MENÚ SEMANAL SALUDABLE | Consejos de organización | Poca carne y pescado @lauravivesimple

[@Isa-bb9hq]

Genial el vídeo,siii,por fa más vídeos d menú semanal!,muy rico todo!😊, gracias,un saludo.

[@LauraViveSimple]

Claro!! Mil gracias 😊

[@elenajulieta7441]

Hola,familia!Yo sí agradezco este tipo de vídeos "inspiradores",me ahorran dolor de cabeza y me ayudan a introducir nuevos platos! Gracias y un abrazo enorme !!😗😗

[@LauraViveSimple]

Qué bien, Elena! Me alegro un montón de que te haya gustado!!! Muchas gracias 😘😘😘

[@martava3972]

Me ha encantado,me gustaría ver más vídeos así, gracias 😘😘😘

[@LauraViveSimple]

Haré más, Marta!! Muchas gracias!! Besotes ❤😘😘😘

[@inmaflorencio6272]

Me encanta este tipo de vídeos. Nos das muy buenas ideas. Gracias 😘

[@LauraViveSimple]

Qué bien! Me alegro de que te haya servido 😘😘

[@MariaLopez-fg9fj]

Hola Laura , te veo desde hace poquito y decirte que me encantas , en este video me has dado muy buenas ideas para mis menus , mil gracias por enseñarnos y dedicar tu tiempo a ello . Te mando un fuerte abrazo

[@LauraViveSimple]

¡Hola Inmaculada! Cómo me alegra poder ayudarte 😊 Muchas gracias por todo 😘❤

[@marinafigueroainiesta4650]

Me ha encantado el vídeo, sigue haciendo de vez en cuando este tipo de vídeos porque nos das un montón de ideas para las comidas. Besos

[@LauraViveSimple]

Lo haré, Marina!! Muchas gracias!!! 💗😘😘😘

[@nairarubio3770]

Q buenas ideas Laura!!!

[@LauraViveSimple]

Muchas gracias!! 😊❤❤❤

[@marisoldecanadas7365]

Me encantan estos vídeos por todo lo que me ayudan. Gracias por tu generosidad. Me gustaría saber tu receta de humus. Feliz descanso 🌹🌹🌹

[@LauraViveSimple]

Haré la receta preciosa 💗Muchas gracias por todo 😘😘

[@yvonneladero7363]

Que buena pinta, como haces el humus,se ve delicioso 👏🏻👏🏻👏🏻enhorabuena por tu trabajo

[@LauraViveSimple]

Muchas Gracias!! Te enseñaré cómo lo hago en un vídeo! Muchos besos!! 💗😘

[@empp7413]

Me ha gustado mucho el vídeo y el menú: sencillo, sano y muy rico!!! Me encanta todo! Me gustaría seguir viendo vídeos como este e igualmente disfruto mucho con todos los demás vídeos que haces 😉 Sigue así 😘

[@LauraViveSimple]

No sabes cuánto me alegra leer eso!! Muchas gracias por apreciarlo, de verdad 💗 Muchos Besotes 😘😘😘🤗

[@marisagarciaserrador5247]

Muchas gracias. como siempre un placer ver tus vídeos. Besotes para los tres

[@LauraViveSimple]

Muchas gracias a ti, Marisa!!! Besotes! ❤😘

[@guillermocarreraspanos8276]

Me ha encantado sobre todo los espaguetis haber si nos dices la receta de la salsa de nisperos

[@LauraViveSimple]

Hola!! Me alegro de que te haya gustado!! Muchas gracias!! La receta de la salsa la he escrito en los primeros comentarios. Por ahí la tienes. De todas formas, cuando vuelva a hacerla, la grabo💗😘

[@lauragarcia7571]

Me ha encantado!!! Espero que hagas más de estilo 😘

[@LauraViveSimple]

Te llamas igual que yo! ☺ Haré más!! Besitos! 😘😘

[@beacm5828]

Siempre es bueno coger ideas para menús y sin son saludables como estos pues mejor. Gracias !!!

[@LauraViveSimple]

Gracias a ti! 💗💗

[@yoli6443]

A mí me encantan este tipo de vídeos. Me motivan mucho y cojo muchas ideas. Besos.

[@LauraViveSimple]

Qué bien! Seguiré haciéndolos 🤗 Muchas gracias 😘😘

[@montsegoga4173]

Gracias a mi me gusto mucho el vídeo, besitos guapa 😙😙

[@LauraViveSimple]

Hola preciosa! Muchas Gracias!! Besos 😘😘

[@susanafuentesgarcia24]

Hola!!!! Me ha gustado mucho el vídeo! Me gustaría que hicieras un vídeo con varias recetas de legumbres!!!! Un besazo familia

[@LauraViveSimple]

Hola guapa! Muchas Gracias!! Me lo apunto para hacerlo! 😊❤❤❤ Besitos!!

[@martasegador4851]

Qué bueno todo

[@LauraViveSimple]

Muchas gracias!! 🤗❤

[@coraligareda113]

Hola.pues estaría genial porque muchas veces no se q hacer d menú a la semana y para la compra tb.gracias 😘😘

[@LauraViveSimple]

Es una ayuda tremenda esto de tenerlo apuntado! Os lo enseñaré más veces 💗😘 Besitos

[@elisabethbalaguerarroyo3045]

Como haces la salsa de níscalos?

[@LauraViveSimple]

Hola! Con los níscalos ya hechos (salteados con aceite de oliva virgen extra y ajo) añado harina integral, lo cocino todo junto unos minutos y luego añado leche o bebida vegetal tibia removiendo hasta que espese. Una pizca de nuez moscada y otra de sal y listo 😘😘

[@mariajesusgrande2045]

Hola Laura! Gracias por haber hexo este vídeo. Sí son muy interesantes y por supuesto encantadas de que los sigas haciendo. Y quería hacerte una propuesta...que intentaras grabar un vídeo de rutina de limpieza, aunq ya lo hiciste hace tiempo, pero esta vez teniendo en cuenta q tienes a Jorge, para saber como t organizas y así intentar coger idea. Y tmb nos vendría bien a las mamis otrl vídeo dnd nos enseñes como tienes organizado las cositas de Jorge, ahora q ya esta mas grandecito e imagino q ya tendrá otro tipo de ropita. Gracias apañada!! Muchos besos!

[@LauraViveSimple]

Me encantan tus propuestas!! Muchas Gracias!! Haré todo todito 😊 De rutina de limpieza con Jorge sí que tengo uno. Creo que se llama rutina de limpieza con bebé o algo así jeje Pero aún así, haré otro 💗 Besotes!!

[@larisaandreealoba2428]

Hola muy bonito el vídeo si más menús semanales para tener ideas variadas de cómo comer más sano

[@LauraViveSimple]

Muchas gracias!! Lo haré! 💗💗

[@charoescribano2465]

Hola Laura, me gustan muchos tus vídeos. Me podrías decir como haces la salsa de niscalos? Gracias 😘🙋

[@LauraViveSimple]

Hola Charo! Muchas Gracias!! Tienes la receta escrita en uno de los primeros comentarios. No obstante, intentaré grabarla. Un besito!!

[@charoescribano2465]

@@LauraViveSimple muchas gracias, un beso🙋😘

[@mariiapaz1295]

Hola Laura, es la primera vez que miro tus videos, me encantan y la verdad me gustaria que sigas haciendo videos como estos, a mi me ayuda a organizarme, siempre pasa esto de pensar q vamos a cocinar jaja! . Bueno un abrazo desde Bragado, Bs. As., Argentina y mi nombre es Maria.

[@LauraViveSimple]

Hola María!! Cómo me alegro de que te haya gustado! Muchas gracias por decírmelo. Me encanta saber que te ha ayudado en algo el vídeo. Mil Besotes hasta Argentina! ❤😘🤗

[@virginiadiez9359]

A mí me ha venido muy bien para coger ideas :) A Jorge le dais también las mismas cenas o solo las comidas? Me sumo a la petición que te hacían sobre la soja texturizada!

[@LauraViveSimple]

Qué bien que te sirva! Sí, Jorge también come las mismas cenas 🤗 Muchos besos y muchas gracias!! 😘😘

[@Eva-mj9ei]

Te puedes creer que yo también doblo el folio por la mitad? Que curioso!! Me encantan las ideas de menú. 😘😘😘😘

[@elisabethbalaguerarroyo3045]

Yo también lo doblo🤣🤣🤣

[@LauraViveSimple]

Qué bueno! 🤣 Si no lo hago, no se escribir jajaja

[@virginiadiez9359]

Jajajja y yo!

[@sagafi7859]

Más menús, semanales o mensuales, siempre son de ayuda para coger ideas!!

[@LauraViveSimple]

Muchas gracias!! Lo haré! 😘💗

[@encarnaqa6460]

Hola Laura me ha encantado este tipo de video a mi me gustaría saber como haces el humus la hamburguesa y esa salsa de setas por favor no cuentas cuando lo hagas lo grabas mil gracias 😘 😘

[@LauraViveSimple]

Me alegro de que te guste!! La receta de la salsa de setas la acabo de escribir en un comentario, la de la hamburguesa está en mi canal: vídeo: Hamburguesa vegetal y la del hummus, la grabaré 😘😘

[@esthermacastanomunoz7857]

Laura y tienes algún objetivo con tu menú en plan ganar masa muscular o pérdida de grasa?

[@LauraViveSimple]

Hola! Ningún objetivo más que comer saludable ☺💗😘 Besotes!!

[@mariaribera9222]

Me encantan tus videos. Podrías hacer una receta con la soja texturizada? Gracias guapa

[@LauraViveSimple]

Claro! Me suena que en los últimos vlogs tengo una de pasta con la soja. Y además es muy rápida y socorrida. Lo acabo de buscar. Es en el vlogmas 17, en el que os pregunto por las gafas. De todas formas, haré más 😊 Muchas gracias!! Besitos 💗😘

[@marianbarahonamontero520]

Me gusta el vídeo, y se nota que os preocupa vuestra alimentación, pero las cantidades son muy pequeñas. Vamos, que en mi casa comemos esos platos y nos quedamos lampando. Besitos.

[@LauraViveSimple]

Para algunos puede parecer poca cantidad, para otros mucha. La cantidad la va a poner cada uno en su plato según el apetito que tenga, lo que haya conido antes, lo que haya comido a lo largo del día, etcétera. Incluso habrá personas que ni siquiera cenen o tomen un vaso de leche. Además, esto no es todo lo que como en un día, solo son ideas de algunos platos de cenas y comidas. No tiene nada que ver con la pérdida de grasa, es más, muchos de los alimentos que comemos cada día huyen de ese tipo de "dietas" (mal creadas) por ser altamente calóricos como los frutos secos, los aguacates o el aceite de oliva. Hay mucha desinformación aún sobre nutrición. Nosotros nos aseguramos de que todo lo que haya en la mesa (y en casa) sea saludable y cada uno que coma la cantidad que le requiera el cuerpo en ese momento 🤗 Besotes!! 😘😘

[@lolamartin7545]

Maravilloso si como ase tu el pan en casa chao

[@LauraViveSimple]

💗😘

[@aguedacastano3279]

Laura no comeis nada de carne roja.que bien.

[@LauraViveSimple]

Alguna vez sí, pero poca 🤗 Besos guapa 😘😘😘

[@julencardenas5629]

Español ... Delicioso Mexicano ... o latino. Whatss