Metformin-Therapie: Die Lebensqualität verbessern und Nebenwirkungen reduzieren | Diabetes Typ 2

[@Saraherkrath]

Sehr guter Beitrag. Können Sie mir ein Kombipräparat ( 1 Tabl ) empfehlen , dass ich für meinen Mann erwerben kann ?

[@MediosApotheke]

Liebe Frau Erkrath, die Produkte FormMed Med-in-Form Met und in Naturafit Metfo Pro N sind geeignete Kombipräparate, die die besprochenen Nährstoffe enthalten. Viele Grüße

[@WernerHuerttlenJuelich]

Als Ernährungsberater danke ich für den TOP-Beitrag, ich kann absolut alles unterschreiben...

[@MediosApotheke]

Vielen Dank für das tolle Feedback und die Zustimmung!

[@dagmarneuendorf8642]

Mir hat nie ein Arzt etwas Konkretes gesagt. Als bei mir diagnostiziert wurde, war der einzige Satz des Arztes: Sie müssen jetzt 12 Broteinheiten essen. …. Ich könnte noch mehr erzählen, aber das würde ewig dauern 😃😃😃 . Für Ihre tollen Informationen danke ich Ihnen sehr, sehr ❤.

[@kekschen2010]

Sie haben wirklich Ahnung, würde mich freuen wenn Sie auch über Insulin Resistenz sprechen würden. Von den Ärzten bekommt man nur die Diagnose. Aber darüber bin ich schon mal froh. Wusste 60 Jahre nicht was mit mir los ist.

[@kekschen2010]

Habe gerade gesehen es gibt ein Video zum Thema Stress wo u.a. über die Insulin Resistenz aufgeklärt wird, herzlichen Dank dafür ❤

[@MediosApotheke]

Vielen lieben Dank für das tolle Feedback!

[@monikal.3829]

Wunderbar erklärt, das hat mir noch kein Arzt erzählt! Ich habe trotz guter Ernährung einen Hba1c Wert von 6,4 (ich bin 64 Jahre alt) und die Ärztin meinte, das ist noch kein Diabetes. Ich bin da anderer Meinung und nehme schon lange Vitamine und sämtliche Nahrungsergänzungsmittel die sie hier empfehlen. Ärzte haben leider keine Ahnung von Vitaminen und es interessiert sie auch nicht. Ich habe versucht mit Zuckerverzicht und sehr wenig Kohlehydraten den Wert zu senken, hat leider nicht geklappt. (Bin genetisch stark vorbelastet). Ich lebe gesund und nehme auch Zimt und trinke morgens Apfelessig ... Ich finde es toll, dass sie das alles auch befürworten - also liege ich mit meiner Ernährung richtig🙂Herzlichen Dank und ich denke, ihre Infos helfen vielen Menschen! LG von Monika

[@MediosApotheke]

Vielen lieben Dank für Ihr Feedback und den Erfahrungsbericht. Ja, da scheinen Sie mit Ihrer Ernährung wirklich schon sehr gut zu liegen, um einem Diabetes vorzubeugen. Liebe Grüße aus der MediosApotheke

[@franziskahirsch331]

Super Beitrag! 👏

[@MediosApotheke]

Herzlichen Dank! :)

[@helmutewering7928]

Das war einzigartig gut.

[@MediosApotheke]

Vielen Dank, das freut uns sehr zu hören. :)

[@schohrehbenz9924]

Wie wirkt sich Passion Frucht auf Blutzucker. Ihr Video war sehr informativ 😊 Vielen Dank!

[@sylviahan1135]

Danke für die guten Infos 😘🙋

[@MediosApotheke]

Sehr gerne. Wir freuen uns über dieses Feedback. Liebe Grüße

[@heidineu4547]

Danke für die interessante Info.😊

[@zlatatomic3872]

Dankeschön für die gute info ❤

[@s.k.3286]

Eine frage in die Gruppe; welches Vitaminpräparate benutzt ihr??? Also Marke

[@rikisarah4767]

Danke....

[@robia8315]

Gibt es Studien bei einnahme 1mal täglich wann es am besten ist? Morgens oder Abends?

[@susannewinterfeld3145]

Vielen Dank für diese Aufklärung, das hier erklärte wird leider meist nicht vom Hausarzt besprochen ...

[@MediosApotheke]

Vielen Dank für das Feedback. Oft fehlt in den Sprechstunden leider die Zeit, deshalb freut es uns sehr, dass Sie diese Infos trotzdem erreicht haben.

[@hanstemmesfeld5536]

Hallo, danke für die sehr gute Information. Meine Frage: welches Vitaminpräparat sollte eingenommen werden?

[@MediosApotheke]

Die Produkte FormMed Med-in-Form Met oder Naturafit Metfo Pro N sind geeignete Kombipräparate, die die besprochenen Nährstoffe enthalten. Alternativ kann man auch Einzelpräparate nutzen. Was noch genauer wäre, wenn man individuell nach Blutwerten dosiert. Viele Grüße

[@steffenachtzehn8817]

Gutes Video Danke

[@MediosApotheke]

Vielen Dank für das motivierende Feedback, das freut uns sehr zu hören. :)

[@christianwenninger6975]

Habe vor einem Monat die diagnose: typ2 Diabetes bekommen. Erster schritt vitamin c k2 d3 mit magnesium L arginin und Opc genommen. Anfangs überdosiert jetzt eher normal mal schauen was mein hba1c wert nach nem Monat so spricht.

[@h.n.5884]

Ich bin Diabetes 2 Patient....nehme auch noch neben Metformin etwas für den Blutdruck und verdünnung des Blutes ein...nach ihrer Aussage was dem Körper alles fehlen würde,so käme ich wohl auf knapp 15 Tabletten am Tag...Danke

[@MediosApotheke]

Vielen Dank für Ihr Feedback und das Teilen Ihrer persönlichen Erfahrungen mit uns. Wir verstehen vollkommen, dass die Anzahl der empfohlenen Tabletten, basierend auf den Informationen aus unserem Video, Bedenken hervorrufen kann. Unser primäres Ziel ist es, das Bewusstsein für die Bedeutung von Mikronährstoffen zu schärfen, besonders in Bezug auf die Einnahme bestimmter Medikamente, wie Metformin, die die Aufnahme oder den Metabolismus von bestimmten Vitaminen und Mineralien beeinflussen können. Bitte beachten Sie, dass alle vorgeschlagenen Ergänzungen im Video allgemeiner Natur sind und nicht den speziellen Anforderungen einer individuellen Situation entsprechen müssen, wir empfehlen daher, die Blutwerte in Bezug auf diese Mikronährstoffe messen zu lassen. Jegliche Anpassungen oder Ergänzungen zu Ihrer Medikation oder Ernährung sollten unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Umstände und in Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt erfolgen, um deren Sicherheit und Eignung zu gewährleisten. Einige dieser Nährstoffe können auch durch eine ausgewogene Ernährung anstelle von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Unsere Informationen sollen auf keinen Fall professionellen medizinischen Rat ersetzen. Ihre Gesundheit steht immer an erster Stelle und jegliche Änderungen im Gesundheitsmanagement sollten immer sorgfältig und in Konsultation mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin durchgeführt werden. Wir wünschen Ihnen alles Gute auf Ihrem gesundheitlichen Weg.

[@AG-do13]

Toller Beitrag, allerdings bin ich kein Fan von Metformin. Schauen Sie sich mal die Studien zu Myo-Inositol (Vitamin B 8) an. Sehr spannend. Damit und mit der von Ihnen beschriebenen Ernährungsumstellung habe ich meine IR eingefangen. Nebenbei, ich bin normalgewichtig. Ich habe die IR vom Stress😓

[@MediosApotheke]

Vielen Dank fürs Teilen Ihrer Erfahrungen. Die Studien schauen wir uns gerne an. Wir bevorzugen auch die nicht-medikamentöse Behandlung mit Hilfe von einer Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und dem gezieltem Einsatz von Mikronährstoffen. Die IR kann leider auch durch Stress ausgelöst werden und auch durch sehr häufiges Essen. Leider wird oft empfohlen, 5 Mahlzeiten am Tag zu essen, was eine IR fördert, insbesondere, wenn man sich dabei wenig bewegt und kohlenhydratbetont isst. Das sehen wir auch oft bei schlanken Personen und dann hilft oft schon ein anderen Mahlzeitentiming mit weniger Mahlzeiten am Tag. Viele Grüße und nochmal danke fürs Teilen.

[@AG-do13]

@@MediosApotheke jaaaaaaaa, ganz genau das war auch mein Problem. Viele kleine Mahlzeiten. Jetzt Versuche ich nur noch zweimal am Tag zu essen. Die Bewegung war vorher auch schon da. Allein durch die größeren Essenspausen und Myo-Inositol habe ich innerhalb von 3 Monaten 8 Kilo fast wie von selbst verloren. Bei Frauen sollte man auch noch die Menopause in Betracht ziehen und den Hormonspiegel messen lassen. Das Zusammenspiel von Progesteron, Östrogen und Testosteron hat auch massive Auswirkungen auf's Gewicht.

[@tamaraluna3736]

Habe Diabetes 2 schon 15 Jahre, nehme nur Tabletten, manchmal fühle ich mich sehr schlecht, habe gelesen,das 2 mal pro Tag essen hilft bei Insulinresistenz, was halten sie davon ?Danke in Vorraus

[@MediosApotheke]

Das Thema Intervallfasten und seine Wirkungen bei Diabetes Typ 2 und Insulinresistenz ist tatsächlich ein interessantes und wichtiges Gesundheitsthema. Wir dürfen hier nur Ratschläge geben, aber das ersetzt nicht den Rat eines Arztes. Wichtig ist, vorab zwischen Insulinresistenz und Diabetes Typ 2 zu unterscheiden: Insulinresistenz ist eine Vorstufe des Typ-2-Diabetes. Hierbei reagieren die Körperzellen weniger empfindlich auf das Hormon Insulin. Dies führt dazu, dass der Körper mehr Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Diabetes Typ 2 ist eine chronische Erkrankung, bei der die Insulinresistenz fortschreitet und der Körper nicht mehr in der Lage ist, den Blutzuckerspiegel effektiv zu regulieren. Zwei Mahlzeiten am Tag bzw. Intervallfasten, also das beschränkte Essen in einem bestimmten Zeitfenster (z.B. alle Mahlzeiten innerhalb von 8 Stunden zu essen und 16 Stunden zu fasten), kann bei Studien und Beobachtungen zufolge Menschen mit Insulinresistenz helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Studien haben gezeigt, dass Intervallfasten positive Effekte auf Gewichtsabnahme, Blutzuckerkontrolle und Verbesserung der Insulinsensitivität haben kann. Bei Menschen mit Diabetes Typ 2 kann Intervallfasten potenziell hilfreich sein, aber es birgt auch Risiken, insbesondere wenn Medikamente eingenommen werden, die das Risiko einer Unterzuckerung (Hypoglykämie) erhöhen. Hier wäre es sehr ist wichtig, dass Änderungen in der Ernährung bei Menschen mit Diabetes, unter medizinischer Aufsicht erfolgen. Die Medikation und Blutzuckerkontrolle müssen möglicherweise angepasst werden. Speziell für Ihren Fall: Da Sie seit 15 Jahren Diabetes Typ 2 haben und Medikamente nehmen, wäre s wichtig, dass Sie vor Beginn eines Intervallfasten-Programms bzw. der Reduktion auf zwei Mahlzeiten am Tag mit Ihrem Arzt sprechen. Ihr Arzt kann Ihren individuellen Gesundheitszustand beurteilen und entsprechend beraten, insbesondere in Bezug auf die eventuelle Anpassung Ihrer Medikation und die Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels.

[@robia8315]

Wenn man nur einmal Dosis nehmen soll mach es am meisten Sinn es Abends oder Morgens zu nehmen?

[@faridehferenchpour1571]

Hallo,ich nehme metformin,ein morgens u,ein Mittag. Und ich muss Wegen harnseure purin arme Lebensmittel nehmen,aber sehr gesunde Sache haben höhere purin.was sollten man Thun?Danke .

[@MediosApotheke]

Sie können als gesunde Lebensmittel viel Gemüse und Obst essen. aber auch Vollkorngetreide, Kleie, Weizenkeime, Joghurt. Beim Gemüse sollte allerdings von Kohl, grünen Bohnen, Brokkoli, Spinat und Spargel weniger essen, aber fast alle anderen Gemüsesorten sind sehr arm an Purin und daher gut geeignet. Regelmäßige körperliche Bewegung und eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung mit wenig Fleisch, Fisch, Alkohol und Fructose können den Harnsäurespiegel dauerhaft niedrig halten und Gichtanfällen vorbeugen.

[@faridehferenchpour1571]

@@MediosApotheke Villen Dank mit sofort Antwort, Aber meine Sorge ist das ; in ganze Kohl gemüse u Spinat, brokoli sind vietamin B ,und wenn ich wenige esse ,was mache ich,und ich treibe Sport und brauche protoin ,und ich kan auch nicht Hülsenfrüchte essen.was mache ich Dan? Und in protoinpulver gibt zucker zusatz. Können sie eine mir sagen das ohne solche zucker drin ist?? Ich bedanke mich sehr.und wünsche ihnen schöne Weihnachten 🎄 u,gute Rutsch.

[@d-kuabab5303]

Frage zu Ihrer Dosierungs-Empfehlung von VitaminB12: Ihre empfohlene Tagesdosierung (begleitend zu einer Metformin-Therapie ist 500 bis 1.000 µg. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung beziffert die Tagesdosierung auf nur 4,0 µg /Tag - hier jedoch ohne Bezug auf eine Metformin-Therapie. Wie kommt es zu den signifikant unterschiedlichen Angaben der Tages-Dosierung von Vitamin B12?

[@MediosApotheke]

Hallo, der Tagesbedarf liegt eigentlich auch nur bei 4µg/Tag. Das Problem ist, dass bei der Metformin Therapie die Vitamin-B12-Aufnahme über den Intrinsic Faktor gestört wird, so dass es nicht gut aufgenommen werden kann und fast nur über den Weg der passiven Diffusion über den Darm aufgenommen wird. Dabei werden nur 1-3% des eingenommenen Vitamin B12 aufgenommen, so dass mindestens 400ug notwendig sind und da der bedarf bei Diabetikern erhöht ist, nimmt man vorsichtshalber 500-1000ug und kontrolliert am besten regelmäßig die Blutwerte, um die individuelle Dosis zu finden. Da es wasserlöslich ist, ist eine temporäre Überdosierung nicht gefährlich. Langfristig sollte aber nach individuellem bedarf dosiert werden.

[@angelikalinkies1724]

Hallo, ich bin seit 30 Jahren Diabetiker. Meine Frage wäre , welche Nahrungsergänzungspräperate empfehlen sie? Ansonsten bedanke ich mich für diesen wirklich tollen Bericht. Beste Grüße Angie

[@MediosApotheke]

Liebe Angie, ein gutes Komplexpräparat ist Naturafit Metfo Pro oder Formmed Med-in-form MET. Vielen lieben Dank für Dein tolles Feedback. Liebe Grüße, Dein Team der MediosApotheke PS: Das Produkt von Naturafit können wir Dir gerne besorgen und zusenden, wenn Du möchtest. Schreib dazu am besten eine Mail an [e-mail] oder an [e-mail]

[@giselaholzenkamp8611]

@@MediosApotheke5

[@reinhardtbroer6801]

Sorry aber als gering verdiener kann ich mir das gar nicht leisten..

[@MediosApotheke]

@@reinhardtbroer6801 Wir danken Ihnen aufrichtig für Ihren ehrlichen Kommentar und verstehen Ihre Sorgen vollkommen. Es ist sehr bedauerlich, dass die Kosten für gesunde Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel eine Herausforderung für viele Menschen sind. Bleibt zu hoffen, dass seitens des Gesundheitssystems zukünftig mehr Geld in Prävention gesteckt wird, so dass wichtige Nährstoffe für jeden zugänglicher werden. Unser Ziel ist es, Bewusstsein und Information zu bieten, wir erkennen jedoch an, dass finanzielle Barrieren leider große Hindernisse sein können. Es gibt einige Ansätze, wie man auch mit einem begrenzten Budget auf die Mikronährstoff-Versorgung achten kann: Konzentrieren Sie sich auf preiswerte, aber nährstoffreiche Lebensmittel, wie Hülsenfrüchte, Getreide, bestimmte Gemüse- und Obstsorten, die oft weniger kosten, aber einen hohen Nährwert haben. Überprüfen Sie lokale Märkte oder Geschäfte auf Angebote und Saisonprodukte, die oft günstiger sind. Denken Sie an das Einfrieren von frischem Gemüse und Obst, wenn es im Angebot ist, um es länger haltbar zu machen. Es ist nicht immer notwendig, Nahrungsergänzungsmittel zu verwenden, um den Mikronährstoffbedarf zu decken, eine durchdachte und ausgewogene Ernährung kann ebenfalls einen erheblichen Beitrag leisten. Es gibt viele Wege, die zu einer ausgewogenen gesunden Ernährung führen können, die nicht unbedingt teuer sein müssen. Wir hoffen, dass diese Informationen hilfreich sind und sind hier, um weitere Fragen und Unterstützung zu bieten. Mit herzlichen Grüßen, Ihr Team der MediosApotheke

[@ChantalMeunier630]

Mir hilft Zinc, Vitamin-B complex und Seelen. Nehme keine Metformin mehr sondern Insulin.

[@qerkinshaqiri8857]

A und O ist, normale Nahrung, weniger essen, viel Bewegung

[@maritazimmer6012]

Also ich nehme nicht dadurch ab… meine Werte ändern sich auch nicht besser…

[@angelikaboeg4945]

Bitte immer denn 2 Bluttropfen bei Test von Diabetes nehmen dann kommt ein ganz anderer Wert das sagt dir kein Arzt aber kann statt 130 dann nur 100 Wert sein also immer 1bluttropfen weg 2 Blutproben zur Probe nehmen.

[@sarahdia8430]

Und nicht rauspressen sonst ist zuviel Wasser im blut

[@Luckyluck558]

Hätte ich gerne zu hören wie man die Metformin durch Berberin ersetzen kann, bei so schreckliche Nebenwirkungen..😊

[@heiditheuergarten5853]

Ich nehme kein...Metformin mehr...dafür Crom Picolinat 1 morgens und 1 Abends. Ohne Nebenwirkungen.

[@Luckyluck558]

Herzlichen Glückwunsch Heidi..😊

[@marvintheisen4758]

Berberin hat auch Nebenwirkungen und die Studienlage ist sehr unklar. Ich nehme Berberin nur zu großen Mahlzeiten mit viel Kohlenhydrate. Metformin ist nicht zu toppen! Kein Risiko einer Unterzuckerung! Die Laktatazidose ist sehr selten und bei guter GFR sehr unwahrscheinlich. Was will man mehr ? 😅

[@cobamar]

​Grosse Mahzeiten mit viel Kohlehydraten.. ? Da sieht man warum du Diabetes hast.​@@marvintheisen4758

[@christianhellmuth6407]

Mein Diabetologe meite ich hätte normalgewicht eine Ernärungsumstellung würde bei mir nichts bringen. Ich soll meine Tabletten nehmen und gut ist.... damit hilft man menschen

[@MediosApotheke]

Das ist schade, wenn es noch nicht einmal probiert wurde. Bei Diabetes Typ 2 ist die Datenlage sehr gut, dass über 90% durch Ernährungsumstellung in die Remission gebracht werden können, d.h. der Diabetes ist nicht mehr messbar über die entsprechenden Blutwerte. Bei Typ1 Diabetes ist das natürlich ganz anders, da kommt man um Medikamente nicht drumrum. Bei Typ2 Diabetes geht es bei der Ernährungsumstellung nicht nur um eine Gewichtsreduktion, da, wie in Ihrem Fall, auch Normalgewichtige einen Diabetes entwickeln können. Hier hilft dann eine Stoffwechselumprogrammierung durch Stabilisierung des Blutzuckerspiegels, so dass die Bauchspeicheldrüse nicht mehr so viel Insulin produzieren muss. Bzw. wenn es bereits ein fortgeschrittener Diabetes Typ 2 ist, bei dem Insulin gespritzt werden muss, geht man noch etwas anders vor. Gerne können wir Sie hierzu beraten, wen Sie Unterstützung benötigen. Viele Grüße und alles Gute für Sie.

[@gustavbohner7123]

Wem sollte dein Fachchinesisch helfen wer soll das verstehen ?

[@MediosApotheke]

Vielen hat es ja geholfen, da wir zahlreiche positive Rückmeldungen bekommen haben. Gerne können Sie sich bei uns melden, dann können wir Ihre Fragen und die Punkte, die Sie nicht verstanden haben, nochmal einfacher erklären. Viele Grüße

Welche Shops oder Hersteller können Sie empfehlen um diese "Nährstoffe" zu bestellen undzu sich zu nehmen um so positiv auf die genannten "Nebenwirkungen" gegenzuwirken. Gerne auch wie Sie im Video sagten als Kombiprodukte um nicht jeden Morgen einen Vielzahl an Tabletten und Kapseln usw einzunehmen die dann gerne schon eine eigene Mahltzeit sein können :D Würde mich über ein Feedback freuen @MediosApotheke

[@MediosApotheke]

Entschuldigen Sie die späte Rückmeldung. Gute Kombi-Präparate sind z.B. von FormMed Med-in-form MET oder Naturafit Metfo Pro. Wenn Sie Fragen haben, melden Sie sich gerne. Viele Grüße