Mehr BRUSTMUSKELN durch Liegestütze an den Ringen!

[@die-ringe]

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[@nicklaus1878]

Super erklärt 💪🏼💪🏼💪🏼

[@kristinborbe3466]

Ich finde eure Videos gut. Ihr beschränkt euch auf das Wesentliche und die Videos haben eine angenehme Länge. Macht weiter so. Euer Traningsprogramm hab ich auch schon gekauft. Super! Macht weiter so...

[@die-ringe]

Danke für den Support, Kristin!! Das motiviert uns erst recht weiter zu machen :)

[@benschanz3120]

Danke Paul✌🏻 Peace

[@philipp1487]

Super kanal!! Gerade drauf gestoßen, abo haste. Mach unbedingt weit 👍

[@die-ringe]

Danke dir! Wir machen weiter 💪

[@burkhardspilker6861]

Schön wäre noch effektive Übungen für den trizeps an den Ringen. Danke

[@turtlebeach3116]

Also wenn ich ring flys mache kommen die Bänder an meine Arme dran und das nervt Was kann ich dagegen tun ? Und welche Ring fly Varianten gibt es ?

[@wegnereduard]

Jetzt mach mal die Ringe breiter und versuche beim Hochkommen diese zusammenzuführen. Dann hast Du noch einen größeren Effekt.

[@fabianwilhelm9439]

Ich habe das Problem, das eine Schulter von mir weiter vorne steht als die andere. Kann ich trotzdem an den Ringen Liegestütze machen?

[@die-ringe]

Diese Frage kann ich dir leider nicht so beantworten. Dafür müsste ich die Ausführungen sehen... ✌️

[@anambivalentenemy]

If only you translated your videos to English..

[@die-ringe]

Maybe in a few months if we grow bigger ✌️

[@al.eingang]

"Bulgarische Liegestütze!" LOL