Meditation zum Annehmen unterdrückter Gefühle

In dieser Meditation geht es darum, allen unterdrückten Gefühlen bewusst eine Möglichkeit zu geben, sich auszudrücken. Nicht in einer Handlung, sondern in einem Gespräch über die Botschaft, die alle Gefühle immer mit sich tragen. Dadurch kannst du erkennen, was der Nutzen der gesamten Bandbreite deiner Emotionen ist und dir diese in der Zukunft besser zunutze machen - anstatt sie weiterhin zu bekämpfen.
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[@mariellaloth8834]

Das war eine sehr intensive Begegnung mit meinen traurigen. gefuehl Genau heute, spürte ich wieder diese Einsamkeit und Traurigkeit, als ich 2 Frauen bei einem Gespräch "zuhoerte ". Mir war zum weinen, kann aber nicht mehr weinen! Das ist mir jetzt beim zuhören doch gelungen. Danke.

[@clunki4300]

Vielen Dank. Mit dieser Meditation war war es mir möglich, verborgene ignorierte Gefühle aus der Vergangenheit nochmal ganz in mein Bewusstsein zu rufen. Andere Meditationen diesbezüglich gehen immer nur auf die gegenwärtige Situation ein, und nicht aud das Alte, das man vielleicht auch nochmal bewusst erleben sollte. :)

[@harika9085]

Wow! Eine richtig gute Meditation. Sehr effektiv! Herzlichen Dank 🙏🏻♥️😊

[@s.j.1478]

Danke 🙏 ich bin so froh diese Meditation entdeckt zu haben 🙏

[@angelikagebhardt75]

Genau mein Thema. Unterdrückte Gefühle die als Symptome wieder kommen. Herzlichen Dank für diese Meditation. 👍💕

[@sandybeahm4459]

Wirklich heilend... Vielen vielen Dank! 💖

[@felix.huber.]

dankeschön für diese wundervolle Meditation :)

[@bernhard9485]

Diese Meditation ist unglaublich kraftvoll. Vielen Dank dafür :)

[@Hagebumi]

Das war großartig ! Vielen Dank.

[@Ailoex]

Sehr schön danke ♥

[@simonemariesemiramis]

super. genau das habe ich so lange und mühsam gesucht.... danke!!!!!!!!

[@BrittaKimpel]

Liebe Simone, danke für deine Rückmeldung! Das freut mich natürlich sehr. Alles Liebe, Britta

[@franzmerkhan1237]

Vielen Dank.

[@annnababu7617]

Leider während der Meditation zweimal Werbung, Konzentration und Entspannung dahin....leider.

[@TrueSelfChat]

Werbung geht leider garnicht bei einer Meditation. Man wird komplett rausgerissen ! Schade.

[@borislanger7194]

Ganz herzlichen Dank!

[@Madarauchiha-qt7nm]

Kann man damit auch gefühle zu einem bestimmten thema zurückholen?

[@TheRealPostpunker]

Hat mich verloren bei Energiesystem.

[@linusluminus1806]

Ich weiss es einfach nicht... kann damit nicht wirklich Freundschaft schließen, die Botschaft nicht hören. In mir verspannt oder verkrampft es sich einfach total... in eigentlich harmlosen Situationen. Im Gespräch mit Menschen. Es schnürt mir den Hals zu. Ich muss mich dann wirklich schubsen oder fast zwingen um überhaupt noch sprechen zu können. Und so sehr ich versuche das dann einfach anzunehmen, im Moment ist da ehrlich gesagt auch SO eine Wut... und so ein Unverständnis für mich/mein System... ich hasse das wirklich an mir... 😪😑 ...

[@linusluminus1806]

Als würde irgendwas in mir "auf halbem Wege" immer wieder verenden oder einknicken. Als dürfte sich meine Lebensenergie im Beisein von Menschen nicht frei ausdrücken. Irgendwas duckt sich. Der Hals geht zu. Es staut sich. Und ich komm in eine unglaubliche Wut. Wenn auch meistens immer erst danach wenn ich wieder für mich bin. Was passiert da nur verdammt nochmal? Ich bin's so leid mich so gefangen zu fühlen... und immer in diesem komischen Sumpf stecken zu bleiben... 😖😑 ...