إكذوبة خشونة الركبة

يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
رابط الدراسة المذكورة في الفيديو :
pubmed.ncbi.nl...
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist

[@douniadounia2994]

قل من يحيي العظام وهي رميم قل يحييها من انشاها اول مرة وهو بكل خلق عليم

[@albreiki5725]

الآيتين هن "وضرب لنا مثلا ونسي خلقه، قال من يحي العظام وهي رميم * قل يحييها الذي انشأها أول مرة وهو بكل خلق عليم"

[@omaralkaabna116]

والنعم بالله العلي العظيم رب العرش العظيم

[@Girona-oz9qn]

​@@albreiki5725😢😢😢😢 inchellah

[@oumabderrahmane9654]

وماهو سبب الالم المستمر اذن ان لم تكن الخشونة السبب من فضلك؟

[@qayshassan1805]

جزاك الله خير كلامك صحيح 100% أنا قبل سنة تقريبا كنت اعاني من ألم بالركبة وراجعت طبيب خبرني لازم اعمل عملية تبديل مفصل ورفضت وبعدها راجعت طبيب آخر وصف لي تمارين وعلاج طبيعي لمدة شهر والحمدلله رب العالمين راح الألم وذهبت للحج هذه السنة

[@bero002]

ممكن تعلمني ايش كنتي تستخدمين و كيف كان اكلك اتبعني حميه و لا على كلام الدكتور

[@GhizlaneBensarghini]

ممكن تقول لينا كيف اتعالجت انا مثلك

[@asmaamohsen6728]

السلام عليكم ممكن تقولي ماهي التمرينات وكمان جلسة العلاج الطبيعي كان عبارة عن ايه

[@khediriwan7580]

ممكن تشرحيلنا ها التمارين وعلاج الي عملتيه ربي ا يجازيك خيرا

[@oumabderrahmane9654]

ادعو معي بشفاء مفصل الركبة ذهبت عند الاطباء وادوية وحقن كرتزون لا زال الالم لا اريد العملية عندي اطفال صغار

[@user-hp6ie5wc8h]

شكرا جزيلا ،بفضلك تفاديت عملية الجراحية الغضروف الركبة ،شكرا جزيلا انت اكثر من رائع واصل ،واصل واصل التمارين الى حطيتها بقناتك كلها تعطي نتائج رائعة

[@racharacha2771]

من فظلك جاوبني كيف استغنيت عن العمليه

[@ksanjd4903]

بفضل الله ثم فضله.. الفضل دايما للخالق عز وجل. ثم بفضل خلقه( ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله ) جزاءه الله خير وبارك الله في صحته وصحتكم جميعا

[@user-zv1tj9cl2g]

طيب كيف برمم نفسه الغضروف .ياربت من بعد اذنك تعملنا حلقه بهالخصوص .هل الالتزام بالتمارين بيساعد عالترميم وقديش المده ولا في دواء معين برمم او اكل معين او اسلوب حياة معين .البوافقني ياريت يتضامن معي لحتى الكوتش يحكيلنا عنو

[@MamaMama-hb6fe]

الله يجبر بخاطرك ويكرمك والله كل مابسمع كلامك بيعطيني امل والامل بالله كبير بخلاف كلام الأطباء...ادامكم الله

[@user-ch6tk2bc6f]

بالغذاء الصحي وشربة العظم والكوارع

[@rahikelimen5897]

نصيحتي تابع قناة الدكتور أحمد ابو النصر وستستفيد كثيرا في هذا الموضوع .

[@user-pp2hb9qg3p]

بن عمي كل شيء بالجسم يوميا يقوم بالتصليح والإدامة ولكن لا تعلمون، وهل تعلم انه يوميا يصير عندك عدة جلطات في الدم ويقوم الكولسترول بالترميم ، ويصير عندك تكتلات خلايا سرطانية يقوم الخلايا الدفاعية بإزالتها وهضمها وإتلافها ، وكذلك المفاصل كلها وووو باقي اعضاء الجسم ، المشكلة أنه الدارسين للطب لا يبينون للناس أو انهم يعالجون الأعراض، وهذا الجسم هو خلق الله وهو أحسن الخالقين ، والطب الآن أصبحت تجارة وغش وخداع ومافيمصيطر عليها وعلى إنتاج أدويتها ، أنا بين يوم ويوم يجيني واحد او أكثر مقررين علاجه تبديل مفصل وتصدق خلال أول جلسة يستعدل علاج يدوي خمسة دقآئق يروح الالم وتنتهي المشكلة العويصة ، وهل تدري العملية يحتاج الى عمليات أخرى للتبديل ، طبعا إلا الخوادث والتهشم الكبير يسوي عملية ومريض سكري عنيف لمدة لم يعالج نفسه هشاشه عضام هولاء يحتاجون العملية ، لكن الباقي إذا صبر على الالم خلال اشهر يقوم الجسم بترميم المفصل إنها مسألة وقت ومعرفة وبدون علاج إنها كارثة إذا ظن الناس أن الأطباء يشفيهم ، واذا مرضت فهو يشفين ،أصدق القآئلين والخبير في الخلق وهو بكل شيء عليم الله سبحانه وتعالى

[@emadm.8815]

@@user-pp2hb9qg3p جزاكم الله خيرا. هل عندك من علاج لتمزق غضروف الركبة لأني أصبحت لا أستطيع وضع رجلي تحتي في التشهد وأنا الآن أصلي على الكرسي؟ الألم قليل جدا الآن، ولله الحمد، لكن يزداد الألم عند محاولة وضع الرجل تحت الجسم. لذلك لا أستطيع الآن عمل وضعية القرفصاء.

[@khloali8986]

الله عزوحل يقول لموسى عليه السلام الداء والدواء مني فلندعوا جميعا يامن انزل الداء انزل علينا الدواء فانت اكرم من ان تضيع من ربيته او تبعد من ادنيته او تشرد الى البلاء من اويته 🤲🤲🤲

[@user-fy1vp4cf2w]

أحلى شي..كمية الأمل..ف مقاطعك... الله يسعدك يارب.

[@mehdielharnan9395]

السلام عليكم اخي حفظكم الله تبعث الامل في نفوسنا والله العظيم لم اعد اطيق كلام الاطباء بخصوص خشونة المفاصل

[@AliAhmed-jc1op]

استاذ محمد استفاديت منك كثير...قناة محترمة جدااا

[@yahyaaljauoni3502]

خبرتي من مرضي موضوع العمود الفقري والخشونه والانزلاق الغضروفي انا استنتجت انه يعود لالتهابات الاعصاب ويجب التوجه لدكتور اعصاب وليس دكتور العظم وجميع الاسباب تتعلق بنقص فيتامينات وسوء تغذيه ومن الاسباب ايضا المبيدات الحشريه علي الزراعه والهرمونات بشكل عام للدواجن والابقار والمزروعات بشكل عام والله اعلم يمكن يكون اومجا 3 فيتامين او بي12 يساعد في تخفيف الالام ومشكلة الاعصاب تتعلق بالتكنلوجيا الحديثه ايضا والاجهزة في اليد علي مدار الساعه يهتك الاعصاب والعضلات يحدث دمور للعضلات بسبب التهابات الاعصاب وهذا الكلام من ذوي الخبره واستنتاجي والله اعلم انتو جربو الفيتامينات التي يتكلموا عنها اطباء الاعصاب

[@mohamedaziz7860]

الله ينورك وشكرا سيدي اول مرة اقتنعت بأن خشونة الركبة وهمية 👍👍👍

[@user-lh7pz2wy7c]

نعم صحيح ربنا سبحانه و تعالى خلق جسمنا بشكل عجيب بحيث أنو قادر يريمم نفسه بنفسه بشزط تعطي للجسم الشي الصح و توقف عن تلشي الخطأ اللي بيضره

[@user-ix7km4hk]

انت الوحيد اللي شفت كلامه معقول ومناسب الف شكر لك استمر

[@iemanalsaadi4966]

احلى شي انو بيرجع برمم جزاك الله خيرا

[@user-zv1tj9cl2g]

شكرا لأنك هم تعطينا الأمل وعم تقلب المفاهيم .الله يوفقك وتضل ترفع من معنوياتنا الم الركبه صعب كتير الله يشفيني ويشفي كل مريض

[@mmmmmmmm3923]

اللهم أمين يشفيك ويشفيني ويشفي الجميع

[@saaedalghamdy7912]

سلام عليكم

[@mdlf9761]

بشر

[@aidamohammed6418]

بارك الله عملت التمارين اللى حضرتك قلت عليها وبفضل الله حسيت بتحسن كبير جزاك الله خيرا

[@MemosTips]

🙏🏻💪🏻❤️

[@user-be2pw5ql8z]

فين التمارين دي؟

[@nounousaou1253]

شرحك واضح ومفهوم ربي يزيدك علما

[@halakouban8811]

اروع مافي فديوهاتك انك عم تصلح وترمم فكر الناس تجاه جسمون مو بس مفاصلون يا بطل 💪💗

[@aliasmari]

يعطيك العافيه ، لكن نصيحة اختصر هذا عصر السرعه ما عند الناس وقت ، لا تكرر كثير و تقبل تحياتي

[@maysaabozeid9958]

طقطقه الركبه مع كل خطوه او نزول السلم تبقي ايه ؟؟

[@safasafi2252]

خشونه

[@roqayaalyaseen9403]

الك ساعه بس عنده الم وماعندو الم تضييع وقت لق لق عالفاضي

[@omrkarem1140]

خشونة

[@user-sj6to5ns9i]

اشكرك دكتور على التماررين تخفف الم الركبه بس نريد تمارين لبناء غضروف الركبه ربي ينطيك الصحه والعافيه

[@amalabdelhfez8991]

كلامك كتير

[@user-iz6zr9gy9w]

@@amalabdelhfez8991 مين

[@amirjasem6490]

شكرا على المعلومات استمر بتنزيل الفيديوهات المفيدة بارك الله فيك

[@kahinadihya4947]

ياريت دكتور تعمللنا تمارين snapping or dancer's hip

[@user-uz3cy2nl9j]

بارك الله فيك دكتور. استفدت كتييييير

[@user-se7hh7hj5k]

كانو الدكاتره يعطون مريض السكر انسولين وكتشفوا الان ان الأنسولين ربما ان المشكلة هو مقاومة الجسم للانسولين فأنت تحقن جسمك بانسولين وهو يقاوم الأنسولين فتزيد المشكلة مشكله

[@emmancanada]

كلاااامك مية بالمية صح صار لي ٥ سنوات بكندا طلع نتيجة التصوير انه عندي خشونة بمفصل الركبة وقرر عملية من خمس سنوات وانا خفت اعملها ...أنا عندي أرثرايتس بحالة متقدمة وبظن انه الآلام والتيبس سببه الارثرايتث وليس الخشونة

[@sahersaker997]

طيب وعملت ايه?

[@emmancanada]

@@sahersaker997 عملت نظام الصيام متقطع وكيتو دايت وبتعت عن كل الزيوت النباتية ماعدى زيت الزيتون وجوز الهند

[@qalloujismail545]

السلام عليكم. كيف هو حالك الان

[@mtarselma7419]

الف شكر لتحاليلك التي تعطي الكثير من الأمل.

[@vemielodmilod5855]

هل يوجد أحد كان عندو إحتكاك بالغضروف ورجعو وترمم يا ريتكم تفيدوني

[@souadbenabdallah2587]

63سنة ابتدت خشونة بالركبة اليمين من غير الم،اركب دراجة يوميا والحمد لله

[@racharacha2771]

٤٩ سنه ركبتي راااحت😥😥

[@karrar76]

​@@racharacha277128 اني

[@fadiasalem5480]

جزاك الله خيرا يارب ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب ويحفظكم ويحفظ الجميع يارب

[@meryrayan3082]

شكرا لك كثيرا ساعدتني كثير على تجاوز اصابة بكعب رجلي جازاك الله بمل خيى

[@larakamalaldeen4196]

والله عرفنا شو الحل خير الكلام ماقل ودل

[@sheriftharwat2549]

اكيد كلامك ممكن يصبر ويعطي امل للكثير علي ان هناك حالات تتحسن للأدوية وتنتهي التهابات العظام والآلام بس من فوق ال٦٠ ربما لا تنطبق عليهم

[@abozed2589]

جزاك الله خيراً نتمنى منك تحكيلنا على موضوع الكرش وهل إلو تأثير على العمود الفقري وياريت اذا في عللاج Mit freundlichen Grüßen .

[@kahinadihya4947]

انا عندي كرش سفلية والسبب اعوجاج الحوض وهذا الاخير اعوجاجو يؤثر على العمود الفقري

[@channelkamal5310]

الله يلعن من يضع ديزلايك ناس تافعة مايتعرف قيمة هي المعلومات شكرا لك اخي محمود من لقلب❤️❤️❤️❤️❤️

[@hawkarkirk6410]

شرعا مابيصير اللعن

[@mahasukar424]

انا من تجربتي بوافق معك على الدراسة وصل عندي مفصل الركبة بالخشونة للدرجة الرابعة وكدت اعمل تغيير مفصل بس بعد عدة اشياء عملتها وتمارين الركبة من الفيديو تبعك تحسنت كتير وصرت اطلع درج عادي واكيد مالي راح اعمل العملية شكراً الك مها من سوريا

[@razanali5589]

شو الاشياء لعملتيها غير التمارين

[@mahasukar424]

من كم سنة طويلة ٱخدت إبز زيت وكررتها طبعا وعملت يلازما 3 مرات وشربت كلوكوزامين فترة طويلة جدا بالاضافة لدهن الركبة بالمرهم الصيني فترة طويلة واخيرا شربت لبان الذكر بيقولوا مفيد لإلتهاب المفصل التنكسي عل حسب دراسة طبية والحمدلله وضعي منيح وان شاء الله ما بحتاج عملية

[@Ibrahim-fd5ht]

@@mahasukar424 يعني حاليا مافيكي شي أبدا

[@mahasukar424]

@@Ibrahim-fd5ht ٱكيد وضعي احسن بالمشي وطلعة الدرج

[@Ibrahim-fd5ht]

@@mahasukar424 أنا عمري ١٦ سنة وعندي خشونة هل ممكن الغضروف ينبني مرة تانية وبرأيك أحقن بلازما وممكن تنصحيني شو أعمل لأني يأست وممتئب صراحة أرجوكي أفيديني

[@essamhamed1693]

الاخوه الافاضل.... وجد عرض جانبي لتحد ادويه الاكتئاب اسمه باركستون وهو اعاده بناء ااغضاريف او علي الاقل ايقاف التدهور... وقد جربته لمده ٣ شهور حصل بفضل الله ورحمته تحسن وسوف اجرب التمارين ان شاء الله

[@amal-ix8qh]

كم كانت الجرعه

[@essamhamed1693]

@@amal-ix8qh ٢٠

[@user-fx1zn6jx1y]

هل رجع الغضروف

[@sosa2834]

تحية وتقدير لشخصك الكريم ❤ من القاهرة

[@falconhassan8761]

كلامك منطقي كابتن ، ولكن المشكلة في ان الالم لا يختفي

[@user-dw5cp1rp5l]

حاربي الإلتهابات بغداء صحي مع الأعشاب وديتوكس وصيام ،السنة ،والرياطة والترويض ،وستتحسنين جدا

[@falconhassan8761]

@@user-dw5cp1rp5l شكرا اختي لكنني رجل 😂

[@user-zy9oq7oc4c]

دكاتره المعادن يذكرون سبب الخشونه لارتفاع الكالسيوم في الجسم 🙂🙂

[@user-tj5zd3em9n]

تمام كان عندي خشونه بلركبه لله الحمد عالجت نفسي خلال سنه عانيت من الألم عند السجود والمشي استخدمت اليمون قطرات امسحها وتدليك وزيت زيتون الحمد لله اليوم أبخير ماعد يوجد ألم واصلي عادي

[@mohamad2900]

كيف الطريقة لو سمحتي؟ جزيت خيرا

[@almapsr3192]

يعني خلطي زيت وليمون ولا كيف اذا سمحتي تردي

[@user-be2pw5ql8z]

ممكن نتعرف على الطريقة؟

[@khapsmail2529]

عفاك الطريقة وشكرا

[@SalahAzzi-ru5nk]

هل عملت أشعة لكي تعرف سبب مرضك ؟

[@salwamahjobahmad4640]

يسلم تمك كلامك صحيح100% هاذي نفس مشكلتي عندي ألم بالركبة من وانا قبل ال 35 وقالولي هاي خشونة بالركبة ومازال الألم موجود ومشتد علي وانا الآن اتعديت الأربعين

[@user-of3bx3un8n]

هل تشافيتي. منه اوا لا انا ايضا من 30 اعاني منو الان انا قربت 34 ومازلت اعاني اكتر.

[@sayedhassan6322]

شكرآ جزيلا كلام جضرتك بنستفيد من كثير عيزن نعرف ازى نرمم الغضروف ونعلج الخشونة

[@amaleladl7929]

الف شكر لحضرتك علي المحتوي الرائع يا تري لو فيه خشونه من الدرجه الرابعه في اي امل في العلاج غير تغيير المفصل هل التمارين ممكن تجيب نتيجه ارجو الرد

[@racharacha2771]

مهتمه

[@sh.11111]

مافي رد

[@oummalekBILA]

أنا أيضا لما شخصت عند دكتور قالي خشونة درجة 4 ؟!!!! الألم ماعندي مشكلتي لااستطيع ثني ركبتي (حركة الجلوس في الصلاة). حتي الطب ما فادني كله مسكنات وادوية تضر أكثر ماتنفع ؟!. ياتري فيه حل أنه يرجع الإنسان علي طبيعته ؟! طبعا انا غيرت نظام غذائي بالكامل.

[@Rayan09]

كم سنك اختي... اي نظام غذائي عندك؟

[@oumabderrahmane9654]

@@oummalekBILA نفس الحالة نفس السؤال هل فيه امل تاني نتني ركبنا في سجود الصلاة

[@Barraa.]

اخي انت خلطت بين كيفية المعالجة وحقيقة وجود ألم او خشونة تسبب هذه الاوجاع!!! تئاكل الغضروف(او سميه خشونة)اثبته الطب المعاصر بادق تفاصيله ومن خلال احدث ما انتجته التكنلوجيا بعصرنا الحالي،وقضية شخص عنده هذه الخشونة لا يتألم لا يعني عدم وجود خشونه عنده لانه قد يتحمل او لم تتفاقم حالته،وقولك امكانية ان يعود الغضروف ويتجدد هذا من ابعد المحال ولن يكون!!!

[@salimaswan7582]

انا صغيرة بالعمر وبدأت الأمر في الركب ثم بعد ذالك خشونة وطقطقة

[@slotsam3022]

شكرا جزيلا على هذه النصائح.. الله يحفظك.

[@user-mj1mv6pz9t]

سبحان الله أنا صراحة تمنيت لو شفت قناتك قبل سنوات مضت للأسف الشديد لكن والله أملي بالله كبير ثم فيك وبتمنى انك تقرأ تعليقي لأنو فعلا حدث معي أمور استغربو فيها الأطباء انا تعرضت لحادث بالدراجة النارية بركبتي وانكسر ضوء السيارة على ركبتي بالضبط وسط الصابونة طيب صار اللي صار وبعد خياطة المكان المصاب وبعد نزعي للجبيرة عملت اشعاع لركبتي والتشخيص صدمني وقالي الدكتور خلص انت عندك خشونة ركبة ادمر مفصل الركبة عندك والصابونة ادمرت لازم تمشي بالعصا ولا تحاول اتعب مفصل الركبة وقتها انا اتصدمت كوني اني بلعب كرة قدم بديت اعالج عند دكتور ثاني وصار كل شهر ادوية وانتفخ ركبة وقالي انزعلك الماء لكن انا رفضت بعدها بطلت اروح الدكاترة وصرت امشي وبعمل تمرينات تقوية عضلات وعرفت انو انا بدمر الغضروف بعدها توقفت وبديت اعمل رياضة الجري فقط بعد ست شهور تقريبا صرت احس بتحسن كبير بدون ماانسى اني كنت بواضب عالصلاة يعني كنت بثني ركبتي لكن بزاوية مش كاملة ممكن باقي 5 سم عالثني الكامل بغظها فكرت قلت روح بلعب كورة واللي يصير يصير لما لعبت اول مباراة بعد غياب دام عامين اتفاجأت وصرت بلعب تقريبا عادي مثلل ماكنت لكن بحس ضعف برجلي المصاب بأكملو واصلت العب عادي وراح مشكل انتفاخ ركبتي لكن استمريت في استعمال ركبتي بزوايا معينة مشان مايزيد الاحتكاك لأنو كنت حاس بيه المهم فجأة ب 2024.قبل شهر صارلي انتفاخ بركبتي والآلام مش موجودة المهم رحت عالدكتور عملي اشعاع وقالي انت مستحيل جيت تمشي ركبتك مدمرة تماما فحكيتلو اني بلعب كرة وبمشي بدون ألم فبقى مصدوم وقالي نفس كلام 2009 فخرجت من عندو محبط وبديت ادور على حل باليوتيوب وسبحان الله لقيت قناتك الرائعة ففهمت اشياء كثيرة واستفدت من التمارين لكن حاسس انو ضيعت الكثير على ركبتي هلا انا بحس بتحسن لكن في مشاكل بركببتي لما عملت التمارين صارت ترجع لخلف ولما ترجع بحس بألم من الأمام فاحترت اي التمارين اواضب عليهم بتمنى تقرى تعليقي وبترد عليه وشكرا وآسف عالإطالة

[@minatodary5992]

كلامك صحيح جزاء الله خيرا وبارك الله فيك

[@user-iu4yf3zi3l]

جزاك الله خير يا غالي❤❤

[@user-wm5gq9sx8s]

يسلم بوءءك ياربي يجازيك خير فرحتني بهالكلام

[@basmabasma8605]

سالت الدكتور قبل الفيديو قلتله هوا ممكن العلاج يرمم الغضاريف قالي لا😢😢😢وانا لسه صغيره يارب يكون كلام حضرتك صح ولسه عندي اطفال حاسه الدنيا ضيقه في عيني ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب

[@sanaalrashdan8995]

الله يعافيكي

[@Rayan09]

كم سنك.. انا نفس الشي

[@Girona-oz9qn]

kifak ana 😢😢😢😢3amilt 3amalya bas lhamdolillah

[@user-fx1zn6jx1y]

نفس الشي

[@khloali8986]

توكلوا على الله الذي خلقنا الدكاترة مايقدروا يعالجوا السعلة البسيطة الا بامر شفاء من الله واحيان يقلوا انت مستحيل ان تنجب ولكن بقدرة الله ينجب الاولاد بعض الناس العقيمة لكن اهم شي الالتجاء لله والرجوع له وترك الذنوب والاحسان لوجه الله والصدقات ومن ثم الاكل الصحي اللي خلقه الله والتمارين والله يكتب لنا الشفاء جميعا

[@user-ft5dw1oe4u]

جزاك الله خير

[@user-vv3hh2wb4p]

كتير اقتنعت بكلامك ..انا فجأة حسيت بألم شديد بركبتي وحرقة وصورت وطلع خشونة من الدرجة الاولى ووصفلي كورس حقن .بس .رح غير الدكتور

[@Cxc-g7m]

لاتحقن ابد سوي رياضه

[@Bella-u9c]

جزاك الله خيرا

[@samiratalmi3948]

مع كامل احترامي وتقديري لك على كل ما تقدمه من معلومات ونصائح شكرا لك

[@MemosTips]

الف شكر ❤️

[@user-dg2ye2eu6e]

يارب 🥺🥺 بعض التعليقات عادت الي الامل .. تعرفون شنو شخص ماشاف حلاوة الدنيا بس ظلمها وجورها .. انوب عافيتي ياربي ... امتحانك صعب والله ماعدي غيرك اليداوي جسمي بعدني شابه يارب☹🥺💔

[@nsmatatra786]

اجر وعافيه من شنو تشكين

[@user-dg2ye2eu6e]

@@nsmatatra786 تورم في الركبتين .. الورم مخيف .. لا استطيع السجود وبذات التسليم اثناء الصلاة .. بدت اول بركبتي اليمنى وبعدها بشهرين صارت بركبتي اليسرى .. واصبحت ركبي مائلة لبعض السواد 💔😥 والان الالم حتى في يداي ... وبالكوع 😥💔

[@user-fx1zn6jx1y]

السلام عليكم كيف حالكم اكو تحسن بحالتكم

[@user-ql1ck5pf5w]

ربي يحفضك لانك محفز والله

[@ahmedsannoga4773]

نفس الشي في غضروف الضهر 90%من البشر طلع عندهم انزلاق وخشونه بي جميع انواعه ولا يشتكو من اي اللم والاشاعه والرنين اصبحه بعيد على التشخيص

[@zozozeze9510]

دكتور عندي ليونة مفاصل عندي خشونة ركبتين وعندي مرفق تنس وعندي انزلاق فقرات عنقية وقطنيه وعمري ٢٣ سنه ممكن اراسلك او اتواصلك وياك لان حياتي ادمرت

[@samaralzen9050]

لانو تقعد كتير الجلوس يدمر كل الجسم والموبايل كمان

[@dyaasaleh1064]

عليك بقيام الليل وطلب الشفاء من الله ...والسعي للعلاج..

[@user-dg2ye2eu6e]

نفسك والله😥💔

[@Zahraaibrahem12]

رااااااائع بوركت جهودك

[@user-jp3ls2fd6p]

الله يبارك فيكم ويحفظكم

[@user-tn3qg1ev2c]

جزءاك الله خيرا.

[@fatenfaten1126]

الله يبارك فيك أنا من الجزير تحيا كنت نصلي لباس جني وخشونة حقنت ابر ونا خفيا هال من علاج من فضلك الله يرحم وليديك😢

[@user-jp3ls2fd6p]

الحمدلله صليت من غير كرسي

[@tsaid9335]

الحمد لله الله يزيد ويبارك

[@hamedalaamri6646]

الموضوع وما فيه لابد من فحص العمود الفقري والحوض كل ما كان العمود الفقري والحوض سليم ما في تأثير على الركبة الم الركب يأتي من العمود الفقري احيانا يكون في انزلاق خفيف في الفقرات العنقية او القطنية بس الشخص موداري وما عنده الام في العمود الفقري لابد فحص العمود الفقري لان اي مشكلة تبدا منه … والله اعلم

[@fdffddf7558]

كلامك صحيح عمري ٣٩ سنه لا اعاني من شي وبمجرد صابني دسك بالفقرات القطنيه ومرور سنه علي الاصابه اختفي الم الضهر ونزلت اوجاع في باطن الركب افقدني الحركه استشناء حركات مشي بسيطه

[@sanaaelbotainy639]

ربي يزيدك ويبارك فيك يارب

[@dradnan9835]

انصحكم بتدليك الركبة بزيت الزيتون والمداومة على ذلك لمدة حوالي اسبوع مرتين باليوم هذه تجر بتي والحمدلله النتيجة راحة واستعادة مرونة الركبة وحركتها إضافة إلى الحفاظ على المشي فهو يقوي المفصل

[@user-mr4nr3iu1b]

واذا كان الخشونه قويه ومؤلمه

[@dradnan9835]

كانت لي قوية ومؤلمة وخفت كثيرا والان امشي وحالتي جيدة والحمدلله وعندما تعود المعاناة أعود لزيت الزيتون وهو مفيد لغير ذلك بثور في الجلد او دمامل او تورم وتحسس... كله ينفعه باذن الله وان أردت الاستزادة فعليك بالتلبينة والسنا والسنوت ففيها شفاء من كل داء هذا ما قاله من لاينطق عن الهوى رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم

[@sh2240]

@@user-mr4nr3iu1b بيضه مع حليب كل صباح و التلبينه النبويه

[@sh2240]

بيضه نيئه

[@user-xy1mi6hh3j]

اخي بالله سؤال كيف يمكن التعامل مع زفارة الزيت عند لبس الثياب

[@user-ym3ob3ft8v]

ايه التمارين لمعالجة الغضروف المسبب لتلك الالام

[@wasemhourani3107]

جزاك الله الخير كلوا دكتوراً الفاضل كيف الغضروف برمم نفسه ياريت دكتور بعد إذنك تعملنا تمارين ع القناة عن أوجاع الركبة في وجع إنسي وفي وجع وحشي وفي من الخلف وفي من الأمام زكاتك دكتور انا الالم يلي عندي من القسم الانسي وانا فوق الخمسين عمري

[@roro-jr]

سلامتك

[@jawadyounes8615]

الله يعطيك الصحة كلامك على صواب

[@saraabrarsimolina6954]

الحمد لله اواصل حركاتك جيدة

[@MemosTips]

💪🏻💪🏻

[@GhizlaneBensarghini]

دكتور ارجو الرد منك انا عندي تاكل الغصروف يعني لاتغوز ممكن اعمل الحركات

[@user-se7hh7hj5k]

الحمدلله اني كنت اخذ باقوال كبار السن ان اغلب الدكاتره لا يفقهون ولا تستعجل باخذ أقوال الدكاتره

[@Nayef05111]

انا عملت عملية في اعلى الساق كسر وركبت شرايح. والان بعد شهر احس ركبتي قاسيه وما تنثني بسهوله وانا شغال عليها تمارين. هل راح ترجع الركبة مثل اول وهل فيه احتمال للخشونة تحدث لي في سن مبكره

[@sabrinabachir7678]

كوتش تكلم عن تقوس الساقين الي الداخل والتمارين الرياضية المناسبة

[@FA-gc3kq]

انا عندي خشونه من زمان وما عندي الم من تقريبا شهرين صار عندي الم والالم بتبدا بسيط وصار يزيد وبحس بالالام اثناء المشي او طلوع الدرج والنزول

[@user-xi2ub2dk2l]

السلام عليكم انا عندي خشونة شديدة واعوجاج بعظم الفخذ وليس لدي الم اجلس ع الارض واتربع واصلي وعند الجلوس للتحيات استطيع الجلوس نوعا ما ولكن المشي عندي صعب اتعب

[@arqoobz9901]

💔

[@user-xy2kz8vy2w]

بسم الله ماشاء الله انت انسان محب للخير وتحمل هم نشر المعرفه للمحتاجين ربنا يسعدك ويعافيك 💚

[@user-zj2zh8ry3i]

الرجاء ماهو العلاج اللازم والتمارين اللازمه للتخلص من وجع الركبه وخاصة صعود ونزول الدرج وخاصة أصبح الوجع قوي في مدة قصيرة مش اكتر من سنه اوسنتين ما هي التمارين التي تنصحنا فيها دكتور وشكرا جزيلا ارجو الرد سريعا قبل ما اعمل ابر بالركبه وهل الإبر مفيدة تنصحني فيها ام لا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@user-hk9ig2pj5l]

فعلا...انا عندي خشونه لمدة ١٥سنه.. بدون الم ولكن من جراء الاملاح ظهرت نتوءات عظميه سببت الالم.

[@abbasenad4248]

اني عندي نتوء عظمي شنو علاجه

[@oumabderrahmane9654]

نتوءات العظمية هل هي من زيادات الاملاح في الجسم

[@karrar76]

اخبارك الان انا شاب والله وعندي خشونه وعمري 28 تعبت والله

[@newphonehuawei8713]

الفيديو طويييييل جدا مع ان الفكرة بسيطة كنت ممكن تختصر فيها

[@akilaachour1812]

👍👍👍👍👍👍شكرا يا مفرح القلوب

[@saleehaal-hasani4992]

كلامك فعلا صحيح👍

[@sosoahmed2717]

بسبب الخشونة عندي رجل قصيرة حوالي ٣ سنتي اعمل ايه علشان القصير يروح من رجلي

[@sara-qq4xn]

انا عندى مشكلة انحرف صابونة لدخل شو تمارين لتفيدنى ان صابونة ترجع لى مسارها طبيعى

[@malikazail6061]

فضلا اخي الفاضل هو ممكن الام أسفل الظهر ياثر على الورك وعلى مفصل الركبة ومنين ابدا العلاج

[@slimaneyahia698]

ماشاء ألله عليك حكيم تفاءلو خير تا جيدوه

[@MemosTips]

وستجده باذن الله

[@Football-mm9se]

كلامك كل صح حسب تجربتي قالو لي عندي خشونة الركبة وعندي الم وعندي انتفاخ ولاكن السبب ليس خشونة الركبة بل سبب تاني انا أشكرك على المعلومات إلي بتوصله صح لك كل الاحترام وتقدير

[@aminasousou7987]

شو كان سبب الألم من فضلك؟

[@kahinadihya4947]

شو كان السبب

[@madrassaalmostakbal]

ماهو السبب

[@Football-mm9se]

السبب هو اني عندي روماتيزم

[@kahinadihya4947]

@@Football-mm9se الله يشفيك

[@esameldeenhakim6496]

الغضاريف نفسها تفتقد إلى شعيرات الاحساس لذلك بدا لا نحس بالالم وكن المضاعفات التي تأتي بعد ذلك هي المسببة للألم وهذة المراحل المتقدمة من الخشونة كالذوائد العظمية والالتهابات

[@شيمة-د7ع]

رحت لدكتور وقال لازم تبديل مفصل وكل ركبه ٣٠ الف ريال يعني المبلغ كامل ٦٠ الف

[@amirasobhi5707]

حضرتك ممكن ترد بالنسبة لغضروف الركبه لو فيه قطع كلى ينفع معه التمارين وايه هى التمارين ولبس الركبه كويس

[@sheriftharwat2549]

كيف وفيه اشعات بالرنين تبين حالة الغضاريف ونتوءات بالعظام واحتكاك شديد وتود ان تقول ان الخشونة في هذه الحالة ليست سبب الألم انا اختلف قليلا ،، نعم هناك أناس لديهم تاكل بالغضاريف ومازال سمك مادة هلامية ضعيف جدا ومازالت عظامهم لم يحدث،بها التهابات او يشعروا بالخشونة

[@AssistProfAfrahAlansary]

طيب وشنو الحل!

[@anaelking4878]

لايك قبل المشاهده🌹👍👍👍👍

[@basmabasma8605]

أن شاءالله يخليك يا رب 🎉🎉🎉

[@oumabderrahmane9654]

من فضلك انا عندي خشونة متقدمة جدا والمل يقول تغيير مفصلغ لمن المشمل اللي عندي هو ركبتي بتفلت لما اوقف اوامشي ما هو الحل

[@ammaralshmaary6682]

السلام عليكم اخويه كابتن محمد مشتاقين

[@crashcrashh7345]

دكتور محمد عندي سؤالين الاول هوً بالنسبه للركبه او فقرات الضهر اذا بيها مشكله بالغضاريف هل حمل الاثقال او الاوزان يؤثر عليها ام هذه اكذوبه وسؤال ثاني ياريت تشرح مثل هذه مواضيع لكن على لفقرات الضهر وترميم الغضاريف فيها اعرف انك شرحت عنها وانا متابع لك لكن فديواتك ترفع معنوياتي تحياتي لك ولشخصك

[@3ilajokfibitak]

شكرا دكتور

[@riprightbodytight5231]

اكذوبة الألم وليس اكذوبة الخشونة

[@mohamedhesham4061]

ما أعرف كيف تقول الغضروف يرمم نفسه وما ذكرت علاج خشونة الركبة وين المعلومات الطبية العلمية في ما ذكرته