Стоит ли принимать протеин без тренировок?

[@andreikostin9235]

Добрый вечер, да все верно, протеин подойдёт тем кто не даедает в рабочее время, хотите принимайте хотите нет!!!! Протеин хорошая вещь.. А вот будут проблемы со здоровьем если будете баловаться не зная дозировок запрещенных веществ. Я употреблял в те моменты когда не доедал на работе !!! Дабы не потерять массу и силовые.

[@mrsherlan3547]

Здравствуйте Александр Алексеевич. Подскажите упражнение на трапеции пожалуйста И ответьте на вопрос: я недавно приседал со штангой 82 кг и побаливает поясница 16 лет, что это может быть?

[@алексшеф-б5ш]

Дядь правда чё свет у вас по графику,?

[@TheAtletizm]

Нет конечно. Иногда включают.))