Мифы о вертикальном прыжке #4 Прыжок можно увеличить на 20 см за месяц

[@R.Tuhbatullin]

Спасибо за отсылку на тренера с прыжком в 120😂 постоянно вижу его видео с рекламой

[@ppolko]

Он теперь переименовал свою группу в 165 см 😂

[@kudos_so2]

​@@ppolkoне за горами 2метра😅

[@doumamoonlight7331]

Полностью согласен с Александром! Как хорошо, что все еще остались такие люди, которые опровергают глупости по мгновенному увеличению прыжка! Спасибо

[@angelika_smirnova]

Спасибо Вам, вы предостерегаете людей от инфоцыган 🙏🏼

[@user-pm2en9nl7f]

Пора бы уже давно очистить интернет от таких "экспертов", обещающих миллионы сантиметров прыжка просто потому что вы купили у него программу) спасибо, что освещаете эту тему и уберегаете людей от подобных мошенников))

[@Dambuch]

Зимой в декабре у меня был очень слабый прыжок я был 170 и прыгал вверх 42 см , начались каникулы ,примерно дней 20 и все дела подарки на нг , я сходил купил абонемент в зал и примерно за дней 20 , мой прыжок стал 65 см

[@geniusvb]

Можно по-больше контента по прыжку, потому что я пишу аттестационный проект по твоим видео как раз по прыжку и очень помогают твои видео

[@alexandr_pyatov]

Рад помочь 😇

[@geniusvb]

@@alexandr_pyatov есть такой вопрос, каверзный, на который ответ точный не дашь, суть в том что я хочу играть в суперлиге, но с моим ростом (176) в вышке Б уже чудо было бы и вот сам вопрос: на ваш взгляд, есть ли шанс заиграть? Сам умею делать всё, но низкий рост, играю на связке и очень нравится (хочу как раз связкой и играть), прыжок до второго сверху вниз деления антенны на стандарте (продолжаю тренировать)

[@brat_kvadrat]

​@@geniusvb 176) прям как мой рост. Правда прыжок слаб

[@geniusvb]

@@brat_kvadrat есть такое, но мне хватает сейчас, да и тем более я его продолжу тренировать в любом случае

[@Ace.D]

​@@geniusvbсвязка Японии 175

[@dimm_ka1913]

Отлично продаёте информацию! Многие задуматься.

[@superior2413]

По правде говоря, у меня в команде был паренек, который прибавил 20 см в прыжке, без каких-либо физ нагрузок, просто занимаясь командным видом спорта, играя и тренируясь. Но сделал он это без грамотного подхода и без аскетизма в плане еды. Но и прибавил не за месяц, а за пол года. Парень был одарен природой в этом плане, при том, что сам суховат, но сягал как конь! Вы правильно говорите, ведь даже одаренные природой люди за месяц ну совсем никак не достигнут таких результатов

[@alexandr_pyatov]

20 см за месяц это очень редкий случай с людьми, которые совсем новички и никогда не прыгали и даже тех единицы

[@user-vd4qg4fl2q]

Ахах, похоже я понял о каком эксперте была речь

[@geniusvb]

Часто этого "эксперта" смотрел, сейчас тоже смотрю, но уже понимаю что я просто потерял время пока его смотрел и что он предлагает

[@geniusvb]

Не подумайте что я про Александра, он большой молодец и очень умный человек

[@user-yv4df3db1m]

Итог Смотрите Егора Пупынина он плохо не пожелает

[@user-ub8vw1cq1n]

Классный фон из столовки(;

[@user-xm4se1ov7k]

Вы про Семён Кругликов?

[@user-pu6zs7lu9g]

Такой классный контент, но что с активом???😢

[@alexandr_pyatov]

Тематика не такая популярная, как развлечения) Но в любом случае без такого контента на канале не обойтись)

[@user-xd6jk9gl1u]

Доброго времени суток вам, хотелось бы спросить,мне скоро 15,а увлекаюсь Волейболом с третьего класса,и к тому же имея рост 160+ максимальная точка касания у меня 280+.Хотел спросить,это хорошо или надо улучшить прыжок дальше?

[@CrazyWolf2]

Троллинг Семена продолжается😂

[@user-xy9oz3wf8w]

В принципе согласен с большей частью, но мне кажется что теоретически возможно увеличить за месяц на 20 см. Правда ты должен быть от природы одарен, правильно тренироваться и питаться+ это должен быть твой первый месяц тренировок в жизни

[@alexandr_pyatov]

На 20 см за месяц набирают ну совсем новички, которые никогда не прыгали при условии правильных тренировок

[@user-xy9oz3wf8w]

@@alexandr_pyatov так я о том же. Не подскажите как стать быстрее и пластичнее в волейболе, просто решил посмотреть на себя со стороны и поразился от своих "деревянных" действий

[@alexandr_pyatov]

@@user-xy9oz3wf8w тут нужно на технику элементов смотреть и понять почему деревянный

[@sauce2964]

​@@user-xy9oz3wf8wляя я тоже был дуб дубом особенно в приёме мяча думаю это из за напряжения

[@danilemets9463]

После небольшой нарезки из ваших тренировок хочется спросить, насколько правильно так как вы разгибать колени на жиме ног? Просто мои тренер говорит, что нужно не до конца разгибать колени при этом упражнении, да и на личном опыте проверил, что после этого могут быть проблемы и боли в коленях.

[@alexandr_pyatov]

Я не разгибал до конца, это наверно так кажется) А так все правильно 👍🏼

[@YuriYu69]

Модно вопрос почему у либиро другая форма

[@valeryt4977]

Речь про Егора? Просто есть большая разница между достичь и научить достигать другого. Не стоит забывать, что сам Егор крайне одарен от природы и притом занимается этим по сути всю жизнь. Ему наверняка есть, чем поделиться, но результат вряд ли предсказуем.

[@user-wu8ql9fq4p]

Не про Егора точно, речь про другого чувака, не помню как его зовут

[@dmitryr1]

​@@user-wu8ql9fq4p Семён Кругликов

[@user-wu8ql9fq4p]

@@dmitryr1 да, спасибо что напомнил

[@user-ds7el2si5j]

А можно вопрос насколько важны спринты для прыжка?

[@angeL-tv9xf]

видимо поздно но скажу как я считаю правильны (наши мнения могут быть разными) спринты очень помогают тк они развивают скорость и взрывную силу, а это одна из основных частей развития прыжка как говорил Юджи Нишида диагональный сборной японии, в прыжке ему помогает скорость, если у него мало скорости то меньше прыжок😅 мог написать криво но думаю понятно

[@worcestertv86]

Здравствуйте Александр Нужен ваш совет? У меня есть определенная программа тренировок для прыжка Сможете ли вы ее проверить? Заранее спасибо ❤

[@alexandr_pyatov]

Напиши в лс Ссылка в описании канала

[@ClashRoyale-rl8xz]

Александр, не советую так разгибать ноги

[@alexandr_pyatov]

Это кажется, что разгибаю) У меня еще такая анатомия, что как бы не выпрямлял ногу, там все равно ямка под коленом)

[@ClashRoyale-rl8xz]

@@alexandr_pyatov главное не получите травму) вы нам ещё нужны!!!!

[@alexandr_pyatov]

@@ClashRoyale-rl8xz спасибо 🙏🏼

[@volleyballmoments741]

сколько раз в неделю можно работать на прыжок?

[@alexandr_pyatov]

Смотря какие тренировки и какой цикл

[@user-vx5nc3cd1w]

Уже 130 см

[@thnkbout]

Топи Кругликова

[@malvina4646]

Я одна смотрела за движениями эго бровей?😅

[@user-nl3oz5rc1r]

согласен

[@user-wu4xd4md4j]

ну по сути возможно,если у человека вообще ноль техники,но суть видео не в этом я знаю))

[@alexandr_pyatov]

Если совсем ноль, то возможно

[@pluto_lucky336]

А кто этот эксперт?

[@doumamoonlight7331]

⭕️ )))

[@nedtozi]

Семён Кругликов балабол

[@user-en1wk2de2t]

Первый

[@Stiven_Sigal]

Не выпрямляй ноги полностью при жиме на наклонной

[@alexandr_pyatov]

Не выпрямляю, это так кажется)