瘦子想要順利長肉,這4個新手期大坑一定要避開【卓叔增重】

  Рет қаралды 207,056

卓叔增重

卓叔增重

Күн бұрын

Пікірлер: 151
為什麼你去健身,腰還是這麼細?【卓叔增重】
7:16
肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
17:24
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 806 М.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!
12:47
shuaisoserious
Рет қаралды 3,6 МЛН
普通人健身一年,到底能長多少肌肉?【卓叔增重】
10:03
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
11:56
Jesse James West
Рет қаралды 4,8 МЛН
【告别瘦弱】男生怎么练才能显壮?!(含详细计划)
9:12
shuaisoserious
Рет қаралды 1,5 МЛН