MEDITAÇÃO PARA RELAXAMENTO

Neste vídeo conduzimos uma meditação voltada para o relaxamento.
A prática utiliza o potencial da meditação para intensificar os efeitos do relaxamento profundo, experimente e nos conte como fui a sua prática!
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[@enyleisterrocha7299]

Muito bom,que paz!obrigada!❤

[@nilviacenteno7965]

Ótimo 👍🏻

[@paulopuerta5037]

Paz interior e relaxamento.

Excelente, Paulo! Conte sempre conosco em sua jornada!🙏❤️🙏

[@rosariodealmeida1645]

Serenidade, leveza!

😉🙏❤️

[@mariaineslima2102]

Ricardo,eu amei este relaxamento!

Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar, Maria Ines! 🙏❤️🙏

[@elianeback5599]

Bom dia 🪷 Renovação !! Obrigada🙏

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Eliane! 🙏❤️🙏

[@stellamariadoamaralnovaes9054]

Maravilha! Namastê Ricardo e Lú!

[@valeriavieira1795]

Adorei!!! Começar o dia meditando e relaxando….. namastê!!

Ficamos felizes por sabermos que gostou da combinação, Valéria! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@eduardoteixeira6815]

Paz e gratidão 🙏🏾

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Eduardo! 🙏❤️🙏

[@marialaudicerfavoreto8242]

Bastante relaxante!🙏

Que bom que gostou dessa combinação, Maria! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@elainne.azevedo]

Paz, tranquilidade e quietude ❤🙏

[@Giborges81]

Paz

Que essas boas sensações sejam incentivo para o cultivo do hábito meditativo diário, Elainne! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@AriovaldoCruz]

Muito boa a consciência corporal ! Muda até o humor. Vou fazer mais vezes. Agradecido.

Ficamos felizes por sabermos que gostou! Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏

[@AntoniaMarta-q4n]

Cura e gratidão

Sigamos juntos utilizando as ferramentas do Yoga para a construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏🙏🙏

[@soniadeandradeurbano7441]

Gratidão!!! Excelente meditação e relaxamento.

Ficamos felizes por sabermos que gostou dessa combinação de técnicas, Sonia! Sigamos juntos explorando as diversas possibilidades do Yoga! 🙏❤️🙏

[@francyassad4389]

Excelente explicação de meditação x relaxamento!❤

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@francyassad4389]

Parabéns Ricardo! Excelente explicação ❤

[@karlasarmanho6127]

❤ Amei! Feliz para realizar minhas tarefas diárias:😊 Namastê

Excelente, Karla! Sigamos juntos utilizando as diferentes técnicas do Yoga para a construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏✨🙏

[@fatimagil4391]

Gratidão Ricardo . Muito bom .

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Fátima! 🙏❤️🙏

[@normaflavyayny4809]

Gratidão 🙏 Ricardo Mitra

Conte sempre conosco em sua jornada, Norma!🙏❤️🙏

[@elmalopes1239]

Bom dia, gratidão

Sigamos juntos construindo o hábito meditativo diário, Elma! 🙏❤️🙏

[@mariacoelho9693]

Minha palavra: EVOLUÇÃO. 🤗

Excelente, Maria! Sigamos juntos explorando as diversas técnicas do Yoga e nos desenvolvendo a cada dia! 🙏❤️🙏

[@alessandrafendrich3655]

Excelente meditação, sempre faço com vocês. Traz paz, quietude, presença e mais disposição no dia a dia. Gratidão!

Excelente, Alessandra! Esperamos que todos esses benefícios que você já percebe sejam incentivo para a manutenção do seu hábito meditativo diário! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@imbe8418]

Sempre fiz meditação guiada e com essa meditação sinto q teria ninha independência de calma onde eu mesmo vou aprender de fato meditar. Independência é a palavra chave

Mantenha-se firme em seu propósito e conte sempre conosco! 🙏❤️🙏

[@mariajosemota6542]

Obrigada por este novo vídeo de meditação e relaxamento foi perfeito. Gratidão Profunda 🙏🙏

[@edelcymariaseabracardoso560]

Ricardo, achei excelente a experiência de meditação e relaxamento em 15:44.

[@karlasarmanho6127]

Harmonia, equilíbrio!❤😊

👏👏👏 Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Karla! 🙏❤️🙏

[@ThedraDieselSL]

Amei esse estilo. A palavra é relaxamento mesmo. Gratidão a vcs!

Que bom que gostou dessa combinação! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@LarissaMJacao]

Que meditação deliciosa!! Adorei!!

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Larissa! Sigamos juntos praticando! 🙏❤️🙏

[@marcoecotrendoficial9428]

Muito bom estou gostando das meditações

Ficamos felizes por contribuirmos para a sua jornada, Marco! Conte sempre conosco!

[@aleiaoliveira404]

Leveza e paz❤

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@jaciguidi5360]

Simplesmente AMEI, Obrigada!

Ficamos felizes por sua conexão com nosso conteúdo, Jac! Sigamos juntos! 🙏❤️🙏

[@ubirajaravitola8499]

Tranquilizante. Ótimo pra mim essa prática diária!!!❤❤

[@Blox_animations-p9m]

Maravilhosa essa prática

Que alegria sabermos que gostou da união das duas técnicas do Yoga! Sigamos juntos praticando! 🙏❤️🙏

[@antoniamarinholucio9146]

Bom dia Nossa que maravilhoso gratidão

Que bom que gostou da combinação das duas técnicas, Antônia! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@cleidecleide9361]

Vale muito a pena mesmo fazer meditação, a gente de fato se transforma. Gratidão!👏👏👏👏

[@sufonseca9512]

Excelente trabalho, adorei a prática. Gratidão 🙏

Que ótimo que gostou da combinação, Su! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para a construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@gloriasoaresh]

Foi maravilhoso 🩵 gratidão 🙏

Ficamos felizes por sabermos que gostou da combinação das duas técnicas, Gloria! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@ricardott2142]

Relaxado! 😊

Sigamos juntos nos conectando com esse estado de relaxamento e presença, Ricardo! 🙏❤️🙏

[@mariadocarmocobucicerqueir1845]

Muito bom. Obrigada Ricardo!

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Maria do Carmo! 🙏❤️🙏

[@elmalopes1239]

Bom dia, prática excelente, sentindo uma paz e leveza, como estava precisando Gratidão a vcs🙏🏾❤️

Ficamos felizes por sabermos que gostou dessa experiência, Elma! Sigamos juntos explorando as diversas técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@cleocardoso199]

Muito bom.Senti relaxada e quero fazer ioga todos os dias .

Que ótimo, Cleo! Mantenha-se firme nesse propósito e conte sempre conosco! 🙏❤️🙏

[@ThayllaVieira-e7x]

Sinto muito relaxamento ❤

Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário!🙏❤️🙏

[@lisartorio]

Excelente. Começa em 2:30

🙏❤️🙏

[@Arminraizer]

Grato pela meditação 🧘🏽 ❤

Conte sempre conosco em sua jornada meditativa!🙏🙏🙏

[@luishenriquegodoi3044]

Adorei essa prática…..gosto muito de meditação e de yoga nidra e a combinação das duas foi perfeita ! Obrigado!

Que bom que gostou desse formato, Luis! Sigamos juntos utilizando as diferentes ferramentas do Yoga para a construção de uma vida mais equilibrada e feliz! 🙏🙏🙏

[@janainacoutinho9622]

Bom dia! Estou me sentindo muito leve, realmente relaxei super indico

Ficamos felizes por facilitarmos essa experiência para você, Janaina! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@alcioneveloso]

Muito, muito obrigada!

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga, Alcione! 🙏❤️🙏

[@helenafloraferreirasouza6583]

Gratidão!!!!!!

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga, Helena! 🙏❤️🙏

[@marilenaabirached1]

Gratidão 🙏

Estamos juntos nessa jornada, Marilena!🙏❤️🙏

[@LucianaRodrigues-my6ei]

Maravilha de meditação já te conhecia mais não tinha tanto prazer em meditar quanto tenho.experiencia espetacular 🙏🏽

Que ótimo, Luciana! É uma alegria sabermos que sua experiência foi especial! Esperamos que essa boa sensação seja incentivo para novas práticas conosco! Sigamos juntos! 🙏❤️🙏

[@jhelmatarcio8732]

Gratidão!! Momento relaxante

[@francyassad4389]

Gostei muito que fiz novamente e aprender melhor o q é meditação e relaxamento profundo. Abs❤

Que bacana, Francy|! Parabéns por seu comprometimento com as práticas que lhe trazem bem estar e equilíbrio! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@galrehem]

Amei !!! Gratidão!!

Sigamos juntos utilizando as diferentes técnicas do Yoga para construir uma vida mais equilibrada e consciente, não é mesmo?! 🙏❤️🙏

[@ruteurbonas9006]

Meditação excelente eu estava relaxada mesmo sentada. Quando fui me deitar perdi um pouco do foco, mas logo retornei. Gratidão

Interessante o seu relato! Obrigado por compartilhar! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@eugeniapaiva336]

Gratidão ❤❤❤❤

Conte sempre conosco em sua caminhada rumo ao autoconhecimento e bem estar, Eugênia! Sigamos juntos praticando! 🙏❤️🙏

[@Alexandre-Pfes]

RESPEITO A MIM 😭😭😭😭❤❤❤❤❤

Sigamos juntos praticando e nos conectando com o nosso espaço de paz! 🙏❤️🙏

[@BrunaSouza-dr1de]

Diminuição da ansiedade 🥰 namastê

Conte conosco nesse propósito, Bruna! Sigamos juntos cultivando o hábito meditativo diário! 🙏❤️🙏

[@vaniabraga3202]

Maravilhoso!!!

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Vania! 🙏❤️🙏

[@janevolotao3524]

Boa noite paz e luz namastê. Eu estou fazendo assim, medito e depois faço deitada. Gratidão👐

Olha só! Você já estava usando a combinação das duas técnicas no seu dia a ad dia, Jane? Que legal! Sigamos juntos explorando as diferentes possibilidades do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@CarmenMinhoto]

Sensacional!!

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Carmen! Sigamos juntos praticando!🙏❤️🙏

[@taisabispo]

Minha experiência: libertação 🙏🤍✨ Gratidão profunda por prática tão maravilhosa

[@marlisepiliopuckwieser4202]

Parabéns relaxamento maravilhoso.Era tudo que eu estava precisando hoje.Gratidao.🙏

[@claudetero]

Sempre ótimo ❤

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga, Claudete! 🙏❤️🙏

[@claudetero]

@ ❤️

[@soniamariafreirecosta6020]

Gratidão,foi maravilhoso

Ficamos felizes por sabermos que gostou, Sonia! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@paulacristinacruz2518]

Paz e muita gratidão pelo exercício 🙏🏾

[@nilcamachadodematos7770]

Foi maravilhoso o relaxamento que consegui nesta prática ❤

[@skyiyii]

Relaxamento dos pensamentos que sobrecarregam a mente

[@mariadalvadeoliveirapachec4167]

Boa noite amoooooo trabalho de vocês me faz muito bem que Deus abençoe vocês 🙏❤️ namastê 🙏🙏

[@andreiagirardi9208]

Leveza! Obrigada!

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Andreia! 🙏❤️🙏

[@cristinabrigato6895]

Tudo o que eu precisava neste momento. Obrigada!!❤

Que bom que você encontrou essa prática, Cristina! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@conceicaosargento817]

Adorei. grata.

Que bom que gostou dessa combinação, Conceição! Sigamos juntos explorando as diversas técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@manoeladib7463]

Maravilhosa experiência!!!

[@79RENATATORRES]

Gratidão por me acalmar durante as manhãs ❤

[@mariarosita3543]

Meditei e relaxei ao mesmo tempo.Essa técnica foi:PERFEITA.

Ficamos felizes por sabermos que gostou da prática, Maria Rosita! Volte nessa técnica sempre que sentir necessidade! Sigamos juntos!🙏❤️🙏

[@vania1816]

Achei maravilhosa, a explicação foi muito importante! Penso seriamente em praticar com vcs! Vc é claro e transparente! Parabéns e gratidão pelo prática!

[@mariamarineisouzateixeira1715]

Serenidade obrigada ❤

[@paulaarranzato3723]

Prática que foi uma cura

[@danielaribeiro3620]

Gratidão! Desde que comecei, sinto uma necessidade de meditar quando percebo que não consigo pensar direito e estou sendo tomada pela ansiedade. Tem me ajudado muito

[@vanessacalfa148]

Adorei, obrigada!

Conte sempre conosco em sua jornada de autoconhecimento e bem estar, Vanessa! Sigamos juntos praticando! 🙏❤️🙏

[@analuciabrandao2785]

Estou fazendo antes de dormir, está sendo muito bom para mim. Obrigada

Excelente, Ana Lúcia! Parte da preparação para uma boa noite de sono! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga! 🙏❤️🙏

[@mtcth67]

Eu amei esta prática! Obrigada 🙏

[@paulaaraujo2847]

Muito bom🙏 Namastê 🙂

[@eugenianeves1323]

Maravilhoso...

Sigamos juntos explorando as diversas técnicas do Yoga para construção de uma vida mais equilibrada, Eugênio! 🙏🙏🙏

[@celizaoliveira4348]

Obrigada.professor!!!!!!

[@thaysbezerra2498]

Começando hoje, quero muito aprender a meditar e receber os benefícios ❤

[@andreakalinay4066]

Minha palavra é paz

[@fabiosarno1841]

Muito boa meditação, como sempre

[@priscilavalente3379]

Desaceleração... tranquilidade... cuidado... alívio 😌🙏🏽

Ficamos felizes por contribuirmos para o seu bem estar, Priscila! Sigamos juntos praticando! 🙏❤️🙏

[@valdetecosta1525]

Gratidão

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga, Valdete! 🙏❤️🙏

[@priscillamiranda9507]

Já estava dormindo relaxada no meio do relaxamento. Suas meditações sempre são maravilhosas !! Já faço faz tempo!

[@josianegomes3611]

Já era bom! Ficou melhor!! ❤❤❤❤❤

Verdade, Josiane! Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida! 🙏❤️🙏

[@celiagomeshollanda605]

Excelente. Relaxei.

[@cacaucelestino]

Tranquilidade

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Cacau! 🙏❤️🙏

[@voMametube]

Muito bom.. Flutuei. 🙏🙌💖

[@luciadearaujo5984]

Obrigada.

Estamos juntos nessa jornada, Lucia!🙏❤️🙏

[@soniagregoriooliveira4832]

Serenidade.

Sigamos juntos explorando as diferentes técnicas do Yoga para construção de uma melhor qualidade de vida, Sonia! 🙏❤️🙏

[@gisellecalamarisiqueira1933]

Bem estar

👏👏👏

[@normaflavyayny4809]

Adorei maravilhoso 😊

[@edneiasantossouza9211]

Muito obrigada 🌻🙏🏿

[@likin20]

Muito bom. Agradeço.

[@rosariodealmeida1645]

Bem-estar!