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ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL TÉCNICO Profesional para prepararme a la siguiente temporada💪🏽 espero éstos ejercicios te puedan servir para tus entrenamientos⚽🔥
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Los Mejores Ejercicios para FUTBOLISTAS en el GYM
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Descubre como se entrena un futbolista profesional en el gimnasio gracias a Alvaro Molinos, preparador fisico profesional con una importante trayectoria entre clubes y selecciones.
Gracias al profesor Alvaro empezarè una nueva rutina de entrenamiento donde intentarè entrenarme como lo haria un Profesional y subirè los videos en este Canal.
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00:00 - Intro
00:14 - Inicio video
00:48 - Preparador Físico Profesional explicación
01:03 - Primer ejercicio
02:29 - Segundo ejercicio
03:34 - Tercer ejercicio
05:04 - Consejo Álvaro Molinos
05:49 - Cuarto ejercicio
07:10 - Conclusion
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[@jose.jr87]

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[@spt.futbol23]

👏🏽

[@jose.jr87]

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[@SergioPazGarcia]

Suerte tu próxima temporada! Yo empiezo mi pretemporada en 2 semanas ✌🏻⚽️

[@jose.jr87]

@@SergioPazGarcia muchas gracias, a ti también suerte que la empiezas antes💪🏽

[@aingerunietchontegmi5573]

¿podrias enseñar tu rutina semanal y que haces? es para mejorar la mia. Te apoyo y suerte ❤❤

[@jose.jr87]

@@aingerunietchontegmi5573 claro que sí en un próximo video mostraré mi rutina de la semana 💪🏽 gracias por el apoyo ⚽❤️

[@morenosalvetti542]

Grande socio❤

[@jose.jr87]

@@morenosalvetti542 tra poco escono anche gli altri allenamenti dove mi lasci devastato 🤣💪🏽

[@jose.jr87]

Mejora tu Fuerza, Velocidad y/o Resistencia -10% : JOSEJR87 preparacion-fisica-futbol-alvaro-molinos.teachable.com/?affcode=1402369_wnmka3yl

[@fabriciocherres9917]

Gracias por el contenido compa 😼

[@jose.jr87]

💪🏽⚽