Самые мощные предплечья в мире. Это надо видеть!

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @motivationisme
Программы тренировок [Сайт] - bit.ly/39Uuvmi
Программы тренировок [Подробное видео] - bit.ly/3udwbOA
Подпишись на MIMotivation - bit.ly/mimotiv...
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - / esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - / fedorchepkyi
Видео материалы:
Climb Hub - / climbhub
Джуджимуфу - / jujimufu
ArmBets - / @armwrestling
Описание сюжета: Сегодня выясним в каком виде спорта самые сильные предплечья в мире, а так же узнаем кто их обладатель. Разберем самых больших атлетов из мира бодибилдинга, пауэрлифтинга, скалолазанья и конечно же армрестлинга. Информации, как всегда много, так что обещаем, будет интересно.
Всем спасибо за проявленную активность и подписку на mimotivation
По вопросам сотрудничества [e-mail]

[@БелыйКот-к7ь]

Самые сильные предплечья в мире у моряка Папая

[@whatswrongscared4445]

А чел шарит

[@dimmrrr6264]

👍

[@Dimon-rt3wn]

🤣🤣🤣

[@МаксимШтекл]

И с каждым месяцем повариха все красивее и красивее 😂😂

[@karenmargaryan7599]

У него самое сильное всё

[@solarscorcher1566]

У нас в школе как-то физрук притащил на занятия такой динамометр с максимумом в 90 кг. Мне тогда 15 лет было. Ну я одним из первых выжал в районе 75 кг и как-то даже не знал, много это или мало, не обратил внимания на реакцию физрука. Но когда одноклассники стали выжимать по 40 и один качок выжал "только" в районе 60, я понял, что по какой-то причине мой хват очень сильный. Мне, конечно, все в школе говорили, что у меня рука мощная, но я как-то не придавал этому значения, зная, что на самом деле я не качок, а даже немного жиробас. Единственной причиной, по которой я мог так раскачать хват, могло быть то, что все пацаны в моём классе жили в квартирах, а я жил в частном доме, и мне очень много приходилось работать ручным инструментом, в частности, лопатами и ломом зимой колоть лёд до жуткой боли в руках, а летом мы с отцом то месили бетон руками, то я много работал киркой, выдалбливая канавы, то таскал кирпичи или вёдра с песком. Возможно, именно ударные нагрузки на хват плюс гормон роста в подростковом возрасте позволили его развивать. Ну и от природы я не маленький, у меня широкая рука и рост за 180, это тоже свою роль сыграло, как я понял.

[@angelgemon-w1z]

Хорошая нейромышечная связь и крепления кароче генетика

[@Ygotan]

Виталий Лалетин - 159,3 кг

[@alexandermarkov300]

Тоже в школе физрук как-то динамометр принес. И внезапно больше всех выжала девочка. Я тоже жил в деревне и очень много работал (отец заставлял), а также занимался спортом (с турника почти не слазил), но на результатах это не отразилось. Руки у меня не были слабыми, в 9 классе я борол физрука на руках и ездил на соревнования.

[@NicolayYkushev]

@@alexandermarkov300 Кстати про девочек. На 3 - м курсе мединститута начался Врачебный контроль и Лечебная физкультура, в зале было много динамометров и 2 аппарата определения становой силы. Мы мужики выжимали от 30 до 90 кг, а одна девушка больше 100 кг на ручном динамометре. На становой силе мы вообще облажались - больше 150-170 кг никто не смог осилить, хотя были и спортсмены. А вот урок девушки вытянувшей 360 кг на становом станке удивил всех. Занималась она лыжными гонками на дальние дистанции. Может это повлияло, не знаю.

[@IconofSin-t5q]

180 это средний рост так-то

[@fatboy-v6i]

"Если я кого-то пропуститил" - Лупкаса с заставки так и не дождался.

[@Berebeker]

Никита Юрковец, по-моему, за 160кг выдавил не так давно. Давид Шамей тоже дохрена сжимает. Они оба находятся в топе по сжатию капитан оф краш

[@аркашамолодой-э9л]

Кажется тут мало написали про Виталия Лалетина,так вот у него самые сильные предплечья,155,156 ну и про 157 пишут тоже.Автор,а ты старайся лучше.Всем крепких сухожилий!

[@ZhelezniyDrovosek]

Самая сильная сила хвата у наших чиновников🤣

[@NeoSanktum]

у Валуева 🤣 146кг

[@roflan_2]

сила хвата - миллионы рублей

[@elbowdestruction3653]

Как то не очень выпуск подготовлен. Сейчас самый сильный на динамометре это Лалетин с его 156кг, а инфа здесь устаревшая. И кстати в том видео, где проверяли спортсменов динамометр не совсем исправен и занижал показатели, об этом говорили в комментах сами авторы вроде

[@ЛеопардЯгуарович-в9э]

есть люди которые краш 4 закрывали а ето больше 165 кг...лалетин кое как 3.5 закрывает

[@elbowdestruction3653]

@@ЛеопардЯгуарович-в9э но при этом у этих людей динамометрия меньше чем у лалетина, так что он его закроет с техникой и свежестью.

[@elbowdestruction3653]

@@ЛеопардЯгуарович-в9э и если на эспандере написано 165кг, это не значит что чтобы его закрыть тебе надо 165кг динамометрии, не так мыслишь. На середине ручки у 4 где то 140кг.

[@gearfxbbx1076]

@@ЛеопардЯгуарович-в9э Динамометр не обманешь.

[@yersynturgan6198]

Шведский стронгмэн Магнус Самуэльсон закрывал капитан краш 4 без проблем. Так что Лалетин курит в сторонке. При чем Магнус делал это очень давно. Тогда о Лалетине никто не слышал еще, в школу ходил еще. На ютубе есть видео

[@NesterinEvgeniy]

ИМХО: Степень сжатия ладони зависит от тренировки(?) сухожилий, а точнее области соединения сухожилий с мышцей. На соединении сухожилия с мышцей есть группа нервных окончаний, отключающих мышцу при перегрузке сухожилия. Можно ли тренировать сухожилия, не знаю. Встречал человека, который 15 лет (точно) копал траншеи лопатой и ломом. Результат: гайки руками крутил и гвозди гнул. Внешне, 50-летний сухой мужчина, ни какой "качалки", только работа (ЖД оно такое).

[@ОкдА-ф1п]

Я где то слышал мнение что сухожилия в среднем, в течение жизни можно на 69% увеличить, не знаю на сколько оно правдиво, но вроде теже упражнения Александра Засса могут сделать из дрыща машину

[@sigulyatolya]

вот, я тоже и написал, что нужно среди простых работяг искать

[@andreypopov6166]

блин сухие, они обычно от рождения такие, место крепления и качества сухожилий оно заложено генетикой.

[@sergeykozlov4005]

У каменщиков очень сильные предплечья и запастья,очень хорошо развита силовая выносливость именно предплечья! Тоже гайки руками закручивают и откручивают.двоих знаю,которые в армреслинг у мастеров спорта выигрывают.

[@NesterinEvgeniy]

@@sergeykozlov4005 У мастеров арма? Сильно сомневаюсь. У "силовиков" возможно. Сам "железо таскал" 8 лет по молодости. Встречался и с ними. Кладут всегда.

[@BogatyrevPacemaking]

Можно побольше видео о хвате, армрестлинге и предплечьях? Очень интерсено смотреть такие ролики)

[@unbreakablebloodseeker4397]

4:33 ДАВАЙТЕ ВЗГЛЯНЕМ НА ТАБЛИЦУ )))))

[@blackjohns8193]

Трицепс

[@frendreyk]

почитай брукса кубика тренинг динозавров

[@trax_edit]

О даа)

[@Zhivu_byvu]

Правильно, НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ, а не неделю или 2, а мышцы в натурахе так вообще годами нарабатываются. Это реально упорный рутинный труд на протяжении долгого промежутка времени, а не одно мгновение 🔥🔥🔥

[@ДанилКурочкин-р1г]

У Виталика ЛАлетина на данный момент самые сильные показатели на динамометре .

[@elbowdestruction3653]

+

[@Mushroomretreats]

да 157 кг +-

[@coc4503]

@@Mushroomretreats думую если повезёт, то и за 158 он выдавит.

[@vladimirrasnbad]

У него 153 - правой, левой - 148, июльские показатели

[@coc4503]

@@vladimirrasnbad так ты на сейчашние глянь. Сентябрьские

[@ПорфирийИванов-з2ф]

0:37 Классное упражнение,надо попробовать!👍

[@DTPRussia]

аналог с гантелью, хватаешь пустую часть грифа, а с другой стороны с блинами и так же поднимаешь

[@savitar18]

Ну во первых тот парниша не японец, а кореец)) Во вторых, на данный момент рекордсмен мира по результатам в сжатии динамометра Виталий Лалетин-157 кг(можно посмотреть на его одноименном канале). И был ещё видос, где Леван у Виталика пробует сжать динамометр, в итоге он оказывается слабее стронгмена Шивлякова. Реалии по силе предплечий(именно в сжатии динамометра) сейчас именно таковы))

[@hevrtless.]

спасибо за информацию

[@dpacedompat2842]

Так он проиграл Левану и аппарат был другой

[@savitar18]

@@dpacedompat2842 вы про кого? Про Шивлякова и Левана? Вот ссылка kzbin.info/www/bejne/apSYp6Opd8uHn80

[@savitar18]

@@hevrtless. пожалуйста!

[@savitar18]

@@JugHomik согласен. Результаты на разных динамометрах отличаются друг от друга, причём иногда довольно существенно. Но загвоздка в том, что Леван пробовал сжать тот же динамометр, как Лалетин. Результат был намного скромнее.

[@ТагирАхметшин-н6б]

Мне 67лет, спокойно закрываю эспандер 100кг, когда занимался т/атлетикой 120 кг зашкаливал правой, левой жал 116кг

[@Alex-Alone]

Тоже жму под 100 при весе 93, 45 лет. Только я еще попиваю и курю постоянно. Был бодибилдером до 23 лет, потом бросил.

[@Добрый-х4е]

Есть сдавливающая сила и удерживающая.Что бы найти "сильнейшие предплечья" нужны условия.Давит на определённом динамометре-Виталий.На ролинге Поднимает Тюкалов (вроде)Блоб поднимает еще кто то,щипковый хват и т.д. и т.п.

[@wanderer705]

+, люди как будто вообще не понимают, что предплечья это не одна мышца отвечающая за все функции, а огромнейшее количество мышц у которых совсем разные функции... Так что предложение самые сильные предплечья абсурдно. Есть люди с самым сильным сдавливающим хватом, но заставь их сгибать кисть со штангой и увидишь, что результаты в этом движении у них совсем не выдающиеся. Так что тут нужна конкретика.

[@axymandchorus1157]

Как тут уже писали - в спорте более важна правильность хвата чем его сила. Тут нужно копать в другом направлении. В моем цехе был слесарь - гайку на 19 пальцами закручивал так, что любой другой только ключом отжать мог. Причем вес у него был в районе 80кг. Если уж искать самые сильные предплечья, то среди людей околослесарных профессий. Вполне может быть такой работает на СТО в соседнем дворе или РМЦ вашего предприятия

[@Макс-к5э4л]

У кузнецов сильные предплечья , годами молотом работать и в клещах тяжёлые болванки держать.

[@kopyl-]

такая же херня при весе 70 кг поднимаю большой кислородный баллон двумя пальцами с асфальта

[@wanderer705]

Смотря что мы понимаем под силой предплечья... В предплечьи очень много мышц и тренируются они все по разному. Никакой слесарь не сможет сгибать кисти со штангой в 150 кг или делать пронацию на одну руку 40 кг (топовые армрестлеры делают это легко). Но вот по силе пальцев армрестлеры могут проигрывать, так как пальцам отдельное внимание они не уделяют.

[@НикитаАфонин-к8л]

Либо у строителя, всю жизнь возводящий разные кладки кирпича

[@ВладПотехин-ь3г]

Так же лалетин, который дальнобойщик, сейчас у него рекорд на динамометре 159,3 кг, при весе в 130-135.

[@ИванИванов-ы3г8й]

У любого подростка сильные предплечья и тренажёр всегда с собой 🤣

[@kuonaanchyk2465]

Сжимать его захотел?)

[@lenskotov]

Зачем ты ужика давишь?

[@ИванИванов-ы3г8й]

@@lenskotov отдавил уже в своё время🤣

[@lenskotov]

@@ИванИванов-ы3г8й 🤭🤫

[@amangakkuyev9833]

😂😂😂

[@ДмитрийБельский-с8ц]

Великолепно ! Чрезвычайно захватывающе ! Браво Брависсимо ! Содержательно ! Подробно !Интригующе ! Остроумно ! Безупречно !

[@Emotion-h3j]

Сарычев закрыл captain of crush 3.5 это больше 127 кг , около 140

[@ТомДжекмайт-й2л]

Самые сильные и выносливые предплечья у монахов😏

[@ЮрийКузнецов-р8м]

я потдерживаю что у Виталия Лалетина самые сильные предплечья,155,156 кг

[@MixedLine]

Идите проверять опытных жестянщиков

[@ДмитрийБельский-с8ц]

Туда же квалифицированные Каменщики ! Путейцы !

[@vsa527]

на одном дыхании..спасибо вам

[@odlopez2602]

Прямо Америку открыл: самые сильные предплечья у армрестлеров! Вау!

[@mrbatman2661]

Для тяги в 402 кг не обязательно супермошный хват нужен, есть определённый хват что не все тренируют из за того что это буквально тренировка через боль, но замковый хват чтоб его гарантирует очень сильную хватку 👍

[@ЛексХолод-й8и]

Хээ́йэй8

[@triverBY]

что за нах

[@ДеонисийАлександрович]

У меня руки в 19 лет выдавали 42 на этих устройствах.. Работал я как-то студентом на стройках раствор и кирпич... Главное наверное кирпич ☺ И я нечайно схватил парня в общаге за плече, когда тот убегал... Он просто упал от боли.. Привык кирпичи брать.. Ха.. Жаль что тогда не где было проверить... Я думаю что среди людей в тяжелых профессиях ( моряки, строители, металлургия и т. д тоже будут очень сильные руки) ☺

[@ДядяВаня-о4ъ]

В армспорте предплечия качают ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО!!☝☝☝☝в отличие от других видов спорта

[@rudolfzxcv4963]

Пфф и че

[@АлексАМГ-у8ъ]

Поэтому сила хват у аомов самый сильный

[@MrHagen007]

Вы реально упустили один момент, вес человека реально влияет на силу хвата и если уж сравнивать результат Левана в 127 и Виталия Лалетина в 122, то Виталий весит значительно меньше, а сила хвата ненамного слабей! Мое мнение, у Виталия результат более впечатляющий! Это как если сравить, один весит 180 кг и жмет 200 кг, а второй весит 100 кг и жмет 195. :)

[@АлексАМГ-у8ъ]

Лалетин легче Левана, но Виталя борется только,, верхом,, и у него хват сильнее,

[@wanderer705]

Потом оказалось, что результаты того динамометра были не точны и Леван сжимает 100 с чем-то кг, а не 127. А вот Лалетина наоборот потом проверили на норм динамометр и он сжал динамометр на 150+ кг... Сейчас именно Лалетин рекордсмен мира по сжиманию динамометра. Но при этом верхом Леван борется лучше (что можно было видеть в схватке с Лалетиным, когда Леван верхом раскрыл Лалетину кисть). Так что монструозный хват при борьбе верхом не очень и нужен, так как чаще всего все верховики уходят в разрыв и борятся в завязках (а там важна только натяжка, плечелучевая, отведение и пронация).

[@m.i.m.m.i.m.6131]

@@wanderer705жаба душит

[@Nubloid]

Ну нет, при такой силе сжатия, вес уже не влияет особо. да и у Лалетина 159.3Кг. Найди мне хоть одного жиробаса весом 300-500 кг, кто бы выжал хотяб сотку. Так что всё это отмазки в пользу бедных. Естественно что дрищь весом 50 кг, не выжмет 150 кг, у него банально нет столько мышц, чтоб это сделать.

[@СергейШ-л6п]

А Чак Норис? Это он создал предплечья! Абсолютно все предплечья☝️

[@ko4ubeynik]

-Чак, сколько ты делаешь раз? - Все

[@Tvorogh]

@@ko4ubeynik отл анек :D

[@СергейШукан-я4с]

Мало кто знает, но каждое утро Чак пьёт фреш из свежевыжатых динамометров.

[@akimiron3848]

Хороший видос и по содержанию и по озвучке!!!

[@motivationisme]

Спасибо

[@banteq3400]

не могу сказать кого и когда я смотрел недавно, но помню что чел на динамометре показал 155кг, + ты забыл единиц которые закрыли сос 4, их там кажется всего 5, и я думаю что у них они самые сильные.

[@DirumSemik]

Динамометры все разные. На одном 160, а на другом будет 120. И капитанов закрывали раньше совсем по другим правилам.

[@darlingd3096]

Может ты смотрел вовсе не человека может это терминатор

[@RealUnreal6]

@@DirumSemik кок4 это около 161кг

[@DirumSemik]

@@RealUnreal6 в каком месте?

[@RealUnreal6]

@@DirumSemik всмысле?

[@riro89165]

Самый сильный сдавливающий хват у Юрковца и Шамея

[@madymaker3642]

Спасибо за инфу , пойду качать предплечья 👀👌💥✨

[@NaivKrasnobay]

голову качать надо прежде всего...

[@ДмитрийАнисовец-л1ы]

Позновательно! Спасибо!

[@ivandraga6887]

Самый сильный хват, насколько помню, у некоего бывшего стронгест мена, Магнусона, который уже много лет как не тренирует кисти специально, его "поймали" чуть не в каком то гараже собственного дома несколько энтузиастов , вручили силомер и он тут же без разминки выжал на нем 165 кг

[@foxnews121]

Во-первых самый сильный Лалетин. А во вторых Магнусон сжимал сос 4 который даже сейчас с новой пружиной до 165 не дотягивает, а тем более раньше с чёрной пружиной был где то 120 кг.

[@АлексАМГ-у8ъ]

Сам понял что написал?сильный хват только у армов

[@23Nikitosa]

Интересно ещё рассмотреть гиревой спорт, там у парней тоже предплечья крепкие, но не факт что пиковая сила большая

[@-x-7100]

Лалетин однозначно имеет самый мощный показатель в сжатии динамометра 157кг

[@АлексАМГ-у8ъ]

В любом случае первые будут армы

[@konstantinotrembsky9966]

Про скалолазов некорректно. Если говорить о схожих видах хвата(ведь у скалолазов существует немало совершенно разных видов зацепок), их хват натренирован не на выносливость, а на удержание веса и умение удерживать вес на дистальной(крайней) фаланге. Я, в качестве личного примера, несколько лет лениво тренируюсь с эспандерами СОС, сейчас закрываю 1,5 обеими руками, раньше закрывал 2. При этом лазаю ~8 месяцев. И мне легко даются глубокие зацепки с закрытым хватом( это которые можно обнять пальцами, как ручку эспандера), но очень тяжело мизера(это очень неглубокая зацепка шириной 5-10мм, на которую с трудом помещается одна фаланга) и тренировать такой вид хвата надо на отдельных тренажерах, эспандеры для этого мало подходят. Я даже пару секунд не провешу на таком мизере. Опытные скалолазы еще и отягощение в 20кг на себя повесят. А профики в этом деле творят чудеса. Например, Алексей Рубцов, мелькающий в начале видео, скорее всего сможет изи повиснуть на одной фаланге одного пальца одной руки. В качестве практического сравнения силы хватов вот видео : kzbin.info/www/bejne/fGK2XmZmm9Smoqs

[@NAR_278]

Лалетин 157.7кг сжал,а у Сарычева рекорд 140кг на таком же диномометре как у Виталия

[@СергейИванов-й3с]

Так сарычев чемпион по жиму лежа,а не спец по сжатию динамометра.) НО все равно результат отличный.

[@NAR_278]

@@СергейИванов-й3с я и не сравнивал их результаты Просто в видео этого не сказанно,а я добавил

[@tonyphony1304]

Ребятуны, парни, мужчины - берегите здоровье.

[@АртёмАйрапетов-к6в]

Как всегда интересно 💪👍 Теперь все будут качать предплечья

[@УликЛ]

Спасибо этому японцу за реализацию крутой идеи. 😉

[@iamagapovm]

Про Давида Шамея снимите ролик. Он там капитана 4 на разы кроет💪😉

[@coc4503]

Да, сильный атлет. Топ 1 по мнению многих в эспандерах.

[@АсилханБердалиев]

Стрелку данного прибора книжном сварщики мощные предплечья

[@Flagship_Alexander]

На первом курсе института каким-то образом выжал 70 кг на нем - больше всех на потоке. Не знаю как это можно объяснить, я тогда уже успел позаниматься в зале, но я тогда еле-еле выжимал 50 кг с груди на раз. Сжимал держа руку вертикально вниз, мне это показалось намного удобнее, я очень удивился, что в этом видео почти все жмут его выставив руку кто вбок, кто вперёд.

[@Santei1986]

Так же делал,когда проходили медкомиссию, ещё объем лёгких прикольная штука жужит на всю больницу!

[@victoradamenja9032]

Потому что так положено его жать для точных результатов

[@Not___Today]

Если пофантазировать и выстроить рейтинг ТОП 100 людей со всего мира с самыми сильными предплечьями, то там будет 100 обычных работяг из разных стран. Каменщиков, кузнецов, строителей, грузчиков.

[@zedoxdedox3973]

Есть такой человек Khaled он не выступает но один раз на видео видел его с Лалетиным и Сагинашвили. Так вот у него хват заметно сильнее чем у этих замечательных спортсменов

[@Леопольдд]

Да ещё обычный токарь работающий с большими деталями ,изготавливающий их в большом количестве,тоже может составить конкуренцию. Это нешутка! Волгари,потомки бурлаков тоже обладают весьма сильными руками. Талантов у нас в стране многр нужно только поискать))

[@Filchri7]

Если по относительной брать, то самый сильный Акира Като. Он почти два своих веса выжал.

[@Юрий-к8в3ъ]

Информативное видео. Класс. Спасибо 😊

[@ДанилаСафронов-ч8м]

Лалетин обновил свой рекорд и сжал 157кг!

[@PREDATOR991000]

🤣🤣🤣🤣

[@Bender19872]

Лалетин сейчас вроде 140 выжил

[@safiullinirek2647]

Сам чуть не сдавил телефон пока смотрел

[@balvikber3054]

Сломал

[@ДмитрийБельский-с8ц]

Ты это того ...не срами память Незабвенного Джобса ...ишь разошелся ..)))

[@KRUTYATSYA-DENGI]

У рукоблуда будет самый сильный хват

[@vladimirwo1003]

Из армрестлинга - Лалетин. Из пауерлифтинга - Шевляков. Сильнее не знаю никого

[@FenrirPrime]

Сарычев, Феликс.

[@ЛеопардЯгуарович-в9э]

магнус самусльсон

[@ДенисЖуравлёв-з1э]

Виталий Лалетин, у него самые сильные предплечья, 157 кг на динамометре. Стыдно не знать

[@dfk331]

Сейчас сильнейший хват у Лалетина. Пару дней назад, он сжал 157 кг.

[@motivationisme]

Ничего себе, но данные в видео были на 2019-й так что думаю и Сагинашвили не далеко ушел. Но 157 я не видел, можно ссылочку?

[@dfk331]

@@motivationisme kzbin.info/www/bejne/b3LUeX96qrd2gqc

[@coc4503]

@@motivationisme Сагинашвилли далеко позади. Его реальная динамометрия порядка 90кг, и сам он говорил, что слабый в хвате. А тот динамометр, где он выдавил 127кг небольше чем игрушка.

[@mint_yan]

Денис Цыпленков Девон Ларрат Леван Сигинашвили P.S. извиняюсь если неправильно написал фамилии

[@БодяБогдан-е6к]

Я когда комиссию проходил в 16 лет выжимал правой 56 , а левой 55 врач говорит нихуя себе , давай ещё раз )

[@romangs8504]

Нормально так 💪 у меня максимум 30 будет 🤣

[@АлександрРидигер]

Я в школе в 8 классе 37выжал левой.

[@Барабульчик]

По ночам руки тренировал

[@shazam1879]

Это железный человек без костюма🤣🤣🤣🤣🤣

[@vladyslavburlaka5902]

Виталик Лалетин самый сильный)

[@PREDATOR991000]

🤣🤣🤣

[@Толстов74Н]

меня больше всего убил разбуженный хомяк🤣

[@АдилетАзимбай-м7б]

Ты упустил одного спортсмена.... меня 😂😂😂😂

[@balvikber3054]

Ты лучший бро

[@АдилетАзимбай-м7б]

@@balvikber3054 ты не хуже бро

[@slavatko]

Бро ты забыл упоминуть бодибилдера Сержио Олива

[@livebornn4147]

Виталий Лалетин вчера ввкладывал видео на своем канале, где он обновил свой рекорд на динамометре со 155 до 156,7 кг. Так что Леван по сравнению с ним просто сынок)

[@motivationisme]

Ну мы ролик неделю монтировали, кто ж мог знать, что он на днях такое выдаст. В любом случае рекорд за арм спортсменом, который тоже в тяжах

[@Filchri7]

@@motivationisme Хотя у Ларри Уилса, Леван на том же динамометре, что давали ему японцы, выдавил всего 80кг.

[@elbowdestruction3653]

@@motivationisme у Лалетина рекорд в 150+ был уже как 12 недель назад...

[@КингКонг-ю1н]

Только вот в арме Виталику его хват не помогает особо, 6 0))Леван как резинку его руку в подушку давил 😂

[@livebornn4147]

@@elbowdestruction3653 вот вот. В следующий раз без отмаз изучайте ребята общедоступную инфо получше)

[@ILIAmrREDSTAR2426]

42 кг удавалось выжать без тренировок. после немногих зянятий 45 было.потом бросил.надо опять начать заниматься.при этом я 17 раз подтягивался с собственным весом весом 74 кг.

[@СергейИванов-й3с]

@Ярополк Юрьевич А подтягивание вообще интересный вид. Я в юности 5 лет занимался специально подтягиваниями,кроме прочего) каждый день,но больше 25-26 раз не получалось,хотя вес был 70 кг в среднем.

[@borisegorov825]

Я видел Кирилл Сарычев выжимал около 140 кг

[@ЭрикаВербанова-ж1к]

Я раньше не придал этому значение просто любительски занимался спортом. В свои 19лет на одном из атракционов сжал экспандер 89кг....чуть походили погуляли и когда я второй раз подошёл уже удивлённо смотрели толпа людей, меня перед этим попросил брат"а сможешь 100выжать".Выжал 100.из занятий были подтягивания, жим на брусьях, экспандер чёрный резиновый толстый, и штангу в запястьях сидя поднимал... Через 10 лет после спорта 57кг

[@renatorpredator5500]

Самые сильные предплечья у тех, у кого нет девушки 🤷

[@СлаваТолкачев-ы5я]

Воевода думаю тоже не плох. Ушёл не побеждённый

[@Andrew-hc1bx]

Сын в 26 лет, закрывал на эспандере Кептэн Краш 10*100, вес 80 кг.

[@npoctoboba7193]

Самые сильные предплечья у Папая, ну или Сарычева

[@zukkerman359]

Ты прикалываешься_??? Если ты кого то пропустил_???😅 На превью Лупкес, а в видосы даже не упомянул его... Диз

[@hvawelm2053]

Я до армии делал около ста на обоих рук

[@ИванИванов-ы3г8й]

У армлифтеров сильные предплечья 😏🤷🏻

[@sutfjqih-yy5rx]

Я раньше считал ненадо тренировать предплечье а после понял что при жимах руки а именно предплечья устают быстрей чем грудные и тд. А это видео мне и вовсе говорит что предплечья должны быть сильными.

[@7R011S]

Хороший видос. Структура, контент, презентация молодец!!!

[@motivationisme]

спасибо

[@ГригорМомджян]

акимбо когда повзрослеет 💀 💀 💀

[@youareclown3490]

Гениальность ролика зашкаливает Ты бы ещё задался вопросом:"Из какого вида спорта человек сможет поднимать большие веса"или в каком виде спорта люди лучше борятся,ну очевидно же...

[@artemka1699]

Мужики слесари в ремонтных цехах явно пободаются)

[@dima313ut]

Были тесты, не очень то они сильные.

[@josefpolak6824]

Да ничего не было. И записей нет. А вот память есть. Когда тридцать лет назад нас в старших классах школы отправили на практику в цех, где люди всю жизнь крутили гайки на большегрузах, мы там и насмотрелись что такое руки, которыми десятки лет по 8 часов в день крутят железо под разными углами. Мы сами в те годы тоже были не дрищами - всей компанией ходили в зал, у половины уже были разряды. Но более сильных предплечий, чем при тяжелой каждодневной работе ими не бывает. Кстати, загуглите заодно какие кистевые динамометры выпускались в Союзе. Эта эллиптическая дуга, что у вас периодически появляется в кадре, была у меня в юности. Многие люди ее сжимали дальше отсечки. А серьезные динамометры были и до 220 кг. Лично видел как знакомый тяжелоатлет прожимал ее ровно до конца. Записей у меня нет. Но и у вас нет записей того, сколько жмут работяги.

[@Wesaq]

Я реально думал что хват кг 90 это норма для тренерованого атлета, а это оказывается для многих даже много.

[@НиколайТобиас]

Так сдавливание это не особо связанная с реальными применениями хвата штука. Не тренируешь сдавливание - не будешь давить много. Удержать на стандартном грифе (или на турнике) на одной руке 90 кг сможет любой тренированный человек (даже 50 кг весящий)

[@miklukhomaklay9006]

я при все 83 могу висеть на одной руке, но сжать чисто и без установки эспандер на 55кг не могу

[@Wesaq]

@@НиколайТобиас будет наверное звучать как пиздабольство но я просто по себе сужу, у меня хват за 90кг переваливает. Я раз 12 подрят экспандер на 90 кг сжимаю. Вот и за этого у меня было такое представление о силе хвата.

[@НиколайТобиас]

@@Wesaq звучит вполне реалистично, почему нет. Если ты это умышленно тренируешь + в нормальной форме находишься, то реальный результат. Хотя я думаю даже среди тех, кто страдает этой темой с сжатием активным 90 кг выше среднего будет

[@НиколайТобиас]

@@Wesaq ещё может быть есть разница между эспандером на 90 и динамометром на 90. Я не держал динамометр в руке никогда - не могу сказать

[@ХристосВоскрес-ц9и]

Скалолазание - это не про сильные предплечья, а про правильное распределение веса

[@ренатвагапов-ь3ж]

У меня есть знакомый, в их возрасте показывал 125, не спортсмен. Сейчас ему 68. Показывает 75.

[@ЖелезныйДокторВладимир]

В игре Red Alert 2 было выражение "Your мозг слаб", это про тебя 😁

[@LinkoGame]

158 у Лалетина, вы чеее

[@vladimirrasnbad]

У него 153 - правой, левой - 148, июльские показатели

[@АхмедАхмедов-ш9с]

@@vladimirrasnbad да пиши тонну что жалко цифр ла ла ла болы

[@FeRRuMD]

136 у него

[@КириллАфанасьев-д7ь]

Из моего опыта самые сильные предплечья у Папая-моряка! И самая крепкая сигара

[@kamranaliev9522]

У джитсеров(bjj) тоже хват выносливый, про силу сказать не могу но за год предплечья выпосли огого.

[@DanKonev]

Не знаю, будет ли это в видосе, я пока в начале, но мы, когда в 90-е качались, знали, что если качаешь ноги, то смотришь на Тома Платца, хочешь предплечья - мотивируешь себя Кейси Ваятором🤷‍♂️

[@Alex-fw6rt]

Предплечья и бицепсы у Дениса были больше ,чем у Ливана,но короткие пальцы.А общий вес не всегда влияет на результат.Сейчас у Лалетина самое сильное сжатие,.хотя сама сила сжатия не является обсалютным показателем силы предплечья.

[@Lastvvill]

логично что у лалетина предплечье мощное, поскольку он верховик и ему жизненно важно иметь сильную кисть и предплечье, чтобы забирать кисть противника. Леван же больше крюковик, поэтому и показатели такие

[@nickrambo]

Какой Ливан? Ливан это страна

[@wanderer705]

​@@Lastvvill Так Леван верхом раскрывал кисть Лалетину... Да и натяжка, отведение, пронация у Левана больше. Единственное в чём доминирует Лалетин, это сила хвата.

[@sashabagdasarow497]

Больше и меньше не всегда имеет значение. Скалолазы и гимнасты все небольшие, но очень сильные.

[@Koft1ck_Mell]

я сам занимаюсь армрестлингом,мне 13 лет.В этом возрасте мой результат в динамометре 52 кг

[@nazarbaevtokaev1198]

У меня стльныи хват я когда грузчиком был в мясном в свои 72кг на такои же приблуде выжимал около 100кг,а парень был рядом со мнои которыи отправлял одним ударом спать 70 с капеиками

[@ОтецДеменций]

Я думаю, старший помощник Лом, а также, любой пират из Острова сокровищ, надерут Папаю задни... простите, надерут Папаю предплечья))

[@МаратХаиров-з2п]

Мне 14 лет выжимаю 55 кг 🙂

[@qpeHTe3u1]

Обратите внимание на Никиту Юрковец из Беларуси . Очень сильный парень ! Ещё Bat Tibilov тоже очень крепкий мужик . Как писали ранее стоит копать в сторону армлифтинга .

[@волшебник_в_голубом_вертолёт]

Возраст 16 лет, тренировки 1.5 месяца, каждый день без выходных, 3 раза в день, подтягивания лесенкой на отказ через не могу и поднятие ног до перекладины лесенкой через не могу. Мозоли как копыта. Сила правой стала 90 кг и 85 левой. Нет ничего невозможного, просто надо тренировать именно это, а не просто быть очень габаритным или тяжелым.

[@lolikalkogolik8068]

Чел, ты очень крут, но лучше давай мышцам отдыхать чуть-чуть

[@волшебник_в_голубом_вертолёт]

@@lolikalkogolik8068 сейчас я сам удивляюсь, как тогда получилось тренировать в таком режиме, давно это было)

[@soulshot0038]

тут как раз ролик про физческий предел, в тот момент как 90 кг может пожать и 1 000 000 людей 130 кг 1 вот в чем смысл

[@волшебник_в_голубом_вертолёт]

@@soulshot0038 про что ролик, сказано в самом ролике, а не в том, что вы себе придумали. 😅

[@pase4nik65]

Да в этих руках, не один медведь обасрался!)))

[@ivandrago7885]

Самые сильные предплечья у борцов. Особенно у дзюдоистов.

[@vadimshestakoff7487]

Опять химиков в пример?)) В гору бы я с ними не пошёл))

[@nihuase2000]

видел, как МСМК СССР по метанию копия, диска и толканию гири в возрасте 60+ ебашил в армрестлинг. Это не доходило до конца как армрестлинг, потому что оппоненты не выдерживали боли от хвата кисти. Думаю, этих метателей надо бы затестить ещё этим прибором

[@andreykipriyanov5273]

Если это армлифтер, то вот это поворот!