Minha ANSIEDADE causa COMPULSÃO ALIMENTAR - O que fazer?| CINTIA SEABRA

[@soraiadepaula6174]

Difícil dividir, familiares e pessoas próximas, banalizam os nossos sentimentos. Falam pra orar mais, minimizam, etc.

[@carolinemelo7072]

Fato

[@Monica-nq5vs]

Sempre é assim mesmo, verdade e deus é nós mesmo as pessoas e familia tão nem aí pra gente ❤😘

[@reginaleao9982]

Dra.. descobrir seu canal tem uma semana por conta de compulsão alimentar. E posso lhe garantir que seu trabalho já está fazendo efeito em minha vida... Continue nos ajudando!

[@annaluiza5020]

Sinto a ansiedade diariamente, dor no peito e no momento que não quero comer, quando vejo estou comendo já !!

[@CINTIASEABRA]

Ana já buscou por ajuda psicológica? Certamente poderá te auxiliar muito. Porém, aproveite e dê também uma olhada em outros vídeos do meu canal. Tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs

[@marcianacalavorti7823]

Oi Cintia! Tenho 25 anos,e faço tratamento contra a ansiedade há 5... nesses últimos11 meses engordei 12 kg... com isso meu nível de triglicerídeos esta nas alturas... Eu sabia que estava descontando na comida. Mas não conseguia identificar exatamente o quê... conheci seu canal ontem, através da minha sogra. E com a sua ajuda,já estou conseguindo identificar algumas causas da minha ansiedade. Agora estou passando a acreditar que é possível sim,eu me ver livre desses "monstros " que a tanto tempo vem prejudicando minha saúde, e minha autoestima..

[@nicolinaartiliapravender3730]

eu sou assim, não durmo,pensamentos n param

[@reginacampos5224]

Sou Regina Campos minha psicóloga me passou seu vídeo a Dra. Débora Alves Rocha e adorei preciso muito emagrecer e quero fazer uma bariátrica. Abraço.

[@fernandaseabra1820]

Vídeo maravilhoso Cintia! Ansiedade, medo, pânico e depressão são praticamente um quarteto inseparável, entendi como cuidar de tudo isso e ter não apenas um corpo, mas também uma vida mais leve quando comecei te seguir. Gratidão 💋⚘💃❤

[@CINTIASEABRA]

Sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘

[@karinaflor3067]

Muito legal vc falar que dieta, em alguns casos, não é o caminho... cheguei na obesidade grau 1 tentando ser magra, se pudesse voltar no tempo, jamais teria feito a primeira dieta restritiva, aos 13 anos. Hoje, com 41, pra perder um kilo é uma saga... pois meu metalismo ficou mais lento, não só pela idade, mas devido a tantas dietas restritivas que fiz ao longo da vida, pra depois engordar tudo de novo e ainda mais. Ótimo vídeo, Cintia! Bjs

[@CINTIASEABRA]

Que bom que tenha gostado. Não fique sofrendo pelas as escolhas que foram feitas no passado. Vc tem em mãos a oportunidade de fazer escolhas, agora, para garantir um futuro melhor! Siga por perto. Bjs

[@NatalyHakozaki]

Nos dias de hoje não tem como confiar em ninguém. Eu já até tentei falar meus medos com minha mãe, conhecidos e amigos, não deu merda nenhuma, todos estão cagando para o que o próxima pensa ou está passando nos dias de hoje. Da para ver nos olhos das pessoas que só dão ouvidos para saber da sua vida.

[@Jhee570]

Obrigado por esse vídeo! Sofro muito pela compulsão alimentar, dia a dia, dieta, desemprego, estão me sobrecarregando.

[@CINTIASEABRA]

Olá Jefferson, no canal existem vários vídeos que podem ajudá-lo, já deu uma conferida? Um grande beijo 😘

[@carolmeneghinbm]

As vezes a ansiedade vem por causa de coisas boas também! Felicidade e etc

[@karinadandanell449]

Gostei muito do vídeo. Eu passei metade da minha vida sofrendo com o efeito ioiô... Há três anos atrás meu peso chegou aos três dígitos. Fiquei apavorada! A psicoterapia me curou da compulsão e eliminei 30 kg! Imagine a minha alegria. Agora com a pandemia a ansiedade está alta e desencadeando gatilhos que me levam a exagerar na comida. Estou me esforçando, mas não é fácil. Teus vídeos vão me ajudar!

[@CINTIASEABRA]

Karina, siga por perto e conte comigo! Um abraço 😘

[@andreafontes4370]

Psicoterapia ? Terapeuta ?? Me indica

[@josianecampos2694]

Gente me identifico com os casos aqui contados agora com a pandemia a ansiedade e compulsão aumentou. Cintia obrigada por seus. concelhos

[@CINTIASEABRA]

Estamos lidando com emoções difíceis e quem tem dificuldade para cuidar do que sente, nesta hora a compulsão só piora. Cuide das emoções, cuide de você. Bjs

[@josimeirenery1045]

Gente por que você não tem um milhão de seguidores? Eu conheci hoje e me apaixonei VOCÊ é maravilhosa

[@CINTIASEABRA]

Josi, obrigada pelo comentário e pelo carinho. Continue acompanhando o canal! 😘

[@mairaramos7520]

Carregamos o peso do corpo e da mente sempre conosco

[@davidsantossantos9901]

Nunca vi uma uma definição tão acertiva

[@terezacaires9291]

Gerênciar a minha vida. É tudo q eu preciso

[@soniaalvarenga2200]

Essa semana fui parar no hospital na emergência ,tive uma crise de ansiedade e estresse ,tive alguns desses sintomas e outros mais, e a pressão arterial foi pra alturas . Estou tomando vários remédios achei q iria morrer. Muito obrigada , amo seus vídeos....

[@maltespingo5651]

Nossa até chorei porquê e tudo que estou passando e sentindo.. só precisava ouvir .. para ter certeza que estou com muita ansiedade e preciso de ajuda .

[@CINTIASEABRA]

Olá, uma ajuda profissional certamente lhe fará muito bem! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 💋

[@CeliaSMS]

Busquei muito ajuda na internet p emagrecer e, sem dúvida, vc é a pessoa que diz coisas que fazem sentido p mim. Um bjo

[@cristinaribeirodeassiselmi6684]

Oi Cíntia, sou Cristina, moro no Goiás. Vc tem me ajudado muito, consegui eliminar 9 kg em 2 meses. Muito obrigada

[@CINTIASEABRA]

Cristina, Obrigada continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs 🥰.

[@BrunoHenrique-op2db]

Ansiedade faz vc realmente não sentir fome. O estresse sim faz gerar a compulsão alimentar.

[@ivaneidenerisantana8734]

Obrigado Dr pela dica que Jesus continue abençoando

[@izabelborgesfeno2206]

Vc é uma profissional excepcional!

[@rosimeipedroso7744]

Q bom te ouvir Dr , parece tao difícil mudar a rotina q nos leva a ansiedade.

[@ivetetrindade7552]

Muito gratidão adeus e vc

[@canalcoisasdavida7771]

Às vezes estou com a barriga cheia e estou comendo

[@carmemchaves9172]

Eu eu eu kkk

[@anapaulanunesmuffato9398]

Obrigada pela grande ajuda ❤ estou vencendo 🎉

[@gabrielysantana4040]

Nossa como vc fala e parece que é para mim

[@wilmaferreira2960]

E verdade comecei a fazer 40 minutos de caminhada a vida é outra. Hoje caminho 1:20 MINUTOS ajuda muuuuuuuuito 3 vezes na semana

[@CINTIASEABRA]

Wilma, Que sensacional!!!!!! Sim, atividade física é um remédio natural para ansiedade. Parabéns pela evolução e siga firme na jornada. Bjs

[@leonaramoreira6141]

Isso tudo é o que eu sempre pensei, mas nunca ouvi uma profissional para confirmar . Pois todo esse conceito é muito lógico e simples mas muito difícil de ser aplicado, porque depende de esforço próprio e hoje estamos acostumados com as facilidades. Mas, apareceu você Cintia, com seus esclarecimentos, transmitindo muito bem para nós a escencia do que é viver bem com nós mesmo. Obrigada!

[@CINTIASEABRA]

Leonara, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘

[@millasilva5517]

Cintia eu perdi peso com seus vídeos 😍😍

[@CINTIASEABRA]

Milla fico feliz com esse depoimento, siga por perto, bjs.

[@diegoeditor]

To com ansiedade até pra assistir esse vídeo…

[@deborahsilva1731]

Tenho ansiedade e por fim vem a compulsão...mas não consigo identificar o que me causa ansiedade. Obrigada pelos vídeos...amo seu trabalho.

[@CINTIASEABRA]

Oi Deborah, obrigada pelo carinho e por comentar. Comece a mudar pequenas coisas na sua rotina, no jeito de ser, fazer e quando perceber sua ansiedade estará menor. Assista aos outros vídeos aqui do canal. Acredito que poderão te ajudar. Bjs

[@Monica-nq5vs]

Obrigada pelo conteúdo deus abençoe ❤

[@postomed5026]

Cíntia sou muito anciosa p vários motivos.

[@lilianamorim9725]

Sim eu como demais quando eu estou com ansiedade não tenho limites

[@CINTIASEABRA]

Bora mudar, esta realidade, Lilian? Conte com o meu apoio. Siga por perto! Bjs

[@alanacorrea5076]

Esse vídeo hoje caiu como uma luva pra mim. Muito obrigada Cíntia por compartilhar seus conhecimentos conosco. Tem me ajudado muito. Quem dera eu ter conhecido seu canal a muito mais tempo atrás. ❤

[@CINTIASEABRA]

Oi Alana, obrigada por comentar e pelo seu carinho. Não temos como voltar no tempo, mas podemos cuidar do nosso futuro. Só o fato de estar aqui te oferece elementos para essa grande mudança, a hora da virada! Siga sempre por perto! Bjs

[@daniellydias2812]

Muito reflexivo esse vídeo! Fez todo sentindo pra mim ! Excelente conteúdo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@CINTIASEABRA]

Obrigada Danielly 😘

[@monicaoliveria9069]

Dicas inspiradoras obrigada Tenho quase tudo q vc falou 😮

[@CINTIASEABRA]

Obrigada pelo comentário Monica, continue acompanhando o canal, bjs 💋

[@biasales2037]

Você é maravilhosa, ajuda muito

[@CINTIASEABRA]

Obrigada pelo comentário e pelo carinho. Continue acompanhando o canal! 😘

[@georgianabarros33]

Eu conheci seus videos hoje e estou amando....Os exercicios fisicos estao me ajudando muito!!!TEnho problemas com a ansiedade e depressao.Sou casada e moro na Noruega.Descobri que meu exercicio e andar de bike e meu marido comprou uma ergomatrica pra mim.estou fazendo de 3 a 4 vezes por semana.Ele tb precisa perder peso e esta tambem fazendo comigo!!! Obrigada pelas suas dicas...

[@CINTIASEABRA]

Que sensacional!!!!!! Sim, atividade física é um remédio natural para ansiedade. Parabéns pela evolução e siga firme na jornada. Bjs

[@thaismartins9398]

Oi Cíntia conheci hoje o seu canal e amei,vc disse tudo o que eu precisava ouvir,aos 6 anos de idade tive uma depressão fortíssima quase morri,agora tenho 39 anos e á 1 ano eu voltei a ter crises de ansiedade e pânico,estou tomando sertralina de 100mg e alprazolam de 1mg,me ajudou bastante,mais nesse 1 ano passei de 74 quilos pra 92,e isso está me abalando muito e só quero comer,não consigo me controlar,não está sendo fácil,vou absorver as suas dicas e colocar em prática...Muito obrigada.

[@canalismaeldecoracao5212]

Sofro muito com medos e ansiedades. Mantenho-me firme na alimentação, mas em meio a um problema mais complicado, me saboto. Estou aprendendo a me controlar. Obrigado pelo carinho com os vídeos ❤

[@CINTIASEABRA]

Obrigada pelo comentário e pelo carinho. Continue acompanhando o canal! 😘

[@anerodrigues13e]

Gente,o que é está mulher na minha vida??? Obrigada!! Muito obrigada!!

[@karinauchiha26]

Sou muito ansiosa,e sempre desconto na comida, ótimas dicas vou tentar.

[@glaziellysilva9691]

Conheci o canal hj e já tô vendo vários vídeos...sou muito ansiosa,e tô adorando tudo o que vc fala!👏🏽👏🏽👏🏽

[@CINTIASEABRA]

Fico contente que esteja gostando do conteúdo. Siga por perto e aplique em sua vida o que aprender por aqui. Super beijo

[@silvanetesantos6303]

Sim. Muito ansiosa

[@CINTIASEABRA]

Silvanete, Bora prestar atenção na sua mente, e saber negociar com ela? Meditação ajuda muito também, bjs.

[@cinthiapaiva4654]

Sim, vivo isso, e amei te conhecer...

[@CINTIASEABRA]

Oi Cinthia! Fico feliz com o seu carinho. Obrigada. Grande beijo

[@dannyanjos7608]

eu to passando por isso é horrível tem dias que só faço chorar eu não tenho mas com quem conversar tenho vergonha não quero ser a pessoa que só chega pra falar de coisas ruins , sinto o tempo passa e eu nao faço nada pra mudar 😥😥😥

[@daianecamargo272]

Gosto muito deste canal

[@CINTIASEABRA]

Obrigada.

[@CarolinaGoulart21]

Muito obrigada pelo vídeo estou mais relaxada e mais foco no meu objetivo

[@CINTIASEABRA]

Carolina, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘

[@edelvaniarocha6037]

Oi Cíntia, nessa quarentena desconteolei com a comida e estou engordando muito. Estou muito frustrada. Bjos. Gratidão

[@CINTIASEABRA]

Edelvania, volta para estrada. Nada como um dia após o outro. Não desista de você. Recomece sempre. Bora???? Bjs

[@marcyangel5511]

Obrigada, Cíntia pelos seus conselhos!! Tenho muita compulsão alimentar, mas já faço terapia a muito tempo e ainda não consegui, nem emagrecer e nem parar a compulsão alimentar!!😔💐😎😷

[@saravieira9061]

Muito boas as dicas para identificar onde estão os gatilhos da ansiedade.

[@CINTIASEABRA]

Sara, fico feliz que tenha gostado. Continue por aqui! Um grande beijo

[@fabianasantos-ww2np]

Cintia, seus vídeos são excelentes! Obrigada por esclarecer tantas coisas na minha vida ☺️

[@CINTIASEABRA]

Fabiana, Obrigada por acompanhar sempre, continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs

[@franciscarosina375]

Excelentes dicas!! Você é muito linda, muito obrigada. Está me ajudando muito!!!

[@CINTIASEABRA]

Sou eu que agradeço pelo carinho querida! Siga por perto, um grande beijo 💋

[@Nana-qe6yd]

Eu não reconhecia que era uma pessoa ansiosa e vivia em efeito sanfona. Depois que cheguei aos 90kg fui procurar ajuda médica. Agora estou medicada "Bup" esta me salvando. Rsrs

[@gyseledias1807]

minha cabeça não para, não consigo me concentrar em nada,e estou tendo muita taquicardia, ai acabo descontando na comida, principalmente após as 18:00 hs.

[@brunacordeiro7465]

Cintia, você faz atendimento online? Nossa, preciso de uma profissional como você na minha vida!

[@niurkamomson2212]

¹

[@moniquemarques7077]

TB gostaria de saber

[@TudoReceitaFaceis]

Na descrição do vídeo tem os contatos

[@CINTIASEABRA]

Que tal ser atendido online pela Cintia? Entre em contato: 📞Tel: [phone] 📧[e-mail]

[@CINTIASEABRA]

@@niurkamomson2212 Que tal ser atendido online pela Cintia? Entre em contato: 📞Tel: [phone] 📧[e-mail]

[@carmemchaves9172]

Essa Pessoa sou eu 🎶🎶🎶😉

[@CINTIASEABRA]

Carmem, bora mudar o padrão? Siga por perto. bjs.

[@guedesdelmiroguedesdelmiro2023]

Seus vídeos são verdadeiros tratamentos psicológicos. Muito bom. Adoroooooo suas palavras querida

[@liviaoliveira3904]

Parabéns pelo vídeo! Muito bom! 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼

[@CINTIASEABRA]

Oi, Livia! Obrigada por comentar e pelo carinho! 😘

[@ivetetrindade7552]

Eu estou seguindo muito vc estou adorando só que preciso imteder mais oque vc fala

[@soniaalvarenga2200]

Sim ,toda vez q fico ansiosa eu como tudo q eu vejo na minha frente 😷😷😷

[@gilcianyvieira4706]

Conheci seus videos hj, nossa...gostei bastante.

[@esthermorenah8121]

Sou mega ansiosa!!!! Estou com 120kg😰😰😰😰😰😰

[@CINTIASEABRA]

Olá Esther, vamos mudar isso? No canal existem vários vídeos que podem ajudá-la, já deu uma conferida? Conte comigo, bjs 😘

[@cleocarvalho8638]

Cíntia, entenda, você é simplesmente maravilhosa! Estou maratonando os seus vídeos e eles estão me ajudando muito. Obrigada, de verdade.

[@CINTIASEABRA]

Cleo, sou eu que agradeço pelo seu comentário e carinho. Vamos juntas! Um grande beijo! 😘

[@ruthnara1907]

amei, me ajudou muito! Obrigada Cíntia ❤️

[@josi0405]

Anjo na minha vida ♥️

[@tatianefranca8811]

Obrigada!! Me descreveu. Engordei 20kgs. Amei o vídeo

[@CINTIASEABRA]

Tatiane, Obrigada por acompanhar sempre, continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs

[@patriciaxavierxavier6070]

Sim cintia como de mais o quim eu faso

[@neidina1]

Obrigada por compartilhar conosco🥰🙏vou colocar em prática já me inscrevi

[@andressafrugoli8821]

Exercícios físicos e principalmente respiração! Respirar pelo diafragma!

[@omomentodaelen5209]

A minha ansiedade, foi algo parecido com tudo isso e hj, não sinto vontade de fazer atividade física, penso em contar a minha experiência, mais tenho receio, se seria bom pra me libertar ou me da mais medo com as opiniões das pessoas, o que vc acha

[@taisepaulamakeecachos]

Tenho Síndrome do Pânico desde os meus 14 anos hj tenho 35 , aprendi a conviver mas nunca fiquei curada tem lugares q é muito muito difícil pra eu ir tenho q ficar controlando minha mente pra não ter uma crise , tem dias mais dificeis , a compulsão veio há uns 8 anos atrás

[@sandrabessasilva5277]

Eu tenho muita ansiedade afffmeu pensamento não para

[@ElisabeteNeiva621]

EU estou desenvolvendo ansiedade. Sinto pensamento acelerado e ao contrario em meu trabalho tenho pouco tarefa a fazer durante o dia e isso me gera ansiedade em ficar pensando no que fazer durante o dia. Tomo mais cafe que antes, chas e biscoito de aveia para passar o tempo.

[@grasieleamorin1418]

Sou nova no canal , recebi o link do seu vídeo assisti me identifiquei muito. Parabéns pelo canal , adorando os vídeos ❤.

[@kettyoliveira3177]

Adoro seus vídeos Você pode falar a respeito de termogênicos? Comecei a tomar pra poder ajudar no meu emagrecimento acelerando o metabolismo porém sou muito ansiosa e depois q comecei a tomar fiquei pior, tenho muitas crises e não sei oq fazer.

[@mariajosemenezessilvadeoli3413]

É exatamente esse o meu caso...

[@CINTIASEABRA]

Maria, no canal existem muitos vídeos que podem ajudá-la, já deu uma olhadinha? Bjs 💋

[@barbararodrigues6823]

Eu faço atividade física e como que nem uma louca. Nessa pandemia já engordei uns 10kg

[@nandacamargo4469]

Amei seus videos.

[@marciaguedes9580]

Estou sofrendo de ansiedade e desespero

[@claudiasantos178]

Tenho pensamento acelerado e sudorose.

[@beatrizazevedo6296]

Eu queria entender o porquê eu tenho TANTA dificuldade em me abrir com as pessoas, eu não consigo falar sobre mim com ninguém!

[@jessicaalbuquerque8246]

Bom dia Cíntia! Eu tenho compulsão alimentar, faz mais de um ano engordei 10 kgs e não consigo voltar a meu peso.

[@CINTIASEABRA]

Jessica, tem diversos vídeos aqui no canal que poderão te ajudar. Você já os assistiu???? Bjs

[@jessicaalbuquerque8246]

@@CINTIASEABRA Estou assistindo :)

[@rayanesousa123]

E eu 8kg

[@joelmalimamercantilcaculo927]

Eu tenho, estou sofrendo muito com isso,tenho um comércio e meus clientes todos dos dias pelo menos dois pro dia diz que estou gorda,e o rosto redondo 😔 não gosto de ouvir por que eu já sei ,fico pensando na noite quando deveria esta dormindo como faço para emagrecer...tabem sou bem cobrada aqui em casa pelos filhos, marido, clientes, vendedores

[@CINTIASEABRA]

Olá Joelma, no canal existem vários vídeos que podem ajudá-la. Já deu uma conferida? Siga por perto, bjs

[@cleidyleuenberger2077]

Gratidão 🙏 ❤️

[@cauasamueloficial9304]

Boa tarde eu como demais por tudo, estando triste ou feliz também acho que o anticoncepcional injetável me engordou demais também sinto bastante dor na coluna😭

[@dafnecristine3722]

Não sei se é pior o pensamento aparente que martela na cabeça ou o pensamento oculto que não se apresenta e gera sintomas físicos. Mesmo não estando com fome, estou salivando excessivamente e nem mesmo sei o porquê.

[@annonnymous-z8t]

Eu percebo que quando sou rejeitado por um homem que eu desejo muito eu acabo comendo besteiras descontroladamente.

[@suellensantos6245]

Muito bom o vídeo

[@CINTIASEABRA]

😉😘

[@elisangelasilva576]

Faço terapia ha anos mas nunca cosnsegui melhorar minha relação com a comida. Desde de 2018 iníciou a compulsoa alimentar e nunca mais parou. Fui ao neurologista q passou remedio e nada adiantou. Faço atividade fisica mas o descontrole com a comida n passa....

[@samanthafreud]

Cintia, eu tenho isso desde que me entendo por gente, não consigo identificar o que desencadeia isso... parece que nada que eu veja (inclusive, acompanho seu canal há bastante tempo) consegue me ajudar nessa batalha

[@CINTIASEABRA]

Samantha, seria muito bom conseguir fazer um acompanhamento com psicólogo especialista em transtornos alimentares. Busque por auxílio profissional. Alguns casos, precisamos contar também com apoio psiquiátrico. Se quiser saber como funciona o meu acompanhamento, entre em contato através do email ou telefone que consta aqui no youtube. Continue por perto! 😘

[@canalcoisasdavida7771]

Tem períodos que consigo emagrecer tranquilo mas tem época que é impossível

[@renatagomesdasilvasilva5589]

Cintia eu estou com muita ansiedade sempre estou atrás de comida eu não era assim fiquei assim depois que eu vim mora em outro estado porquê eu morava com minha mãe ,mora eu meu esposo e minha filha ele trabalha fora eu mim cinto muito sozinha aí só fico a trás de comida ,eu sempre fico triste porquê eu não consigo controla .

[@irenebispo5591]

Sofro com a ansiedade desconto tudo na comida

[@felipealexandre8630]

O difícil é quando não se sabe o que está se sentindo, só sei que tem alguma coisa de errada.

[@MariaAparecida-xd7cv]

Estou sofrendo muito com isso.😢

[@fabrialves5680]

Não consigo emagrecer ,não consigo seguir a reeducação alimentar, eu tento , tento e tento e sempre fracasso . Não consigo pagar uma psicóloga, e nem no convênio do meu trabalho consegui . Agora desempregada , vou desistir da minha vida de vez 😔 eu cansei de tentar tentar e ser um fracasso ,nunca vou ter ajuda .