Минтай в духовке под сметанным соусом с овощами. Простой, быстрый и очень вкусный рецепт.

Всем привет! Сегодня приготовим минтай в духовке. Запечённый минтай, да под сметанным соусом с луком и морковью...ммм...будет очень вкусно. Рецепт простой, быстрый и очень вкусный. Пошаговый рецепт поможет Вам приготовить вкусно рыбу минтай и накормить своих близких. Всем приятного аппетита!=)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках:
В Контакте lubov.sazonova
Яндекс-Дзен zen.yandex.ru/id/5cf5ca7e83e8...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Помощь каналу:
- Карту Сбербанка: 5469 1800 2113 9244 (получатель Любовь А.)
- Кошелёк Юмони sobe.ru/na/E2P2A0G6z0U4
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Вкусная, жареная рыба Терпуг. Быстрый, вкусный, рыбный ужин • Вкусная, жареная рыба ...
- Рыбные котлеты из Горбуши. Все секреты и пошаговый рецепт. • Вы будете уплетать за ...
- Рыбные котлетки "РАСТРЁПКИ" • Рыбные котлетки "РАСТР...
- Рыбные котлеты из ЩУКИ • Рыбные котлеты из ЩУКИ...
- Рецепт котлет из Минтая, Трески и т.д. в духовке • Как приготовить нежные...
- Техника лепки пельменей в форме рыбок ч. 1. Пельмени с красной рыбой (Горбуша, Кета и т.д.) • Техника лепки пельмене...
- Техника лепки пельменей в форме рыбок ч. 2. Пельмени с белой рыбой (Минтай, Треска и т. д.). • Техника лепки пельмене...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам сотрудничества и консультаций пишите на По вопросам сотрудничества и консультаций пишите на [e-mail] или VK id118600444
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вам понадобится :
- Минтай 1 кг.
- Сметана 200 гр.
- Лук 300 гр.
- Морковь 200-250 гр.
- Соль 10-12 гр.
- Перец 2-3 гр.
- Растительное масло 30 гр.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=)
#минтай #минтайрецепт #пошаговыйрецептминтая

[@yaayya4770]

Обожаю этот канал. Рецепты простые, без выпендрёжа. Самое главное просто и вкусно. Респект... P.S. сразу видно человек получал кулинарное (поварское) образование еще при СССР...

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Увы, получала образование не в СССР, учителя советские были)))

[@helloworld-ti5zs]

@@Liubov_Sazonova Одно и тоже фактически. 💗🤗

[@unknownunknown-wc2kw]

@@Liubov_Sazonova Любушка, спасибо Вам за простые , вкусные рецепты. Смотрю вас очень давно. Может решитесь приготовить блюдо дапанджи. С уважением и любовью к Вашему каналу. Тёплый привет из Казахстана. Мария. Удачи Вам и Вашим близким.

[@user-uj1il7xc1v]

Спасибо!Замечательно!

[@user-od5hq4rb3y]

Доживя до опрелеленного возраста не знала как правильно снимается черная пленка у минтая. Всегда ругалась чистя минтай. Спасибо, что показали как правильно эту пленку вынимать.🥰

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍 Спасибо ❤️

[@user-nr8cy5jd8v]

Молодец оператор ,все тонкости разделки и приготовления подробно показал🙏🙏🙏минтай вкусная рыбка ,почти без костей , очень вкусный рецепт 👍👍👍💯💯💯

[@user-nr8cy5jd8v]

Любочка мы ещё любим пикшу ,путасу и мойву конечно ,у вас непочатый фронт работы !!! А то Георгий К снимает - то осётр ,то форель , иногда судак 🤔🤔🤔

[@user-ge3kn8vr3o]

Кстати сказать, путасу оказывается очень хорошая рыба.

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Приятного аппетита 😉 👍

[@biorina92]

Оператор-Любин муж-Константин❣👍👍👍

[@user-kv8xy4ql8x]

Соус - зачётный , подходит к великому множеству блюд ! Рецепт - объедение , СПАААСИИИБООО !!! 🍽️

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Приятного аппетита 😉 👍

[@alionushka9955]

Обожаю Любин канал, за простоту и рецепты из детства!🥰😍🤩

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Приятного аппетита 😉 👍

[@user-qd5cl4ef2o]

Когда я смотрю на Любу вспоминаю свою мамочку Она была тоже повар от бога Готовила просто очень вкусно. СПАСИБО ЛЮБА ,ты настоящая .

[@user-jn6zl8zh9q]

Минтай достаточно вкусная рыба.И не дорогая.

[@Liubov_Sazonova]

Верно😉👍

[@user-xp6sd8cp6s]

Огромное Вам спасибо. Это лучшая помощь хозяйке.

[@user-yi4ko9ub4m]

Красиво, полезно, быстро. Спасибо вам

[@SamsungSamsung-ql1jf]

Очень вкусный рецепт приготовления! Моя семья в восторге ! Благодарю !

[@user-ws6pg1vy8g]

Благодарю 👍. Дай Бог крепкого здоровья и удачи!!! Очень вкусные рецепты.

[@vinas5416]

Господи! Как же она вкусно снимает пробу. Наслаждаюсь. Спасибо , Мастер.

[@user-ig7bs6nn3q]

Приготовила минтай в соусе, очень понравился всем. Рецепт классный, быстрый. Ваши рецепты супер. А тыквенный пирог, до сих пор вспоминают. Спасибо.

[@user-kd2kx5yt3k]

Любовь, ваши рецепты просто прелесть. Всегда жду с нетерпением новых рецептов. Вдохновения вам.

[@ludmila026]

Люба, большое вам спасибо. Насколько я не любитель готовки, но ваши рецепты так просты и вы так аппетитно в конце это едите, что я тоже захотела так кайфануть от приготовленного. Запекла минтай и чуть язык не проглотила. Вы молодец, что завели такой канал. Я уже много что приготовила благодаря вашим простым объяснениям.

[@user-hu9ce7bg4b]

Супер, мне рецепт понравился, надо приготовить. Спасибо 👍

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍

[@user-vh1sv4bb4e]

Приготовила. Объядение! Остывшая еще вкуснее! Спасибо, Любовь!

[@user-hj8ny9rc7c]

Спасибо большое за рецепт! Оооочень вкусно. Впервые рыба получилась такой сочной и мягкой.

[@NataSha-re3wi]

Готовила по этому рецепту уже два раза, всей семье очень нравится! Точно буду готовить ещё! Спасибо большое за вкусные и простые рецепты!

[@user-mg2nb1kp7x]

Любочка, огромное спасибо,что Вы есть опыт высочайший.Ваш канал для меня праздник,опыт через край льется,мы с Вами

[@user-zu8rx3el6z]

Спасибо большое! Приготовила, и была удивлена, как вкусно и просто. Такого вкусного минтая мы давно не ели!

[@user-fw4re6bi5m]

Спасибо большое Любочка! Я и моя семья обожаем минтай! Обязательно так приготовлю! Вам удачи и новых рецептов! Люблю вас смотреть и учиться готовить!

[@eugeniatev73]

Здравствуйте Любовь!!! Люблю ваш канал, и с удовольствием готовлю предложенные вами блюда!!!! А ещё обожаю тот момент, когда вы пробуете блюдо!!!!🤗🤗🤗💐❤️

[@mariyaf1170]

Любовь, благодарю за чудесный рецепт. Всё просто, доступно и вкусно)

[@Natashulya]

О! Рецепт для меня!) Терпеть не могу возиться с рыбой) А тут всё быстро, вкусно и красиво! Спасибо!) 🌹

[@user-jt1gr3bl8l]

Обожаю рецепты Любаши, очень вкусно и без заморочек!!!! Спасибо 👍

[@user-wb3um2cj6j]

Любовь, какое же спасибо за рыбку.. просто обожаю🤪

[@user-fl4hq7vi1d]

Ну вот! Что вижу, то и хочу!😁 Ой с каким бы удовольствием , я бы сейчас упробовала , вот эту, вашу рыбку , да с картошечкой!° Это вкусно!!! Миллион👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤ Спасибо! За простое и очень вкусное блюдо!!!❤❤😊

[@user-bw3ov1kt2i]

Огромное спасибо за рецепт

[@user-mf4zw4hb3b]

Любовь,вы и впрямь Богиня на кухне!Не скрываю своего восхищения.👍👍👍

[@user-tm2hj6yt8t]

Спасибо за рецепты! Доступно и четко!!! ❤️❤️❤️

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍

[@lilygolden613]

Спасибо большое за рецепт, пошла готовить 🥰😍😊

[@anastasiiapopova6237]

Любовь, здравствуйте ! 3-й день готовлю по вашим рецептам: подлива с филе курочки с паприкой, подлив с печенью и сегодня минтай в духовке! Как же все вкусно, как в детстве! И блюда выходят очень экономными для кошелька! Всех благ вам и большое спасибо за ваш труд!

[@svetlanasvetlankina7885]

Здравствуйте! Это вкус моего детства! ❤️ Только мама обжаривала рыбу, так было вкуснее))). Спасибо вам, за такие рецепты!

[@user-dy6om6mm9w]

Очень большущее спасибо!!!🙋‍♀️

[@user-ik7gt4oh2u]

Отлично,век живи век учись.

[@user-vs9uw1eu3g]

Спасибо,рецепт в копилочку.

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍

[@svetlanapolonets1147]

Вкусно получилось, спасибо!

[@user-hx6nv1if8i]

Спасибо вам Любочка большое, обьяденье!!!👍💓🌹🌹🌹🥰

[@user-hx6nv1if8i]

🌹🌹🌹💓🥰

[@user-rq3jo7yi1p]

Обожаю Вас !!!

[@user-np5qi2gz5d]

Спасибо вам, Люба, за то , что вы настоящая, очень хорошо и понятно рассказываете и показываете приготовление блюд, ваша сковорода замечательная, моей сковородке больше 40 лет, никогда не променяю ее на современную, ваш внешний вид для глаза просто бальзам, вам-процветания, благополучия, здоровья, тепла, гармонии и всех-всех благ

[@user-fd7wq1nd3r]

Спасибо большое за ваш труд. Запеканка из творога получается очень вкусной. Привет из Ташкента. Узбекистан

[@user-ez6kn2di6k]

Спасибо за рецепт.

[@user-vm6pk3if9x]

Спасибо.Очень вкусно.

[@pavlovnatli7604]

Любочка!!! Солнышко наше!! Спасибо огромное за такую вкуснятина!! Обожаю морепродукты и рыбу!! Удачи вам во всём!!🌹🌹♥️♥️

[@user-zg8gt2jr8u]

попробовали .очень вкусно

[@user-kd5bn9lv1u]

как красиво и аппетитно ! Люба , отдельное спасибо за сковородку , она такая " уютная"!!!!

[@user-nr8cy5jd8v]

Мне тоже очень нравится сковорода ,как у мамы🌷🌷🌷

[@user-gi3ow9ej2q]

Сейчас тоже есть в продаже чугун! Я поменяла все сковородки с покрытиями на чугунные! Самая экологичная, безвредная посуда! Ну и стекло ещё!

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Приятного аппетита 😉 👍

[@user-gy4tt9nd5w]

Сковорода "настоящая" , на которой действительно готовят, а не для кухонного интерьера.

[@apelsinapelsin6863]

​@@user-gi3ow9ej2qТолько у неё не чугунная, а алюминиевая, толстостенная. Моется тяжеловато, а когда почистишь до блеска, то начинает прилипать пока снова не образуется масляная корочка. Чугунные моются легче и на них после жареной картошки можно жарить блины, протерев солью.

[@user-yq8jd6mv6r]

Надо будет так приготовить.

[@user-pf2fd2pt4j]

Любп. Я Вас люблю. Все рецепты только Впши. Какой же Вы чудесный человек.

[@user-jz8by3up9w]

Люба всегда с удовольствием смотрю ваш канал и многое готовлю ,благодарю за очень вкусные блюда 😊

[@user-oc9yg5pl5v]

Приготовили вкусно !!!без запаха , вообще не ожидали такого от минтая

[@user-ds8zr1fd7p]

Ещё раз - спасибо прекрасный рецепт. А борщ по Вашему рецепту получился у меня отличный, хотя всю жизнь варила борщ. Вы просто умница. Люблю Ваши рецепты .

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо за отзыв 😉 👍 Приятного аппетита 🧑‍🍳

[@user-xw5ck8pj7o]

Приветствую Люба! Приготовила рыбеху, отлично получилась, очень вкусно и по соли и по перчику всё идеально. Очередной гастрономический восторг, СПАСИБО!! Фото постараюсь скинуть в телегу или инсту)

[@user-oc9yg5pl5v]

Фантастика !!!!

[@user-mj2gh8ij4r]

Спасибо за вкусняшку❤️❤️❤️

[@peternik39]

-Обязательно!!!😁👍 Спасибо, Лобаша.

[@user-ip4tf6id7s]

Люба, всё как всегда, супер!!!!!!

[@user-uf9ic4qr1g]

Дуже смачно.

[@user-pe1pu9cl9q]

Как аппетитно!

[@user-ch9xu5nd5z]

Ух,как вкусно Вы преподнесли рецепт 😋

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍 Спасибо ❤️

[@user-yg6mb2fl3t]

👍НЕ ГЛЯБЯ! ПОТОМУ ЧТО УЖЕ ВКУСНО, СДЕЛАЮ ОБЯЗАТЕЛЬНО! ЛЮБА ПРИВЕТ🌹🌹🌹👍

[@user-fb7ty9md2b]

Вкусно и бюджетно .

[@user-yi1nf8ip9o]

Спасибо Вам Люба. Просто и вкусно.

[@SHOMAS4416]

многие от эторой рыбы воротятся, а мне нравится, спасибо за рецепт, мама примерно также готовила.

[@user-fy3tt7fb1p]

Любая, спасибо за рецепт! Всё тает во рту! Соус необыкновенный!

[@user-fy3tt7fb1p]

Извините, Люба!

[@user-dc5fw5xe6u]

Люба, Вы как всегда великолепны! Обязательно воспользуюсь этим рецептом! Спасибо!!!

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Приятного аппетита 😉 👍

[@user-ge3kn8vr3o]

Великолепно. Так и хочется бежать за минтаем или другой рыбкой

[@jackdaniels5679]

а я пойду за Дошираком...боюсь не дождусь до магазина за рыбой..

[@user-kn3yj6nd1t]

Обожаю эту тётку 😊, классссссссс❤

[@user-zs6sc5oj1h]

Люба, ты разделалась с минтайчиком, как повар с картошкой😃😃😃👍👍👍👍💝💝оператору 👍👍👍

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Привет от оператора👋😉

[@user-zs6sc5oj1h]

@@Liubov_Sazonova 💝💝💝

[@jackdaniels5679]

Добрый день Любовь!!! я хочу видеорецепт салата рыба под маринадом!!! раз Вы рыбные блюдо показываете сейчас.давно не ел рыбу под маринадом.Спасибо большое!!! и в магазинах не продаются как на зло.

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо! Держите kzbin.info/www/bejne/oYKqeYmHoad0pLs

[@jackdaniels5679]

@@Liubov_Sazonova Спасибо.

[@MilasKitchenSA]

Привет из ЮАР! Спасибо за рецепт👍 захотелось минтая 🤤 полезла смотреть в интернете как минтай на английском… Pollock 🤗 нет в Африке такой рыбы🥲 буду смотреть ваше видео, пускать слюнки и вспоминать Родину 🤗❤️

[@user-rt5qd8qq3p]

Я минтай уважаю и часто покупаю, вот чёрная плёнка меня раздражала не могу её снимать, Любовь спасибо за всё и за рецепты, и как надо подать и за ваши руки без золотые, без когтей с лаком, да вашу спецодежду, я давно подписана на ваш канал и пользуюсь вашими рецептами, все получается вкусно ❤❤❤❤❤

[@user-rp9qd6on2v]

Люба привет. Спасибо большое за твою работу и оператору здоровья! Обязательно буду готовить минтай как вы!

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍 Спасибо ❤️

[@user-il6mo4ih5n]

любушка , спасибо за рецепт . рыбу мы любим , обязательно на днях приготовлю .

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍

[@user-sc6yl6rr4j]

Ну всё, пошла готовить 😊

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍

[@user-zv9tm5lg3o]

Любочка, здравствуйте. Как вовремя про минтай. Только что приготовила навагу, тоже из семейства тресковых. Сначала обжарила, потом залила маринадом и потушила 20мин на плите. Получилось суховато. Наверное секрет в сметане. Рыба ещё осталась, попробую сделать по твоему. Я всегда доверяю твоим рецептам, огромное спасибо!!!

[@user-oe8op9fl9b]

Прелесный рецепт!!!

[@user-mu2bj5od2i]

Пожалуйста, приготовьте РАТАТУЙ! Очень хочется увидеть этот рецепт в вашем исполнении! 🙏

[@user-nm7ui1pc7s]

Люба Любовь вы просто чудо,спасибо.Люблю минтай .

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ Приятного аппетита 😉 👍

[@user-iq1ll1wh9c]

Почти также готовила, только убирала кости и целой тушкой ложила под соус. Вкусно

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо и приятного аппетита!😊

[@user-xr9lg5hl7y]

Милая Любовь, здравствуйте! Давно смотрю Вас, вчера приготовила супругу минтай по этому рецепту (а он кроме минтая другую рыбу не ест) , получилось очень вкусно и нежно. Спасибо Вам, что делитесь своими рецептами, очень приятно смотреть на Вас, на Ваш профессионализм.🌹

[@Liubov_Sazonova]

Большое спасибо за отзыв 😉 👍

[@user-th6du7cr4e]

Добрый день, скуснотища😋 спасибо большущее.

[@user-vj5rr8ei2t]

Да да это очень вкусно!🌹🌹🌹

[@user-dk3su4ic7x]

Любань!!!! Побежала за минтаем!!! Спасибо!

[@jackdaniels5679]

и я за Вами...очередь занимайте...

[@Liubov_Sazonova]

Приятного аппетита 😉 👍

[@nord54rus]

Хм..недурственно..спасибо за рецепт.

[@user-tw2bl8dq4k]

Даже не думала, что из минтая можно такое раскошное блюдо приготовить. Готовила в мультиварке на режиме выпечка

[@user-rz8yn8gb3d]

Здравствуйте Любочка . Можно пожалуйста видео картофеля ,такой красивый 😋🙂😉

[@user-mu2bj5od2i]

И еще хотелось бы какие-нибудь полезные диетические рецепты, тк все что калорийно мужу и детям, но хотелось бы ещё отдельно раздел в вашем Плейлисте для худеющих))) 🙏🙏🙏

[@irka96]

Супер 👍 Я на дно, под рыбу, кладу лук и ломтики картохи, отваренной до полуготовности 🙄🐱🍀

[@user-qz9yo2zg5s]

Тоже хочу.

[@natalyaiirika9661]

Люба, как же Вы вкусно кушаете!!!

[@svetlana4646]

Отличный рецепт👍. Скажите, а саму рыбу не надо солить? т.е. соль из овощей перейдёт в рыбку?

[@user-nn9pb2ft3f]

Супер .

[@user-sp1nh9cx2v]

Тётя Люб, сегодня почти приготовил это блюдо по вашему рецепту , некоторых ингридиентов правда не оказалось под рукой дома, обошелся пол-литром водки и банкой кильки в томатном соусе, но получилось отлично 👍спасибо вам больше 🥴

[@Liubov_Sazonova]

Дорогая редакция! Спасибо вам за рецепт. Авокадо мы заменили отварным картофелем, а креветки - поджаренным салом, но в целом ваш рецепт салата из авокадо с креветками нам очень понравился.😉👍

[@user-sp1nh9cx2v]

@@Liubov_Sazonova 😁👍

[@user-ch3kp4wl9p]

Любовь, спасибо за рецепт. Думала как приготовить именно минтай, а тут ваш рецепт. Буду пробовать. Спасибо.

[@user-tb1uy6wq4h]

Любашенька, я тоже люблю минтай. Вкусно и сравнительно недорого. Ну как только представлю чистить внутри...это страсть, да две ужасти. Как маленько похолодает, приготовлю, а то у нас жарища стоит. СПСИБО !!!

[@Liubov_Sazonova]

Спасибо ❤️ подцепить плёнку и снять одним движением, как в ролике😉👍

[@user-jc2nh1xb9e]

Любочка, Вы как всегда - на высоте. Рецепт простой, продукты доступные. Блюдо красивое и вкусное. А что ещё нужно для семейного ужина? Спасибо Вам огромное!

[@user-yw1xh4eu6m]

Все! Готовлю минтай именно по Вашему рецепту!

[@user-ck2uq7ok9s]

Какая вкуснятина!!!!!!Люба вы умничка!!!!показываете даже как обрабатывать рыбу,молодец во всём,мастер своего дела!!!!!!

[@yelenapechnikova1959]

Ну что, приготовила, пробую кусочек..., еще..., еще...,. Надо бы мужу с работы поторопиться, пока есть что пробовать!