Io ho sempre la napoletana pronta già dalla sera prima,non mi serve per svegliarmi,solo perché è buono!per svegliarmi uso 2 o 3 sferzate di acqua gelata in faccia,anche in inverno!poi se prima zuccherato mi piaceva,ora amaro,nero e forte lo amo!
@francescarollero5453Сағат бұрын
Grazie per le preziose informazioni Io la sto assumendo Ma vorrei capire per quanto tempo si può assumere grazie.Francesca
@fiorelladellacqua7552Сағат бұрын
Grazie
@andreagrisoni811Сағат бұрын
Le mucche producono il latte per nutrire il vitello che hanno appena partorito. Il vitello viene loro sottratto e andrà al macello. Poi la mucca viene sfruttata il più possibile affinchè produca tanto latte. Alla fine verrà ingravidata artificialmente affinché partorisca un nuovo vitello e via così. Per questo non consumo più latticini, e sto benissimo.
@stellacamiciottoli7299Сағат бұрын
sudduvido il piatto in nutrienti sani 😊
@stellacamiciottoli72992 сағат бұрын
fortunatamente si tratta di tutti alimenti che io non mangio 😊, gia da prima di sentire il video 😁
@antonellamanunza3 сағат бұрын
E quali sono per favore 😊
@angeladicesare70033 сағат бұрын
È bravissimo e il suo sorriso è convincente❤
@fiorelladellacqua75523 сағат бұрын
Grazie
@lindasimoni8644 сағат бұрын
Rischia di essere tossica, anche quando è edibile.
@Tatankka5 сағат бұрын
Buongiorno dottore io faccio body bulding come lei. L allenamento con i pesi è Fondamentale e la crescita muscolare c'è ma tutto poi si basa sull'alimentazione se mangio tanto metto muscoli ma metto anche la pancia se mangio poco mi vedo piccolo ma sono definito qual è la via migliore dell'alimentazione secondo lei
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@Tatankka bisogna fare la cosa più personalizzata possibile non si può generalizzare il segreto è comunque quello di creare una periodizzazione tale in cui ci siano sempre stimoli diversi e non si causino rallentamenti metabolici sia dal punto di vista d’allenamento che dell’alimentazione.
@Tatankka2 сағат бұрын
@@dott.enricoveronese quindi per l alimentazione seguire una fase di massa e una di cut?
@marcelagodoy11716 сағат бұрын
Grazie mille Dottore mi piace questa spiegazione .buongiorno e buona giornata
@lorenalongo31166 сағат бұрын
Dottore,io non sono mai stanca sebbene dorma poco.....mio figlio dorme molto,mangia molto ed è sempre stanco;ha la pressione bassa, è molto magro,ha 35 anni, soffre di iper-acidita , non mangia frutta secca e banane,dice gli creano problemi di stomaco;soffre pure di allergia ai pollini e in quel periodo è uno straccio. Che le può consigliare?
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@lorenalongo3116 di fare del movimento Lorena, lo convinca ad andare in una palestra
@lorenalongo31162 сағат бұрын
@@dott.enricoveronese grazie mille per la sua risposta....ci provo 😬
@MariaMoliterno-p8p8 сағат бұрын
Dott buongiorno mi scusi se la disturbo. SN Maria. Purtroppo io faccio anche uso di farmaci psicoterapeutici . Ripeto ho l' ernia iatale ingrossata e SN intollerante al lattosio. Nn riesco a togliere la pancia e scendere di qualche chilo. Ho 57 anni e peso circa 65 SN magra ,e con questa pancia. Cosa dovrei fare? Grazie attendo una sua risposta.
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@MariaMoliterno-p8p le consiglio la lettura del mio libro Maria si intitola la dieta delle briciole e pubblicato dalla Mondadori lo trova su Amazon ma anche nelle librerie ovviamente. Nel libro troverà gli elementi per costruire un’alimentazione corretta ma anche le basi per avere un comportamento giusto e mantenere poi l’abitudine nel tempo. Dopo averlo letto mi raccomando poi mi scriva
@giorgio877911 сағат бұрын
Complimenti x il video, farò un giro di librerie x trovare il libro! Grazie
@massimonardiello450612 сағат бұрын
Ho 75 anni seguo stile di vita carne rossa avocado papaya uova e grasso olio di cocco burro
@ilCALABROneITALYano13 сағат бұрын
Interessante... Personalmente, essendo che ho delle piante di limone (4) in giardino, quando arriva la stagione, consumo un limone al giorno, e nella fattispecie il succo assieme all'acqua (1/2 lt) al mattino a stomaco vuoto, mentre la scorza la consumo durante la giornata... Fra l'altro, proprio a proposito di chemoterapica, sono reduce da un intervento di asportazione di un tumore (definito "papilloma") alla vescica e sto infatti seguendo una cura di chemioterapia! Saluti.
@jurisantacatterina765413 сағат бұрын
Io praticamente non consumo né latte né burro né yogurt.Peró formaggi sí; parecchi.
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@jurisantacatterina7654 i formaggi contengono grassi saturi colesterolo e sale andrebbero inseriti nella dieta con moderazione
@mbus250613 сағат бұрын
Dimenticatevi la parola BIO: non esiste! Ossia, il bio prevede alcuni trattamenti, e in certi casi fanno comunque trattamenti come non bio non dichiarati! Gli agricoltori hanno i mezzi per farlo. Volete BIO? Fatelo se potete a casa vostra sull’orlo. Poi vedrete che senza prodotti resta molto poco. Ma quel poco è davvero BIO
@maryaiani533214 сағат бұрын
Io consumo latte da quando sono piccola e ho 60 anni
@francolazzari168414 сағат бұрын
Le uova non si combinano con i pomodori perché creano acidità, le uova vanno mangiate alla cocca o lesse sbriciolate nell'insalate miste verdi con poco olio a crudo o strapazzate all'acqua e dopo mettere un po d'olio a crudooppuere con i legumi in inverno
@giuseppefili845214 сағат бұрын
Una vita di bere latte e mi ritrovo con l'osteoporosi...bevo latte di mandorla oppure di Riso..ogni tanto lo bevo il latte
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@giuseppefili8452 come spiego nel video non sempre i latticini sono la soluzione alla carenza di calcio a volte la problematica va affrontata in modo diverso
@shamams829414 сағат бұрын
Sono mono rene e non bevo piu di un litro
@shamams829414 сағат бұрын
Bisogna comprare limone non trattato e biologico caro dottore
@marialetizia580914 сағат бұрын
Io uso filtri....Te li farei vedere dopo un anno!! Comunque, dipende dalle zone dopo ci si trova!
@tintartista15 сағат бұрын
Ho sostituito il pane e tutti i carboidrati con i legumi e sto benissimo. Zero fame
@luisaalesiani215515 сағат бұрын
Se dici di sì è meglio informarsi e studiare di più è buono solo per i figli dei vitelli no assolutamente per le persone per nessuno no qualcuno
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@luisaalesiani2155 questo ovviamente è una sua opinione tra l’altro anche mal espressa, guardi il video prima di fare i commenti
@luisaalesiani215515 сағат бұрын
Perché prima no anzi sia prima che dopo
@mariapesce492215 сағат бұрын
Dottore lei è bravissimo x me il lattosio fa male prendo quello diavena
@danielecosenza751316 сағат бұрын
Lavoro 12:00 -17:00 Pausa poi di nuovo 19:30 - 22:00 Colazione salata abbondante alle 10:30 Spuntino con frutta o yogurt alle 15:00 Cena alle 18:00 carne o pesce con verdure e poco pane N.B. 15 ore di digiuno intermittente 18:30 - 10-30
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@danielecosenza7513 le consiglio la lettura del mio libro Daniele la dieta delle briciole pubblicato dalla Mondadori . nel libro sopra gli elementi per costruirsi il suo piano alimentare ma soprattutto avrà le basi a livello comportamentale, il digiuno intermittente si può solo applicare a un modello alimentare strutturato diversamente diventa una privazione e basta
@zapaxata307417 сағат бұрын
Ciao Enrico, non vorrei essere polemico ma i miei hanno entrambi oltre 95 anni (Dio li benedica! 😂) e praticamente si alimentano esclusivamente degli alimenti che sconsigli, mio padre addirittura a parte un po di ipertensione leggera mangia pasta, secondo e frutta tutti i giorni e si fa la panzanella almeno 4 volte al giorno con EVO mentre la sera una bella minestrina di stelline, mamma ha un diabete leggero presentatosi dopo i 70 controllato con semplici pastiglie, no insulina, e mangia quello che prepara mio padre in porzioni più ridotte, non hanno mai seguito diete e io ci litigo da anni per il loro consumo smodato di carboidrati eppure eccoli la anche in forma mentre la badante è una palla che rotola perchè mangia quello che mangiano loro...! Secondo me la genetica centra parecchio, anche perchè i fratelli di mio padre sono morti tutti intorno ai 98.
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@zapaxata3074 genetica e stile di vita, i suoi genitori hanno mangiato in modo diverso e fatto una vita diversa dalla nostra. Noi purtroppo siamo più vulnerabili e dobbiamo fare più attenzione
@danielapapa446217 сағат бұрын
Ok
@mariumortellaro11918 сағат бұрын
La buccia edibile del limone,la grattugio nel misto d'insalata verde.Grazie dottore👍🏻👏🖐
@Valentino-qr6oe18 сағат бұрын
Fortunatamente una soluzione c'è.. Secondo uno studio publicato su PubMed dal titolo "Reduction of pesticide residues on fresh vegetables with electrolyzed water treatment" l'acqua elettrolizzata è in grado di degradare 3 dei pesticidi più utilizzati come insetticidi ad ampio spettro nella lotta contro i parassiti. Un altro studio pubblicato sulla rivista Taylor & Francis dal titolo "Removal of ten pesticide residues on/in kumquat by washing with alkaline electrolysed water" afferma che: l'acqua elettrolizzata alcalina a pH più elevato rappresenta una potenziale strategia di rimozione dei residui di pesticidi sulle superfici della frutta. Per completezza d'informazione le acque utilizzate erano due, una con un pH 2.3 con valore ORP 1170 mV) e l'altra pH 11.5 con ORP: -860 mV.
@giuseppepinoscuro19 сағат бұрын
Salve, quando Lei dice "edibile", intende dire di cultura biologica?
@dott.enricoveronese17 сағат бұрын
@@giuseppepinoscuro no Giuseppe significa che la si può mangiare e che non è stata trattata con sostanze che possono essere nocive ed essere ancora presenti nella buccia
@giuseppepinoscuro16 сағат бұрын
@@dott.enricoveronese Grazie per la Sua pronta risposta, quindi si può dire che un prodotto edibile (commestibile) é anche e sopratutto di provenienza Biologica, poiché non usano prodotti nocivi per produrlo. Cordiali saluti, grazie per i Suoi post
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
@@giuseppepinoscuro no credibile significa che ha subito trattamenti ma sono stati osservati i tempi corretti dal trattamento al consumo e quindi in teoria non dovrebbe creare problemi mentre, nel caso degli alimenti biologici i trattamenti in teoria non dovrebbero esserci proprio stati
@angelamugnuolo75453 сағат бұрын
Edibile vuol dire ciò che si può mangiare
@gianninopippino510919 сағат бұрын
Ha ragione dottore. Una volta comprava le mele e dopo due giorni marcivano. Oggi lei va al supermercato e dopo due mesi sono identiche. Di notte illuminano le stanze. Grazie ai nostri agricoltori di bruxelles
@emilioiacaccia413516 сағат бұрын
Si , purtroppo vengono usati fungicidi contro malattie per immagazzinamento, per esempio il Tega della syngenta. Un mio amico aveva le mani con pelle screpolata a furia di maneggiare ortaggi e frutta , lavorava nel reparto vegetali. Bisogna optare per biologico , anche se costa di più , sempre meglio che ammalarsi ....
@atps2219 сағат бұрын
Oggigiorno nessuno parla di come viene prodotto il latte, ma le mucche sono sottoposte a processi chimici pericolosi. Ricerche a riguardo!
@LucianoPairetti-m8e19 сағат бұрын
Io non mangio e mangiero' mai buccie di nessun tipo! Con tutte le porcate che gli danno..
@stellabaiocco797418 сағат бұрын
Bio ok
@salvatricecozzolino455819 сағат бұрын
Mi piace tantissimo con il pane 🥖 è una buona tazza di caffè 😋Ne consumiamo tantissimo 😅
@dott.enricoveronese17 сағат бұрын
@@salvatricecozzolino4558 pane e latte non è proprio il massimo…
@luciaalivernini415521 сағат бұрын
Carne si puo mangiare?
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
certo, ho fatto un video sulla carne rossa lo vada a vedere
@fabiobianchi297921 сағат бұрын
La ricordo in qualche gara di allora FIACF attuale ifbb Italia,bei tempi...eravamo giovani.Un caro saluto
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
Grande periodo Fabio un abbraccio
@michelesole857922 сағат бұрын
52 litri di latte all' anno a volte di più. Questo è quello che consumo io e ho 63 anni sino ad adesso. L'ho sempre bevuto senza problemi di intolleranza o altro.😊
@isal610422 сағат бұрын
Latte di mandorla
@isal610422 сағат бұрын
Le nuove discipline dicono che il calcio del latte corrode le ossa
@dott.enricoveronese3 сағат бұрын
ne parlo nel video non c’è un’evidenza così certa ci sono studi contrastanti
@annasmolko533222 сағат бұрын
Grazie❤
@caterinazampella749122 сағат бұрын
Quello no quell' altro no 😢
@caterinazampella749122 сағат бұрын
Fra poco non potremmo mangiare niente 😮
@MIHAELACARMEN-zp8ry23 сағат бұрын
💚👌
@Mr100siti23 сағат бұрын
Come al solito la cosa migliore è allevarselo a casa 🍣 o nel laghetto in giardino 💁🏽♂️