Dank für diese Arbeit !

[@medical-insights]

Herzlichen Dank für Dein Feedback!

[@medical-insights]

Liebe Follower! Wir freuen uns sehr über Eure zahlreichen Kommentare, die allerdings in der Mehrzahl Fragen beinhalten. Häufig werden sogar Therapievorschläge oder Ähnliches erwartet, was auf diesem Weg ohnehin nicht seriös leistbar ist. Deshalb bitten wir um Verständnis dafür, dass Dagmar schon aus Zeitgründen künftig nur noch Fragen beantworten kann, die von Mitgliedern der „Family“ gestellt werden. Die Aufnahme in die Family geht übrigens ganz einfach - über den Button „Mitglied werden“. Danke, dass Ihr das versteht! Euer medical INSIGHTS-Team 💙

[@helene2288]

Bohr das ist ja heftig. Danke für die Infos

[@medical-insights]

Sehr gern!

[@brigittesoleil6297]

Mit 20 Jahren hatte ich colitis ulzerosa bekommen von Milch seither trinke ich keine mehr und es geht mir gut 😊

[@medical-insights]

Das ist wunderbar!

[@kirstinzimmermann5165]

Na endlich mal jemand der Klartext spricht. Super dankeeeeee

[@medical-insights]

Sehr gern!

[@ginaginelli490]

Wie reduzieren fermentierte Milchprodukte m - Tor? Ich meide wegen m-Tor ALLE Milchprodukte! Wo kann man das nachlesen?

[@medical-insights]

Prof.Bodo Melnik hat darüber geschrieben, u.a. Oder hier die Ernährungs-Umschau: www.ernaehrungs-umschau.de/news/01-07-2021-fermentation-macht-den-gesundheitlichen-unterschied/

[@leokaiser9338]

...sehr lehrreiches Video...interessant...danke👍👍👍

[@medical-insights]

Sehr gerne 👍

[@eva-mariakruse6037]

Also ist es gut, daß ich keine Milch mag! Danke für ihre Info, liebe Dagmar.

[@medical-insights]

Ja, das ist sehr gut!

[@flora1305]

Hallo, das Milch hormonbelastet ist, unserer Gesundheit schadet und sogar Diabetes verursachen könnte ist mir nach diesem Beitrag bewusst geworden. Jedoch frage ich mich warum gerade in Bezug auf Diabetes (früher Alters-EK, heute Wohlstands-EK mit massiver Zunahme auch bei Jugendlichen: Stubenhocker, Zocker und null Bewegung) keine Beiträge zu finden sind! Und gibt es Bakterienstämme von OmniBiotic die Diabetes positiv beeinflussen können?

[@medical-insights]

Prof. Dr. Bodo Melnik forscht zu dem Thema "Milch und Diabetes und hat viele Studien dazu veröffentlicht. Von Omni-Biotic gibt es meines Wissens kein Probitikum, das explizit gegen Diabetes wirkt, allerdings hat wohl in Studien Omni-Biotic Metabolic Einfluss auf die Gewichtsreduktion gezeigt und Omni-Biotic Meta tox auf den Stoffwechsel allgemein.

[@flora1305]

Danke, für die Infos

[@Crypthr_]

Geht auch Eierschale als Kalziumquelle? Eine Eierschale hat ja ca. 2g Kalzium, dann reicht relativ wenig aus für den Tagesbedarf oder?

[@medical-insights]

Ja, aber sorgsam zu einem feinen Pulver vermahlen. Un die Eier erstmal 10 Min. abkochen

[@Crypthr_]

Danke. Bin mir wegen dem Kalziumgehalt jetzt doch nicht ganz sicher. Manche Quellen sagen, dass eine Eierschale ca. 90% Kalziumcarbonat hat und andere Quellen sagen ca. 35% Kalziumcarbonat. Was stimmt denn da nun? LG@@medical-insights

[@medical-insights]

Das hängt von dem Futter für das Huhn ab. In jedem Fall sind Eierschale eine gute Calciumquelle, vermahlen als feines Pulver.

[@Crypthr_]

Dankeschön :)@@medical-insights

[@Sebibasti84]

Gibt es einen geeigneten Entschäumer bei Sibo, der effektiv die Darmgase reduziert ? Simetikon mit 240 mg wirkt so gut wie gar nicht. Selbst nach 10 Stunden nur ganz minimale Flatulenzen. Bauch bleibt aufgebläht. Ich kenne sonst nur noch Lefaxan protect. Ist aber kein Entschäumer und ich kann keine großen Kapseln schlucken.

[@medical-insights]

Mir ist keiner bekannt. Mal mit Pfefferminzöl versuchen, es gibt verschiedene Präparate in der Apotheke.

[@marcocento7027]

Hallo Doc wie gefährlich ist Whey, wenn ich es 1-2 x pro Woche nach dem Training einnehme und was ist mit Quark, ist Quark auch fermentiert?

[@medical-insights]

Whey ist ok in der Verbindung mit Sport, aber auch nur dann! Quark ist fermentiert, noch besser wäre Kefir.

[@sonnenblume5591]

Darf man Quark essen, bei der Behandlung eines Leaky Guts? Wenn ja lieber Magerquark oder lieber 20 %?

[@ninipanini333]

Ein ganz tolles Video! Vielen Dank.💖 Ich wüsste gerne wie sich das zugesetzte Phosphat in der Pflanzenmilch auf die Knochengesundheit auswirkt. Es entzieht doch Kalzium aus den Knochen, richtig ? Das verunsichert mich sehr was Alternativen angeht.Haben Sie Rat?

[@medical-insights]

Sehr gern! Phosphat hat verschiedene Aufgaben im Körper, es ist wichtig für die Energiebereitstellung in den Zellen... Es verbindet sich mit Kalzium-Ionen und trägt so zur hohen Festigkeit von Knochen bei. Erhöhte Werte gelten als "Kalziumräuber", da sie die Ausschleusung von Kalzium aus den Knochen fördern und gleichzeitig die Kalziumaufnahme im Darm senken. Phosphate finden sich in der Wurst, der Milch, in Cola (viel), in Bier, in Heringen etc. Durchaus möglich, dass einige Pflanzenmilch-Produkte neben Kalzium auch Phosphate enthalten. Das ist kein Problem, wenn ansonsten eher wenig Phosphate durch die Nahrung aufgenommen wird.

[@ninipanini333]

@@medical-insightsvielen Dank für die ausführliche Antwort🌸

[@chantallxvx4102]

Zum Glück gibt es sehr viele verschiedene Pflanzenmilchprodukte, denen kein Phosphor zugesetzt wird. Am besten immer die wählen, die sehr wenig Inhaltsstoffe haben

[@chantallxvx4102]

Phosphat *

[@ildafritz3730]

Ich habe seit 3 Jahren aufgehört Milch zu trinken aber Käse esse ich schon in kleinen Mengen 😉

[@Bianca-444]

Super. Ganz herzlichen Dank für diese tollen Infos.

[@medical-insights]

Sehr gerne!

[@beamo5927]

Was ist mit kefir?? Selbstgemacht natürlich

[@beamo5927]

Oh die letzten 3 min jetzt gesehen. Also fermentierte Produkte ja… aber muss die Milch für den Kefir pasteurisiert sein?

[@medical-insights]

Kefir ist ein fermentiertes Sauermilchprodukt

[@majormitch6672]

Aber auch Kefir enthält verschiedene Hormone wie Fremd, - Sexual, & - Wachstumshormone, nicht wahr? @@medical-insights

[@medical-insights]

nicht in aktiver Form, dafür sorgt die Fermentieren durch die Bakterien

[@uweu979]

19:14 hies nicht mal man soll nicht mehr als 250 ml Milch trinken ? Das wäre ja noch weniger .

[@auroraaufdemsonnenstern5257]

Aufgrund dieses Videos - ich habe bisher nur 2 Videos gesehen - ein Abo. Warum empfehlen Ärzte bei Osteoporose immer noch Milchprodukte? 😡 Von Milch und Joghurt wird mir immer leicht übel, ich mochte es noch nie so richtig. Bei Sahnejoghurt ist es komischerweise was anderes. Auch bei Milchreis oder Pudding. Leider liebe ich Käse in allen Variationen. Mehrmals wöchentlich sind Unmengen davon verputzt. Auch nicht so gesund, oder?

[@medical-insights]

Die Milch-Lobby ist sehr stark und gut vernetzt. Es ist auch für Ärzte einfacher, von den meisten Menschen akzeptierte Lebensmittel zu empfehlen als weniger bekannte Alternativen aufzuzeigen. Käse ist doch ok! Je reifer, desto besser, dann haben fermentierende Bakterien den Reifeprozess übernommen, was gut ist. Es sei denn. es liegt eine Histamintoleranz vor. Ziegen- und Schafskäse schmecken auch sehr gut! Guten Appetit weiterhin!

[@auroraaufdemsonnenstern5257]

@@medical-insights Dann kann ich ja weiter meinen Käse essen. Prima 😃

[@gretelhensel4805]

Was ist mit Käse von Ziegen und Schafen?

[@medical-insights]

Schaf- und Ziegenmilch sind nicht so belastet wie Kuhmilch. Allerdings werden Schafe und Ziegen auch permanent schwanger gehalten...

[@gretelhensel4805]

Herzlichen Dank für die Info, also das gleiche "Desaster". Grüße und weiterhin so tolle Videos 👍

[@uweu979]

Hab ein Großteil der Kuhmilch durch Hafermilch ersetzt , trinke "nurnoch" ca 1 l Kuhmilch( meistens Demeter ) in der Woche.

[@devnull6938]

Würdest du Hündinnenmilch trinken?

[@kiragerner2204]

Ich trinke keine Milch aus Tierschutzgründen. Meine Tante hat bis zu ihrem 90 Lebensjahr wirklich 1 Liter Milch pro Tag getrunken. Meine Mutter bis zu ihrem 86. Lebensjahr. Ok. Meine Mutter war nur 148 cm. Was auch immer jetzt wohl richtig ist?

[@medical-insights]

Tja, früher war Milch auch eher ein Nahrungsersatz. Heute trinken wir sie wie Wasser - zu unserer reichhaltigen Nahrung.

[@ursulaunglaub4642]

Brauche Milch nur um Kaffee da mir die Pflanzemilch dazu nicht schmeckt 😊

[@medical-insights]

Das ist völlig in Ordnung.

[@Alodie-oOIOo]

​@@ursulaunglaub4642 Hast du schon mal die " not milk" von Alpro versucht? Lebe seit vielen Jahren vegan, meine Kinder mögen diese "not milk" nicht, da sie zu sehr nach Kuhmilch schmeckt😄. Aber wäre ja eventuell für dich etwas, bei so einem Statement!😊

[@Alodie-oOIOo]

Können uns hier die Hand geben, ich konsumiere auch nichts Tierisches, aus Tierschutzgründen. Mein Papa hat jeden Tag einen Liter Milch getrunken. Ist seit vielen Jahren tot. Magenkarzinom. Ich sage nicht , dass es durch die Milch kommt, aber es geht auch anders...

[@helmutlang1452]

Ich habe aufgehört Kuhmilch in meinen Kaffee zu schütten und trinke meinen Kaffee "schwarz" und ich habs "überlebt" Dank auch Ihrer Sendungen. Und ich denke noch an früher an den Stall in dem die Kühe meines Großvaters ein gutes Leben führten..

[@medical-insights]

Schwarzer Kaffee macht schön ... sagt der Volksmund 😉 Ja, früher ging es den Kühen eindeutig besser, heute ist die Milchwirtschaft größtenteils eine Katastrophe für die Tiere - und demzufolge auch für die Menschen.

[@hifiheini71]

Was ist denn nun mit Käse, ist doch zumeist auch ein MIchprodukt ???

[@medical-insights]

Ja, Käse ist ein fermentiertes Milchprodukt und somit anders wirksam als die - nicht fermentierte - Milch. Wichtig: Im Käse ist der Hormongehalt höher, denn für ein Kilogramm Käse werden etwa 10 Kilogramm Milch benötigt. Im Käse konzentrieren sich also die Hormone.

[@unsereliederschnuffiundspa4542]

Ihr könnt so viel schlecht über mich reden. Wir trinken weiter milch 😅

[@medical-insights]

Niemand redet hier schlecht... Möge die Milch Dir bekommen.

[@khosrowsabetghadam8629]

@@medical-insights 👍👍👍😁

[@martinreiser550]

Wenn ihr noch fit und gesund seid, trotz Milch 😊, genießt sie und viel Glück!!

[@birkeblatt4532]

Also lässt Dich weiterhin als Erwachsener (nehme ich zumindest an) von einer Mama stillen. 😂 Denn genau DAS ist es.

[@khosrowsabetghadam8629]

🥰👍👍🙋

[@markusdolder3484]

Niemand braucht Milchprodukte! Es gibt unterdessen sooo viele GUTE Alternativen.

[@medical-insights]

Völlig richtig!

[@unsereliederschnuffiundspa4542]

Milch brauchen wir es ist auch wichtig für die darmflora

[@Bianca-444]

Das ist ja völliger Unsinn.

[@unsereliederschnuffiundspa4542]

@@Bianca-444 Ne ist es nicht

[@unsereliederschnuffiundspa4542]

Ja, genau! Die Zusammensetzung aller Bakterien, das Mikrobiom, kann man „füttern“, indem man Sauermilchprodukte isst, die „gute“ Bakterien enthalten. Aber natürlich müssen sich die „guten“ Bakterien im Darm dann auch „wohlfühlen“. Es reicht nicht, fleißig Sauermilchprodukte zu essen.01.09.2020

[@medical-insights]

@unsereliederschnuffiundspa4542 Nein, das stimmt so nicht. Ein Sauermilchprodukt mag für den Darm einigermaßen gesund sein, aber das Trinken von Milch leider nicht.

[@rolfmader2783]

Wer trinkt jeden Tag 1 Liter Milch?

[@medical-insights]

Liebe Follower! Wir freuen uns sehr über Eure zahlreichen Kommentare, die allerdings in der Mehrzahl Fragen beinhalten. Häufig werden sogar Therapievorschläge oder Ähnliches erwartet, was auf diesem Weg ohnehin nicht seriös leistbar ist. Deshalb bitten wir um Verständnis dafür, dass Dagmar schon aus Zeitgründen künftig nur noch Fragen beantworten kann, die von Mitgliedern der „Family“ gestellt werden. Die Aufnahme in die Family geht übrigens ganz einfach - über den Button „Mitglied werden“. Danke, dass Ihr das versteht! Euer medical INSIGHTS-Team 💙

[@devnull6938]

Ich habe abgestiillt. Trinke keine Hündinnenmilch und Kuhmilch mehr.

[@majormitch6672]

Danke für das Video! 👍🏽 Habe es gerade in der Playlist gespeichert. ⚓ Ich meide seit 9 J. Milch, anfangs den Tieren zuliebe. Bis ich erfahren hatte, dass Milcherzeugnisse Volkskrankheiten fördern. Ist es nicht WAHNSINN wie wir uns von der Werbung beeinflussen lassen!? Schönen Abend noch ✨🍁🍂

[@medical-insights]

Ja, die Werbung manipuliert uns, insbesondere die der Lebensmittelindustrie. Wir müssen achtsam sein.

[@Sebibasti84]

Bekommt man durch gedünstete Brokkoli bei Sibo vermehrt Blähungen ?

[@medical-insights]

Das ist möglich

[@Sebibasti84]

Bei mir wurden laut Mikrobiomanalyse vermehrt Klebsiella und Enterobacter festgestellt. Wie kann ich diese effektiv reduzieren ? Warum wirkt eigentlich Simeticon (250 mg Einzeldosis am Tag) bei meinem Sibo kaum ? Oder muss ich deutlich höher dosieren ? Mein Bauch bleibt nach der Einnahme von Simeticon auch nach 10 Stunden nahezu gleich aufgebläht.

[@medical-insights]

Bei Klebsiella und Enterobacter Omni-Biotic 10 einnehmen für mind. 4 Wochen. Wie ich schon mehrfach schrieb, kann ich über dieses Tool nicht die Aufgabe einer Heilpraktikerin oder Ernährungsberaterin übernehmen. Bitte wende Dich an einen geeigneten Therapeuten vor Ort.

[@Sebibasti84]

Sind generell Kartoffeln und Risotto mit etwas Parmesan bei Sibo geeignet ?

[@medical-insights]

Das hängt von den Bakterien der Fehlbesiedlung ab. Ausprobieren, ob Beschwerden entstehen.

[@Sebibasti84]

Kann ich während einer Sibo Therapie, indem ich anfange täglich flüssiges Oreganoöl mit Berberin einzunehmen, die übliche Ernährung beibehalten (eingeweichte Haferflocken essen, Kartoffeln, gedünstete Brokkoli, Dinkelbrot, Lachs, etc...) oder muss ich die Ernährung während dieser Zeit auch ändern ?

[@medical-insights]

Nein, die Ernährung muss hierbei nicht geändert werden.

[@MonikaWiedmann]

Lieber Sebibasti84 ich habe mitbekommen, wie Sie sich mit Blähungen plagen..... Und an gewohntem festhalten wollen .....( und ich bin da mit dabei) ohne Veränderung der Ernährungsweise bzw. das , was krank gemacht hat, wo soll denn da die Heilung herkommen? Änderungen von Medikamenten und deren Wirkstoffen von Ärzten = Abhängig sein..... Der Schritt in die Eigenverantwortung ist schwer aber machbar. Meine Krebserkrankung hat mich gezwungen, genau hinzuschauen.... Es ist Ihr Leben, Ihre Wahl, Ihre Verantwortung. Was wählen Sie?

[@thehungergames8918]

Turbo Kühe 🐄 Turbo Krebs ♋

[@medical-insights]

So ungefähr..., leider

[@thomasdschulnigg7044]

Ich habe gerade Lust auf ein grosses Glas Milch und einen braun gebrannten Toast. Und ein Cola. 😂😂😂

[@Sebibasti84]

Kann man bei Sibo ,so wie höchstwahrscheinlich bei mir, eigentlich laktofreien Joghurt essen oder soll man aufgrund des darin enthaltenen Caseins besser darauf verzichten ? Ich habe zu wenig Magensäure und finde deswegen Laktofreien Joghurt so gut, da er den Magen ansäuert ohne viel Histamin zu bilden. Ich habe nämlich 1400 ng/ml Histamin im Stuhl. Ich habe laut Mikrobiomanalyse zu viel Enterobacter, welcher viel Histamin bildet. Gibt es ein Mittel, dass speziell gegen Enterobacter wirkt ?

[@medical-insights]

1400 ng/ml Histamin ist nicht besonders viel, also nur auf Lebensmittel mit besondern viel Histamin verzichten - siehe Listen im Internet. Gegen Enterobacter/Histaminbildner empfehle ich das Omni-Biotic 10 + Omni Biotic Reise für 8 Wochen, dazu Huminsäuren. Für den Darm ist z.B. Kefir besser als laktosefreier Joghurt.

[@medical-insights]

Vorübergehend DAO - Kapseln einnehmen: www.stada.de/produkte/daosin

[@Sebibasti84]

"Für den Darm ist z.B. Kefir besser als laktosefreier Joghurt" Meinen Sie Kefir, welchen man z.B. im Supermarkt kaufen kann (Kalinka Kefir) oder selbstgemachten mit eigenem Kefirpilz? Sollte man bei Histaminproblemen nicht besser auf Fermentiertes jeglicher Art verzichten ?

[@medical-insights]

Bio-Kefir wäre gut, oder selbst gemachter. Die Vorteile überwiegen eindeutig, auch bei einer Histaminintoleranz mit 1.400 ng/ml . Eine Alternative wäre Wasserkefir: www.fairment.de/rezepte-artikel/wasserkefir-rezept/

[@frankbothe7789]

Vielen Dank für das Video.

[@medical-insights]

Sehr gerne!

[@berndmetzler3598]

Ich trinke seit 60 Jahren Kuhmilch. Bin topfit, gesund und schlank. Kann diese Kritik überhaupt nicht verstehen.

[@heidi1387]

👍

[@OnkelH]

Nach den beiden Weltkriegen hätte es niemand gewagt, derartige Aussagen über Lebensmittel zu treffen. Vor allem die Fasern des viel beschworenen Vollkorns, wozu immer auch die trendy Haferflocken gehören, kann von uns Menschen nicht genug aufgespalten werden mit zahlreichen Problemen. Dies wird dann auch noch positiv dargestellt, obwohl der Begriff " Ballaststoffe" ja bereits alles sagt.😊

[@dorubond]

Ich habe gemocht Milch , immer aber nach Diabetis Tip 2 und Prostata Karzinom trinke ich Milch nicht mehr ,

[@hermannwenger6662]

Dann is ja gut. Helmut Schmidt hat auch bis 90 geraucht ohne daran zu sterben. Das heisst ja nicht dass es für den Körper förderlich war. ;-)

[@devnull6938]

Würdet ihr Hündinnenmilch trinken. Macht Null Unterschied.

[@thehungergames8918]

Danke für die wertvollen Informationen.

[@medical-insights]

Bitteschön! Sehr gern...

[@Saitenfee]

Falsch. In Afrika wird sehr wohl auch Milch konsumiert, und zwar sein Menschengedenken. Die Massai zum Beispiel. Und die gelten als besonders gesund und werden deswegen immer wieder erforscht.

[@medical-insights]

Die Massai fermentieren die Milch in Kürbissen, so dass ein joghurtähnliches Getränk entsteht, mit den entsprechenden probiotischen Eigenschaften.

[@anjaallwardt5479]

Meine Frage wäre, ist Hafermilch eine gesunde Alternative zu Kuh Milch?

[@medical-insights]

Ja, das ist sie.

[@majormitch6672]

Um Calcium - Mangel zu verhindern, empfehle ich Dir das Calcium aus grünem Gemüse zu beziehen, z.B. Brokkoli (Welcher übrigens Calciumreicher als Milch ist! 👍🏽), o. Grünkohl. 🥦🥦🥒

[@anjaallwardt5479]

Dankeschön für die Antworten

[@amildabernwald1828]

Ich vertrage keine Milch und Milchprodukte, was für Möglichkeit habe ich? Danke für Ihre Arbeit.

[@medical-insights]

Eine Alternative ist Pflanzen-"Milch" und Produkte daraus, z.B. aus Kokos, Hafer oder Mandel.