Одно из лучший видосов на Ютуб, по тренировкам и активации нужных мышц. Это реально работает, очень схожая проблема. Стало намного лучше
@romankarmadanov8405 Жыл бұрын
Как приятно профессионалов слушать 😊
@Sergazzo Жыл бұрын
Информация для тех кто понимает и задумывается о своем здоровье. Как всегда очень интересно, полезно и весело. Спасибо большое!!
@zanuda97138 ай бұрын
Полезный выпуск. Про антогонисты вкурсе, а тут только дошло что напрягая пресс я могу расслабить спину. Можно попросить в описании или комменте закреплённом давать какие либо ссылки на гостей?
@zalimcoach11 ай бұрын
Очень крутой выпуск спасибо 🔥
@василийковалев-у7ъ11 ай бұрын
Ну да , Стас молоток . Классный выпуск , Дмитрий , спасибо
@andrewchernish Жыл бұрын
Только начал смотреть, но сразу скажу спасибо! Мне как тренеру очень полезно, практично и мегакруто увидеть как работают профессионалы. Спасибо за возможность перенимать опыт!
@masmarmi8417 Жыл бұрын
Спасибо большое! Очень познавательно и интересно!
@Карлос-ан Жыл бұрын
очень интересно 😂👍🏻👍🏻и очень годно, благодарю вас!!!
@ИранУранКүн бұрын
Кайф!
@makovetskiysergey Жыл бұрын
Офигенный формат! Дмитрий, сходите, пжст, к остеопату, который у вас был на радио-тренер))
@СтаниславЧернышов-э6р Жыл бұрын
Уже давно делаю упражнение с резинкой, интуитивно к нему пришёл. Класс🎉
@maksgul4313 Жыл бұрын
КРУТО. И с юмором и ... Рад, что подписан. Крутые вы СОАСНы!
@ТатьянаСтрельникова-м5н Жыл бұрын
Как же это круто и функционально! Спасибо огромное!!!!
@АндрейГрачев-к8н Жыл бұрын
Всем привет! Попал на данное видео случайно, сбросили ссылку. Уважение ведущему канала, но хочу выразить признательность специалисту по реабилитации-респект и уважуха!!! В наше время видосов как накачаться достаточно, выбирай себе по душе, а вот специалистов способных грамотно убрать всякий дискомфорт во время упражнений и по жизни ЕДИНИЦЫ! И каналу и гостю дальнейшего развития. ЛАЙК!
@garry_love Жыл бұрын
Офигенный выпуск, крутой гость!
@ДенисМильченко-ю7х Жыл бұрын
Супер💥
@ВасяХАЛИКОВ Жыл бұрын
Слушаю Дмитрия, возращаю форму. Как раньше и лучше. Все на пользу
@vladirish Жыл бұрын
👍👍👍👏👏👏благодаря Дмитрия узнал о Станиславе
@KeepCalmAndThinkSummer Жыл бұрын
Это был прекрасный стендап, весь выпуск ржала, не переставая. Ну и познавательно, конечно. Пришлось подписываться, а то вдруг опять такое, а я пропущу.
@ВалерийСавицкий-й7ф Жыл бұрын
Супер выпуск. Очень круто. Много информации!!
@ДжиргалКензеев Жыл бұрын
Познавательно, спасибо!
@pollon25 Жыл бұрын
Век живи век учись 😊супер информация...🎉
@mikkysalivan4755 Жыл бұрын
Супер, добавлю в разминку упражнения, спасибо !!
@user-jv7fx6gx8x Жыл бұрын
Спасибо за информацию и , конечно, за юмор.) ❤
@НиколайВасютин-ш5в Жыл бұрын
Спасибо за полезный выпуск! У меня похожая проблема с поясницей, очень хорошо помогала планка в вариациях. Попробую примерить к себе показанное.
@ЕвлампийРоманов-р6ъ Жыл бұрын
Классные упраженения, проходил из на курсе у Ворониной
@KOLASIQUE Жыл бұрын
Топ контент !!!!!!
@trenergrishin Жыл бұрын
Отлично
@pollon25 Жыл бұрын
В следующем ролике можете более сложный вариант рассмотреть ротационный сколиоз грудного отдела и таза ...было бы супер 😊
@Антонио-з9к Жыл бұрын
Очень крутой,может есть интересные решения при гипертонусе трапециевидных, как их отключить))?
@Kadetpowerlifting Жыл бұрын
Про подготовку к жиму нечто подобное ещё бы посмотреть
@akahoshirezo6962 Жыл бұрын
20:03 в кроссовках 20:04 без 20:12 о5 в кроссовках Там что-то интересное про стопу было, наверное?
@DSmirnovable Жыл бұрын
Это монтаж с крупняком, видимо) ничего не пропущено точно
@АлександрМатросов-ч5е Жыл бұрын
Дмитрий, какого бренда у вас джинсы?
@armashov Жыл бұрын
Благодарю за видео! Без шуток, интересует тема тазового дна. Если я правильно понимаю, это профилактика геммороя, в первую очередь. Актуально при тяжелой работе с железом.
@DSmirnovable Жыл бұрын
Железо не провоцирует геморрой) это миф
@armashov Жыл бұрын
@@DSmirnovable Вроде бы при нагрузке повышается внутрибрюшное давление а оно уже давит на мышцы тазовой диафрагмы и как результат геморрой. Слабая циркуляция крови в малом тазу тоже способствует этому. В моем случае окончательным триггером было занятие железом. Возможно есть способы как профилактировать геморрой и заниматься спортом?
@Oxyelifter Жыл бұрын
Если во время занятий с железом дышать диафрагмой, а не задницей - то геморрой не обострится
@АндрейШеметов-ч5з Жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@Sergey.LFK.Massage Жыл бұрын
Дмитрий, я не хейтер, с удовольствием смотрю ваши видео, но это не могу досмотреть до конца 3 раза пытался), напоминает "танцы с бубном".
@DSmirnovable Жыл бұрын
Так не насилуйте себя. Будут и другие видео.
@ИльяКосевич-ч4б Жыл бұрын
FMS тесты
@bopiyeff Жыл бұрын
Как всё сложно, аж капец
@АлександрЛебедев-ы7й Жыл бұрын
ждём тазовое дно и 350😃
@АндрейВолошин-й8й Жыл бұрын
Тазовое дно💪🏻
@VkofeinV Жыл бұрын
Ну так и до functional patterns дойдете, Дмитрий)
@DSmirnovable Жыл бұрын
Вряд ли я упаду так низко)
@VkofeinV Жыл бұрын
@@DSmirnovableкак можно падать вверх, не понимаю)
@DSmirnovable Жыл бұрын
Ваше время ещё не пришло)
@KOLASIQUE Жыл бұрын
Ещё давайте!!! Про таловое дно и про шею - вот это разбiмба будет!
@Pskwhshgsgsg Жыл бұрын
Тазовое дно
@kravsil9689 Жыл бұрын
Хоршиг по русски?
@хочувсезнать-м5т Жыл бұрын
Вся эта дичь для езды по ушам несведущим богатеньким клиентам - дурачкам.Это всё про рубилово бабла!Реклама чувака и зала не имеющая к спорту никакого отношения!
@DSmirnovable Жыл бұрын
Умного человека не проведешь)
@АлександрОвинов Жыл бұрын
Привет от Даннинга и Крюгера, что тут скажешь
@mrkurrush Жыл бұрын
@@DSmirnovableНужно так Свобода шарлатан. Богатенькие дурачки клиенты все ко мне. Я не шарлатан😎