MEMORIA: 5 Cose Da Non Fare Mai!

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In questo video ti dirò i 5 errori che non devi assolutamente mai fare che danneggiano la tua memoria, e alcuni rimedi per migliorarla!
00:00 Intro
01:35 Perdere il filo del discorso
02:21 Ma come si recupera il filo del discorso?
03:30 Integratori per la memoria
03:54 E tu dimentichi spesso le cose?
04:15 Gli errori
07:31 Gli alimenti per le capacità cognitive
08:54 Memoria e microbiota
10:35 Conclusione
10:59 Percorso nutrizionale con me
Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio.
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[@dott.enricoveronese]

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[@feliciamititelu5734]

GRAZIE MILLE PER TUTTI CONSIGLII CHE LEI CI DA E PER LA SUA PAZZIENZA DI SPIEGARE COSI BENE LE COSE

[@dott.enricoveronese]

@@feliciamititelu5734 👍😊

[@angiolinadigiustino7255]

Sono molto distratto cosa fare

[@dott.enricoveronese]

@@angiolinadigiustino7255 a volte è semplicemente questione di carattere, magari lei è una persona molto creativa

[@giuseppinacursaro1335]

Grazie molte l' ha sua spiegazione è stata sublime ci vorrebbero Dottori come San Giuseppe Moscati è lei per la sua sincerità l' avvicino molto alla spalla di Santo Moscati

[@giannipandolfo4199]

Grazie Dottore, finalmente uno che parla chiaro .

[@margheritabernoni8073]

Ho proprio bisogno dei suoi consigli.Grazie sin da adesso per quanto riuscirò ad apprendere dai suoi consigli.

[@morenalucentini3050]

Ecco un dottore vero!!! Questo mi aspetto da un dottore, e continuerò a seguirla, grazie dottore

[@ErmiraZeqirja-te6mn]

Grazie dottore per i tuoi consigli preziosi!!!❤

[@carlaboccini7431]

Senza ricorrere subito a occhiali.. Per quello che ha condiviso complimenti porto avanti queste sane abitudini e trovo fantastiche Grazie mille

[@mariamaddalenavilla7705]

Grazie mille Dottore......i suoi consigli sono molto utili per me.

[@elvirad2607]

Sto ascoltando in prencipio sei formidabile ❤❤ spero di praticarlo grazie

[@roccopalermo7691]

I ricordi quasi sempre fanno male...da quando ho iniziato a dimenticare sto molto meglio!!!

[@friarielloGek]

Non sempre i ricordi fanno male, anzi.....

[@gioirenatabrandi2406]

Più che dimenticare, accantonare le cose che non si risolvono e in qualche modo dimenticarle e perdonare se sono accadute noi e gli altri....

[@amatovassoney8689]

nel mio caso invece i ricordi sono una delle cose piu belle della mia vita..

[@mariafumarola7704]

​@@amatovassoney8689eq

[@lindapetralia6199]

Dottore la ringrazio di tutti i consigli che ci dà, anche se non ho messo ancora niente in pratica. Quanto prima lo farò

[@ladyrock1810]

Grazie dottore questi consigli già li sto seguendo assumo integratori mi sento molto meglio

[@MariaPiaRusso-ro7ou]

Dottore complimenti di come spiega le cose ...con calma con semplicità e con chiarezza ...mi sono iscritta al suo canale ...e mi ha colpito proprio questo suo modo di spiegare le cose nelle maniera molto semplice grazie

[@ErmiraZeqirja-te6mn]

Mille grazie dottore per i preziosi consigli !!!

[@consuelocavallo5271]

io sto consigliando a tutti di convertirsi veramente a Cristo. Mediante la morte sacrificale di Cristo sulla croce Dio ha completamente cancellato il certificato che attestava il nostro debito, rendendo perfetto il nostro perdono. Ciò che è stato cancellato sulla croce è il peccato che la Torah denuncia. " Colui che non ha conosciuto peccato, egli lo ha fatto diventare peccato per noi, affinchè noi diventassimo giustizia di Dio in lui". ( 2 Co. 5:21). Dio Padre considerò Cristo alla stregua di un peccatore, benchè non vi fosse in Lui alcun peccato, e accettò la sua morte sulla croce come pagamento del prezzo del peccato di coloro che avrebbero creduto in Lui. Ci fu uno scambio divino: Gesù fu fatto peccato affinchè noi diventassimo giusti con la giustizia di Cristo. Io frequento una chiesa cristiana evangelica

[@ritatudino4652]

Grazie dottore dei suoi bei consigli anch'io o 75 anni mi dico devo fare qualcosa ma un minuto dopo giá non mi ricordo più niente che rabbia sono stata un pò così ma adesso o peggiorato grazie dei suoi bei consigli complimenti

[@damianofelici4072]

Grazie mille Dottore e buon weekend ❤

[@salvina2576]

Grazie mille👍,complimenti per il video🥰

[@wandawahid6331]

Grazie mille Dottore per i suoi suggerimenti ❤

[@pasqualinapalmisano9037]

Grazie mille Dottore per vostri consigli❤

[@alessandraperugi5813]

Buongiorno Dottore, buona domenica, Nuova iscritta 👍🏻 grazie per questo video è molto interessante 😊

[@LINDAPERLA725]

Mi sono appena iscritta, grazie per la sua divulgazione . Finalmente video chiari e molto interessanti🌷

[@mariacirillo595]

​@@LINDAPERLA7250:15

[@amerigodelgreco7398]

Grazie, Professore!

[@mariarosariamignogna4534]

Buonasera grazie mille Dottore per la spiegazione buona serata

[@sandraventurini5756]

Buon Pomeriggio Dottore .La seguo sempre

[@aidamilesi8999]

Grazie... spero di ricordare tutto😁

[@dott.enricoveronese]

😊

[@francescamanucra415]

Grazie mille dottore sei sempre chiaro perché non dicono altro vai dalla dietista io sono contraria

[@marialucevillani8888]

Grazie Dottore per i bei consigli ❤

[@marialucevillani8888]

Complimenti dottore seguirò i suoi i suoi consigli consigli speriamo bene La ringrazio di cuore ❤

[@giuseppecarramusa2012]

Grazie dottore veramente utile. Ho 83 anni e seguo quasi tutti i suoi preziosi consigli. Però mentre ascoltavo la sua preziosa esperienza mi sono dimenticato di guardare tante stupidate che trasmettono nel talete.

[@fiordiloto2464]

Grazie dottore, questo video mi è molto utile. Ora che non sono più giovanissima, mi capita spesso di dimenticare qualcosa. Ad esempio, se devo acquistare quattro cose, a distanza di poco tempo ne dimentico una, e questo mi infastidisce molto. Ho capito però che non devo solo pensare a cosa acquistare, ma lo devo dire ad alta voce. In questo modo, ho molte più probabilità di ricordare tutto. Farò tesoro dei suoi consigli, anche se lottare contro lo stress è parecchio arduo....molte grazie.

[@lunonnogerbore5713]

Non ricordo cosa volevo dire

[@claudioleone6760]

E' vero che occorre dormire di notte e non di giorno......... Ma non dimenticare che chi lavora di notte è per farvi avere delle cose di giorno.

[@giuseppevolpe9927]

​@@claudioleone6760😅😅

[@lucia23396]

¹1¹¹¹¹qqqq

[@antoniodarrigo1715]

Volevo fare un commento.....bo' mi sono dimenticato cosa volevo scrivere!

[@rosariaragusa6437]

Grazie Dottore , i suoi consigli sono molto utili.

[@adelecamerini9455]

Complimenti per i suoi argomenti sempre interessanti ed esaustivi, espressi in modo serio, pacato ma anche empatico. grazie.

[@mariacuomo6772]

Grazie è stata molto interessante

[@elidelannutti9361]

Grazie Dott. Le sue spiegazioni sono chiare ed io per la prima volta capisco quello che dice un medico. Io non ho avuto mai tempo per pensare a me, avendo avuto due genitori malati, uno con il morbo di Parkinson, l'altra con problemi alle Anche operata ben 4 volte alla fine problemi al cuore. Questo ovviamente mi ha tolto l'occasione di poter lavorare. Ora mi ritrovo con con un po' di depressione, Diabete, mi dovrei operare il secondo ginocchio ma ho paura, e sono in sovrappeso per la fame nervosa, avrei bisogno di uno specialista bravo e di uno psicologo in gamba, ma non ho voglia di fare più niente datosi che tutti i medici che ho contattato non mi hanno dato fiducia né il mio medico mi sa indirizzare.la ringrazio Dott. Mi piacciono le sue lezioni, continuerò a seguire e la ringrazio se avra' il tempo di leggere questo mio messaggio. Grazie

[@dott.enricoveronese]

le sono vicino a elide, non demorda, ho fatto un video su come comportarsi nelle situazioni difficili nel titolo si lega alla menopausa, ma è una tecnica che uso anch’io personalmente provi a guardarlo magari le potrebbe essere d’aiuto.

[@graziellaolla3895]

Grazie dottore seguirò i suoi preziosi consigli ❤

[@rinitifrancesca8602]

Grazie tanto dottore sei stato bravissimo ❤chiaro tocca agnuno di noi

[@mariagiordano3642]

Grazie mille Dottore ❤

[@Emanuela-uy1he]

Mi ritrovo dottore in tutto quello che hai spiegato complimenti

[@domenicacazzato1766]

Buongiorno dottore è la prima volta che la seguo... È da più di 20 anni che soffro di dapressione.. Non riesco a ricordare... Quando dormo non ricordo i sogni...... Grazie per le sue parole e buona giornata

[@dott.enricoveronese]

Guardi il mio video alimentazione e depressione le può essere sicuramente d’aiuto

[@gioirenatabrandi2406]

La capisco perché succede anche a me e forse seguire i consigli del dottor veronese può esserci di aiuto, buona vita 😊

[@cameliaiozefinazimbreanu1100]

Grazie tanto dei sue consigli

[@calaconcy5458]

Confermo quanto detto da lei sullo stress ecc. Un'amica di antica data alla quale ho raccontato i miei disturbi di memoria adducendoli all'età mi ha ricordato che io ero giå così a 16 anni. Per ricordare faccio anch' 'io marcia indietro e fisicamente ripercorro lo stesso cammino.quando ho fretta e vado in ansia ricorro al mio Angelo custode: funziona!Grazie mille professore per i suoi video sempre molto interessanti ed opportuni.

[@robertosquarci6185]

Grande video 👍

[@sabanhasan9734]

Grazie per il video, molto utile

[@mariadisimone7434]

Grazie dottore X I suoi consigli 😊

[@CordellaAntonia]

Grazie

[@paolabeltrami6993]

Molto interessante questo video. ❤

[@adasinani3952]

Grazie mille dottoreper i tuoi consigli

[@adrianafranco6908]

GRANDE DOTTORE SONO 81NENNE DORMO POCO 2 MIE SORELLE UNA PIU GRANDE DI ME E UNA PIU PICCOLA COLPITE DI ALZAIMER LA MIA ROVINA TREMO MOLTO LA SPIEGAZIONE MOLTO BRAVO

[@emiliocostarelli8431]

Grazie dott. Veronesi e da un po di tempo che seguo i tuoi consigli o suggerimenti ...

[@morenalucentini3050]

😮mi sembra dott. VeronesE e non Veronesi🤭

[@annamariadipalo3108]

Grazie per i consigli 😊

[@nicolettapilotto5544]

Grazie mille per i suoi consigli bravissimoooooo ❤❤

[@giovannicilifrese9940]

❤

[@user-fk2ph1mz8z]

Grazie per le spiegazioni

[@marsalinamariagiuliapiccol1902]

Grazie dottore x questo interessante video

[@antonellapalma7651]

Grazie per questa sana informazione

[@mariaantoniettaluzio1659]

Grazie dottore spiega bene grazie mille

[@delia27piu77]

Ottimo dottore 👍🥰

[@melanievanderbril7599]

Simpatico!❤

[@raimondaderanieri2603]

Molto importante grazie seguirò i consigli specialmente per il sonno e l aumento del cortisolo perché sono molto attiva forse troppo grazie di nuovo

[@paolalupi7183]

Grazie per questi consigli molto importanti

[@giuseppecasamassa387]

Grazie Dottore dei consigli

[@linaagostini5884]

Molto bravo, mi sei stato di molto aiuto complimenti ❤️

[@user-ge1fm5ho1w]

Molto utile ascoltare questo messaggio grazie

[@CarmelaCangiamila-sk7ke]

Grazie dott, spiega molto bene😊

[@rosalbariina6662]

no

[@concettagiardina3425]

Grazie molto utile i suoi consigli

[@user-uj5gk9uc7x]

Grazie Dottore

[@rosatirabassi285]

Gentile D ..veronese mi sono un po spaventata perche la bresaula etutte le altre non sapevo anche se non la gradisco più di tanto come li inzaccati grazie la ascolterà più spesso 👍👍

[@francescafavorito1103]

Grazie dottore.

[@graziareale5289]

Grazie Dottore.

[@user-gf5zw1zo5n]

Grazie dei consigli.

[@AGHIU218]

La salute parte ,dalla tavola❤

[@user-tw2zg5gk6x]

grazie per i suoi consigli

[@melinagatto4053]

Tematica molto interessante

[@antoniettalombardo55]

Buongiorno dottore, un integratore mi fa molto piacere. Grazie

[@vincenzalombardo8022]

grazie mille per questi consigli io soffro di ansia e di attacchi di panico

[@user-mr7fl7zv6d]

Grazie dottore come sempre Una domanda riguarda i probiotici si può prendere dei alimenti o dei integratore ? grazie

[@dott.enricoveronese]

sicuramente si , li devi valutare con il tuo nutrizionista

[@carlaboccini7431]

.molto bello e utile questi concetti. Mi parla cosa da bene alla vista

[@alicebertorelle6486]

Bravissimo!!

[@filomenavalente7889]

Grazie dottore molto utile 🌹❤️

[@user-zi4kn9mb9m]

GRACIE MILE DOTTORE. GIA EEEE SPIEGATO BENE.

[@fiorelladellacqua7552]

Grazie molto utile

[@GAMON71]

Buongiorno Dottore, ho visto il suo video e le faccio i migliori complimenti per quanto esposto, nel modo e nel merito, molto chiaro, e penso, utile per tutti. A me capita questo. Da circa tre anni ormai mi capita di non ricordare le cose a brevissimo tempo di distanza da quando le ho fatte, tipo: appoggio gli occhiali, oppure le chiavi, oppure degli attrezzi in posti vicini a dove mi trovo, ed anche comodi, e dopo aver fatto l'attività successiva, non ricordo dove ho riposto queste cose e devo tribolare parecchio per trovare ciò che cerco, Rimanendo i anche molto male... Grazie mille ancora per il bel servizio. Antonio

[@dott.enricoveronese]

Potrebbe essere dovuto allo stress oppure anche a un calo della glicemia se le succede per esempio lontano dei pasti, e fa pasti molto sporadici. Provi a valutare questi aspetti

[@mirela2828]

Grazie mille Dottore, consigli molto utili. Io prendo antidepressivi ZOLOFT e vi chiedo Dottore secondo Lei influisce per la perdita della memoria?

[@danamanente7344]

Li ringrazio per i consigli

[@annamariamarotta127]

Grazie di cuore

[@mf6838]

Buongiorno Dottore, io ho un problema del genere, da tanto stress ho problemi con la concentrazioni, per cortezia lei mi puo dire quale e quel integratore. Grazie mille. Lei e una persona meravigliosa .

[@dott.enricoveronese]

Ho lasciato il link nella descrizione del video

[@user-bd6pl1oy6l]

Grazie molto interessante

[@fiorelladellacqua7552]

Grazie dottore🎉

[@mimobarla7670]

Grazie Dottore, ho veramente bisogno di vedere I suoi video, sono negli USA e in pensione. Grazie

[@dott.enricoveronese]

complimenti 👍

[@alicebasso5805]

Bravissimo dottore, grazie!

[@ginagabrielahuzuneanu8554]

Molto utile il suo video, grazie. A me capita da tempo di dimenticare le cose e da poco lo colegata alla permeabilitå del intestino, essendo anche intolerante al glutine. Mi potrebbe aiutare con un video a riguardo? Grazie mille

[@marisaberasi1475]

Grazie dott.per i sui consigli

[@silvanalociuro2333]

Grazie dottore

[@salvina2576]

Grazie mille❤

[@ornellacaterinalongeri4990]

Grazie ❤

[@user-qb7sc4qk9k]

Grazie dottore per i consigli utile

[@dott.enricoveronese]

👍

[@EsterCmet]

Grazie 😊

[@user-zi4kn9mb9m]

DOTTORE GRACIE MILE GGA ...E SPIEGATE BRAVISSIMA. MAI COSI GIIUSTU.SEI PROPIO UN ANGGELO.DIO CON VOI DOTTORE.❤👍👍👍🙏🙏🙏🇦🇱🇮🇪🇮🇪

[@cardialaura]

Molto interessante e Ben spiegato😃😃😃😃😊 Lo

[@TheDocPharm]

In farmacia consiglio molti prodotti per la memoria e seguire uno stile di vita sano

[@gianni7292]

Grazie Dr. per il video .😊

[@dott.enricoveronese]

👍

[@adrianafrancia2248]

Grazie dott.,per fortuna non li uso ma,anch'io come tanti ho bisogno di migliorare la memoria😊

[@user-bj2tc6br5e]

Buongiorno dott.Veronese....ho scoperto da poco il vostro canale e mi piace moltissimo...ho tanti problemi di salute che credo siano legati al mio peso....come devo fare per contattarvi?

[@dott.enricoveronese]

mi scriva il suo numero di telefono sulla mia mail privata [e-mail], così la faccio contattare dal mio studio le spiegano i costi il percorso, e poi se interessato scambiamo senza impegno due parole

[@giovannabagnoli821]

Anche a mi succede questo che,come crisi epiletticha tutto quello che ho dal dispiacere del mio marito e mio fratello tutto il resto dal momento sono andata

[@paolacazzaniga2456]

Bravissimo come sempre. Io non riesco a terminare un pranzo senza qualcosa di dolce....😢

[@dott.enricoveronese]

Guardi il mio video scopri se sei insulino resistenza

[@matildegelao2863]

​@@dott.enricoveroneseinsulin resistente

[@mariaallegra8094]

​@@dott.enricoveronese🎉76.😮

[@marialimongelli4005]

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[@user-ke1bu6fn3j]

Grazie prof