Menos 10kg de barriga, treino completo, pernas e braços.

[@mariamadalenadejesusalmeid2562]

Valeu henrich Lima e todos que curte esse canal, um ótimo e feliz Natal a todos...abraço a todos

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Muito obrigada por deixar suas aulas gravadas, porque se vc não deixasse suas aulas gravadas, eu perderia várias aulas. Obrigada querido professor 😊

[@aldaramos8548]

Legal demais tuas aulas! Boas Festas!

[@jovanildacamara696]

Oi boa noite! Tbm sou baiana. Mais moro em Brasilia😊❤

[@vaniacarneiro9472]

Estou fazendo duas aulas em seguida!obrigada professor por tudo que tem feito por nós principalmente por nós que não tem como pagar uma cademia saúde paz para toda sua família ❤

[@irenesouza1929]

Que aula maravilhosa ❤ Obrigada Henrich pela aula. Deus te abençoe ricamente. Deus abençoe você e sua família ❤só gratidão a Deus por estar viva e a você por nos ajudar a ter uma saúde melhor ❤ Um grande abraço ❤ Somos vitoriosos e somos abençoados ❤

[@elianepinto2910]

Feliz Natal ao nosso querido professor Henrich Lima e família 😊❤❤❤

[@francinetedejesus3028]

Feliz ano novo Enrique para você e toda sua família eu sou francinete moro em Imperatriz MA faso exercício com você todos os dias foi como melhorei muito minha coluna obrigado

[@solangevieira8426]

Somos vitoriosos e abençoados! ❤❤

[@aldeniramancio5586]

Somos mais que vencedores Terminei agora o exercício prof vc é uma benção em nossas vidas 🙌🙌🙌❤️❤️

[@anapereira3897]

Somos vitoriosos! Somos abençoados ❤

[@valeriasilvasilva5859]

Feliz Natal professor,atrasado ,agora que fiz essa aula obrigado,vc é abençoado por deixar essas aulas gravadas que nos ajudam tanto ,te agradeço de coração ❤️😊

[@MARTA-kj7cr]

Olá Henrich o seus vídeos são a minha salvação do meu sedentarismo ! Obrigado ❤

[@adelmamaria2352]

Somos vitoriosos, somos Abençoados, gratidão que Deus te abençoe sempre e família.

[@vanecicleiadasilvaleite6]

Sextou com o maravilhoso Henrich Lima treino realizado com sucesso pq somos vitoriosos e abençoados. Um final de semana abençoado para todos nós 🙌🏻🙏🏻, senti sua falta hoje professor Henrich espero que esteja bem que Deus te abençoe 🙌🏻

[@auricearodrigues7282]

Somos Vitoriosos Somos abençoados Deus te abençoe sempre prof ❤️

[@BEATRIZMARIATAVARESDOSSANTOS]

Somos abençoados por ter você em nossas vidas, dando força para continuamos.🤩 Você é show.😍

[@cidalima2831]

3 dias sem fazer exercicios estou com o calcanhar direito muito doído fico desanimada tou fazendo exercicio pra aliviar dando compressa e ainda sinto dor, mas hoje nao me entreguei fiz assim mesmo somos vitoriosos esse treino foi showww

[@gislenesalviano3639]

Obg professor! Deus abençoe, somos vitoriosos!

[@dianarocha7456]

Somos vitoriosos e abençoados ❤ Aula show

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Boa tarde super profissional 👍 vc é super showww 👍 ótimooooo 👍 demais 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@celsa123estevam6]

Somos vitoriosos, somos abençoados 👏👍🙏❤️

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Deixe o seu like 👍 precisamos muito dos exercícios desse jovem professor 👍

[@celiamonteiro9567]

Vc é d+ professor abençoado ❤

[@joselmameyreles7514]

Somos vitoriosos, já consegui emagrecer 2 kg, pretendo emagrecer mais 2 kg, minha meta é voltar aos 50 kg

[@MARIAREGINA-ww4yy]

Boa noite🌙 Somos vitoriosos e abençoados 🙏❤ Aula incrível realizada com muito sucesso e determinação gratidão pela aula maravilhosa showww ☺️❤️💪Professor @Henrich Lima ♥️💙 😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️😘🌹🐈🌟🥇🌟🥇🥳🏋‍♀️💪🔥🏆🤝🥰👍👍👍👏👏👏🎉🎉🎉🎉

[@divinahelena5412]

Deus abençoe cada vez mais professor por sua dedicação e empenho ❤

[@cidalindoboloparabensabreu3000]

Bom dia Feliz ano de muita paz ,prosperidade e,harmonia que todos os dias do Ano novo sejam como dia de Natal pra vc e sua família! Grande abraço! Somos abençoados 🙏

[@EvanilFarias]

😢 Samos vitoriosa feliz natal e um ano novo abraço obrigada Evanil farias

[@ManoelMessiasSantos-iv3oq]

Obrigado professor, Deus abençoe🙋‍♂️

[@edilenanascimentopereira1469]

Somos abençoados, obrigada SP❤

[@cidalima2831]

Obrigada por tudo que vc faz, vc é Uma bençao❤

[@lucianibrandini1029]

Grata por todas as aulas, professor ❤❤

[@elischulze6021]

Gratidão Henriqueh somos vitoriosos e abençoados Deus abençoe sempre vc e família ❤😊

[@AdrianaSilva-uw4kt]

Obrigada pela dedicação de exercícios diários, gratidão

[@edimarponteslima3917]

Valeu, Henrich! Somos vitoriosas ! Abraço carinhoso!!😊❤❤❤

[@roselicesar]

Somos abençoadas e vitoriosas!! Muito Obrigada pela aula!

[@mariaines4471]

Bom dia professor muito obrigada por deixar as aulas gravadas para nós um feliz ano novo ❤ somos vitoriosos 🙌

[@helioraquel7250]

Aula maravilhosa!!! Somos vitoriosas!

[@angelitavieira6041]

Somos vitoriosos somos abençoados mais uma aula graças a Deus 🙌 obrigado professor

[@edileuzamarquesdealmeida8332]

Muito obrigada professor já emagreci com suas aulas Deus te abençoe sempre 🙏

[@cristinafernandes8549]

Feliz Natal professor! Gratidão por sua generosidade e empenho em nos ajudar. 🙏🙌✨️💕

[@Sandra-u2l7g]

Obrigada pelos exercícios físicos perfeitos 💪❤😊

[@ivanildasantos-zl4uk]

Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas aula foi Chouw! Obrigado e vamos q vamos vencer bora bora só alegria, 😅😂😅🙏🤝❤

[@CleideFreire-d9m]

Aula maravilhosa! Somos abençoados!

[@rosemarmoraes7524]

Seja vitorioso (a)!!! Aula fantástica

[@Nefertitis58]

Somos vitoriosos!! Valeu, professor ❤

[@aparecidaleonora924]

bom dia ,otimo treino somos vitoriosos e abençoados,parabéns professor,Deus abençoe muito vc também

[@mariaameliagaspar9502]

Gratidão professor Henrique ... Feliz natal para si,e para toda família.e para todos os alunos aqui presentes 😊❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂 5:59 ❤❤❤

[@mariangela.toledo]

Muito obrigada! As suas aulas tem me ajudado muito a manter o peso e a minha disposição. É a melhor aula para iniciantes e depois é só ir avançando mais e mais. Feliz Natal e um excelente ano novo com muitos mais aulas maravilhosas. Sucesso! Gratidão!!🙏

[@sandramaria5086]

Boa tarde somos vitoriosas 🙏💪🦵

[@brigidaolliver2943]

Obrigada, Natal abençoado a tds, que venham exercícios mais puxados...

[@new.7878]

Amém Deus abençoe você também e sua família também ❤

[@patypennaalves]

Muito obrigada querido prof, que treino maravilhoso!!!! Um grande abraço 🌷

[@TerezinhaSilva-xc1fy]

Valeu muito... Professor abençoado nós somos abençoados por ter lo nos abençoando com suas aulas Somos vitoriosos. Um feliz natal pra vc e pra todos do canal .

[@neusabigas8593]

Feliz Natal a todos ❤ Somos vitoriosos abençoados .

[@little060178]

Somos vitoriosos! Feliz 2025 para ti e tua família! Vc é fantástico!!!

[@kellycorrea-lc8xo]

Boa noite professor 👋 😁 👋 Boas festas e um Ano Novo cheio grandes realizações, prosperidade e muita saúde para todos nós 🙌 🙌🙏🙏 Bora fazer esse treino muito show e muito eficiente 👏👏🏃‍♀️🏃‍♀️ Somos vitoriosos e muito abençoados 💪 🥇 🏆 🙏 🙏😊

[@Aparecida412]

Parabéns pelas suas aulas🎉❤ feliz Natal próspero ano novo cheios de paz saúde e r e muitas realizações❤👏🏻👏🏻🌲✨

[@mazesousa2249]

Somos vitoriosos e abençoados aula concluída feliz natal pra todos boa noite ❤❤

[@AndreiaSilva-xf3xd]

Você é Top exercícios maravilhosos.

[@cristinapereiradejesus5882]

Estou gostando da suas aulas parabéns

[@jeaneteaparecida3760]

bom dia a todos da turma do henrich feliz ano novo pra vocês e estaremos juntos ❤️

[@jeanegois7000]

Bom dia, mais uma vez muito obrigada, feliz natal. Gostei muito, estou feliz pois minha silhueta diminuiu. Somos vitoriosos.Somos abençoados.

[@ritasantosbelarmino6218]

Parabéns professor obrigada pelas aulas,.feliz Natal, somos vitoriosos e abençoados por Deus. Bj

[@sandramaria5086]

Feliz Natal pra você também 🙏🌲💪

[@neidemesquita4946]

Bom dia. Somos vitoriosos. Gratidão!!!!

[@profaocioniraocionira5990]

Feliz Natal para você e a sua família professor Henrich. Gratidão pelas aulas.🙏🏾✨🌲🪷✨❤️

[@betealencar1216]

Boa noite ! Prof. 👏 👏 somos vitoriosos e abençoados ❤❤😊😊 feliz e abençoado Natal pra vc e família 👨‍👦

[@MariaLuiza-to7rc]

Feliz Natal e um venturoso ano novo de muitas bênçãos e a presença de Deus e Maria em nossas vidas ❤

[@ameliasilva2678]

Obrigada professor por mais uma aula concluída. Somos vitoriosos. Continuação de boas festas. Um abraço

[@MiriaSantos-vs3rv]

Seus exercícios são ótimos.Parabens.

[@zulmamacedo6145]

Bom dia professor somos abençoada e vitoriosas, ❤

[@ElzaFrancisca-j5j]

Adorei a aula de hoje foi fantástica.

[@simonedefatimasousadasilva6502]

Feliz Natal professor que sua noite seja abençoado por Deus e iluminado cheio de luz, alegria, paz, amor, saúde e muito sucesso 🧑‍🎄

[@cicerofortunadesouzafortun933]

Feliz Natal para todos nós. Somos abençoados e somos vitoriosos

[@NeideSilva-w2r]

Boa tarde, muito bom esse exercício valeu

[@luciferreira1641]

❤ obrigada por esse ano,me desculpe a falta de dedicação,pois vc é incrível ❤ Desejo a você e sua família um excelente final de ano com as bençãos de Deus 🙏 felicidades e muita saúde 🙏

[@fabiamoreira8141]

Feliz Natal a todos! Gratidão por esse canal...🎉

[@zitapaixao6826]

Obrigado meu Deus mais um treino concluído 🙌

[@mariaaparecidaoliveira9972]

Obrigada por ter deixada a aula gravada.

[@Tania-n7h]

Boa tarde treino feito porque somos vitoriosas e abençoada 🙏🏾 🔥

[@neuzaxavier4967]

🎉somos vitoriosos gratidão 🙏

[@MariaSantos-r5l1v]

As suas aulas e de mais eu amei

[@mariatereza8372]

Samos vitorioso professor henrich Lima Samos que vamos

[@DelmaSousa-u8w]

Obrigada pela as aulas gratidão ❤

[@divinazeferino6711]

Boa Noite professor somos vitoriosos e abençoados feliz Natal pra você e toda sua família

[@mariajussaradasilvasilvs942]

Somos Vitoriosos! Estou amando

[@EDISONCESARWinklerZANINI]

Somos vitoriosos feliz Natal obrigado meu lindão ❤❤❤❤

[@LucileideGaldino-ro5wg]

Muito grata por seus ótimos exercícios, professor querido por todos nós 👍

[@raqueldias1391]

Feliz Natal para todos nós e um próximo ano novo cheio de alegria e paz somos vitoriosa

[@janeramosesilva9097]

Obrigada pelas aulas que nos mantém em movimento. Somos vitoriosos!

[@wanessacamposdeoliveira2067]

❤❤❤❤❤ somos vitoriosos .

[@margarethramos5203]

GRATIDÃO professor 🙏

[@mariatereza8372]

Samos vitorioso professor henrich consegui fazer ergercio junto com vc professor feliz natal pra vc e sua família que Deus abençoe muito sua vida e sua família saúde paz felicidades que Deus abençoe nossa família é todos mundo inteiro amém 🙌🙏❤

[@ritagermano643]

Somos vitoriosos. 🎉😊😊❤❤

[@rosellane]

boa tarde professor , ótima aula obg somos todos vitoriosos e abençoados um feliz Natal pra vc e a família e todos os inscritos ✨❤️✨❤️✨❤️🥰👍

[@jandatruszko]

Valeu professor. Boas festas pra você e família

[@ivanetemoreira3597]

Muito obrigado pela suas aulas bom dia

[@lindinha51100]

Feliz Natal professor! Muitas felicidades, obrigada por sua generosidade❤

[@maristelacampos7221]

Somos vitoriosas!!👏👏👏

[@AnamariaOliveira-k6c]

Amo essas aulas