Mistake #7 - COFFEE AND CAFFEINE. How does coffee addiction develop?What happens if you drink coffee

Coffee is the real drug.
Substances found in coffee cause the activation of opioid receptors in the brain. Coffee is on the Anti-Doping Olympic Committee's list of banned substances.
Coffee is the legal, legal and most commonly used drug. You can freely buy coffee 24/7 in any country in the world.
There are 4 products / substances available for mass use that significantly affect physical, mental health and life expectancy. These are caffeine, alcohol, nicotine and marijuana. We will talk about the last three in the following videos, so be sure to subscribe to the channel so as not to miss their release.
Movies and television convince that you can drink coffee, that it is tasty, healthy, especially if it is mixed with milk and sugar. And so the habit of constantly drinking coffee appeared.
Statistics show that after coffee breaks, people's productivity increases. This would be nothing if every coffee drinker received a warning label for side effects when regularly consumed over a distance of 5-10-15-20 years.
Companies spend billions of $$$ on advertising to give you the idea that coffee gives energy, there is nothing harmful in it, that it is good for blood vessels, raises low blood pressure and you can drink coffee every day.
Everywhere you see articles on the Internet, advertising, coffee shops and even the conclusions of "experts" about the benefits of coffee. Market size - 2 billion people a day. This is business.
Imagine if millions of dollars were spent advertising fruits and vegetables. You would know that you should not buy coffee, but eat fresh food 3 times a day and start your day with fruits.
I highly recommend watching my previous fruit and sugar videos for more on this: • Ошибки, влияющие на пс...
In fact, caffeine is the largest and most uncontrolled experiment on humanity.
What effect does one cup of coffee have on your body after consumption?
1. The release of adrenaline into the blood and wear of the adrenal glands.
2. Change in the work of circadian rhythms, which are responsible for the cycles of sleep and wakefulness.
That is, you do not become more cheerful, you only stop feeling tired for a while. As a result, fatigue only accumulates, and when your body is cleared of caffeine, you feel a drawdown in strength and want to drink coffee again.
Friends, pay attention, I do not urge you to give up coffee. I am only raising your level of awareness so that you are aware of what leads to what and you can make a choice.
3. Caffeine - belongs to the group of alkaloids, that is, it is a poison. Instant coffee, coffee beans or ground coffee - no matter what concentration you dilute this poison, it still remains a poison. When quitting caffeine, many feel physical or emotional pain, and this is not surprising.
If you fill yourself with various stimulants without control every day and do not think about the future, then sooner or later there will be nothing to think about.
Try replacing coffee with fireweed or other herbal teas.
Your body needs your help. No one can take better care of it than you. You are your only ones.
I also recommend downloading the healthy food menu designer vladimirgorokhov.ru/p/8b3a79/, which will help you take the first step towards improving your health and well-being. From the constructor you will learn how to create a tasty, healthy and most importantly balanced menu for every day.
👉 Sign up for the preliminary list of members of my closed group t.me/Telo_mechty3_bot?start=w... , where you will find more information and step-by-step instructions on how to improve your physical and mental health without drugs.
👍 Subscribe to my channel. Do not forget to support the video with a like, send it to your family and friends - a lot depends on you.
VLADIMIR GOROKHOV
✔️Founder of the Dom Chokolada company domchokolada.ru, which produces real chocolate using a unique low-temperature technology with 100% nutrient retention. The company has more than 30 thousand regular customers around the world.
✔️Specialist in nutrition, physical and mental health improvement with over 12 years of experience.
✔️Athlete, coach, motivator, author of nutrition and health promotion courses that have been completed by more than 2,000 people.
More use on my website vladimirgorokhov.ru
Add friends and communities:
►Instagram / chocoladking
►Telegram t.me/gorokhov_vladimir
►Zen zen.yandex.ru/telomechty
#health
#weight loss
#beautiful body
#food
#longevity
#motivation
#psychologyhealth
#food psychology

[@gorokhov_vladimir]

👍 Подпишись на мой канал. Не забудьте поддержать видео лайком, отправьте его своим родным и близким - от вас многое зависит.

[@user-wr7ok5ob8q]

Не пью кофеиносодержащие напитки более месяца. Улучшения качества жизни на глаза. Перестал зависеть от чужого мнения, стал более спокойным сдержанным, улучшилось качество сна, мысли в голове по полочкам, ну в общем плюсов очень много. Причем я давно отказался от алкоголя табака сахара. Но проблемы оставались. И из всех наркотиков которые я употреблял кофеин оказался в моем случае самым коварным и основным источником всех моих проблем. Вот такие дела.

[@SABRINA-mn7qt]

У меня тоже мечта оказаться от кофе, не получается пока😅

[@user-cl6uq5ys1j]

​@@SABRINA-mn7qtна иван чай переходи)

[@art-sofiko2427]

Кофе помогает перестать зависеть от чужого мнения? 😳

[@z.i.z.i.p.h.u.s]

Аналогично про кофеин

[@MrRufersGod]

У меня всё наоборот , как только я отказался от кофеина, сначала первые три дня болела голова, но потом это прошло,это обычная практика, я знаю, но вот дальше я стал испытывать потерю внимания, а затем и депрессивное состояние , негативные мысли заполняли собой всю голову и давили на меня весь день и так длилось довольно долго, около двух недель, пока я не выпил 1 кружку кофе растворимого и через 30 минут моя голова полностью очистилась от негативных мыслей и всё вернулось на круги своя. Но вот вопрос в другом, сколько вообще на самом деле длится синдром отмены от кофеина до полного восстановления работоспособности мозга?

[@konstantinzakharov5643]

Три недели не пью кофе - и стал лучше себя чуствовать: повысилась концентрация и работоспособность, улучшился сон. Хотя в первые две недели болела голова, был плохой сон, раздражительность, ломата во всем теле. Щас все в порядке но время от времени возникает желание выпить кофе особенно утром и во время работы. Но я пью много воды и ем фрукты (яблоки). Надеюсь, что смогу избавиться от этой привычки. Спасибо автору за мотивацию! Поставил лайк, подписался и нажал на колокольчик :)

[@YayaYa-fm1fd]

Мастер популярных комментов)

[@alexkamaew5987]

Я был удивлён когда решил отказаться от кофе 😮у меня реально появилась зависимость и физическая и психологическая . P.s Отказался от алкоголя и сигарет !

[@foxname2792]

4 день без кофеина, сильные головные боли, апатия, сонливость...я хочу жить нормально, поэтому на пути к избавлению от этой зависимости! отличное видео, много посмотрел на данную тему , но у вас услышал много нового для себя, спасибо!

[@gorokhov_vladimir]

На здоровье

[@elizavetak101]

Третий день... Хочется спать и болит голова, всё бесит(

[@user-zp7gm2qu8q]

Я тоже ушла от него,четвертый день,тоже слабость,пью воду с лимоном,вроде получше,вот гадость,даже не думала,что он может так вредить,но когда пьешь становишься наркоманом!

[@elizavetak101]

@@user-zp7gm2qu8q Держитесь! У меня уже 18-й день, всё самое страшное прошло, и теперь кайфово

[@fishup2898]

Это называется постабстинентный синдром, я в этом плане счастливчик, я не почувствовал все эти негативные моменты при отказе от кофеина, хотя пил его очень продолжительное время, около 5 лет, но умеренно 1-2 раза в день, щас 40 дней в отказе и голова даже ни разу не заболела, а спать стал лучше, особенно после ночных смен перестал чувствовать себя овощем, предпологаю мне легче потому что не имею других зависимостей(этанол, никотин) кто курит и выпивает тем сложнее даётся отказ от кофеина

[@Halalika]

как я рада что попала на ваше видео! я кофеман, много лет понимаю что кофе меня разрушает, мою печень желчный, поджелудочная, надпочичники... помимо внешнего стресса я себя дополнительно убиваю. радует то, что я не пью и не курю, ем в основном правильно. начала смотреть видео о вреде и хочу бросить. ваше видио как никакое другое прочищает мозги....

[@gorokhov_vladimir]

На здоровье. Применяйте

[@user-we9sc3lj7u]

Автору ролика огромное спасибо за такой полезный и важный контент.

[@user-wi4uo3ph4w]

Какой же ты умничка... Всё чётко и ясно... Разослала больше 20 человек... Я тоже кофеинозависимая😢😢😢😢😢😢мне это уже так надоело.. Нет силы воли... Работа... Работа.. Всё время себя стемулируешь... Это жесть😢😢😢😢😢😢😢Я часто говорю что я кофейная наркоманка. Многие смеются....

[@Cneg-77]

Необращайте внимания на тех кто смеется, они глупцы

[@user-ei8jl5hd8p]

Какой Вы классный!!! Обожаю таких грамотных и энергичных людей! Благодаря таким людям жизнь других меняется в лучшую сторону!!!!

[@natadavidova]

В моменте отказа, чтобы укрепить намерения бродила в поиске такого видео❤

[@user-qp4uu7kv6u]

Когда вижу как люди пьют кофе то мне сразу вспоминается алкоголики которые похмеляются чтобы стало легче или наркоманы которые вводят дозу чтоб отпустило

[@user-wr7ok5ob8q]

Спасибо за видео!

[@marry_2019]

Огромное спасибо что пояснили и расставили всё по полочкам 💯

[@Cneg-77]

У нас почти в каждом магазине, на работе, в тц и т.д.есть кофейные аппараты. А запах готового кофе просто преследует 😢

[@user-ym9jp7ge1y]

Спасибо за интересную и полезную информацию🌸

[@Kseniakott]

Очень хорошее видео, все по полочкам 🤌🏼

[@mariamaliy3713]

Очень толковое видео. Пожалуй, одно из самых информативных из тех, что я нашла о кофе. Спасибо!

[@user-fd5xo2rg7z]

спасибо, важно было это услышать

[@user-hz6mv7up8e]

очень грамотная подача, когда рассказывают о таких проблемах врачи, как алкогольная зависимость никотиновач, наркотическая , кофеиновая, хочется их удушить. подход делитантов и пустомель лишь бы что то натрепаться. а вас прослушала с удовольствием.

[@zdorovedarom]

Благодарю за начало дела! Буду рад участвовать в движении!

[@artvizlove]

Огромное спасибо за видео)

[@user-yi4wi1ee9n]

Спасибо Владимир большое 👍

[@1sportsman]

Спасибо за видео и за правду которую замалчивают от нас. По факту многие приходят к такому состоянию что надо выбирать или тяжело бросать этот наркотик или дальше мучаться с разными проблемами со здоровьем не понимая, что они от кофе в том числе

[@foxter1808]

Спасибо за видео

[@Long_way_to_the_light]

Спасибо большое!

[@user-gg7sb8tj6m]

Если вы хотите изменить свою жизнь, первое что нужно сделать, это бросить пить кофе!

[@user-jd1sq9dh9z]

Согласен. Добавлю, также бросить курить и пить алкоголь 👍

[@user-xi1ge1kh2i]

100% Реальный наркотик!

[@user-lr3gj6dy2y]

Спасибо за интересные факты

[@user-gq8pi5gf5l]

Спасибо за такое грамотное видео! Здоровья умному автору!

[@trader249]

От алкоголя отказался, от табака… Теперь это дерьмо стоит на дороге к Свободе

[@galinadagaeva5582]

Скорее всего ОНА стоит на дороге к свободе! И руки в бокИ.😂.

[@user-uz3db5rz7f]

красавчик все подробно рассказал просто умница

[@Marina-fb6rw]

Спасибо!!!

[@1sportsman]

Автор молодец, подписка однозначно 👍👍👍

[@SABRINA-mn7qt]

Молодец Владимир какой ролик у тебя класс, может до меня дойдёт уже, что нельзя пить кофе в таком количестве как я пью 😅😅 благодарю вас Владимир за такой суперский ролик🌷

[@foifirst]

Несколько дней назад какой же я нервный из-за кофе и чая. Решил бросить

[@foifirst]

Забыл сказать. Я уже отказывался от кофеина на месяц. И сдавал анализы до и после. В итоге - уровень кортизола упал на самый минимум

[@user-jb5em8yx8s]

С детского ада не полюбила сладкое какао и там мне давали чай. И во взрослой жизни не переношу даже аромат кофе. Повезло, что я такая чувствительная. Уже больше восьми лет пью только чистую воду и чувствую свободу.

[@denisiodeltoro9109]

С детского ада 😂

[@user-jb5em8yx8s]

@@denisiodeltoro9109 , честно несмешно, потому что там надо мной издевались, как в аду.

[@nikich9274]

Простите, просто, думал, что опечатка такая, прям самому смешно стало, вспоминая свой садик-адик.

[@Tara_xacum]

В чае тоже кофеин. Так что все в теме. Еще шоколад и кола

[@user-hp8el9io7g]

❤❤❤

[@AlexanderSchmidt-vn3te]

Уже 7 недель без кофе. Улучшение на ура. Всё ещё скучаю по его вкусу. Каждое утро просыпаюсь и борюсь с мыселью пойти и купить кофе. Чисто привычка но капец какая

[@Ilay.5502]

Аналогичная ситуация 😊

[@user-kd4cd1xq4m]

Вкус кофе- это горечь, ну и с кислинкой если это арабика. Кофе можно заменить ройбушем, лемонграссом, цикорием если нравится вкус жаренного

[@orangejuice3678]

Спасибо большое

[@trader249]

С меня подписка👍🤝🙋🏻‍♂️

[@user-wd8ng4pl6z]

Видео очень понравилось. Узнал себя практически по всем пунктам. Жаль только, что в нём не было каких-то практических рекомендаций, как лучше отказываться от кофе. При резком отказе накрывает жесточайший синдром отмены: головная боль, сонливость, апатия итд. Курить в своё время и то было легче бросить, чем отказаться от кофеина).

[@Shakalyenok]

зато понимаешь, как кофе действует на организм, раз после отмены такие реакции в теле)

[@user-kn3yr4sn7w]

Можете купить фенотропил и неделю попить, пока полностью кофеин выходит

[@user-wd8ng4pl6z]

@@user-kn3yr4sn7wСпасибо! Попробую.

[@user-pu4xo2kq9w]

Хочу отказаться. Пожелайте удачи

[@edwarddaniels3886]

Удачи

[@Lanth53850]

Ну как успехи?

[@Mehanickgood]

красавчег

[@IvSerVlad]

четвертое видео про отказ от кофе. Вообще ищу информацию про отказ от чая, но всё то же самое применимо и к нему, я так думаю. Парень, ты молодец! Пока это видео - лучшее, что мне попалось. Нужна именно некая научно обоснованная база, чтобы мне себя убедить раз и навсегда отказаться от этой гадости. Дальше - отказ от мяса, варёнки и ура - впереди дорога к сыроедению! Всё постепенно. Моя большая благодарность за ролик и информацию в нём! Так держать!

[@user-uz3ht7dz2k]

Я би не радив глибоко влізати в сироїдіння. Це реально шкідливо для здоров'я.

[@gorokhov_vladimir]

Благодарю. На здоровье

[@Shakalyenok]

Не пробовали пить травяные чаи?) Там нет кофеина и они намного вкуснее магазинного черного и зеленого. Сейчас даже не могу смотреть на магазинные чаи.

[@Cneg-77]

​@@Shakalyenokподдерживаю. Сама делаю такие чаи уже 3-ий год. Супер вкусно с медом 😋

[@Shakalyenok]

@@Cneg-77 Да, травяные чаи - это лучшее, что могла для нас сделать природа))

[@Lv14567]

Я заметила, что ем сладости только когда пью кофе. Решилась перестать пить кофе, сегодня 3 день не пью. У меня головные боли, слабость и очень хочется кофе. Я поняла, что реально зависима! Я пила много лет утром 1 чашку, потом всё больше и больше. Теперь уже до 5 чашек доходит. Смотрю видосы чтобы не сорваться. Заметила что от кофе у меня нет концентрации.

[@user-hj3xt5ed6f]

Кофе к сожалению даёт невроз, хаос и неразбериху(((

[@user-sf2od2ze4o]

Действительно то же самое происходило когда пила кофе.

[@fishup2898]

Заменить сладкий магазинный мусор на финики, они хоть полезные, там есть клетчатка, витамины, минералы

[@marry_2019]

1000лайков достоин❣️

[@user-pb8mz8eu8n]

Благодаря Владимиру, кофе не пью уже больше 2х лет ❤

[@user-ih1oh8oj7p]

А чай тоже?

[@georgymatveev6107]

красавчик, спасибо, расскажи про синдром отмены от кофеина ещё, отдельная массивная тема

[@user-hj3xt5ed6f]

Уходите с кофе медленно, к примеру пьёте 4чашки, на сл неделе 3пейте и не превышайте эту дозировку, еще через неделю 2чашки... Нужно слезать аккуратно, с зависимости слезать резко нельзя!!)

[@georgymatveev6107]

@@user-hj3xt5ed6f не пью кофе уже 8 месяцев

[@yurshik83]

Не пью 3 день и заметил признаки отмены ( раздражительность, тяга выпить кофе )

[@user-zk2gu2jo9y]

Автор красавчик! Наконец-то кто то адекватный!

[@valerijahomcenko]

Как же бросить это?(

[@Ilay.5502]

Лайк 👍

[@NikDeem]

Мне все нравилось по ты про фрукты не начал )))))

[@user-ki2bt5ic1t]

Первый день без кофе, головная боль, спала днём 2 часа и не хотела просыпаться. Спасибо огромное за видео, буду продолжать свой детокс.

[@gorokhov_vladimir]

Воды пейте не менее 30 мл на 1 кг веса тела в день. Легче будет.

[@user-ki2bt5ic1t]

Спасибо вам большое, сегодня уже гораздо легче@@gorokhov_vladimir

[@KseniaKosteski]

Раньше, была студенткой и начала пить ☕️ кофе, пила кофе в течении 10 лет((( в один, день решила бросить . И это реально была, ломка , меня крутило голова болела, раздражительность появилось вспоминаю, то время просто жутко. Сейчас энергия прёт, поосто от стакана воды, пью иван чай, цикорий, какао... и нет такой зависимости от иван чай. Каждый человек, наверное дойдёт до этого.

[@SZV654]

В какао есть кофеин

[@KseniaKosteski]

@@SZV654 какао без кофеина, заказываю на сайте.

[@twentyfourthofseptember8252]

2 недели как бросил чай/кофе. Головные боли уже прошли. дальше будет легче. Назад возвращаться к головным болям и бессоницам, не хочу!

[@skvortsova99]

Жизненно насчет фильмов и сериалов. Я так и подсела благодаря Твин Пиксу)) Вот уже 4 дня, как не пью кофе

[@romka2416]

Не сдавайтесь! ) Я тоже хочу с завтрашнего дня (с субботы) отказаться от кофе. На 2-3 недели хотя бы. Пью по 3-5 чашек в день.

[@skvortsova99]

@@romka2416 спасибо и у вас все получится!) Такая же тема, пила по 5-6 чашек в день, пока не поняла, что стала плохо себя чувствовать от этого всего

[@user-zp7gm2qu8q]

Пробуйте,я начала,ломка,все болит,пью больше воды с лимоном,но уже лучше,всего хорошего

[@bz_cl]

Твин Пикс после ЕГЭ в 11 классе 10 лет назад... Воспоминание разблокировано😂

[@SOvsemzdorov]

Кофе ☕ яд, кофеин в чае, в какао в энергетиках и газировках подсаживает общество с малых лет 4 месяц без кофеино содержащих напитков, отличное ощущение и свобода 🌟❤💪 пробуйте

[@user-hj3xt5ed6f]

На стрессе стала пить кофе 3-4 чашки в день, даже вечером, режим сна полностью сбит, засыпаю не раньше 1.30 ночи, да и в голове хаос и неразбериха, с неврозом ((( медленно иду в сторону отказа от кофе..

[@nightman2146]

Несколько дней назад бросил пить энергетики, пил почти каждый день. Был вечно вялый и депрессивный Бросайте кофеин, пока не поздно

[@artemidaversal87]

Зависимость от кофе есть у всего мира. В жарких странах без кофе тяжело. Пока я не попала на острова без кофе обходилась прекрасно. И после кофе (если не выпил с утра) настоящая ломка.

[@tomcray7907]

Длб шестивольтовый, в тропиках никто не употребляет ни чай ни кофе.

[@Cneg-77]

В Греции, кофе культ.

[@user-pi3ni5gw1e]

Владимир, а можете ролик снять про чай Саган Дайля? Спасибо!

[@gorokhov_vladimir]

Как-нибудь сделаю.

[@user-pi3ni5gw1e]

@@gorokhov_vladimir Благодарю!🥰

[@ruslansapega3742]

👌

[@user-ym9ht4fe5f]

Еще такая мысль: ведь много говорят, что нужно употреблять сезонные фрукты, овощи, выращенные в местности, где живет человек. А не касается ли это кофе и чая? Пусть их пьют там, он где они произрастают. А для нашей местности характерны компоты, морсы, взвары, взбитени и кисели опять же таки 😅

[@user-ru5nb6ld6g]

Молдец Владимир! Все правильно , наркота, да и только!!!😂

[@ser-qu4vz5iq5w]

💯 👍👍👍

[@user-pi3ni5gw1e]

Благодарю Вас! Потрясающая информация! И главное, нигде про это не прочитать! Теперь я точно брошу кофе! У меня климакс вот уже 6 лет. Врач сказала, что проблема в надпочечниках. Назначила диету, БАДы и т.д., и сказала, что утром кофе можно.

[@user-vf3zs1sb4p]

Когда мне было 40лет я была на массаже у очень старенькой массажистки-она поведала,что не заметила своего климакса,потому что много работала.Когда в 50 лет он постучался и в мою дверь 😀,я вдруг вспомнила ее слова.Движение,нагрузки,внуки-и никаких таблеток.Да,помогло.сейчас 70лет. 🙏А кофе пьем по-прежнему 3-4чашечки в день,но натурального,не из пакетиков 👍

[@user-pi3ni5gw1e]

@@user-vf3zs1sb4p Благодарю!,🥰

[@Halalika]

кофе можно ЗДОРОВЫМ!)))

[@trader249]

В который раз пытаюсь отказаться от этого дерьма😡

[@user-jz8yr8lg6c]

в травах тоже,к сожалению,содержаться алкалоиды.Кроме того,аллергикам травы противопоказаны.Поэтому я перешла на чистую воду,молоко и компоты с киселями на основе фруктов и ягод.

[@nightman2146]

Молоко тоже вредное

[@thorax5298]

Сильнодействующие вещества просто красивое словосочетание. Нужна конкретика. Какие именно веществаю какая фармакологическая группа. По какой класмификации кофеин относится к наркотикам, какая группа (имеется в виду официальные документы-медицинские, ГКН).

[@Long_way_to_the_light]

Вам в помощь книга «Кофеин или бодрая смерть», эта информация есть так- же в аудио формате.

[@thorax5298]

@@Long_way_to_the_light книга это не документ. Официал ные медицинские документы, доки ГНК. Да тот же Машковский.

[@Luchik777vk]

У меня тоже зависимость от кофе, столько раз пыталась бросать - это кошмар, максимум выдерживала месяц , и по новой. Продолжаю свою борьбу ....

[@Agmund_]

Ох и гадость. Пил больше 20ти лет, потом вдруг отвернуло, больше месяца не пью, мимо кофеет прохожу и отвращение появляется)) Кофе нагружает организм очень сильно.

[@Elza323]

Ой!! А чай черный?? Если не пить дня 2-3.. Все..!! Ломки так называемые. Я о себе.

[@nightman2146]

В чае тоже кофеин

[@artemidaversal87]

Кофе можно выпить разово как лекарство, но быть готовым к ломке, в молодости ломка почти не ощущается, чем старше, тем жёстче.

[@user-fk1gt8pf8d]

После разово выпитой чашки ломки никакой не будет.. потому,что не успеет сформироваться зависимость.

[@artemidaversal87]

@@user-fk1gt8pf8d смотря у кого, все люди разные.

[@user-tv1uv8be4q]

Мускатный орех также в большом количестве оказывает наркотическое воздействие.

[@user-cx4sb1gz8p]

Забыли напомнить,что этот наркотик находиться и в шоколаде,поэтому от него тоже надо отказаться.

[@nightman2146]

И в чае

[@fishup2898]

А также какао, энергетики, кока кола

[@user-ff4gp4cy3h]

Вот где собака порылась, все ради прибыли кофейных корпораций. Заметила неоднократно что если на каком то форуме кто то начинает говорить что кофе вредно то сразу появляется какой нибудь хрен и начинает во всю пасть до ушей утверждать что кофе полезно. Так что доктора Мясникова на мыло. Еще читала про паука которому в качестве эксперимента ввели кофеин и он вместо удивительной гармонии которая присутствовала во всех его прежних работах стал плести вместо паутины какую то хрень. Нужно общество анонимных кофеманов чтоб люди могли сообща бороться с этим злом и поддерживать друг друга.

[@alionaikonnikova5975]

факт, говорю за франкоязычные страны, короткая пауза на работе на французском pause café....плюс кофе бесплатное или дешевое на работе курить бросила а кофе не могу писец сколько его пью потом с шефом ругаюсь от раздражённости . В периоды когда я отказывалась от кофе имбирь помогал отойти от нехватки вкуса кофе, слабость и головная боль к сожалению длятся пару дней....

[@user-dy4fw3ld7c]

Ка его отменить как наркотик, уже итак надпочичники нагрузила раний климакс а кофе пью😢

[@gorokhov_vladimir]

Просто замените на это и все. Увидите как станет легче domchokolada.ru/menu/napitki/gorachiy-shokolad/kakao-shokolad-s-ekstraktom-griba-ezhovika-grebenchatogo-umnyy-goryachiy-shokolad/

[@user-ko6ij2il4j]

Хочу поделиться своим опытом. Пью кофе уже давно, лет 15. Раньше он мне реально помогал, особенно когда я страдала бессонницей. На следующий день нужно было идти на работу, а сил не было, и в голове был туман. Кофе возвращал мне силы, ясность мысли. Но это повлияло на протекание климакса. У меня нарушился гормональный фон, я испытывала сильные приливы. Я сразу не готова была отказаться, начала пытаться снижать дозы. Просто заваривала вдвое меньше. Начала добавлять имбирь, кардамон, корицу, гвоздику - что было из специй на тот момент, не обязательно все сразу. Сейчас я даже иногда не допиваю чашку кофе, просто делаю несколько глотков. Уже не такая тяга, как раньше из-за более низких доз кофеина. Ещё не пробовала безкофеиновый кофе. Все-таки, считается, что кофе полезен из-за содержания большого количества в нем полифенолов, которые полезны и для сердца и как нейтрализаторы свободных радикалов. Всем здоровья и добра.❤

[@user-qm8iy1jn8t]

Хочу ответить Вам по поводу зависимостей(алкоголь, кофе)

[@user-qm8iy1jn8t]

Вы неправильно"подаете" эффект от алкоголя, кофе, никотина. Не надо раскладывать на элементы-скажите просто:как действует. Ваш опыт-это интересно, но не всем подходит:организм разный у людей. Лучше скажите, чтобы не ели таблетки(только в крайнем случае и под наблюдением). Еда не Решает всех вопросов, а вот употребление-да. Стоит акцентировать внимание на этом. Ещё спорт. Это НЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ, А НАОБОРОТ ПРИОБРЕТЕНИЕ. Сердце одно, но не всем подойдёт то, что Вы говорите.

[@reload6932]

Кофеин это инструмент. Если его каждый день пить, то конечно будет зависимость. В отличие от других стимуляторов кофеин более менее безопасен.

[@user-gi1hx9nk8v]

А надпочичники ещё тестостерон и кортизол выробатыват. Тоесть если их истощение происходит, значит и тестостерон и кортизол меньше выробатывается?

[@gorokhov_vladimir]

У мужчин тестостерон вырабатывают яйца. Истощение надпочечников влияет на все системы организма и на тестостерон тоже, но опосредованно. Надпочечники это ваше правительство, которое отдает команды всем клеткам.

[@alesvondallwitz1482]

я чай пью на отходосах...кофе редко

[@user-uz3db5rz7f]

молодец все верно кофе это наркотик однозначно

[@Cneg-77]

И сахар тоже 😢

[@user-vf3zs1sb4p]

Пьем кофе очень давно по 3-4чашки в день после того,как доктор Амосов рассказал,что, даже сразу после операций на сердце(после выхода из наркоза), он даёт пациентам чашку кофе.Только натуральный кофе,не из пакетиков...

[@tomcray7907]

Сказочный длб шестивольтовый!

[@Vlada_06]

Это чтобы дать малую нагрузку

[@user-kn3yr4sn7w]

Систематично употребление и как лекарство это разные вещи

[@user-kj2ce1pk2e]

Спасибо вам Владимир! Я тоже раньше каждый день по утрам много пил кофе, хотя знал что это вредно. А потом взял и бросил пить кофе. Ничего, живу, даже лучше стал чувствовать себя.

[@maja-penza-vesna]

Всю жизнь пила цикорий и чаи гоняла.В итоге сонливость и проблемы со стулом.20 лет такого мучения.Сейчас начала пить кофе,проблем таких нет.Все индивидуально.В чае,шоколаде тоже кофеин есть.

[@gorokhov_vladimir]

В Цикории коммерческом нет ничего полезного. Какой вы пили чай тоже неизвестно. Они все разные.

[@Marina-fb6rw]

Цикорий понижает давление. У меня пониженное давление, поэтому цикорий мне проттвопоказан. Может и у вас так?

[@maja-penza-vesna]

Да, именно так. А ещё снижает давление мелисса,иван-чай и чабрец. А ещё мне шоколад снижает давление и учащает пульс,аж плохо. А кофе не влияет на меня так,не действует на пульс и немного повышает давление и снимает спазмы в кишечнике и желудке. Шоколад тоже бизнес( это Я автору ролика пишу,он же свой шоколад продвигает.😂😂😂

[@astennu1474]

Ломка 3 дня . Эту тему еще 10 лет назад прочухал. Автор опоздал с сенсацией.

[@user-pu4ic3zt4g]

Уважаемый автор Благодарю 🙏🏻 за труд, знания, стараюсь кофе не пить, а как и что вы скажите про качественный какао🤔!?! Ещё люблю сливочное масло ( в холодное время-зимой, могу пол пачки за раз слизать😀), стоит этого боятся и отказываться от него🤔?!? Благодарю 🙏🏻 за ответ, ВСЕМ желаю ЗДОРОВОГО 💪💪💪 Сознания, Счастья, Мира, Добра, Любви 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Аминь

[@romka2416]

Должен признаться, отказался от кофе легко. Никакого дискомфорта корме психологического - вкусненький кофиёк, да иногда шоколадку впридачу. Правда, позволяю себе чёрный чай - пару чашек в день. Утром покрепче (возможно эквивалент кофе), вечером - послабже. Иногда под разговор ещё, но тогда делаю совсем "никакой" по крепости. Но не каждый день, а через день. Дома порой пью просто кипяток с лимончиков, сушкой. Иногда травяные чаи. Практически лишил себя сладостей и кофеина. Чему весьма рад

[@user-kn3yr4sn7w]

Так в смысле лишил себя. Ты просто заменил источники кофеина 😂

[@romka2416]

@@user-kn3yr4sn7w может в чае он другой - менее вредный?)) Или, скажем, там больше плюсов... Понимаю, что кофеин, вдимо, одинаков, но как-то кофе для меня - более специализированно наркотическим выглядит, а чай более естественным. Ну, по крайней мере такие напитки как иван-чай, ромашка. Ибо совсем отказаться от пития горяченького в кружке - не всегда могу, да и едва ли нужно. Как считаете?

[@user-kn3yr4sn7w]

@@romka2416 конечно в чае другой. Там танин

[@SOvsemzdorov]

Кофеин и в чае и в кофе это как Спирт в шампанском или в пиве - одно и тоже

[@bliss4455]

Заменила кофе цикорием, а серный и зеленый чай - фруктовыми или травяными без кофеина))) норм все))

[@artemidaversal87]

Кофеин у всех распадается по-разному. У кого быстро, эти хорошо спят. У кого очень долго, а вот эти не могут долго заснуть.

[@maja-penza-vesna]

Вечером могу пить растворимый некрепкий и проблем нет со сном.Но этим не злоупотребляю.Лучше мелисса.

[@fishup2898]

@@maja-penza-vesna растворимый так и работает, там не кофеин а теобрамин, это тоже алкалоид, яд, есть даже статистика что дальнобойщики на 20-40километрах своего пути чаще попадают в аварии, всё дело именно в растворимом кофе которое они употребляют

[@maja-penza-vesna]

@@fishup2898 не знаю про растворимый,качество разное,пила разный и без кофеина тоже. И варёный тоже пила,эффект один,плюс минус. В растворимом тоже есть кофеин. У кофе просто кофеин не долгоиграющий,дальнобойщики и засыпают от этого. В какао очень много теобромина,вот от него у меня падает давление и пульс части,от кофе нет такого. А дальнобойщикам надо пить черный чай,так кофеина много и эффект долгий,не обладает мочегонным действием.

[@fishup2898]

@@maja-penza-vesna у меня друг дальнобойщик я ему подкинул идею завязать с кофеином, он неделю был ватный, заторможеный, щас доволен и обратно не хочет начинать пить кофе, чаи

[@maja-penza-vesna]

@@fishup2898 конечно тяжело людям,что всю жизнь на кофе сидят. Я вот в 45 с половиной годиков начала кофе пить. Уж я думаю,что не отправлюсь им и так полно другой вреднятины и похлеще кофе сейчас. В магазин с лупой ходишь.

[@maja-penza-vesna]

Понятно дело,цикорий пила поддельный,да и не поддельный это баловство только. Чай чаю рознь,хороший надо найти ещё и стоит он не дёшево. Кофе пью тоже не из дешёвых. Пока только на пути потребления кофе. Кофеманом не стану,Я чаеман. Но кофе реально мне помогает в данный промежуток времени для моего желудка и пищеварения. Чай дубит,даже зелёный. Травяной часто пить не будешь,травами не стоит увлекаться,все же масса различных веществ для разных лечебных целей. Надо научиться просто пить чистую воду. Я на пути к этому.

[@IrinaVitelaru]

Я любила кофе до момента, когда он стал вызывать тремор и повышенную потливость. Теперь мечтаю с него слезть, так как эти симптомы слишком мешают им наслаждаться, если это не дома.

[@qwertopqwertop6815]

У меня такая же ситуация, после. Кофе всего боюсь😂

[@KhabibNurmagomedov2023]

Какая-то необычная внешность для Владимира

[@Paul-AnnHell]

У меня есть зависимость. Пробовал не пить, долго не получается. 10 лет пью каждый день. Раньше пил чашку в день, теперь 2-3. Как теперь завершить пить каждый день кофе?

[@gorokhov_vladimir]

Замените кофе например на травяной чай для начала.

[@Paul-AnnHell]

@@gorokhov_vladimir Спасибо, попробую.

[@yasnoe_soznanie]

Попробуйте заменить кофе цикорием. Он мах будет напоминать о вкусе, но при этом безвреден и даже полезен. И Будьте готовы к ломке, организму нужно будет время чтобы адаптироваться.

[@Paul-AnnHell]

@@yasnoe_soznanie Благодарю! Уже на этой дистанции.

[@Cneg-77]

Кофе пью почти 40 лет 😢 Могу не пить, но пару тройку дней. Один раз выдержала 10 дней. Точно зависимость. Цикорий мне не вкусно. Чай пью только из трав. От пакетного плохо, не пью.

[@MisterLimonich]

Хотите не быть зависимым пейте кофе без кофеина

[@xacker585]

Уже давно заменил кофе пуэром и хорошим красным чаем. Вместе с этим избавился и от других вредных привычек и продуктов. Чувствую себя значительно лучше, чай содержит кофеин, но благодаря теобромину и другим полезным ферментам кофеин в качественном чае при правильном заваривании лишен негативных последствий, более того, чай 2-3 раза в день полезен для здоровья и поддержит продуктивность в любой деятельности, не даром его ценят тибетские монахи, которые живут по 120 лет

[@gorokhov_vladimir]

На самом деле это фэйк, который распространяется производителями и продавцами этого чая. Не может быть кофеин лишен своих свойств благодаря ферментам. В Китайских чаях просто содержится много Л-тианина, который является тормозящим компонентом для нервной системы, поэтому вы ощущаете это по-другому нежели чем от кофе. Но действие кофеина вообще не куда не делось. По факту вы просто слезли с одного наркотика и подсели на другой. Перейдите на иван-чай например и посмотрите разницу.

[@xacker585]

@@gorokhov_vladimir Не судите поверхностно. Привожу вам независимые научные данные из открытых источников. В чае кофеина в чистом виде нет. Он присутствует в чайном листе в сочетании с танином. Вместе кофеин и танин образуют новое вещество теин. Теин действует на сердце и нервную систему мягче, чем кофеин. В отличие от кофеина, теин не экстрагируется полностью в настой, то есть реальное содержание в настое существенно меньше, чем в сухом листе. Теин оказывает опосредованное воздействие на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, медленно всасывается в кровь и быстро выводится из организма. Главное преимущество теина над кофеином - он не накапливается в организме. Плюс чайной корпорации как таковой не существует. Есть крупные производители массового чая который они делают из мусора с использованием хим. добавок. Такой продукт зачастую не имеет прямого отношения к чайному листу камелии. Вторая категория чая это уже чайный лист, который также является массовым продуктом и не обрабатывается должным образом. Традиционный чай, производящийся в Китае не принадлежит полностью какой либо компании или мерчу. Там нет одной плантации на всю провинцию, производством чая в основном занимаются частники, которые имеют в собственности деревья на своем участке. Поэтому нет смысла в рекламной компании и маркетинге в целях продвижения традиционного чая как продукта.

[@user-ie1kw2mt5r]

​@@gorokhov_vladimirкак можно сравнивать чай,кофе с Иван-чаем? У них совершенно противоположное действие на организм? Что ни блогер то пейте вместо кофе Иван чай.Кофе бодрит,Иван чай успокаивает. Я его сам сушу и пью. Такое ощущение что многие блогеры и сами не пили его никогда.

[@user-dy4fw3ld7c]

Нам нужны здоровые люди скопом временем искать придётся своих 😢среди нервных себе подобных живем

[@punk_navsegda]

Все эти тезисы применимы к употреблению китайского чая? Китайский чай пьют многие наркоманы в ремиссии, и удачно справляются с более губительной зависимостью, тут как говорится из двух зол. Лично мне проще переносить отказ от курения при употреблении чая, хотя я понимаю, что чай тоже своеобразная зависимость, и пью его редко, 1-2 раза в неделю. И в целом забавляет этот таргетинг ютуба, когда раз глянул подобное видео, и половина ленты теперь о вреде кофе и кофеина, и все одинаковые комментарии, как люди отказались от кофеина и стали видеть сквозь стены)

[@punk_navsegda]

Как-то даже утомляет эта задроченность на улучшении качества жизни. Сама эта одержимость будто забирает не меньше энергии, чем зависимости.

[@johnconnor1158]

Как проявляется зависимость от воды, еды, сна, секса, лени?

[@Ilay.5502]

Психоактивное вещество-любое вещество, которое при введении в организм человека может изменять восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. В повседневной жизни психоактивные вещества обычно именуются «наркотиками». Кофеин, это психоактивное вещество!