МЕДИТАЦИЯ 15 МИНУТ "Я ДЫШУ" | Йога chilelavida медитация дыхание

[@chilelavida]

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]

[@janechurkina2500]

Сделайте пожалуйста классический сурья намаскар на 10 минут, чтобы поприветствовать солнце и идти украшать этот мир

[@tagrish243]

@@janechurkina2500 так есть уже

[@alexandershestakov4106]

С Благодарностью к Вам, Елена

[@elenapaniturceac4288]

Намасте , Леночка, благодарю .

[@НатаПушкова-ч4ч]

Благодарю за душевное равновесие во время практики!

[@yanakryvoruchko4435]

Простая чудесная практика! Благодарю🙏☀️

[@nanamartynova6833]

🌷 Благодарю покорно. Низкий поклон. 🙏

[@lyazza15]

Самая любимая медитация!!!

[@natalibel1]

Благодарю, ощутила любовь к себе, к миру и к вам, Лена💖

[@barracudaKat]

Вдох - люблю ❤️ выдох - благодарю 🙏🏼

[@alenakasova1514]

медитация просто прекрасна!!! умиротворение, нежный голос обволакивает... с благодарностью!

[@ДашаЛевцова]

Куун6

[@ZLEC1]

Лена просто замечательная, именно с ней влюбился в йогу, стал активно развиваться в этом направлении, узнал о нужной литературе, и её улыбка всегда поддерживала в нелегкие минуты. Программы просто бесценны! Спасибо, Лен! Намаскар!♥️♥️♥️

[@ianinanizhynska355]

Согласна с вами, тоже самое и у меня.

[@go_and_shine]

Благодарю от всего сердца💞 Сейчас она была глотком ясности🌺☀️

[@СергейАникин-т2ю]

Доброго дня, Елена. Меня зовут Евгения. Благодарю Вас за медитацию. Это замечательное ощущение... Медитировать начала недавно...просто по время одной из практик йоги с Вами я почувствовала желание медитировать... теперь делаю это регулярно... Очень люблю Шавасану...наслаждаюсь в ней и получаю огромное удовольствие... очень нравится медитации на дыхание...я научилась следить за дыханием, чувствовать его, "пользоваться им"... Благодарю Вас за все Ваши практики. Занимаюсь с Вами с апреля этого года каждое утро! Здоровья Вам и всех благ... С уважением...

[@user-gl3ei6nx4l9]

Здорово, дрожь по коже и хочется улыбаться и просто летать, спасибо большое Елена 🌷

[@nevermindbee]

Лена, благодарю!!!🙏💕

[@Lilac_lilas_Li]

Благодарю, вас, Леночка ❤

[@ИринаПенькова-ь8ы]

Лена,благодарю🤗🙏🏻 именно с этой медитацией наступает такое мощное расслабление,что меня просто уносит куда-то далеко... прихожу в себя на последних словах и ощущаю такой покой и бодрость внутри! Это волшебство!😁🥰 🙏🏻❤️

[@Victor-pe3bv]

Спасибо,чувствуется расслабление,легкость

[@НатальяПискеева]

Здравствуйте. О, благодарю....

[@olyashumova]

Кайф! Удовольствие! Благодарю!

[@ksyushaso]

*Действительно помогает! Начинаешь ценить , что ТЫ ЧЕЛОВЕК!*

[@НатальяПискеева]

Добрый день. Благодарю

[@petrealize]

Это волшебно!!Благодарю!!!

[@ЗемфираМахмутова-ь9у]

Голос божественный. Музыка умиротворяющая. Медитация воздушная и легкая. Уносит далеко в мир прохлады и тишины. Хорошо

[@chilelavida]

Отдельное спасибо за музыку, я ее создавала специально для этой медитации )))

[@OksanaSSamorazvitiye]

Намасте, Леночка. Очень хочется жить)))

[@alsufaizova]

Благодарю ❤ Моя жизнь изменилась Благодаря вам, Лена Теперь я даже не могу обидеться на "обидчиков", "кажущиеся "колкости" ..это просто физиологически невозможно 😊 Ваши медитации, рекомендации напитали моё сознание и сердце

[@electrotigro]

Прекрасная медитация! Мне удалось очень глубоко погрузиться! Благодарю Вас, Лена! ❤

[@aleksa_31]

Вообще класс! 👍 Спасибо,Елена💗

[@НатальяНелеп-ц1г]

Чудесная медитация! Благодарю!

[@LaFleurDeFeu]

Благодарю за медитацию!! Дышать, как будто это самое божественное на свете занятие, помогло действительно получить от этого удовольствие и погрузиться в дыхание и самоощущение! Благодарю вас!!! 🙏🙏🙏

[@annaeevadevdariani6948]

Вы такая красивая! Спасибо за супер медитацию

[@omilisun]

Леночка, благодарю! Много блоков почувствовала. Какое открытие! Буду чаще к ней обращаться теперь. Очень глубинная медитация.

[@СоловьевИван-щ2в]

Спасибо. Очень глубоко прочувствовал👍

[@chill_olya]

Спасибо Лена!!!

[@marusia-s-m]

Благодарю за медитацию, Елена!!! Благодарю за чудесный голос и за прекрасные ощущения во время и после медитации!!!:)

[@yanakon1926]

Благодарю! Это было прекрасно!

[@kristinasarkisyan7504]

Это просто необыкновенно!

[@ТренирайсМария]

Благодарю Елена. Это было волшебно.

[@tagrish243]

Елена, для меня эта - лучшая из Ваших медитаций. Благодарю !!! Очень зашло, и душа и тело в полной гармонии от этого волшебства 🙏 Осталось договориться с разумом, чтобы он поменьше отвлекался во время процесса😄

[@ОльгаИваницкая-ж3ы]

самый приятный процесс на свете ) намасте

[@lenarealize]

Спасибо, Лена🙏 Учусь медитации вместе с Вами❤

[@Elena-us5zi]

Благодарю 🙌 Божественная медитация, я сплошное облако любви и благодарности Богу ❤️ и вам ❤️

[@nataliestebunova1497]

☀️☀️☀️Медитирую, а солнце в лицо так тепло светит❤️☀️💋Благодарю)

[@yoga_zhivivlegkosti]

Благодарю. Леночка, это было волшебно 🥰😘🤩💞

[@elkpr1126]

Моя любовь к йоге началась с вами☺❤

[@ianinanizhynska355]

И моя ❤️

[@АннаВишнякова-з6м]

И моя)

[@АнастасияВершинина-о6б]

Какая шикарная вещь. Обычно я голоса под медитацию не воспринимаю, а тут прям от начала до конца👏👏👏👏

[@ЭллаАн]

Вау какая потрясающая медитация. Прям такого я еще не практиковала. Если у кого проблемы с легкими и дыхательными путями, это потрясающая медитация для исцеления.Потому что легкие скажут, наконец то нам благодарны за то что мы дышим и дают нам свет и любовь для исцеления.БлагоДарю

[@bebemenosrt]

Чудесная медитация, просто восторг! Особенно понравился аспект внимания - благодарность и любовь вместе с дыханием. Это очень наполняет и создаёт особое состояние. Спасибо большое!

[@natalisigidova9395]

Благодарю! Ваши медитации - лучшее лекарство!

[@НастяВойтенко-ж3к]

Дякую!

[@РаушанаСейткалиева]

Здравствуйте, Елена!!! Благодарю за медитацию, за Ваш труд, за Ваши советы! Вы мне открыли медитации Джо Диспенза, спасибо!

[@Константин-ц9ш8т]

Благодарю

[@ЕленаВинокурова-о4о]

Благодарю! Прекрасная медитация! Музыка помогла расслабиться и проникнуться благодарностью к Всевышнему! Возникали картинки как-будто вдыхаешь искряшийся золотом воздух) Было очень здорово. Спасибо!!!

[@ekaterinabers]

Как это вкусно! 😍🙏🏼 Это самый приятный процесс на Земле! Благодарю, люблю 🙏🏼

[@АлсуАйбатова-ф3у]

У вас очень приятный голос! Лена, Благодарю за медитацию, за ваши обалденные практики йоги! Вы лучшая!!!

[@tatyana-larina]

Намасте! Вы лучшая! Слушаю эти медитации каждый день

[@Иван-б2п1ш]

Голос просто супер! Спасибо!

[@меримаст]

Мне врач посоветовал вас.Она невропатолог .Полюбила вас сразу💞

[@irinatroitskaya7848]

Лена, благодарю! Волшебная медитация, Музыка и Ваш голос прекрасны! 💕

[@irinazaychenko6601]

Леночка, Спасибо 🙏!!! Даже не поверила, что пролетело 15 минут- супер 👏!!!! Благодарю ❤️❤️❤️

[@ИринаКозленкова-у3в]

Благодарю вас за упражнения,медитацию.После перенесенного кавида-это глоток жизни....Хочется жить,спасибо!!!Будете здоровы!!!

[@nestynesty1333]

Самая лучшая медитация на дыхание! После нее действительно чувствуешь спокойствие, безусловную любовь, благодарность :) Спасибо большое за чудесную практику, голос оочень приятный, нежный!

[@chill_olya]

Прекрасная медитация, больше больше спасибо!❤️

[@ОльгаЖ-ч1ц]

День добрый 🙋🏼☀️ Уау какой классный эффект с голосом 👍🏻👍🏻👍🏻 Благодарю 🙏🏻 было здорово 👍🏻👍🏻👍🏻💐💐💐💐💐

[@jankatkaromka]

Прекрасная медитация. Голос, музыкальное сопровождение. Все очень было приятно и расслабило до состояния приятного желе 😊. Благодарю 🙏

[@olgaruusunen503]

Огромная благодарность,Леночка! Волшебная медитация!Полное ощущение счастья!Благодарю!

[@svetlananovikova8615]

Было Чудесно-расчудесно! Спасибо, волшебница!

[@ТатьянаГайда-л8з]

Благодарю, что во время медитации напомнили такие простые истины, как" безусловная любовь", "благодарность", и как ценно наше дыхание!Мне кажется, что я эти слова услышала не просто, как слова, а именно как дейстие которое они оказывают!Вот когда говорят о драгоценных камнях, что они многогранны, так и о словах можно так же сказать..Не зря же в библии написано:"вначале было Слово..."надо найти дословно местописание и перечитать еще раз!Спасибо, и хорошего дня!

[@Julia-um5mm]

Обожаю❤️🌈

[@pugovkabook]

Божественно 💙Благодарю, Елена🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Дарья-т7т6л]

Большое спасибо❤️❤️❤️ Это невероятно,замечательная практика❤️

[@saltanatjetybayeva3813]

Елена благодарю за чудесную волшебную практику, у меня разбегаются глаза, хочется все практики ваши пройти. БЛАГОДАРЮ. Намасте.

[@ЕленаХритова-ъ9ц]

Чистейший звук, нет ни малейшей возможности на что-то отвлечься. Полное погружение в процесс. Великолепно. Благодарю тебя Леночка.

[@Tatiana72256]

Лена, огромное сердечное душевное спасибо Вам за медитации, за добро и свет Вашей души, которые я чувствую.

[@ellyanya-y7u]

Лена, благодарю за прекрасную медитацию! Так здорово, что вы нашли свое предназначение и теперь дарите его людям. У вас очень хорошо получается 😊

[@Olga_Pankova]

Я начинаю практиковать йогу и медитацию! На многие вещи смотришь иначе, появляется осознанность в некоторых действиях уже сразу! Благодарю Елену! Волшебница!

[@nastasyanirvana]

До слез, до мурашек 💞 Благодарю Вас 🙏

[@НатальяВодолажская-э7ъ]

Благодарю за медитацию!🙏❤

[@svetan5490]

и вам Леночка, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ

[@dashavolobueva4363]

Космическая медитация! Единение голоса и музыки ❤

[@chilelavida]

Спасибоооооо, так приятно, я её специально для этого видео писала

[@АльбинаКухнецова]

Благодарю Вас за то что Вы несёте, в этом столько искренности, чесности и любви! Спасибо Елена от всего сердца!! 🙏🌿🌿🌿✨

[@АзаХунагова-ц8д]

🙏от сердца к сердцу

[@ulyanacvetkova9246]

Спасибо огромное) очень понравилось

[@ТатьянаГришина-в8р]

Спасибо тебе! То, что нужно🙏🙏🙏🙏

[@ЮлияБеляева-у8ц]

Леночка, наша роднуля, скучаю по совместным практикам, после родов по возможности сразу же продолжу практиковать, Вы моя любовь 💕🙏🙏🙏

[@Dkfkffjd]

Благодарю, Леночка, за вашу прекрасную медитацию, а также за ваши знания, свет и любовь, которыми вы делитесь с нами 🙏🧘✨

[@ekaterinaaverbakh4288]

Лена, искренне благодарю Вас! Волшебное ощущение после медитации! Такой голос приятный у Вас и такая суперская музыка🙌❤️🙏🏻

[@svebzdik]

Вау! Невероятно! Спасибо!

[@rbayt5223]

Благодарю, Леночка!! Голос обвалакивает, успокаивает, расслабляет на все 100, музыка подобрана идеальна! Благодарю, благодарю, благодарю!

[@ВалентинаПанькина-ю8п]

Сильно вам благодарна за практики!

[@seregatattoo]

Прекрасная медитация! Спасибо вам 🙌🏻

[@irinasolianik6137]

Очень хорошая действенная медитация.спасибо

[@lewik83]

Благодарю за медитацию. Очень понравилась

[@gus-dudus]

Лена, спасибо большое! Эта медитация прекрасна! Музыка в так дыханию - очень гармонично! Я первый раз испытала такую сильную радость и гармонию с собой и с окружиющим. А фраза :"вдыхаем любовь.. Вздыхаем благодарность" так и крутиться в голове. Теперь это мой лозунг! Спасибо Вам! 🙏

[@elenasafonova513]

Добрый вечер! Очень приятная медитация. Спасибо 🙏

[@lyazza15]

Благодарю вас!💐🌸💮🏵🌹🌺🌻🌼

[@nodiraaqdodshoeva2616]

Спасибо за ваши старания🤗 сегодня впервые посмотрела ваши видео и с первой минуты начала занятие. Все очень понравилось

[@МаринаЗамулко]

Лена, благодарю вас за новую прекрасную медитацию! ❤️

[@Катерина1451]

Благодарю! Лёгкость, успокоение и радость! Чудесная медитация 💜

[@лисийлай]

Спасибо Вам за эту душевную медитацию! 💚 Только у меня затекают ноги от позы по-турецки 😄