Minha academia caseira, veja como ficou depois de 6 meses. Comprei o banco, cross e anilhas.

[@tiagohermangameplays]

Salve Marlon. Também estou investindo em uma pequena academia, dentro do meu próprio quarto. Como moro eum um minúsculo apartamento, estou comprando tudo aos poucos. A primeira coisa que encomendei, foram 20 Kg de anilhas e duas barras de mão pra fazer bíceps, ente outros exercícios. também gostei doq ue falou no final, sobre as academias. O ambiente lá não é propício pra treino, muitas distrações, entre outras coisas. Parabéns.

[@marlonlima9443]

Mano eu infelizmente voltei apra academia pois comprei meu ap, e a casa da minhae mãe esta um pouco longe... a academia é do lado. infelizemente apartamento é pequeno, não tem como por ela aqui

[@kikofitness3212]

Tu e um cara maneiro e muito comunicativo, sucesso certeiro

[@rodrigoviana9177]

Cara parabéns pela humildade achei muito top o vídeo e deu uma animada, tô com esse projeto na cabeça ainda n comprei nada mas já estou olhando

[@marlonlima9443]

Compra 1 coisa de cada vez, cada mes vc compra uma coisinha... em 1 ano, vc ja tem 12 coisinhas pra usar.

[@saraevilynfrancasouza1118]

Fiz um investimento para o meu futuro e vale a pena 😉 faça !

[@portellasilva9677]

Pó Muleke parabéns....gostei muito

[@misterjeny]

Parabéns pela academia! A minha montei a mais de 10 anos,consegui quase 400kg em anilhas(2,99 o kg na época) acho que o mais caro foi a estação de exercícios que custou R$1000,mas com 2 anilhas de 20kg e 2 de 5kg,então saiu barato. No total devo ter gasto uns R$2000 em equipamentos, chutando baixo deve valer mais de cinco mil hoje em dia,felizmente não pretendo vender nada,mas se estivesse necessitando era uma boa grana de lucro!

[@marlonlima9443]

Nem, eu nunca vou vender nada kkkk só se for pra comprar algo melhor... pq dinheiro é só papel kkk e esse papel perde valor dia apos dia

[@MarcioRibeiro-cp1ux]

Pôrra mano, que bacana isso que vc fez! Se eu tivesse alguns equipamentos, também não venderia! Investir na melhora da saúde e estética é uma das melhores coisas!!!! Parabéns amigo! Só pelo teu comentário, vou me inscrever no teu canal!!! Vlw.

[@brunoqduarte]

O cachorro mijou sem querer? Duvido. Ele mijou pq ele quiz. Kkkkkkkk

[@wsg5648]

O meu cachorro, sem querer, derreteu a barra do meu portão...kkk

[@zy.kmnpkrstauvw]

@@wsg5648 el mio se comio el aciento de mi multifuncional 🤯

[@weydsonferreira9554]

Nada melhor do que treinar em casa do que gastar em academia lotada. Sem falar que a galera fica fazendo hora na máquina com o celular tirando fotos.

[@MarcioRibeiro-cp1ux]

É desse jeito mesmo, mano! 🤦‍♂️ Tô de acordo 100%. 👍👏👏👏

[@MarcioRibeiro-cp1ux]

Caramba! Que maça, teus equipamentos amigo!😍💪💪💪 Eu tenho apenas 3 pares de halteres!!! 😭 Mas, enfim.... Eu não achei caro os seus! Penseii que havia custado pouco mais de 4 mil reais!😃 Foi uma ótima aquisição! Saúde e estética em 1. lugar. Parabéns!

[@marlonlima9443]

Pow man, montei na hora certa, quando vou pesquisar os preços de hoje... é melhor ir pra academia mesmo, hoje não rola mais montar, pow o cross eu paguei 600 hoje um mais vagunbo que o meu ta mais do dobro do preço.

[@MarcioRibeiro-cp1ux]

@@marlonlima9443 Pôxa! Tá difícil mesmo,man!😔 No momento, vou treinando com o que tenho mesmo. 😁😅 Só não quero ficar sem treinar. Musculação pra mim é vida! Hehehe Mas, vlw por responder!👍 Tmj. Abraço.💪💪💪💪

[@edsonalvesnatalinofilho5597]

Sucesso parabéns pela iniciativa....

[@marlonlima9443]

Muito obrigado 🙌

[@tiago9i]

Boa dica! Obrigado

[@guto0z746]

Eu estou buscando montar uns halteres e um banco desse reclinavel, mas eu quero tudo personalizado e do meu jeito, pós isso eu vou esta criando eles, tantos os halteres (com disco de freio de carro) e o banco de ferro. Esconomizo por um lado por não pagar um valor tão alto em produtos novos, mas gasto em ferramentas, pós tive que comprar esmerilhadeira e a inversora de solda... Mas como amo criar, vale apena. Sou RJ tbm

[@marlonlima9443]

blz... tem um cara vendendo anilhas por 9 reais o kg, se vc pesquistar tu acha... estou por são gonçalo

[@cotidiano515]

Mano, me inscrevi no seu canal pq curto esse lance de malhar em casa, isso depende de muita força de vontade... E o principal, sua humildade!!🙏🙏 Se Deus quiser vou conseguir montar minha academia em casa, só tenho 2 barras pequenas e alguns pesos, mas em breve comprarei outras coisas!!🙏

[@marlonlima9443]

Eu malho em casa... mas vou te falar, fiz uma aula de cross fite dois dias atras... e to todo arrebentando... a treinadora lá pega pesado... acho que vou me mátricular lá... como não é academia, acho válido... vou fazer a segunda aula experimental amanhã

[@ahmedsaidali7464]

Boa noite amigão, sou do Rio também. Se possível deixe o contato do rapaz que fez o banco pra você. Parabéns e Abraço!

[@marlonlima9443]

...

[@mvjn02]

Também sou do Rio e seria ótimo se você pudesse colocar o contato do rapaz que fez os aparelhos.

[@ANABEATRIZ-cx3gx]

No aparelho para Costa você fez um multiplicador para força tenta fazer somente com um cabo você perceberá que o peso irá dobra depois tenta pesquisar o que é força inércia.

[@marlonlima9443]

Pow não entendi o que você falou n.... Se puder mandar um vídeo de exemplo oh algo pra eu pesquisar um vídeo específico saca ? Muito obrigado pelo comentário

[@joseleitedeandradejunior9407]

E Feliz para sempre

[@sagadeanimes]

Do nada o KZbin me recomendou esse vídeo. E olha quem eu encontro. E aí moleque. Como vc tá. O grande designer do site Lê Livros. O eterno crush da Rainá da unicarioca kkkkkk. É maluco, o mundo é pequeno. Gostei se ver vc buscando saúde.

[@williamsilva6630]

PARABÉNS 👏👏👏👏

[@marlonlima9443]

Obrigado 😃

[@guerreirosguerreirasdapoli7114]

Bom vídeo amigo.

[@marlonlima9443]

Valeu

[@joelmasouza3519]

Oi. Vc pode colocar o site que comprou os equipamentos? Quero montar minha academia em casa.

[@marlonlima9443]

Eu comprei direto com uma pessoa do rio de janeiro, ele fabricava... pq se for para comprar em mercadolivre e outros sites ai vc vai tomar uma facada ... e o maluco que vendia parou de fabricar :/ se n eu passava o contato

[@fumoumevouprotrampo]

IMpressionante como ela é silenciosa, a minha faz um barulho do krl só da pra treinar durante o dia

[@marlonlima9443]

Deve ser questão de só passar um oleo não? é

[@jardeldourado7419]

Parabéns pelo vídeo! Gostei do Banco se poder indicar te agradeço!

[@marlonlima9443]

O carinha que vendia não vende mais...

[@ricardoribeiro3117]

Legal mano, tem de tudo pra treinar legal

[@marlonlima9443]

E to treinando.... to indo bem kkk breve vou fazer minha própria avaliação fisica, q esses ladrões de academia me cobraram uma fortuna kkkkk

[@leandraogomes7918]

Um diga mano..compra as anilhas em ferro velho ou feira do rolo..valew👊🏾💪🏽

[@marlonlima9443]

Mano, comprei de um cara via olx, acho que era 12 o kg da emburrachada... fica a dica

[@tacianaoliveiraEE]

kkkkkk kkkkkkllll "mijou sem querer" muito bok

[@wsg5648]

É... o melhor amigo, as vezes da mancada...kkkk

[@kikofitness3212]

Mais um inscrito Man, tambm estou fabricando os meus equipamentos, de uma conferida no canal

[@marlonlima9443]

Tu fábrica? manda o contato, tu é do RJ? Que aí pego até com Tigo pra fortalecer AE

[@kikofitness3212]

@@marlonlima9443 sou do Es

[@marlonlima9443]

@@kikofitness3212 num tem problema, já apareceu dois pedindo contato kkkk se aparecer algum de és recomendo tu kkk

[@kikofitness3212]

@@marlonlima9443 blz manin

[@claytongaldino2735]

Salve mano. Tem o contato do mercado livre?. Entrega em sp?. Abraço

[@marlonlima9443]

O carinha que vendia não vende mais...

[@alynemrp]

Onde você comprou seu pesos? Ficou show. parabéns!!!

[@marlonlima9443]

Você fala das anilhas? as cromadas em uma promoção das casas bahia... tem vídeo dela no canal foi um dos primeiros, e as outras pretas... numa fabrica no rio de janeiro 10 reais o kg.

[@mazimcardoso5366]

Meus parabéns pelo empenho, estou começando aos poucos comprando algumas coisas, você pagou quanto no cross over?

[@marlonlima9443]

Cara, acho que foi uns 600 reais, no MercadoLivre tá caro de mais... Procure alguém que fabrique vai sair bem em conta

[@mazimcardoso5366]

@@marlonlima9443 verdade, é muito útil

[@walterjosedasilva9987]

Parabéns.

[@cristiangalloflores5939]

Como está esse piso de borracha após esses anos?? Quero colocar esse tipo de piso na minha garagem.. Resistiria ao peso do carro??

[@marlonlima9443]

Cara, os pisos estão perfeitos até hoje, o meu tem 15mm de espessura, acredito que resista sim, pois é feito de pneu de carro, é muito pesado... só que se for para por carro em cima, vc teria que dar um jeito de "colar" os pisos no chão, pois quando vc sair com o carro... talvez com tempo ela vai ficar saindo da posição.

[@medeirosvig]

Qual o contato ou link do vendedor?

[@marlonlima9443]

O maluco que vendia parou de fabricar :/

[@Yisrael_Shimon]

Amigo, qual o modelo desse Cross e onde vc comprou? Fiquei interessado.

[@marlonlima9443]

E Man blz? Cara, não sei o nome de modelo... Nem sei se tem... Sei que é dois parafusos em cima e dois em baixo conforme mostrei.... Procura no MercadoLivre, mas não compre pelo MercadoLivre, pegue o contato do vendedor compre por fora.... MercadoLivre tem muita taxa... Esse meu na época foi uns 600 reais... E é perfeito para mim, uso direto e nada a reclamar

[@sanferr8468]

show

[@Renato86ful]

Amigo vinagre segura a onda de ferrugem hein...

[@marlonlima9443]

É começou a aparecer algumas... cara,n sei se segura vou pesquisar kkk vai que tu ta me trollando né kkk vlw

[@rockinrollify]

Marlon, onde vc comprou esse banco e esse rack do supino?

[@rockinrollify]

Sou do RJ tbm.

[@marlonlima9443]

Mano, eu achei um cara na OLX que fabricava em casa.... hoje em dia ele não faz mais, se não te passava o contato...

[@eniolobosolitariosobrevive3689]

👍✌️👏👏👏👏💪💪💪💪

[@jairemanoel1030]

Me consegue esse projeto do Cross

[@marlonlima9443]

Não tenho mais contato com o cara que vende

[@Igor-ui2xl]

Só não tem cara de marombeiro parece aqueles cara que passa anos na academia treinando com 1 kg de cada lado da barra kkk....Mas academia tá top Só falta uma extensora e flexora conjugada e tá completa para um marombeiro de vdd.

[@romildolola4569]

Mano esse Cross vc comprou ou mandou fazer? Ficou top

[@marlonlima9443]

Achei o contato do cara no MercadoLivre... Paguei 600 reais se não me engano...

[@marlonlima9443]

@curb cara, o rapas que fazia isso, não faz mais, eu passei o contato pra um amigo... e o amigo disse que ele não faz mais... vout e falar... ta tudo caro o cross hoje, de qualidade inferior, ta o dobro do valor.

[@bielwo2546]

Qual o vendedor? Sou do rj só encontro vendedor longe ...

[@marlonlima9443]

Cara... passei para outros amigos... e fiquei sabendo que ele não fabrica mais... então jaera mesmo... mas concerteza você acha outro... é kkk é só dar uma procuada

[@jhomsilva3995]

O cachorro mijou pra dizer que agora é dele vc não pode usar sô

[@marlonlima9443]

:)

[@lueziasilvaveloso9132]

Foi barato o Kilo o minhas foi de 13

[@marlonlima9443]

se desse pra pegar usado... mas foi complicado

[@guerreirosguerreirasdapoli7114]

Rapaz, te segui aqui já tem quase um mês ou se não, já tem um mês. Vi o vídeo em que você estava montando o seu piso em fim. Sobre a descrição de seu vídeo, eu concordo em número, gênero e grau. Obviamente que eu não posso acusar todas as academias, mas já ouvi minha mãe dizer que na academia em que ela estava, os personal, só iam em cima das garotas mais jovens, das mulheres mais jovens e esquecendo minha mãe entre outras senhoras.

[@marlonlima9443]

Pow valeu o comentário man, cara é complicado academia kkk to muito feliz com a minha, agora tem até cadeira de massagem kkkkk compre a dois a nos atras,,, quando morava em outro estado... ai resolvi tirar lá do depósito e trazer pra academia, ficou super lindo depois vou gravar.

[@guerreirosguerreirasdapoli7114]

@@marlonlima9443 grave sim irmão. E bons treinos. 👏🏽👊🏽