7 HEALTHY AND EASY BREAKFAST RECIPES FOR THE ENTIRE WEEK | Michela Perleche

[@michelaperleche]

Las recetas ya están en la cajita de descripción.

[@PaolaValdez-f5y]

Buenas las recetas gratis😢

[@zacnitefragoso5101]

Hice la tortilla y le puse atún asado (de lata en agua) con jitomate aguacate y cebolla morada, supo a gloria. Les recomiendo

[@mackacs4975]

Me encantó la primera receta, yo soy más de comer salado y siempre veo recetas dulces en avena, y quiero reemplazar el pan que tanto amo en las mañanas, así que haré esas tortilla.. Ñami

[@anycalderon5951]

Por favor no diste los ingredientes de 2 ni las cantidades. Muchas Gracias.

[@smailinsimet7392]

Me encanto este video muchas gracias por compartirlo todo está delicioso

[@cheshireinwonderland9694]

Yo uso la primera receta hasta para mis almuerzos 😂 Lo único que cambia es el relleno, pero es súper rápida y deliciosa. Muchas gracias por las recetas💕

[@juliocabeza3294]

Me encantan tus recetas, muchas gracias por compartirlas

[@dorismoncada3615]

Excelente, recetas para c/d día empezaré mañana... BENDICIONES

[@melissalara4447]

Amé las recetas muchas gracias

[@MyOneLove8]

Haré todos los días la última receta!! Me encantó 😍❤ Gracias por compartir estas delicias 🤗❤

[@michelaperleche]

gracias a ti. estoy segura que te saldra riquisimo❤️

[@silviavivianaveravera2801]

Soy nueva eh visto ya como 10 vídeos tuyos y recién te conocí hoy . Me encanta tu canal

[@marinacortez6554]

Gracias por compartir tus conocimientos. Yo que me tengo que poner en línea por salud.

[@eunice5727]

Me encanta porque lo explica bien 😊

[@paulaandrea6828]

Genial, porque en gral siempre como avena, huevo o pan integral jaja muy fome, así q es bueno tener más ideas! saludos desde Chile!!!!

[@jefrymilla8257]

Jajaj sii yo hacía solo batidos

[@lalagarcia602]

Jajaja no eres la única ahora ya tengo más ideas pero también antes solo avena o pan integral el yogurt griego no me convencía mucho pero se ha convertido en mi favorito con granola y frutilla y un poquito de miel 🤤

[@madelinlisbethmoralestoj3743]

Holis. Me encanta tus videos He estado a dieta 2 meses. Jsjsjsj Y pues ahora agrego avena siempre a mis platillos. Saludos desde Guatemala

[@ariannamendozaq5501]

Mis dos alimentos favoritos para desayunar!! Gracias Michela🥰❤️

[@michelaperleche]

los mios tambien! jejej nunca faltan en mi cocina❤️

[@leidypaolacastromartinez1168]

DIOS me l@s bendiga hoy ysiempre

[@daliasalas7375]

Woooóoow no esperaba que fuera tan sencillo de preparar y muy nutritivo!!!!😀😉😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@roxanagalindo5983]

Ricos desayunos Y Gracias por sus recetas 👍

[@karladelgado1912]

Que ricos se ven esos desayunos, me dieron ganas de hacerlos todos

[@soynaty6891]

Bendito el dia de hoy en que te descubrí!! Tenés una nueva suscriptora! Gracias por las recetas e ideas, las voy a poner en práctica!

[@carolestrellamunozjara9046]

Gracias lo bueno es que son con recetas más accesibles

[@herminiaamado1917]

Hola chica. Asta ahora veo tu vídeo, me encantó. Una sugerencia si puedes Regalanos la fórmula para hacer mantequilla de maní. Gracias 😁. Un abrazo desde Bogotá Colombia 👏🤗

[@lorenaperez2566]

Hola chica, maravillosos tus vídeos, podrías hacer un vídeo como preparar la mantequilla de mani

[@sulinarguelles6390]

El primer desayuno . Es perfectamente perfecto . Me encanto mañana lo intentaré .💝💝 me Alegro demasiado al haber encontrado este video.

[@Andy-gf7nn]

Como te fue? Yo lo hice y quedo perfecto :D

[@olimpiaaaaaaaa]

@@Andy-gf7nn a mi no se quedó como galleta pero pedacitos

[@elizasolis4844]

Muchas gracias por este vídeo , estoy comenzando en este mundo de comer saludable y es bueno tener opciones dulces ! 🥰

[@fanysanchez5832]

Hola hola,buenas tus recetas,las tengo que preparar sobretodo esas barritas y granolas

[@samisandraespiritucondor175]

excelente las recetas, gracias!!! ... mi consulta es la avena precocinada, o la normal o cualquiera de ellas

[@xiomaramiranda2199]

Me encantaron todos los desayunos!! Muchisimas gracias por las ideas súper ricas, fáciles y saludables

[@auriamilagrossimonramos4966]

En el desayuno 2 es algarrobina?

[@luisgiovaniramirezmego1619]

Wowww que delicia de recetas, desde mañana empiezo a prepararlas

[@sandrajimenez2933]

Muchísimas gracias , muy buenas las recetas me encanta la avena , muy rica y saludable antes de hacer ejercicio , y. Más si se combina con chocolate obscuro , nueces muy saludables si queremos subir masa muscular ... gracias los voy a preparar

[@yajahiraplacencio9943]

Mucha gracias por la receta me encanto todo le daré cinco estrellas ⭐⭐⭐⭐⭐ me gusta comer avena

[@yoselinvasqueza.8992]

POR FIS HAZ CENAS SALUDABLES c:

[@michelaperleche]

okis, esta en mi lista ❤️

[@angelosua1885]

Y k no engorden

[@rafagam8811]

Jueguen the World Of magic para Android, servidor Barlaf - Lanos Nuevo MMORPG Multijugador ...

[@Lana-uy5ci]

@@angelosua1885 Ningún alimentó engorda, solo tienes que revisar la porción adecuada para ti y las grasas no saludables que contiene

[@marielizabethdominguez7111]

@@michelaperleche como preparas tu crema de mani soy nueva suscriptora en tu pagina

[@bratrizvalencia7681]

Hola ,nueva suscriptora, muy ricos todos ,no se ni a cual irle ,saludos.👍👍👍

[@andreavinet1601]

Para la receta de galletas, cuál es la temperatura del horno....

[@judithanticona7941]

Justo lo necesitaba

[@lospeluchesdelosrainbowfriends]

Gracias por las recetas que nos diste muchas gracias

[@2nka119]

Acabo de descubrir tu canal I es lo mejor que he visto en bastante tiempo Gracias guapísima

[@damarisramos5035]

La primera receta se ve super deliciosa!!!! PODRIAS GRABA UN VIDEO DE COMO PREPARAS LA MANTEQUILLA DE MANI POR FAVOR!!!!!!!!

[@karinacardeno1367]

Buenísimas tus recetas y ricas gracias x compartir sos una genia😘😘

[@arantzagalind0187]

Me encantaron todas! Aunque me reservo a veces con el azúcar porque tengo genea de diabetes y pos tengo mieo de exceder me jj

[@virgiigodoy5202]

Si haces avena con banana. No hace falta hecharle azúcar. La banana le da el sabor. Pero solamente banana y avena. Todo a la licuadora. Tiene que quedar una consistencia espesa. Si queda mucho le puedes agregar un poco de agua

[@elizabethtorrespino3334]

Te felicito eres muy clara explicando y nos das muchas ideas. Gracias por tu tiempo

[@marvilla1643]

Eres genial. Te ganaste mi suscripción. Gracias por compartir. 🇲🇽💯🙋‍♀️

[@paulacorrea8645]

No estoy acostumbrada a los desayunos salados pero como saludable así q ame estos desayunos en especial la granola xq quería y no conseguía

[@michelyg237]

Yo buscaba alguien que subiera recetas ricas, y te encontré ❤️❤️ nueva seguidora

[@valeriaortega-w2d]

Se ve delicioso

[@gladydberrocal9586]

Excelente, me encanto, ahora lo pondré en práctica. 😋

[@taniarojassoto8354]

Haz la receta de la mantequilla de maní porfavoooor🥺🙌

[@nilsamina2585]

Me encanta

[@maddyjuarez4617]

Holaa michela, una pregunta cuanto tiempo te dura la mantequilla de mani q preparas?

[@daniellunaperez3577]

Muy práctico, saludables las recetas para desayunos rápidos. Gracias.

[@serapiton]

Excelentes recetas!

[@angelica281176]

Me encanta tener ideas para mantenerse en el peso. 💋💋

[@ariananicole6537]

Gracias Gracias tus rectas son los maximo a mi familia les encantaaa !! saluos

[@michelaperleche]

que bueno escuchar eso! ❤️❤️

[@julianavarro9097]

Me gustó mucho sus desayunos, pero me quedo con el primero ya que soy diabetica y el plátano es muy dulce

[@cindygrimaldo4136]

Que buenísimas recetas! 😃 Muchas Gracias 😊☺️

[@dinamiguelcoria9046]

M encantaron todas las propuestas.. Muchas gracias genia.👏👏👏👏👏

[@adrihs680]

El primero lo voy a hacer todos los días me encanto 🤩🤩

[@jhoelparra3996]

holis consulta cuánto tiempo app duran esas galletitas, osea podría hacer para toda la semana

[@pamelamendoza4200]

Gracias por tus recetas!!!

[@noemiramirezrosales2240]

Muchas gracias , se ven requisitos tus desayunos

[@alexfdz2581]

muy buenas recetas!!

[@rominabrenneisen5334]

Omggg un nuevo video de desayunos!! :DDD

[@michelaperleche]

❤️❤️🥳

[@loreb.b.4517]

Mañana mismo los pruebo 🤗🇧🇴

[@isanavarrovillanueva2428]

Unas de mis cosas favoritas la avena y el banano 👌😋😍💕🍌

[@faith1650]

Gracias por tus recetas se miran deliciosas! Pregunta para los pancakes cuales son los ingredientes? Y le agregastes limon a la fresa que sabor le da?

[@enriquetasevilla169]

HOLA,EXCELENTE QUE DELICIA Y SOBRE TODO MUY SALUDABLES.

[@brendagabrielaarriazamarro6475]

Cuantas calorías tienen 1/2 taza o 1 taza de avena? Y también en el tipo de cocción que se le de, esto aumenta las calorías?

[@katesrto147]

me encantooo, me tenté con todos jajaj pronto los haré.gracias¡¡

[@ismeldaguzman5003]

Muy rico se ve todo !! Gracias por compartir sus recetas 🙏🏼

[@__Lila__]

Estoy haciendo ayuno intermitente y para romper el ayuno debo comer proteínas y grasa,que me recomiendan?

[@elviraaleman9690]

🇻🇪 me encantaron las recetas , bajando un poco el toque dulce 👍

[@rossemarygarzon2876]

Puedes poner la receta de los pancakes?

[@maicolrincon6506]

Jajajaja, no jodas, ahí se ve claramente que sólo son 2 huevos, 2 bananos, avena, esencia de vainilla y meta eso a la licuadora y ya.

[@elianelourdeszegarratapia9157]

@@maicolrincon6506 que cantidad de avena pes

[@maicolrincon6506]

@@elianelourdeszegarratapia9157 una taza

[@yaninapalomino8091]

excelente lo haré

[@valendominguez8533]

De cada desayuno

[@maximilianoursagasti2567]

muchas gracias!!

[@erickamendezgonzales3598]

Con que se puede sustituir el platano

[@leydicaribethvaldezprado5224]

Excelente opción!!! lo máximo Michela 💕

[@catalogosymas]

Por favor!! ¿Podrías hacer almuerzos saludables? Gracias.

[@lisetcardenas3108]

agradezco

[@reyna2916]

Me encanto nueva seguidora 🥺🥺🥰

[@alejandrasarango1521]

Gracias, lo necesitaba!!

[@michelaperleche]

de nada! ❤️

[@ccytrevino]

@@michelaperleche tienes las medidas de los ingredientes que usas en cada receta??

[@jamiefarina3817]

Gracias por tus recetas me encanta la avena es mi desayuno de casi todos los días ya que estoy en proceso de aumento de masa muscular, no sé si puedes recomendarme más desayunos. Eres super me encantan todas tus recetas saludos bella chica

[@dianeliek8536]

En la segunda receta es vainilla lo que se le agrega?

[@naharamartinez1371]

Se ve espectacular. 🥞♥️

[@mundobee9102]

Hola, apenas encontre tu canal y me encantaron tus recetas, yo lo que quiero es subir de peso y quiero comer saludable :)

[@AndreaPerez-mr9rk]

Queremos lo mismo :(

[@luisahablamyvhomeaburremej741]

No me gusta nada de eso

[@silviarosales9515]

Genial!!! vengo llegando a tu canal y te dire me gusta,sobre todo con esos almuerzos que he visto y con tus desayunos para el frio, mas ahora que aqui ya comenzamos el frio, te saludo desde Montreal,Canada

[@katherineestobar3387]

¡ME ENCANTÓ! POR QUÉ NO ENCONTRÉ ANTES 😭❤

[@michellejanine6915]

Hola que tiempo de chocolate usas?

[@marcialidiasanchezalcazar9378]

Hola !! Que avena compras??

[@leo_aragon]

Las primeras tortillas si o si tiene que ser agua? O se puede usar leche tambm

[@martina-pk4ky]

siii puede ser leche también, si es vegetal mejor, más saludable

[@carlavillarrealrivera1717]

Eres lo máximo.

[@BrendaGarcia-bg7jd]

Este video es lo más! 😍 que rico todo Michela!!! Besitos enormes!

[@normarodriguez7231]

Hola he visto tu video. Muy buenas recetas. Las bolitas de avena quise hacerlas pero tu no mencionas las cantidades que se deben tener en cuenta de cada ingrediente. Agradecería que me dieras las cantidades y lo más importante después de hechas las bolitas y que van al horno a qué temperatura se coloca el horno y por cuánto tiempo? Gracias. En espera de tu respuesta para suscribirme a tu canal

[@malenadiaz6629]

Nueva suscriptora ME ENCANTÓ..♡

[@paulacorrea8645]

Nueva seguidora❣️

[@maguitijeritasatala574]

Hola una pregunta , en la receta 3 usas manteca de mani , yo no tengo que puedo usar?

[@comerestudarviajar]

Muito bom!

[@luisrenemonsalves1514]

Es necesario ponerle mantequilla de maní al desayuno 3 ??

[@rjeanellys]

Como se prepara la mantequilla de.mani??

[@leonardosuarez838]

2 5 y 6

[@andymartinez1844]

De la primera receta es avena o harina de avena, o avena instantánea