Mi COMPRA SALUDABLE en MERCADONA LIDL ALDI y CARREFOUR

[@microbiotadesdecero]

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[@d.v4865]

Mi madre tiene 87 años, ha pasado guerra postguerra, hambre, nunca ha pensado lo que comía porque comía lo que podía y ahí está, sin colesterol sin diabetes...perfecta

[@angi4115]

Qué bien ! 👌 es que antes se comía por piezas trozos porciones etc...ahora todo lo q va dentro de un envase cerrado tiene q conservarse de alguna manera y ahí está el cambio ya q ya llevan incluidos sus aceites etc...antes se cortaba 🍅🥕🧅🧄 se metía en la olla a fuego lento no habían las prisas y el estrés con el que se vive actualmente y habían menos recursos menos electrónicos menos de todo, y además se compraba en el mismo día o se recolectaba de la misma huerta depende todo ha cambiado 😅.

Nos ha encantado esta compra 🥰

[@silviarubia8573]

Gracias por tus consejos!!!!👌

[@MaribelMartinHernandez]

Gracias por todo muy bien video 👏👏

[@alcorisaalcorisa5425]

El gazpacho de Dia de los mejorcitos que he probado este verano

[@angi4115]

Sí está buenísimo

[@Maitecf7ri]

Gracias ❤

[@pilarlopezlopez4080]

Muy bueno tu trabajo y gracias por enseñarnos

[@MaríadelMarFrutosPlaza]

Hola muy buen video,me ha gustado bastante creo que deberías hacer más.Gracias y un saludo 😊

[@angi4115]

No había visto los molletes integrales👌 sobre el humus, yo la verdad personalmente como una buena ensalada de garbanzos o un potaje de garbanzos con espinacas o como cada cual haga no tiene comparación con untar garbanzos a mí es que no me da incluso angustia untar eso 😅 pero es una opción quizás incluso pienso para peques q no les gusten los garbanzos es otra opción más pero q no consumo en casa😅.

[@alexpeinadoperez5701]

Prueba de lidl el hummus de tomate y albahaca, está muy bueno para mi el mejor de supermercado

[@miracos488]

Gracias

[@fuensantaoterobeltran6677]

En Galicia las nueces en época.

[@carmenluisa6891]

¡Excelente video! Gracias a ti y a tus videos, has hecho cambiar mis gustos al hacer la compra.

[@patolapotis]

Te recomiendo las legumbres cocidas eco de Aldi y gracias!

[@microbiotadesdecero]

👍👍

[@nancyavila8575]

Verdad ,no tiene nada k ver con los normales 👌

[@rouskkk]

Muchas gracias por tus consejos, por cierto el hummus de Aldi muchísimo mejor de ingrediente q el de mercadona y mas rico...

[@InesRodriguez-g8m]

Hola llo tengo la aplicación de yuca es parecida a la de nutriescore a ver si un día nos hablas de ello un abrazo ❤❤❤❤

[@tonibelmontelopez1350]

Gracias me gusta mucho

[@maricarmenpomares63]

Muchas gracias por estos vídeos que nos propones, me ha gustado los mejillones pero no sé cómo utilizarlos para que estén ricos me pasa lo mismo con las gambas congeladas

[@LivMermaid]

Ese choco del aldi es brutal!!!

[@encarnaegeamascunan113]

Podrías hablar de productos de Día. Es donde compra mi marido

[@maricarmenroman4122]

Ami me ha faltado que pongas los precios

[@joegonzalez9006]

Te puedo admitir casi todo, pero lo de la tortilla es imperdonable, ah y otra cosa para legumbres cocidas las de Pedro Luis que no llevan conservantes y están buenísimas

[@t.s.o.c.p.6721]

me gusta este canal! 😊

[@microbiotadesdecero]

Y a mí que te guste 😂

[@teregarmon2705]

Gracias x tus consejos pero la siguiente con precios x favor un saludo ❤❤

[@nancyavila8575]

Tu nevera es la mía jajaja voy en buen camino .gracias por el vídeo .....me encantó 💕

[@anaer]

Suelo comprar en Eroski, hay mucha variedad de productos y precio ,

[@josefatorresmateo9998]

Hola soy nueva en el canal,te llevo viendo un tiempo y al final me engancho con campanita y todo.👍El conejo para mí ...mi favorita y casi la única carne que me gusta 😅.iré al Aldi a ver el embutido de pavo.Gracias.👍

[@microbiotadesdecero]

Gracias Josefa!!

[@javaboy6581]

Muy bueno! Lo del arsenico en el arroz lo descubri hace poco y me dio miedo y comia arroz a dieario

[@anapaspas2820]

Chrorradas

[@miracos488]

Carne de mejillón, lo buscare. ❤

[@lauragarcia1267]

Hola! Genial el vídeo! Alguna sugerencia de receta con la carne de mejillones? No los he comprado nunca porqué no sé cómo cocinarlos...

[@microbiotadesdecero]

Te indico mis 3 usos principales: al natural con sal, aove, limón exprimido y pimienta (solo hace falta descongelarlos), en huevos revueltos y en arroces o pastas con pescado/marisco. Un saludo

[@maycalinmora9782]

Con todos mis respetos....me sorprendo con lo que tú entiendes por saludable

[@malejajim10111]

¿Qué alternativa ofreces para las tortillas? Me gustan porque sacan a uno de apuros y son deliciosas con queso, pero sospechaba que no eran saludables por lo que son altas en sodio. Saludos desde 🇨🇴

[@microbiotadesdecero]

Desgraciadamente no hay buenas alternativas 😅

[@barinia9309]

Tremendo paseo ,para comprar cuatro cosas en cada sitio, madre mía 😅

[@serperla5247]

El gazpacho de Consum está muy bien

[@Blancppc]

El chocolate de Aldi para mi es el mejor. Yo consumía el de 85 % pero ahora me he pasado al de 90. Gracias por estos vídeos!

[@mariapenadeluis4860]

Buscad tomate naranja de Pradilla de Ebro. Es otro nivel

[@Victoria-qg3ig]

Hola muy buen video . Quisiera saber por favor que opinas de los ingrediente que lleva la leche de cabra de mercadona. Pues no solo lleva leche. Muchas gracias un saludo.

[@microbiotadesdecero]

No controlo ese producto. Tendría que revisarlo. Saludos

[@alicialosilla6499]

❤

[@microbiotadesdecero]

¿Qué te ha parecido el listado? ¿Sobra o falta algo? Te leo 👇

[@JoseAntonio-jw6ih]

Me falta saber la cantidad de sal, especialmente en los embutidos. Algunos productos no parecen malos en cuanto a ingredientes pero si vemos la cantidad de sal que llevan es para no tocarlos ni con un palo y para colmo los supermercados engañan con el "bajo en sal" donde la reducción de sal es mínima pero duplica el precio del producto. Me gusta la lista de productos y me apunto varios, que no conocía, para probarlos.

[@microbiotadesdecero]

Ahí hay que mirar uno por uno porque cada productor/fabricante los utiliza según conveniencia. Saludos

[@t.s.o.c.p.6721]

😊

[@dori3122]

Hola, en la app Yuka pone que la tortilla del Aldi es la mejor, por ingredientes. Sigue haciendo estos vídeos, por favor. Gracias👍

[@eduardodelbas7168]

Fruta tal vez, aunque si dices que la compras en mercado perfecto. Estaría bien poner precios. Gracias por el vídeo!

[@waixa]

Yo el salmorejo lo hago en casa y en lugar de pan le pongo una manzana por kilo de tomate, y sale brutal

[@mariajesuspozogallardo899]

Yo le pongo zanahoria e igual sale riquísimo.

[@serperla5247]

La carne a la carnicería del mercado del pueblo o ciudad de toda la vida

[@doriperezsantana8253]

Gracias ❤

[@fuensantaoterobeltran6677]

Avellanas en Asturias.

[@seron9746]

Yo creo que nada es saludable a menos que tengamos granjas todos y huerto, sin eso todos estamos expuestos a enfermar

[@microbiotadesdecero]

Es una manera de verlo. Y aún así tendrías que ver que el acuífero no estuviera contaminado, la cantidad de polución ambiental… Es una pena, pero es nuestra realidad. Un abrazo

[@lindadominguezmelo2333]

Pues no respire porque todo está en el aire Mira más al cielo

[@MiguelCardona-cr4kl]

Nos están envenenando lo miren como lo miren, controlan la comida todo lo que sea procesado ya cambian el producto original perjudicando y reduciendo las vitaminas ,proteínas , omegas , calcio , etc y aumentando los azúcares , hidratos de carbono grasas etc etc (ningún producto se escapa de la manipulación )

[@lolivelazquez8887]

Me encanta ver lo bien que lo explicas y lo que es mejor y lo menos saludable Gracias ❤

[@microbiotadesdecero]

Gracias a ti!! ❤️

[@silvan345]

No comería casi nada de lo qué has enseñado 😓..menuda compra

[@taniacc9355]

Acabo de ver un vídeo tuyo donde hablas de la cantidad de plástico, químicos etc que estamos expuestos y sin embargo compras todo envasado??? No lo entiendo!! Hay muchos alimentos de tu cesta que puedes comprar sin envasar como carne, pescado, embutidos, evitando todo ese plástico a la salud y el medio ambiente

[@anapaspas2820]

Los tarros de legumbres no tinen aditivos pero la mayoría de lo que compras si lo tiene

[@maria_clp]

Hola, yo en Aldi compro las tortitas de arroz integral porque las que encuentro en lidl no lo son. Gracias,

[@pedroalbarranguerra5029]

Un poco atrevido denominar el título del vídeo como compra “saludable”…

[@mariaq3123]

Mil gracias por el vídeo. Donde es el mercado de los domingos? ❤

[@microbiotadesdecero]

Coín, Málaga. Saludos

[@karonuu]

La mitad de productos son para consumo ocasional…

[@microbiotadesdecero]

👌 Para consumo habitual están las verduras, frutas, huevos, pescado…

[@javaboy6581]

Los humus de lidl son top,el chili el albahaca y el de aceitunas te van a flipar, deja la porqueria del de mercadona

[@serperla5247]

El hummus de Mercadona está bastante bien

[@franciscojosemartinezvidal456]

mucho plastico

[@silvan345]

🙄Todo envasado !

[@jagarcia2018]

Si eso que comes te ha parecido saludable.................. ¿Te has planteado la cantidad de oxalatos que estás ingiriendo?

[@microbiotadesdecero]

La RAE solo acepta tres puntos suspensivos…

[@rosalindar.r.3755]

Ja ja jaaa😡​@@microbiotadesdecero

[@alcorisaalcorisa5425]

​@@microbiotadesdecero Te has planteado la cantidad de oxalatos que estás ingiriendo? ...

[@andresroko6085]

Todo lo que se vende en un supermercado es ultraprocesado no hay nada saludable😂

[@marta56563]

Come hojas del monte, no te digo!!

[@PilarMoreno-j6u]

Jaaaaa

[@anuskagonzalezrodriguez3552]

Exactamente no todo puede ser 100x100 saludable algun capricho hay que tener

[@venanciocastroviejojimenez6414]

Nueces de brasil maximo Nivel Radiactivo no existe fruta con éste nivel vamos un mini Chernobil

[@JESSIALWAYS1]

Y eso pke ?

[@sonunanxo674]

Recomendar merluza del Cabo...con la merluza que hay en las costas de este país...🤦🤦👎

[@mariarosagarcialopez584]

Es que en este país ya no queda casi merluza, viene de fuera y nos la venden como de puertos españoles

[@mariateresapitarque1703]

La leche de cabra de Mercadona es cara y no me convence!!

[@rouskkk]

Por norma general los productos de cabra son más caros q los de vaca,pero estaras ganando en salud

[@mariateresapitarque1703]

@@rouskkk Pero es de calidad mediocre!!!!

[@mariateresapitarque1703]

Es de calidad mediocre!!

[@materb9967]

Es la mejor

[@silvan345]

Es bastante desnatada ..pero cara no es 1.80 eur