Мельдоний, нужна ли эта добавка при занятиях спортом? Милдронат

[@TheAtletizm]

Вопрос от парня, который давно тренируется у меня по интернету. Всё забываю спросить про мельдоний, насколько полезная добавка? Многие знакомые пьют, даже те, кто не занимается спортом. Помню когда-то из-за него большой скандал, раздули на уровне олимпийских спортсменов. Мой ответ. Ну это для сердца. Вот при очень больших нагрузках немного помогает. Но сказать, что после него будет рвать на части, нет. Но если принять во второй половине дня, спать будешь плохо. Просто немного улучшит работу сердца. Кто на фарм поддержке, актуально. Кто натурально, ну, если не чувствуешь одышки, не чувствуешь ускоренного сердцебиения, можно не пить. И судя по времени, не должен чувствовать сейчас ничего. Сильная одышка. Головные боли после тренировки (это давление) пятна в глазах, этого ведь нет. Значит пока можно не беспокоиться особо. У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания: atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi

[@КонстантинБелов-з6у]

Здоровья удачи

[@suvajeniem]

Коротко и по делу, спасибо, за видео. Затонули тему головной боли после тренировки, можно подробней почему появляется ??

[@TheAtletizm]

Обычно это повышенное давление, следствие интенсивных нагрузок, часто с большими весами. Большой вес он у каждого свой. Обычно это проходит от 15 минут до полтора часа. У кого как с ЧСС. Нужно немного снизить интенсивность, и ОЧЕНЬ следить за дыханием. Как дышать правильно знают не все, но не знание вполне может привести к инсульту. Просто лопается в голове сосуд и все. Снизь интенсивность. И еще. Сейчас ВСЕ знают ВСЁ! Но если имеют дело добавки, нужно знать, что многие виды таких препаратов повышают давление. Нужно подбирать сочетания и дозировки НЕ те, что действенные, и дают результат, а те, что не создадут проблему.

[@slavanatalich4451]

Важное замечание к выше сказанному: мельдоний не следует принимать одновременно с добавками левокарнитина, а также энергетиками содержащими его , так как мельдоний ингибирует фермент , который синтезирует карнитин. Запрещен WADA для спортсменов из-за сходства действия с гормоном инсулином,, то есть улучшает утилизацию глюкозы. Будьте внимательны и внимательно изучайте инструкцию к любым препаратам мед действия. Будьте здоровы!

[@TheAtletizm]

Вообще-то, его в принципе принимать не следует. Как и энергетики любого вида. Даже с теми, которые не содержат его в своем составе. Не очень актуальная добавка. Разве для сердечников немного работает. Ну и для людей на хорошем курсе фарм поддержки милдронат немного улучшит работу сердца. Только и всего.

[@Ocean_Beach_Sunrays]

38 лет, во время силовой тренировки падает давление, головокружение, отдышка. Раньше такого не было. От чего, почему, как помочь? P.s Стал гиперчувствителен к погоде

[@TheAtletizm]

Причин много. Но не зная многих тонкостей, таких как вес, питание, добавки, и прочее, я могу только высказывать предположение. Снижение давления это расширение артерий. А оно может быть только во время физических нагрузок, и если имеют место добавки, если ты понимаешь о чем я, нужно знать, что они сильно расширяют артерии. Но проблема в том, что тогда может сильно повышаться давление. Кстати, вот с чего ты взял, что оно падает, а не повышается? Это нужно померить во время тренировки, чтобы знать точно. Головокружение чаще бывает именно при повышенном давлении. Одышка - это проблемы с сердцем. Тоже кстати, при повышенном давлении бывает чаще. Метеозависимость - это все те же проблемы с сосудами. Допускаю, что в шейном отделе. Если есть остеохондроз шейного отдела, это оно. Но опять: я НЕ знаю многого, что нужно знать, чтобы ответить точнее. Все то, что я тут рассказал, это все основано только на догадках. Слишком мало информации у меня, чтобы ответить точнее. Ну и я не знаю, что ты делаешь.

[@Ocean_Beach_Sunrays]

​@@TheAtletizm Александр Алексеевич, благодарю за развернутый ответ. Жирный лайкос и подписка

[@BarugaDarkNeta]

@@Ocean_Beach_Sunrays Нужно сдать Анализы , и посмотреть что там с ними (Совет) Так же , желательно не кушать перед треней что то тяжелое

[@KobDgraD]

Мельдоний - разрабатывался, в первую очередь, для защиты сердца от износа!

[@ЭдуардЯкушкин-г1ж]

Лечебное средство, восстановление после инфаркта и инсульта. Курс пропить полезно, если проблемы с серд-сосудистой сист. Играю в хоккей; в прошлом году пропил две недели. Сейчас не употребляю и норм. Постоянно пить или нет--решение индивидуальное. Возможно, мельдоний поможет не крякнуть от большой нагрузки на трене.