MELATONIN WILL MAKE YOU SLEEP 1000 TIMES BETTER!

[@sabrinabasile2024]

Voy a tomar todos sus consejos Dr porque tengo un insomnio crónico. Si hago lo mismo que Ud a la mañana: me levanto, tomo un vaso de agua, a veces tomo mate o café y voy al gimnasio, cuando vuelvo me ducho con agua fría (en verano) y desayuno frutas y huevos 🥚. Me siento súper así. Gracias Dr Veller. Se lo agradezco muchísimo

[@carlospena2641]

También el magnesio ayuda a consiliar el sueño

[@gloriaaguilar4914]

Excelente información Doctor. Dios te bendiga 🙌 saludos 🇻🇪

[@metalicasanjorge4734]

Saludos

[@olgagarcia6239]

Este vídeo es tan importante que debería pasarse en las escuelas, en los institutos, en las Universidades, en las reuniones de padres y madres.....¡Esta información vale oro! Llevo 2 años sin dormir bien. Voy a seguir los consejos que aquí nos da, Doctor. Estoy segura de que volveré a dormir bien. ¡Gracias! 🙏😴😴😴😴

[@perlacarolinasandovalsuazo9372]

Mi experiencia con la melatonina es excelente. Tuve problemas de ansiedad y depresión hace algunos años y me recetaron una benzodiacepina , Alprazolam 0.5 mg, la cual me creó dependencia, la tomé durante 5 años y estaba conciente del daño que estaba haciendo en mi salud a largo plazo. Gracias a Dios investigué acerca de la melatonina y ya llevo tomandola 2 meses. La calidad de mi sueño a mejorado muchísimo. Solo tomo 2.5 mg al día. Y espero no necesitar suplentar más con ninguna sustancia. No hay como lo natural. Saludos Dr Veller. Bendiciones y éxitos para uds❤😊

[@luisbg8319]

Como dejaste alprazolam? Yo llevo 4 meses tomando 0.50 diario

[@obedclemente3131]

Yo tomaba clonazepam te puedo compartir mi experiencia ​@@luisbg8319

[@solangesegura259]

Me pasó lo mismo!! Tomaba zopiclona para dormir y cambié a la melatonina y a Sido fantástico, un sueño verdaderamente reparador . Yá llevo un mes tomándomela y muy bien!!

[@beatrisrabanal73]

​@@solangesegura259muchas gracias Dr. Sus consejos son muyimportantes

[@beatrisrabanal73]

Dr.muy lindos sus consejoscon su voz tan clara y entendiblemuy facil comprender

[@miriamfreire1279]

Muchísimas gracias dr voy a poner en práctica sus excelentes consejos. Que Dios lo bendiga.

[@hectorceliz2074]

Dr sería bueno que nos comente lo bueno y lo malo del consumo de arroz Gracias

[@ElismargCastillo]

Sencillamente es maravilloso y tiene mi admiración.,quiero su libro.ambos hnos son didácticos ...

[@juanarambula6937]

El mejor Doctor es el Dr veller ayudan muchísimo sus consultas

[@italocaicedo454]

Muy bueno el video Dr. Interesante que hable sobre el arroz. Gracias

[@magalypalma923]

Gracias doctor me encanta como explica a sus pacintes invisibles le admiro mucho .

[@silviaquintero1738]

Cómo me encanta ver los videos de este Doctor porque explica muy bien todo gracias por tomarse el tiempo para aserlos

[@LilianaBetular]

Gracias Doctor usted es fabuloso como explica 🙏♥️🙏

[@valentinanunezparedes1224]

Hola Dr. Veler, me gustaría muchísimo que hablara sobre el arroz y las diferencias del blanco e integral, también que hablara sobre lo mismo en cuanto a la sal de mar y sal refinada, así como qué hacer para que el agua qué tomamos recupere los elementos que le han quitado. Gracias ❤

[@yelitzacamejo-ei3vj]

Muchas gracias Doctor por su consejo médico es una buena recomendación y sugerencia,gracias. Felicidades por sus estudios y conocimientos obtenidos y experiencia.Dios lo bendiga ampare guíe por siempre.🙏❤️

[@Miltonhn]

Thanks!

[@espi3095]

Anteojos anti- reflex o anti luz azul. Los uso hace años al usar cualquier dispositivo a cualquier hora. Saludos 👍

[@sarahmoyano20]

Muchas gracias Dr Veller saludos desde Bogotá Colombia. Por favor un video sobre la serotonina.

[@esthermargaritamattaduran1563]

Hola desde Perú, son muy valiosas las informaciones, gracias por estar para nosotros. Por favor información a cerca del arroz.

[@filobautista1152]

Muchísimas gracias DR. VELLER , últimamente estoy durmiendo muy poco está información me es útil Saludos

[@lylialarkon8187]

Muchas gracias ❤

[@vickyhernandez4604]

Hola Dr. Muy interesante y útil información la que nos ha brindado. Aprecio mucho todas las sugerencias dadas, muchas gracias Dr. Desde Cuba, le saluda, María Virginia

[@yudymarte6767]

Hola, si por favor doctor hable del arroz. Soy de República Dominica y aquí de costumbre se come arroz de almuerzo.

[@grisisifi5526]

"Resetea"😊reinstala Muy ilustrativo. Muchas gracias

[@ArturoDuran1124]

Muchicimas gracias Dr Veller sus videis son de uns gran ayuda y tan valiosas me encantan su videos y lo felicito por su gran sabiduría para dar indormacion de todas las enfermedades q Dios le bendiga y le de mucha sabiduria

[@millyechavez8749]

Eh comenzado a tomarla Doktor bey espero me ayude gracias por este hermoso video 😊

[@RosaMuñoz-z6x]

Muchas gracias Doctor😁❤️🇨🇱

[@ElismargCastillo]

Buena noche...saludos mis admirables doctores,son excelentes,óptimos,son didácticos.Desde Venezuela.los amo!!!

[@alejandracamarenaserrato5637]

Yo tome metonimia diario por largo tiempo y me afectó mucho en la memoria inmedita, pero en cuanto la dejé y volví a la normalidad. Con cariño para todos Dios los bendiga.

[@miriamsanchez4014]

La melatonina????

[@blancaarguello1647]

La melantonina te afectó la memoria?

[@nuviasanchez4358]

Yo quiero dejarla pero no puedo dormir cuando me acuesto y me empieza a dar ansiedad

[@nuviasanchez4358]

Y despierto cansada no se si es por la melatonina

[@sandy8663]

😮😮😮😮

[@Chalonamir1]

Saludos desde CHILE❤❤❤

[@marylaguna2322]

Gracias Dr Veller es muy claro con total facilidad de entender Buenísimo

[@RakelVirjenAGUILERA]

Hola buenas tardes gracias Doctor x todo lo recomendado sobre la Melatonina ❤

[@mariluperez3947]

Bendecido inicio de semana Dres. Veller. Saludos cordiales desde Tabasco. 🙏🙋🏻‍♀️🤗🥰

[@ramonromero8522]

Excelente información Doctor Veller , se agradece infinitamente por ello un gran saludo y muchas bendiciones .

[@mariagodoy3805]

Gracias mi querido Dr DV este video es muy importante para mi su video son mu interesantes🧐👏👍🏻!

[@mariavictoriapascual3182]

Gracias Dr felicitaciones por todos sus videos ।se nota una gran pasion por el bienestar de las personas. Deberia difundirse mas toda la informacion vertida en cada video❤

[@lagardenia5552]

Muchas gracias doctor muy buena información que Jehova Dios lo cuide mucho 👍 👍

[@barbarapenincarro2910]

Muchísimas gracias Doctor por su información espero que a mi marido le sea de beneficio pues duerme mui poco.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏

[@magalyegana4457]

Hola mi Dr Veller q, interesante tu informacion mil gracias y muchas bendiciones estoy interesada en la pastilla gracias por su informacion un abrazo 🫂

[@angelicachamarro493]

Excelente información Doc. Muchas gracias saludos desde CDMX, Coyoacán

[@JuanaTomiyama-ty2ie]

Me encanta escucharte son tan útiles, importantes ,y fundamentales necesarias y como redacta está llena de amor conocimientos y más sabiduría . Con todo mi gratitud ❤

[@barbarapenincarro2910]

Gracias Doctor por su información es Muy interesante. 👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏

[@MariaRamos-jf6iu]

Dr. Veller Dios lo siga bendiciendo muchicimas gracias yo estaba esperando este video 🙏🙂 gracias a dios por tanta sabiduría y por compartir..

[@BM-mz9ij]

Muchas gracias, sí quiero saber sobre el arroz. Gracias

[@HermanaOo0]

Poner luz roja en el dormitorio ayuda a dormir.Dios les bendiga de Chile

[@alejandraduarte1782]

Padezco de trastorno del sueño hace más de diez años! 😫 probé de todo y casa dos por tres llegan las semanas de insomnio fatales! Anoche justamente comencé con la melatonina nuevamente, es muy buena perooo, sí deja mucha somnolencia diurna, al menos en mí. Gracias por tremenda info Doc! Saludos y bendiciones!

[@DrVeller]

Hola Alejandra busca HIGIENE del SUEÑO alli esta la clave, aqui hablamos un poco al respecto

[@alejandraduarte1782]

@@DrVeller intento hacerlo Doc, pero al vivir en la ciudad (CABA), es muy difícil mantener en el tiempo la higiene del sueño. Escapa muchas veces de las manos. Muchas gracias por tanto!

[@gregoriosanchez7689]

Prueba con el bisciglinato de magnesio y omega 3 en perlas 2 de cada antes de acostarte... Cenar como un mendigo, comer bien y desayunar muy bien... Pero la cena tiene k ser poca cosa y no carbohidratos, 3 horas antes de ir a dormir, usar antifaz, a partir de los 20 días de tomar el bisciglinato , omega y zing? Podrás dormir como mínimo 6 horas seguidas. Un saludo

[@luisapena5729]

​@@gregoriosanchez7689hola se puexen tomar los 3 suplementoz juntos ?😊

[@pablogamer7928]

Saludoa queridos doctores Vellers, gracias por toda la informacion valiosa y muy dudactica que comparten. Saludos desde Ecuador. Duermo muy poco y voy a ponerbwn practica eate consejo fenomenal. Bendiciones y un abrazo muy afectuoso para uatedes.

[@patlar8875]

Gracias doctor tenía dudas sobre la melatonina

[@mariaespinoza7289]

Gracias por tan valiosa información bendiciones 😇🤗✨

[@mariaeugeniahernandezc8806]

😮

[@mariaeugeniahernandezc8806]

😮w 12:38 😮

[@estelaagostini4015]

Muchas gracias!!!

[@TamaraCalderón-k4x]

Maravilloso!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Gracias Doctor. ¿Cuando andarán por Chile ? Sería genial tener unas charlas o talleres de los doctores Veller tanto para profesionales como para público en general.

[@DrVeller]

Esperamos pronto poder visitarlos!

[@elmandildelacocina]

Ah, muy importante para mi, gracias por la información.

[@lilianacaballero977]

Gracias Dr. Veller por la información.

[@KattallyM]

Me encanta su Pedagogía al explicar, con sus ejemplos! También tengo mas energías ahora cuando voy al Gym. Tengo 70 y me siento muy bien! Gracias mi querido Dr Juan Veller❤

[@Francesco-sta-cucinando]

¡ Gracias!

[@Regina-oq9hd]

MARAVILLOSO 👌👏👏👏👌👌🙌🏻🌟🤗

[@ivonne6217]

Muy bueno gracias

[@marfer2425]

Muchas gracias doctor. Por favor hable sobre el arroz. Bendiciones

[@fosumensah3699]

Genios!!!!!!!!!❤

[@lilianasasso5059]

No estoy en este momento comiendo ni frutas ni verduras ni hortalizas. Pero las adoro, cada una de ellas.

[@leonorflores5439]

Gracias por su información Dr le agradezco mucho Dios lo bendiga

[@DrVeller]

Abrazo Grande Leonor!

[@mariateresapitarque1703]

Muy buenas recomendaciones, apreciado Dr. VELLER 👍👍👏👏😉😉🍀🍀🍀🍀❤❤!!!!!!

[@carlostaveras6364]

Gracias por compartir tu video y tu buena explicación, una pregunta se toma durante el día, o en la noche?

[@ivanmariaromanlagunes7734]

Hola Doctor, saludos, Soy mujer tengo 67 años, a mi si me detona dolor de cabeza la melatonina, y al principio me funcionaba pero a los pocos meses ya no

[@nildavecchionacce6061]

Excelente profesional, amor a la humanidad ,un servicio valioso , Gracias Doctor , Bendiciones..

[@agustinaguzman286]

Bendiciones para ambos gracias gracias

[@SormariaGiraldomarin]

Muchas gracias

[@myriamtorres2456]

Muchas gracias Dios lo siga bendiciendo

[@GabrielHidalgoChang]

Excelente información como siempre. Fácil de entender y digerir. Desde hace unas semanas atrás comencé a tomar Glicinato de Magnesio, pero estoy considerando el combinarlo con melatonina

[@marlenecasamayor687]

Mi querido Dr eres una bendición en mi vida.que Dios te acompañe siempre. Pertenezco a la iglesia Adventista del 7 dia y alli practicamos un estilo de vida parecido al que nos recomiendas. Lee los libros de salu de tu colega Roger pamplona son excelentes También lee el libro conflicto de los siglos de Elena G white

[@mariagladyscardozocardozo2524]

Gracias Dr.por compartir sus conocimientos. Gracias y Bendiciones para todos!!!! ❤️🇺🇾 la peque de 77 😘 Uruguay.

[@rubenenriqueperozaoviedo6255]

MUY BUENO

[@solandujar6222]

Dios le bendiga , bendiciones me gusta su forma de explicar todo, y decir la verdad, yo padezco de insinuó no puedo dormir llevo años y he tomado medicamento y ya no me funciona, tomo teses peto me duermo poco tiempo como 1 a 2 horas y estoy moviéndome mucho , tengo Fibromagia. Y 9 operaciones , el extres y preocupaciones me desesperan que me recomienda? Gracias bendiciones 💞🙏🏼

[@Saminsano363]

Dr. Puede darnos informacion que suplemento de melatonina tomar ya que lei en un libro que se puede obtener en farmacias, tiendas de suplementos y que es muy economica y hay dos tipos de melatonina la sintetica y la natural. Si puede informarnos.

[@nisbeidamuzzatti4108]

UFF, doctor Velller, es usted el mejor ejemplo de ensenar con pasión lo mas nos gusta hacer. les doy mis mas sincero agradecimiento de corazón. no sabia como tomar este suplemento, y gracia a este video suyo lo aprendí, ya que cuando me atreví a tomar este suplemento por primera vez, me cayo muy mal, estuve toda la noche en vela. pero seguiré las recomendación de su enseñanza.

[@judithsantiagoortizmarrero1597]

Muy buenas recomendaciones,gracias por compartir su sabiduría,Dios le bendiga,desde Puerto Rico,muchos saludos

[@sorayarochell4870]

Hola Dr VELLER bendiciones para usted y familia. Gracias por el video de la Melatonina. Yo la tomo por una semana . Muchas gracias le agradezco. Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[@DrVeller]

SAludos querida Soraya!

[@sorayarochell4870]

@@DrVeller muchas gracias por la explicación excelente un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

[@saramaillosalgado280]

Muchas gracias doctor. Un saludo desde España

[@mariapalacio9173]

Muchas graciads doctor❤

[@marie-anne8780]

Merci beaucoup Docteur !

[@patricia1959100]

Exelente, me encanto❤

[@mariaruthrealayala8185]

Infinitas bendiciones Dr. Veller por esta información tan valiosa para mejorar la salud de miles de personas que no saben como mejorar el sueño que es sagrado para la reparación del cuerpo. Gracias ,gracias, gracias. ❤❤❤

[@doragarcia6911]

@doctorveller que marca de melatonina recomienda ?

[@SandraGonzalez-me5zo]

Muchísimas gracias por la información! 🙌🏼♥️

[@luisamaruganmoreno2412]

Gracias por todo sus consejos,❤❤❤❤❤❤

[@davidmorillo140]

Gracias Dr por sus consejos

[@eduardodulanto1824]

Gracias Doctor por esta valiosa información... Saludos de Perú

[@luissimo9092]

Dr. Buenas tardes la granada para qué sirve ?

[@yadira5835]

Ay veces que me da insomio pero tambien ay días en las que duermo mas de lo normal y eso no es normal que duema tanto y que tambien tenga insomio gracias por el video Doctor Veler

[@pedrojosecondorichirinos4156]

Graciasss

[@victorhuamancruz8993]

Por favor doctor, yo consumo en gomita de 5mg.pero no me ayuda mucho porque? es bueno en gomitas o pastillas?

[@mariadonofrio3336]

Cómo está? Se puede tomar melatonina si se tiene artritis reumatoidea??

[@beatrizrivero8758]

Buenísimos tus video, espero el del arroz! Saludos desde Quilmes

[@faridisblanco2033]

Doctor buenas tardes saludos una pregunta estoy tomando citrato de magnesio puedo tomar melatonina

[@luzamparorincon6141]

La melatonina está en la cerezas..es la mayor fuente de melatonina y está en las cerezas..yo como unas 5 antes de dormir..busca en Google que frutas verduras etc.etc.contienen la melatonina..

[@carolrapela4192]

Por supuesto que si, el magnesio es un mineral esencial para el organismo ests en muchisimos alimentos. Y justamente el magnesio ayuda a relajar el sistema nervioso. Va perfectamente bien con la melatotina.

[@annagarcia4365]

Voy a tratarlo a ver si me ayuda a dormir gracias por tu consejo

[@campismoysupervivencia5643]

Sin pantallas aunque sea pantalla baja no se crea bien la melatonina natural de tu cuerpo hay que tener un control de tu deporte, sueño,y comida es una disciplina para tu salud

[@elsaleonorumanzorjimenez.7012]

Interesante gracias doc

[@Leoarmino]

Por favor, necesito su consejo. Tomo Neogaival de 3 mg, desde hace años, recetado por un médico intensivista. Cuando investigué y supe los tremendos efectos negativos que me podía producir fui reduciendo la dosis, como me produjo adicción no puedo dejarla de golpe. Ahora tomo 1.5 mg. La pregunta es: ¿cómo debo tomar la Melatonina, junto con el Neogaival de 1.5 mg o dejo totalmente eso y tomo solamente la Melatonia? Les ruego me respondan. Muchas gracias.

[@anasuarez6073]

Hola Doc!!! Puede hablar sobre el arroz gracias 👏💪

[@MrHernanromero]

GRACIAS DOCTOR!!!

[@mirianreartes1700]

Que buen informe doc muy agradecida siempre a vos doc muy completo y mejor aun explicado ! La verdad a mi.me recetaron siempre después del cáncer de tiroides el clonazepan nunca los tome a pesar de mis médicos. No quise tener adicción .no por dios ? Lo natural corresponde siempre ! Muy importante lo que nos compartes ,doc dios te bendiga siempre 🙏 🇦🇷💖🌟💫🙏💫

[@DrVeller]

Un Gran cariño mirian!

[@mirianreartes1700]

@@DrVeller muchas gracias doc . Dios te bendice día a día 🙏 ❤