【免疫力アップ・腸活】イマドキのぬか漬けレシピ！

eo光チャンネルの情報番組「ゲツキン」木曜日の特集
「キュンコレ」では、素敵な生活をおくるためのヒントやアイテムをご紹介！
今回は免疫力を高める腸活や美容食としてもイマ注目の「ぬか漬けレシピ」をご紹介します。
進化したぬか漬けレシピをぬか漬けコンシェルジュで
ぬか漬けとお料理の教室Y's Kitchenの椎木 ゆかりさんに教わります。
食材ごとに適したぬか漬けの方法や時短にもなる「ぬか漬け定食レシピ」とは？
この食材もぬか漬けに？！
目からうろこのぬか漬けテクニックをご紹介します。
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ゲツキン　eonet.jp/getsukin/

[@nukadokonoarukurashi]

撮影ありがとうございました！ 私も楽しんで挑めました^^ 放送が終わってしまったのがとても残念ですが、ステキな編集をして頂けて、また、引き続きここで沢山の方に見て頂けること嬉しいです。 進化形ぬか漬けが広まればいいです！

[@sun410]

マスカットをやってみます💕

[@健二中岡]

なるほど

[@健二中岡]

美味しいかった！(^ー^)

[@健二中岡]

とうふ