Como ACABAR com a Gordura e Flacidez da BARRIGA CAÍDA - Barriga de Avental

[@erickasouza9637]

Meu nome é Ericka sou magra mais tenho uma barriga avental estou fazendo todos os dias e está funcionando muito minha barriga está bem menor...muito feliz mesmo obrigada por conhecer seu canal Luana sou sua fã

[@clarkygomes9124]

Blz wellington

[@vaniamarques6258]

bom dia, em quanto tempo começou a ver resultado? obrigada

[@agnaldodasilva691]

M

[@erickasouza9637]

@@vaniamarques6258 comecei a ver resultados nos quinze primeiros dias.

[@emanueltaynara3881]

Eu depois que eu tive filho minha barriga ficou flácida e depois de 4 anos eu engordei Cheguei as 61 kg e a minha barriga está enorme Parece até que estou grávida mas tomo injeção e também minha barriga é alta na parte de cima eu até acho que tem um estômago alto é mais alto que a parte de baixo da barriga. confesso que eu como demais😂 rsrsrs

[@leticiakelly3137]

Quem tem esse vício d ficar vendo o vídeo e lendo os comentários

[@carlalivian]

Eu

[@soniaqueiroz9953]

Todo mundo 😂😂😂😂

[@anapimentel3344]

Euuuu kkkk

[@luizasouza598]

Eu kkk

[@jessicaribeiro3892]

Kkkkkk eu

[@gladesfonseca6579]

Já consegui perder 10 kilos em 3 semana 😍🙌🙏 estou muito feliz! Tive que mudar a alimentação par emagrecer e não precisa fazer bariatrica... estava muito gorda 😥 preciso perder mais 18 kilo estou quase lá! 😁👍🙏 torçam por mim amem

[@claudiaraia1909]

Foco querida! Também estou no processo de emagrecimento! Já não tinha mais disposição pra brincar com minha netinha 😥😥 consegui perder 4kg em 2 semanas e sigo tentando perder mais 🙏 que Deus te abençoe

[@andreiabalzer1494]

10kg comooo?

[@maria4060]

​@@andreiabalzer1494, se a pessoa tiver muito gorda é mais fácil perder peso.

[@canaluniversomakeli9812]

Que bom

[@katiusciapolak7080]

Parabéns 👏

[@claudiaclaudiasilvasantos8225]

Passar vinagre na barriga flácida melhora muito na primeira vez você já sente uma leve puxada na pele amo esse canal😍😚

[@leticiakelly3137]

Gente estou vindo aqui com vcs através do meu comentário pra dizer o quanto estou feliz com meu resultado gente funciona sim..de verdade fazem direitinho de duas Três vezes na semana que vcs vão ver resultado minha barriga estava bem caidinha pelo fato dos meus três filhos com esses exercícios vi muita melhora olhando agora pro meu antes e depois parece que nem tive três filhos se eu pudesse bater fotos pra vcs eu mostrava sem problema nenhum essa mulher é incrível eu recomendo d verdade

[@ednafrotasilva5363]

@leticia Kelly pois deu certo mesmo?

[@leticiakelly3137]

@@ednafrotasilva5363 sim deu mesmo

[@severinomauricio2091]

Vou tentar obgda pelo relato espero q funcione comigo 😢tive 3 cesária minha barriga ficou super caída

[@diana.mktdigital]

Funcionou mesmo? Estou a pensar seriamente fazer uma abdominoplastia 😥

[@andressaparana260]

Meninas não desistam. Antes de recorrerem a cirurgia, tentem mudar a alimentação, parar de comer bobeira e começar a comer mais frutas e verduras e tomar bastante água. Comecem aos poucos, vcs vão conseguir. Tem que ter foco no objetivo de vcs. Bjos 😘🥰

[@jacquelinesoaresdealmeida8939]

Faça o vídeo com uma mulher que já tem a barriga caída, mostrando o antes e depois. Aceito ser cobeia.

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi minha querida Jacque! Tudo bem? Esse protocolo é um tratamento... não tem antes e depois instantâneo. Fico muitíssimo feliz que você aceite ser uma voluntária. Então combinado! Você pode tirar uma foto antes, durante e depois do tratamento para comparar os resultados. O tempo de tratamento (quantos dias) depende de cada caso. E depois você pode me enviar as fotos com uma autorização para divulgação em vídeo. Mas me prometa que vai fazer todos os procedimentos direitinho por favor!!! Obrigada por comentar e um grande beijo pra você.

[@veronicabrito1032]

Eu tinha a barriga caída e Clioterapia funcionou má e como ela falou tudo depende de vida regrada e paciência faça e ver a perseverar e tudo tenha objetivo vc consegue

[@LuanaCoelhoOficial]

É verdade minha querida Veronica! É um tratamento que requer disciplina e dedicação! Muito obrigada por comentar e um grande beijo pra você :)

[@veronicabrito1032]

@@LuanaCoelhoOficial infeliz mente as pessoas querem mágicas agente informa mas vai depender do esfor de cada um bjo

[@alcionedeodato9388]

@@LuanaCoelhoOficial que fofa e gentil que VC é 😊 Luana tô com a parte interna da coxa flácida que tá me deprimindo. faz um vídeo com dicas de como melhorar isso🙏🙏 😭😭

[@Em-tq3qf]

Me ajudou muito a perder medidas da barriga. Ainda não cheguei a perder tudo, mais estou muito mais confiante do meu corpo. 😍

[@emanuelecristina4815]

Oi.Vc fez o q Luana ensinou

[@bethgomide]

Quanto tempo vc está fazendo esse procedimento?

[@ayafratavares9336]

Pela primeira vez vi um exercício ótimo pra barriga caida

[@vilmamaria504]

Os exercícios são com certeza - o melhor caminho a seguirmos ; primeiro : se feitos com disciplina e cuidado - não trarão prejuízos e riscos p/ a nossa saúde. Adorei às sugestões!

[@LuanaCoelhoOficial]

É verdade minha querida Vilma... Obrigada pelo carinho e companhia! Um grande beijo e um dia abençoado :)

[@tatianisangalli5091]

Amei...vou fazer. Vc conseguiu me fazer entender tudo..sempre achei muito complicado. Brigadão!

[@veronicabrito1032]

Eu sou massagista a Clioterapia funciona muito vou fazer com o macarrão volta pra contar dez de já gratidão

[@ameninadejesus605]

Galera esse vídeo é muito interessante 👏 Mas quero aproveitar pra convidar vc para conhecer Jesus, experimentar desse amor lindo.. Jesus te ama e Ele veio para nos salvar, vamos arrepender dos maus caminhos e O receber em nossas vidas, Ele está voltando!!!!

[@marizaramos7732]

Amém

[@lenemendesqualadistanciado560]

Que vídeo gostoso de assistir, que mulher simpática, irei fazer, minha barriga é muito mole kkkk

[@carlalourenco7400]

Amo seus vídeos! Depois que tive filhos, minha barriga ficou caída por cima da perereca e isso me mata de vergonha. Me bloqueia até de arrumar outra pessoa. Aí olhando o KZbin assisti um vídeo seu e virei sua fã. Muito obrigada pelos seus ensinamentos.

[@girlsworld947]

😁🐸 igual eu

[@anatito7634]

🐸🤭😁

[@sheilaalves3579]

@@girlsworld947 😂🤷🏽🙄

[@horazemcommarabloedow3605]

Adorei a massagem do rosto. Na hora não vi muito resultado. Mas no outro dia.levei um susto quando olhei no espelho. Vou fazer essa também

[@wagnerferreiradsilva9933]

Vou começar agora! Foco e força de vontade.

[@tatianegoncalves5663]

Adoro a Luana Coelho, sempre com ótimas dicas e uma simplicidade e simpatia ímpares... você é uma benção

[@LuanaCoelhoOficial]

O minha linda Tati... Amém!!! Agradeço de coração pelas palavras de carinho! Vocês que são demais!!! Um beijo enorme e um dia abençoado :)

[@tia_hinatah664]

Tá mais linda ainda. Minha barriga melhorou muito. Faço seus eexercícios diários já 2 anos. Rosto. Barriga. Braço. Tchauzinho. Rosto. E podem fazer que Os resultados virão. Beijo da Nutry valsarro. .

[@notempodaescola6726]

A massagem da muito certo não consegui fazer a dieta pra perder muito peso perdie uns seis mas a massagem faço direto meu corpo mudou muito mas já estou fazendo a um ano voltei pra falar que funciona e olha que faço só uma vez por semana

[@LuanaCoelhoOficial]

Ebaaa!!! Que maravilha minha amada!!! Parabéns pelos seus resultados! Muito obrigada por compartilhar a sua experiência com a gente, assim você anima outras pessoas a fazer também! Um grande beijo e um excelente fds! 😘💋💛💙🙏🏼

[@notempodaescola6726]

@@LuanaCoelhoOficial eu que agradeço não gosto de academia e tava com autoestima baixa e vc me salvou bjsss amo seu canal e vc também Deus abençoe vc

[@LuanaCoelhoOficial]

@@notempodaescola6726 Amém! Deus abençoe! Um grande beijo. 🥰🙏🏼💋❤

[@gsudbdsgdudh619]

Oi

[@qelouco9749]

Da certo mesmo

[@janerocha5106]

Parabéns show está sua aula !!!confesso que esperei que após alguns minutos vc iria dizer:arraste p baixo e saiba mais,pois estou farta tds precisam, mas ninguém quer mais ajudar,somente pensam em ganhar dinheiro!!Deus te abençoe e continue ajudando,pois sei que verá sua recompensa...Um grande beijo...😘😘😘

[@patrickoficialsertanejo]

Um prazer querida coelho! Estou c sérios problemas de flacidez mesclados c um excesso de gordura na barriga, vou mergulhar nas tuas dicas. E aqui tens mais uma seguidora.👏👏👏👏

[@claudiabatistasl]

Essa garota é ótima. Te acho tão delicada, tão dedicada também rs...gratas surpresas do KZbin 💚

[@marildaapgoncalvesalmeida4011]

Dicas que uma clínica de estica faz, e muitas das vzs mal feita, economizaremos muito se colocado em prática, e a auto estima então!!! Maravilhosaaa

[@maisasantos8288]

Mais alguém aqui em abril de 2020 tentando acabar com a maldita da barriga caída?..tô amando as msg e estou usando o gelo tbm..obg Luana!❤️ e vamos q vamos

[@AlineOliveira-ej9sy]

Nem me diga como odeio minha bochete

[@giselerodrigues4150]

Oi, deu certo?

[@maisasantos8288]

Aline Oliveira melhorou bastante , mas confesso q não estou usando o gelo aqui tá nem frio kkkkk

[@lil-batata2696]

@@maisasantos8288 como assim gelo eu tive 3 filhos e estou com minha barriga bastante flacida

[@maisasantos8288]

@@lil-batata2696 tava usando uma barra de gelo encima de uma fralda na pochete e deu uma melhorada

[@elenicefigueiredo9523]

Gostei da sua explicação, você explica muito bem, e é muito simpática

[@Mayara.Miranda.]

Parabéns Luana! Ela é uma querida explicando. Tudo o que você falou fez muito sentido. O primeiro vídeo que vejo assim muito bem explicado e falando da questão postural, que eu acredito que seja o meu caso. Trabalho o dia todo no computador, e com isso veio a barriguinha que não some por nada! 😅 Vou seguir todos os passos e gravar o processo... Estava meio perdida sobre o que fazer. Acredito que será um grande diferencial colocar esses hábitos na rotina.

[@claudinha3456]

Minha pele melhorou demais c a crioterapia! Ela ficou mais firme! A massagem tbm dá um super resultado!

[@LuanaCoelhoOficial]

Eba! Parabéns! Fico muito feliz pelos seus resultados! Obrigada por compartilhar com a gente. Assim você incentiva outras pessoas a fazerem também. Um beijo enorme pra você. 😘💋🙏🏼❤

[@YasmimkLima]

Luana Coelho só a crioterapia na gordurinha na virilha resolve pq exercícios de agachamento ñ posso fazer tenho desgaste na cartilagem do joelho

[@claudinha3456]

@@LuanaCoelhoOficial 😘😘😘

[@silviamatos1166]

@@LuanaCoelhoOficial bom dia flor... já faço os exercícios na parede e fechamento d costelas... faço as massagens modeladoras q vc ensina em outros vídeos... faço tbm as das mãos... estão super hidratadas depois d suas dicas... Ami tdo d vc posta e já faço alguma das manobras. Alguns profissionais não indicam as cintas. Vc poderia comentar sobre isso se for conveniente. Obrigada por tdo q vc pista tem me ajudado mto. Um bjo no seu ❤🎶

[@simoneandrade6910]

Como se faz a cromoterapia???

[@vivianelima5369]

Eu uso cinta tem uns 20 anos.nunca tive barriga caída ,teve uma época que engordei demais , aí deu uma caixinha mas já tô voltando ela pro lugar,tomo bastante chá de gengibre há muito tempo ,faço essa massagem ,ajuda bastante. Agora falta essa crioterapia .

[@silmarainacio3512]

Resumindo, ameiiiiii. Só não gostei porqie o vídeo acabou. Seu video prende a atenção , é muito dez.😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Aaaa que linda minha querida Silmara... Fico muito feliz que tenha gostado! Muitíssimo obrigada pelo carinho e apoio! Um beijo enorme pra você :)

[@silmarainacio3512]

@@LuanaCoelhoOficial vc que é linda. Fiquei tão emocionada por vc me responder,que a toda hora eu volto lá releio novamente. 😍😘

[@user-vw8yp1qk3o]

Eu acho o design interessante... Abra sua mente!! Vc está acostumado com uma certa molemolencia, mas uma consistência mais equilibrada, mais definida é interessante... Mesmo as mais arredondadas. Eu gosto! E posso te garantir que não sou a única.

[@cleymary6420]

Fiquei muito feliz quando uma esteticista me falou que o meu caso só com cirurgia. Hoje tenho um abdômen reto pois fiz abdominoplastia. Sou grata pela sinceridade daquela profissional, porque se não estaria gastando o meu dinheiro me iludindo com resultados sem sucesso. E assim também esses exercícios que funciona sim pra uma barriga não tão grande e flácida

[@LuanaCoelhoOficial]

Que bom minha querida Cley! O importante é que você esteja feliz. Como eu disse no vídeo, a cirurgia plástica é o procedimento mais eficiente e mais rápido para resolver essa questão, mas a sua realização depende de cada caso. Sou super a favor à cirurgia, mas sou contra à sua banalização. Cada caso é um caso e precisa ser avaliado! Obrigada por comentar e um grande beijo pra você :)

[@roseligoncalves4728]

Quanto vc pagou? Tô querendo fazer

[@anapaulalima6187]

Qual e o custo dessa cirurgia tem muito tempo q vc fez ..nos conte sobre o pos ..morro de medo de morrer ..vejo tanta gente q teve complicações ..mas pra mim nada resolveu até hj tenho muita flacidez e barriga de 4 mês de gestação 😢

[@fernandasantanateixeira5752]

Bela explicação. Com ctz tenho isso da coluna p frente e diastase, mais a alimentação que não é boa. Vira uma barriga pra frente

[@Elycenas]

Esfoliação também ajuda com a questão da flacidez pois renova as células, pode ser feita até com borra do café que sobra. Mas sejam pacientes e constantes com as massagens é questão de tempo não é milagre.

[@uiarapetri8282]

As pessoas aqui só criticam, mas não fazem e querem q o corpo melhore de um dia para outro.

[@luanroch9684]

Eu sofro com isso depois da minha gestação queria muito q melhorasse na flacidez

[@annasilva9332]

Eu vou fazer

[@mariarosa1553]

Tmbm estou passando por isso, dpos.q tive filhos relaxei

[@mariarosa1553]

Vou fazer e contar o resultado pra vcs

[@jaquelinegoncalves5761]

Oi Luana, nossa já fazia isso puxar a barriga depois de colocar a cinta,mesmo sem saber 😉que bom que eu estava fazendo certo 😘 gratidão pelos conteúdos maravilhosos,vc é linda e muito simpática,que Deus te abençoe hoje e sempre 🙏🙌😘❤️

[@Portillo_Covers]

Vídeo bem interessante. . Eu já faço dieta ,treinos de alta intensidade com 10 segundo de descanso. Faço vários tipos de abdominais, Faço bastante alongamento, sempre me mantenho com a postura reta e tomo mais de 4 litros de água porque hidratação é essencial para um corpo bem condicionado . E ,tem sido só sucesso ... 😍😍

[@simonedasilvahounsell2139]

Espero que você não sobrecarregue seus rins com toda essa água. Esses exercícios são uma ótima opção pra dar adeus a barriga pendurada. 👏

[@fernandosantostb]

Excesso de água faz mal?kkkkkkk senhor 😅😅😅😅... Só calcular 40ml X o peso de cada pessoa aí saberá a quantidade correta de água por dia. Se você pesa 80kg, (x40) terá que tomar 3,2 litros de água por dia

[@mariadasnevespereiradossan4905]

Oi Luana vc tem uma voz tão doce e suave que dá gosto de ouvir,obrigada pelas boa vontade de ajudar meninas da pochete vou começar hj bjs

[@RosimeireSilva-d4p]

Meu nome é Rosimeire tenho 42 anos 1,69 e 70 kilos tenho barriga muito flascida e meu alto estima é muito baixo ,não tenho ânimo pra nada mas vou fazer de tudo pra me cuidar mais .

[@priscilamarques9925]

Amei, devido meu problema na colina não consigo fazer abdominais como pedem. Vou fazer esse exercícios . Muito obrigada pelas dicas .

[@rosesouzza6692]

Meu filho já tem 4 anos e meio e agora estou em uma transformação geral. Nada de dietas, mudança de hábitos e rotinas mesmo. A cerca de um mês estou fazendo suas dicas de massagens pois tenho problema no joelho então não posso fazer qualquer tipo de exercício, além da diástase que estou fechando, e o exercício errado pode piorar .Esses exercícios de respiração são tão incríveis 🙏🏿

[@adrianapires8659]

Vc ja fez o vácuo

[@beneb9745]

Obrigada Luana, a minha barriga está horrível! Vou fazer os seus exercícios.

[@ellentavares8532]

Adorei mulher essas dicas, como hoje tenho treino só vou fazer amanhã ou será que posso fazer a noite, bom vou tentar, que essa querentena está deixando muita gente sedentária e eu não posso deixar esse mal me pegar socorro kkkk

[@mariatome4678]

Boa tarde Primeira vez que vejo ela no KZbin gostei do jeito que ela ensina 🥰

[@mariasandra8661]

Obrigada por ensinar essas dicas maravilhosas, assim que você puder traz um profissional para ensinar os exercícios para gente. 😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu quem agradeço por todo o carinho e companhia minha querida Maria!!! Dá uma olhada nesse treino aqui, ele é excelente: kzbin.info/www/bejne/hWLNZJSPjaylarM Depois me conta os resultados por favor! Um grande beijo e um excelente dia :)

[@marineteteixeira4752]

@@LuanaCoelhoOficial eu sinto como estivesse rasgando onde fiz a cirurgia

[@lucyananevesbispo8950]

Vc é linda e explica muito bem. Tenho 30 anos e tive um filho atrás do outro. Sou mae de dois. Espero que esses passos melhorem minha flacidez. Beijos

[@paulanascimento1905]

Eu tenho a barriga avental vou começar a fazer esses exercícios obg Amada ❤😘😘

[@LuanaCoelhoOficial]

Ebaaaa!!!!!

[@BiancaSilva-hc4dp]

Oi, como está hoje?

[@elianesanabria553]

Parabéns vou fazer a minha barriga está caída tenho quatro filhos.gostaria q me mandasse uma receita de Detox p tomar fazendo esses exercícios bjs

[@casinhadamima1992]

Que mulher maravilhosa pra ensinar meu Deus. Obrigado pelas dicas vou tentar barriga pós parto e triste demas

[@LuanaCoelhoOficial]

Eu quem agradeço pelo carinho e apoio minha amada!!! Tenta sim e depois me conta os resultados por favor! Um grande beijo pra você :)

[@reciclandomoda5263]

Minha menina já tem 2 anos e ainda sofro com essa barriga

[@MariadeLourdes-zm1zj]

Como é bom te ouvir Luana! Acredito muito em seus protocolos! Me ajudou! Vou colocar em prática. Brgda🌷

[@silviaaparecida732]

Engordei, minha barriga aumentou 😪 preciso fazer esses exercícios!

[@gleumemariacasimiromorenoc4551]

Luana, você é maravilhosa! Que Deus te abençoe e te guarde sempre.

[@LuanaCoelhoOficial]

Amém minha amada... Muito obrigada pelo carinho e companhia! Um beijo enorme e um dia abençoado :)

[@ateliedaxi319]

Tudo que falou é super esperançoso e realmente podemos melhorar MUITOOOO, mas pochete meu amor só sai com cirurgia 😉

[@erickgemesramos8841]

Aeroporto vc minha fada do KZbin. Tudo que vc fala aqui é verdadeiro . FUNCIONA SIM. Aqui não tem balela . Tô tendo ótimos resultados só com as massagens e o gelo. . SOU GRATA ETERNAMENTE A VC E SEU COMPROMETIMENTO CONOSCO! te admiro muito. Vc é TOP!

[@Lucas.kablack]

Estou vendo esse vídeo em 2022 tive 2 filhos meu parto foi cesária tenho 20 anos de idade estou com a barriga caída 😔 mais com fé em Deus vou começa a fazer os exercícios e vou vence 🙏🏻❤️

[@samirasouza4775]

Oii , IAE ... Ouve resultado? Tbm sou mãe e tenho 20 anos e minha barriga está muito caída

[@raianealves4357]

Oieeee iaee ?

[@marissolsantos4816]

Oi, vc fez ? Teve resultado?​@@samirasouza4775

[@ellendemorais782]

Luana você é muito didática, explica tudo com carinho, clareza e paciência. Te descobri por acaso e já estou gostando muito. Obrigada! 😘

[@claudiabisaro2755]

Adorei vou fazer com serteza vc e muito linda e esplica muito bem beijos

[@rosiane502]

Ola ,vou pratica ,gostei ,tenho barriga caída rsrs Tenho pouco vergonha sim quando vou fazer o bronze ,mais isso n me empede de me bronzear ,mais vou seguir seus passos oque ensinou obrigado 💗🙏Falo aqui de Manaus .isso deve ser muito bom .

[@lucianatorlai6573]

Luana.. Não tenho palavras para te agradecer, muito obrigada mesmo, Que Deus te devolva em dobro td oq VC faz por nos

[@LuanaCoelhoOficial]

Imagina Lu... eu quem agradeço por todo o carinho! Amém! Um bjão :)

[@elaynesouza1583]

Sou magrela mas tenho Uma pochete que herdei das 3cesarias ,graças a Deus ela ainda é bem discreta mas vou aderir esses métodos e qndo eu vê resultado volto pra contar😚 Gratidão pelo vídeo😁

[@LuanaCoelhoOficial]

Que maravilha minha amada... volta sim... Eu quem agradeço pela companhia! Um grande beijo pra você :)

[@elaynesouza1583]

@@LuanaCoelhoOficial bjs

[@aliceflor9854]

Tô seguindo as dicas e tendo muitos resultados😉 Luana coelho você é top👏👏👏👏👏

[@janeteoliveira1129]

Verdade?

[@lucienegouvea999]

Ja estou sua fâ, tenho 49 anos, sou magra mas tenho uma barriga saliente que me acompanha depois de três cesárias. vou fazer os exercícios direitinho e acabar com essa barriguinha.

[@lenicetoledodeoliveira2242]

Luana linda! Faz um vídeo daquele aparelho pra massagem que faz a " drenagem linfática " nos ensina como usar !! Grata 😘🤩❤❤

[@simonegomes6842]

Amei sua dica, vou fazer com certeza, agradeço por compartilhar esse método, tenho certeza que vai ser sucesso, vc é um doce de pessoa. É super profissional ao passar suas informações, gratidão 🙏 sucesso e tudo de bom pra vc 😘

[@elisaoliverelisa5603]

VOU INICIAR HOJE😊depois eu falo se deu resultado 😊

[@erikacristina321]

Eai gata?

[@severinomauricio2091]

Yae?

[@danielleoliveira6536]

deu resultado?

[@profgiovannaaz]

Eu baixei o vídeo e quero e vou fazer todos os dias. Como minha oração. 🙏🏼

[@Men._.dyY140]

Eu tenho barriga de avental vou fazer exercício.

[@marciapantoja23]

Parabéns! Amei as dicas. Vou fazer. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rutilenemeirelles1471]

Acabou de ganhar mais uma inscrita, daqui uns meses volto pra mostrar meus resultados! Tô 3 meses de pós parto e com a barriga levemente caída.

[@dayserembold]

Eai resultado??

[@shirleyoliveira81]

Érica,vc me surpreendeu, amei, adorei, curto demais suas dicas,seguidora número um.... parabéns querida

[@raquelpires6727]

Ela: cuidado pra não machucar o osso.. Eu: que osso gente kkkķķkķk só vejo banha..kkkk

[@vaniavieira6105]

Kkkkkkk,morri 😂 bem assim msm😂

[@raquelpires6727]

@@vaniavieira6105 hahahahha neh mulher kkkk

[@AlineOliveira-ej9sy]

Não é mesmo a muitos anos que não vejo este osso kkkkkkk só gordura

[@thaayoliveira4504]

So tem a banha meu pai, Triste acho que só vou ter jeito na cirurgia msm ! 3 gestações

[@vaniavieira6105]

Raquel Pires exatamente kkkk

[@gilmariaferreira7490]

Gostei muito , parabéns vou seguir seu canal, sentir muita verdade em suas explicações

[@cristianefreitas3181]

Sim traga um profissional para passar exercícios de corda 😚

[@LuanaCoelhoOficial]

Maravilha minha querida Cris, trago sim... Um bjão :)

[@liliannascimento1953]

Amei as dicas vou fazer..depois volto pra dizer se funcionou.

[@fetimina]

Gostei!! Objetiva! Vou começar na segunda. Quero ver as diferenças. ..depois volto pra contar...

[@keilaoliveira5626]

Oi Luana. Obrigada e parabéns pelo vídeo. Qual é o modelo desta cinta que vc mostra no finalzinho do vídeo?

[@oucioneoliveira8278]

Ameiiii esse vídeo. Estou seguindo suas massagens modeladoras e estao funcionando perfeitamente e queria demais esse tipo de massagem . Obrigadaaaaa

[@LuanaCoelhoOficial]

Ebaaa!!! Que bom que gostou minha querida Oucione! Parabéns pelos seus resultados, fico muito feliz por você... Eu quem agradeço pelo carinho e um grande beijo pra você :)

[@vanimoraes9266]

Boa noite , Luana! Eu estou muito obesa, com este tipo de barriga caída e grande! Vou fazer estes exercícios. Um grande abraço

[@SarahSobral]

Vani Moraes Se não fechar a boca e praticar exercícios físico não tem massagem no mundo que vai resolver

[@tamy7718]

Te indico um perfil no Instagram ( e blog) sensacional, é o Não Conto Calorias, da nutricionista Marina Nogueira. Claro, isso não substitui ir a médicos , normalmente é multidisciplinar o tratamento para obesidade (psicólogos, fisioterapeuta eetc) Ela tem uma outra maneira de trata o assunto, com delicadeza e muitas dicas práticas, certamente vai te ajudar 😉, assim como as dicas desse canal aqui! Se cuide sempre!!! www.naocontocalorias.com.br/ Vasculha tudo pq ela fala de tudo (o Instagram tem mais conteúdo, tem te eiras e tal) O canal da Sophie Deram tbm, é ótimo, o da Daiana Garbin , o Eu Vejo, o da Karen Carolina (e agora, Nutri?) E o de Bem Com Meu Prato, creio que no seu caso, todos irão te fazer entender muuuuitas coisas.

[@vanimoraes9266]

@@SarahSobral Verdade, temos que nos conter! Uma boa noite pra você, que Deus te abençoe.

[@cristinaferreira1040]

Oi moça lindaaaaa como não amar esse canal pena que fiz cirurgia não vou poder fazer mais quando eu melhorar com certeza irei praticar viu. O bom é que posso assistir curti e compartilhar esse vídeo incrivel bjs 😙😘moça linda você é nota mil 👍👍👍👍👍

[@LuanaCoelhoOficial]

Aaaa minha querida Cris!!! Quanto carinho... Muito obrigada pela companhia de sempre aqui no canal! Isso, quando você se recuperar manda ver nas dicas e depois me conta os resultados. Um beijo enorme pra você :)

[@rosaritaspencer5420]

Luana Coelho Oiiii querida amo seus vídeos eu quero acompanhar esses exercícios mas sou aleijada de uma perna tive uma paralisia infantil a perna não tem forças para se levantar MAs Eu gostaria de acabar com barriga de avental como posso fazer exercício me ajuda por favor Obrigada beijinhos 😘

[@marcelafernandes1157]

Gostei muito das dicas muito obrigada ,Luana.

[@duranmeg]

Tenho 62 anos e ganhei 12 k , Nunca tive esse peso. Tomara que esses exercícios me ajudem a diminuir a barriga 🙏 sua aula, a forma cadenciada com que você explica é fundamental para acompanhar. Muito simpática e excelente profissional . Gostaria de acompanhar as suas aulas. Adorei. Parabéns!!!

[@monicacosta7261]

luana boa noite! gostei muito do seu video informativo e por favor, gostaria de dicas de óleos e cremes que realmente tem efeitos mais potentes que ajudarão nos processos das atividades. grata desde já querida!

[@carlosalexandte3026]

LU qual o exercício que posso fazer para aquela gordurinha nas costas..Nossa é constrangedor. .Obrigado. .

[@kaliblackmetal8168]

Você faz academia? Se sim Malhe pesado costa, dorsal. Se não faça flexão. Pode começar com os joelhos no chão depois passe para somente os pés. É difícil no começo. Depois tudo ok. Foi assim que perdi essas malditas gorduras.

[@daianemaciano8717]

@@kaliblackmetal8168 nossa eu também sofro com essas gorduras nas costas

[@soniamarianagel3389]

Amei seu vídeo vou. Fazer. Sou bariátrica tenho pele. Sobrando. Não. Muito. Pk faça academia mas tenho ..... obrigada linda @ Luana

[@sgpatricinha]

Vc é maravilhosa !! Transmite uma paz imensa . 😘

[@lindauraalvescoelho2996]

Alguns exercícios, ja faço. Vou potencializar com as dicas.

[@FernandaSilva-kw3vq]

Irei iniciar o meu processo, voltarei aqui para compartilhar os meus resultados.🙌💙

[@renatavallentinamoreninha6895]

E ai?

[@ericaassuncao9845]

Então?

[@angelicacanonigohuez5965]

Boa tarde Luana entao eu tive tres cirurgias na barriga agora tenho estrias brancas e as suas dicas estao me ajudando muito eu ja ja estou fazendo o protocolo dos seios.Eu nao posso fazer exercicios de auto impacto eu uso cinta tds os dias e a partir de hoje vou fazer os exercicios que voce ensina.

[@katharinekath4160]

Estou começando hoje volto daqui um mês pra dizer o resultado. O macarrão fiz enrolando umas 3 toalhas bem firme no formato do rolo. Estou cuidando da alimentação e vou fazer pilates 3x por semana. Vamos ver se vai firmar minha pancinha de avental

[@katharinekath4160]

2:50

[@katharinekath4160]

Registro Começo- 101 cm Hoje(20-07) 98 cm 1 semana depois(26/07) Acima do umbigo 88 cm No umbigo 95 Abaixo 98

[@sidineicarmoserventepratic7377]

Funcionou ou não ?

[@katharinekath4160]

@@sidineicarmoserventepratic7377 eu parei de fazer pq descobri que estou com diastase abdominal

[@augustajarrrett5958]

Oí Luciana por um acaso me interessei ver sua aula . E achei super interesante , super leve , sem muitos movimento . É super gostoso amei de montão . Parabéns é muito obrigada querida . Vou continuar fazendo . Um grande abraço 🤗 mas uma vez obrigada , pelo carinho , em ajudar-mos . 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️

[@rogeriaoliveira4623]

Luana, tudo bem? Gosto muito do seu canal. Você nos ajuda muito. Pergunto: Quem tem hérnia de disco lombar pode fazer esse protocolo? Posso usar como apoio uma toalha invés do macarrão? Obrigada.

[@andreiasousa8171]

Tbm gostaria de saber, sofro do msm problema rsrs

[@rogeriaoliveira4623]

@@andreiasousa8171 Olá! A Luana já nos respondeu. Podemos sim com alguns cuidados. Veja resposta dela. Luana também tem hérnia de disco lombar. Nós três temos. Bora se cuidar! Beijos

[@jardsonmenezes1872]

É uma boa ideia trazer um especialista faça isso mesmo pra nus ajudar

[@julianajuh2925]

O que seria de nós se não fosse a *Luana* *Coelho* ?❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ansrecife]

Vc é linda! Eu tenho essa barriga desde a minha primeira gestação, o médico que fez a minha primeira cesarea disse ainda na cirurgia: mãe , vc teve uma diastase grande viu, se cuide depois do resgardo. Mas ai depois de 8 meses eu ja tava gravida de novo. Meus dois filhos nasceram com quase 5 quilos. Eu perdi todo o peso que ganhei na gestação mas minha barriga está deformada.

[@alessandracremasco5015]

Oi Luana adoro seus vídeos. Vi sua resposta em um comentário que vc usa o macarrão todos os dias, poderia nos dar outras dicas de como adiciona-ló em mais exercícios. E obrigada por tanta dedicação! 💖👏

[@LuanaCoelhoOficial]

Oi minha querida Ale! É verdade, eu uso sim... Maravilha, eu vou fazer um vídeo com mais exercícios. Um beijo enorme pra você e muito obrigada pelo carinho :)

[@sorayaaguiar3265]

A dica da barriga de avental foi ótimo! Qual o movimento ideal com aqueles aparelhos de massagem para esse tipo de barriga?

[@raimundamariaferreira7060]

Valeu Luana , vou fazer estou precisando 👍🌹⭐

[@eliananunes1910]

Amei as dicas vo fazer todos depois falo aqui dos resultados. Obrigada

[@luanaalvesrosolen2807]

Luana td bem? Esse exercício pode ser feito tbm por quem tem diastase abdominal?

[@dulcecaldas7408]

Adorei querida vou fazer e depois te conto. Sou disciplinada.

[@roseaness2]

Vou tentar fazer e volto p dar o retorno!🤗

[@valentinaferreira1396]

Eu gostei, do vídeo, não sei se vou fazer ,mais eu gostei.