Mistake #7 - COFFEE AND CAFFEINE. How does coffee addiction develop?What happens if you drink coffee

[@gorokhov_vladimir]

👍 Подпишись на мой канал. Не забудьте поддержать видео лайком, отправьте его своим родным и близким - от вас многое зависит.

[@Рустам-ш1с]

Не пью кофеиносодержащие напитки более месяца. Улучшения качества жизни на глаза. Перестал зависеть от чужого мнения, стал более спокойным сдержанным, улучшилось качество сна, мысли в голове по полочкам, ну в общем плюсов очень много. Причем я давно отказался от алкоголя табака сахара. Но проблемы оставались. И из всех наркотиков которые я употреблял кофеин оказался в моем случае самым коварным и основным источником всех моих проблем. Вот такие дела.

[@Сабрина-ф7л3б]

У меня тоже мечта оказаться от кофе, не получается пока😅

[@Цель-д8ч]

​@@Сабрина-ф7л3бна иван чай переходи)

[@art-sofiko2427]

Кофе помогает перестать зависеть от чужого мнения? 😳

[@z.i.z.i.p.h.u.s]

Аналогично про кофеин

[@asclep_asclep]

У меня всё наоборот , как только я отказался от кофеина, сначала первые три дня болела голова, но потом это прошло,это обычная практика, я знаю, но вот дальше я стал испытывать потерю внимания, а затем и депрессивное состояние , негативные мысли заполняли собой всю голову и давили на меня весь день и так длилось довольно долго, около двух недель, пока я не выпил 1 кружку кофе растворимого и через 30 минут моя голова полностью очистилась от негативных мыслей и всё вернулось на круги своя. Но вот вопрос в другом, сколько вообще на самом деле длится синдром отмены от кофеина до полного восстановления работоспособности мозга?

[@konstantinzakharov5643]

Три недели не пью кофе - и стал лучше себя чуствовать: повысилась концентрация и работоспособность, улучшился сон. Хотя в первые две недели болела голова, был плохой сон, раздражительность, ломата во всем теле. Щас все в порядке но время от времени возникает желание выпить кофе особенно утром и во время работы. Но я пью много воды и ем фрукты (яблоки). Надеюсь, что смогу избавиться от этой привычки. Спасибо автору за мотивацию! Поставил лайк, подписался и нажал на колокольчик :)

[@YayaYa-fm1fd]

Мастер популярных комментов)

[@жекааа-ф5ж]

Не считай дни , так проще ..

[@foxname2792]

4 день без кофеина, сильные головные боли, апатия, сонливость...я хочу жить нормально, поэтому на пути к избавлению от этой зависимости! отличное видео, много посмотрел на данную тему , но у вас услышал много нового для себя, спасибо!

[@gorokhov_vladimir]

На здоровье

[@elizavetak101]

Третий день... Хочется спать и болит голова, всё бесит(

[@ТамараСавенкова-в8о]

Я тоже ушла от него,четвертый день,тоже слабость,пью воду с лимоном,вроде получше,вот гадость,даже не думала,что он может так вредить,но когда пьешь становишься наркоманом!

[@elizavetak101]

@@ТамараСавенкова-в8о Держитесь! У меня уже 18-й день, всё самое страшное прошло, и теперь кайфово

[@fishup2898]

Это называется постабстинентный синдром, я в этом плане счастливчик, я не почувствовал все эти негативные моменты при отказе от кофеина, хотя пил его очень продолжительное время, около 5 лет, но умеренно 1-2 раза в день, щас 40 дней в отказе и голова даже ни разу не заболела, а спать стал лучше, особенно после ночных смен перестал чувствовать себя овощем, предпологаю мне легче потому что не имею других зависимостей(этанол, никотин) кто курит и выпивает тем сложнее даётся отказ от кофеина

[@Lv14567]

Я заметила, что ем сладости только когда пью кофе. Решилась перестать пить кофе, сегодня 3 день не пью. У меня головные боли, слабость и очень хочется кофе. Я поняла, что реально зависима! Я пила много лет утром 1 чашку, потом всё больше и больше. Теперь уже до 5 чашек доходит. Смотрю видосы чтобы не сорваться. Заметила что от кофе у меня нет концентрации.

[@ЮлияКузнецова-ж3у]

Кофе к сожалению даёт невроз, хаос и неразбериху(((

[@ГульзадаИскакова-г1ц]

Действительно то же самое происходило когда пила кофе.

[@fishup2898]

Заменить сладкий магазинный мусор на финики, они хоть полезные, там есть клетчатка, витамины, минералы

[@АндрейАнатольевич-я3о]

От кофе человек глупеет.

[@helpenglish68]

Ну и как вы? Получилось?

[@natadavidova]

В моменте отказа, чтобы укрепить намерения бродила в поиске такого видео❤

[@more099]

Здравствуй. На своём примере расскажу: не употреблял кофеин во всех возможных формах и количестве больше 3х месяцев, и сразу скажу оно того стоит , перетерпите синдром отмены, когда вы отвыкните вы поймёте, плюсов много : самый 1й хороший цикл сна и бодрствования как заложено по природе, засыпаешь когда темнеет, просыпаешься когда светает, ну на это еще влияет и много других факторов но отказ от кофеина пока на первом месте, высыпаешься бодрячком встаешь все такие сонные вокруг а активность мозга как будто марафон бегал, потом в тренировках на боевое самбо я хоть и не был таким спортиком но там были чемпионы которые выдыхались в то время как моя выносливость мои мышцы пахали и я не чувствовал такой усталости, я реально был удивлён, потом в голове мысли по полочкам, кто занимался медитацией поймёт схожий эффект, становишься спокойнее ставишь задачи и цели на долгосрочные перспективы а не на: " здесь и сейчас и не важно что завтра " здоровье улучшилось, автоматически начинаешь следить за питанием, за количеством потребляемой воды, мужики - ракета 🚀 по утрам взлетает как швейцарский механизм ) начинаешь чувствовать жизнь по другому, смотришь как льётся вода или горит огонь или мерцают звёзды и чувствуешь в этом некую нирвану, чувство стиля меняется и приобретает новые краски, есть момент конечно - хоть и редко но бывает лёгкое чувство хондры, но опять таки зависит от образа жизни оттого как питаешься как спишь и двигаешься надо давать физические нагрузки как заложено по природе как Бог сотворил человека - постоянно в движении а не сидячий образ - даже просто прогулка 20 минут по парку уже играет огромную роль на здоровье и настроение, короче говоря кофеин это яд и я давно изучал этот вопрос, есть такие наркотики от которых хорошо хоть и не так очевидны последствия кофеин такой же наркотик психотроп как и другие, просто он своеобразный, но его можно в единичных редких случаях использовать например как ягуар который ест листья гуараны если он уставший перед охотой, и то он не подсаживается на это как мы на кофе ) употреблять кофеин или нет ваше дело но поверьте без него жизнь такая какая и должна быть, всем добра

[@ДмитрийВласов-б4й]

Крутой комментарий 💪🏻Респект

[@Александр-е1ъ3р]

кофеин плохо. мне дыхалка не хватать, сие читать

[@developeranddesignerfamily5413]

буду пробовать пожить без кофе

[@trader249]

От алкоголя отказался, от табака… Теперь это дерьмо стоит на дороге к Свободе

[@galinadagaeva5582]

Скорее всего ОНА стоит на дороге к свободе! И руки в бокИ.😂.

[@developeranddesignerfamily5413]

такая же история

[@alexkamaew5987]

Я был удивлён когда решил отказаться от кофе 😮у меня реально появилась зависимость и физическая и психологическая . P.s Отказался от алкоголя и сигарет !

[@YanaSamuiDeal]

Зависимость не чувствуется вообще , пока человек не уберет продукт , у меня после отказа от кофе , сахара и соли и валенки - первые дни голова болит и не хочется вставать с кровати ….😊

[@developeranddesignerfamily5413]

я отказался от сигарет и марихуани, пытаюсь бросить кофе, но мне кажется что это сложнее

[@ОльгаОдинаева-т7ю]

​@@developeranddesignerfamily5413отказывайтесь постепенно... я сначала от алкоголя решила попробовать отказаться,через месяц назрел вопрос попрощаться с никатином,через 3 месяца узнала,что кофе тоже алкалоид,и от него отказалась,три дня голова болела,при том,что я не большая кофеманка,1 чашка в день в обед,но молотого кофе😊. Итог,уже год без алкогольного яда,на днях год без никотиновой отравы, и после нового года год как без кофеинового зелья. По сути всё это отрава,социально разрешённая,тоже дошло только после 50 лет. Но,лучше поздно чем никогда!Всем трезвости!😅

[@АнастасияТимофеева-ш1ш]

Какой Вы классный!!! Обожаю таких грамотных и энергичных людей! Благодаря таким людям жизнь других меняется в лучшую сторону!!!!

[@ЕленаКузина-э2ь]

Автору ролика огромное спасибо за такой полезный и важный контент.

[@SOvsemzdorov]

Кофе ☕ яд, кофеин в чае, в какао в энергетиках и газировках подсаживает общество с малых лет 4 месяц без кофеино содержащих напитков, отличное ощущение и свобода 🌟❤💪 пробуйте

[@ssixq]

О дааа, я настолько свободен посмотрите на меня я реально свободен и чувствую себя отлично.

[@double_dragon4129]

в какао нет кофеина, мудила)

[@mariamaliy3713]

Очень толковое видео. Пожалуй, одно из самых информативных из тех, что я нашла о кофе. Спасибо!

[@ALXIMIYA-PRAKTIK]

Классное видео! Я всю жизнь экспериментирую со своим телом и психикой и результатом пития 3 лет кофе стало нарушение многих параметров в теле.Кофе очень коварный враг нашего здоровья,как только решил его бросить сразу ощутил все прелести зависимости,но потом очень круто начал высыпаться и энергии стало в разы больше

[@1sportsman]

Спасибо за видео и за правду которую замалчивают от нас. По факту многие приходят к такому состоянию что надо выбирать или тяжело бросать этот наркотик или дальше мучаться с разными проблемами со здоровьем не понимая, что они от кофе в том числе

[@AlexanderSchmidt-vn3te]

Уже 7 недель без кофе. Улучшение на ура. Всё ещё скучаю по его вкусу. Каждое утро просыпаюсь и борюсь с мыселью пойти и купить кофе. Чисто привычка но капец какая

[@Ilay.5502]

Аналогичная ситуация 😊

[@luckyluckys-c4x]

Вкус кофе- это горечь, ну и с кислинкой если это арабика. Кофе можно заменить ройбушем, лемонграссом, цикорием если нравится вкус жаренного

[@ford798]

Это не привычка,а зависимость

[@Счастьеесть-с7ж]

С детского ада не полюбила сладкое какао и там мне давали чай. И во взрослой жизни не переношу даже аромат кофе. Повезло, что я такая чувствительная. Уже больше восьми лет пью только чистую воду и чувствую свободу.

[@denisiodeltoro9109]

С детского ада 😂

[@Счастьеесть-с7ж]

@@denisiodeltoro9109 , честно несмешно, потому что там надо мной издевались, как в аду.

[@nikich9274]

Простите, просто, думал, что опечатка такая, прям самому смешно стало, вспоминая свой садик-адик.

[@Tara_xacum]

В чае тоже кофеин. Так что все в теме. Еще шоколад и кола

[@ЕленаМоскалюк-й6п]

❤❤❤

[@Сабрина-ф7л3б]

Молодец Владимир какой ролик у тебя класс, может до меня дойдёт уже, что нельзя пить кофе в таком количестве как я пью 😅😅 благодарю вас Владимир за такой суперский ролик🌷

[@СергейОстроверхоф]

ТО что надо ! И умный и красивый. Благодарю Вас.

[@Halalika]

как я рада что попала на ваше видео! я кофеман, много лет понимаю что кофе меня разрушает, мою печень желчный, поджелудочная, надпочичники... помимо внешнего стресса я себя дополнительно убиваю. радует то, что я не пью и не курю, ем в основном правильно. начала смотреть видео о вреде и хочу бросить. ваше видио как никакое другое прочищает мозги....

[@gorokhov_vladimir]

На здоровье. Применяйте

[@Cneg-77]

У нас почти в каждом магазине, на работе, в тц и т.д.есть кофейные аппараты. А запах готового кофе просто преследует 😢

[@ЕгорДвинский-м3с]

Видео очень понравилось. Узнал себя практически по всем пунктам. Жаль только, что в нём не было каких-то практических рекомендаций, как лучше отказываться от кофе. При резком отказе накрывает жесточайший синдром отмены: головная боль, сонливость, апатия итд. Курить в своё время и то было легче бросить, чем отказаться от кофеина).

[@Vivalavika9]

зато понимаешь, как кофе действует на организм, раз после отмены такие реакции в теле)

[@behelit28]

Можете купить фенотропил и неделю попить, пока полностью кофеин выходит

[@ЕгорДвинский-м3с]

@@behelit28Спасибо! Попробую.

[@Dmitrii-Zhinzhilov]

Благодарю! Я был жутким кофеманом со стажем. И понял, что я не в порядке, когда начал выпивать до 4 кружек кофе в день. К слову, кружки по 250 мл и я клал 4 чайные ложки молотого кофе на турку!!! Сердце колотило как бешеное, бессонницы, вжаренность, ......... в общем куча побочки, лень даже перечислять. И вот 2,5 месяца я без кофе. Изменения были настолько яркие, что возвращаться к нему точно не буду

[@gorokhov_vladimir]

Благодарю что написали про свой опыт

[@Dmitrii-Zhinzhilov]

@@gorokhov_vladimir 🤝

[@irinasamana]

Спасибо за видео. 7 месяцев назад полностью отказалась от кофеина (кофе, чай, какао, шоколад и др.), чему безмерно рада. Первые пару недель было сложно, хотелось выпить кофе, постоянная сонливость, спала даже днём, кружилась голова. Сейчас состояние отличное, ровное, днём спать не хочется, нет утомляемости в течении дня, которая была при употреблении кофеина.

[@marry_2019]

Огромное спасибо что пояснили и расставили всё по полочкам 💯

[@АленаКрымская-ч4е]

Какой же ты умничка... Всё чётко и ясно... Разослала больше 20 человек... Я тоже кофеинозависимая😢😢😢😢😢😢мне это уже так надоело.. Нет силы воли... Работа... Работа.. Всё время себя стемулируешь... Это жесть😢😢😢😢😢😢😢Я часто говорю что я кофейная наркоманка. Многие смеются....

[@Cneg-77]

Необращайте внимания на тех кто смеется, они глупцы

[@SergeyArt-b1t]

Согласен!. Не поспоришь! Очень благодарен тебе! Уже не раз слышу об этих побочках.. Это и логично,.. Хотя бы нужно уменьшить дозировки и частоту приема для начала

[@skvortsova99]

Жизненно насчет фильмов и сериалов. Я так и подсела благодаря Твин Пиксу)) Вот уже 4 дня, как не пью кофе

[@romka2416]

Не сдавайтесь! ) Я тоже хочу с завтрашнего дня (с субботы) отказаться от кофе. На 2-3 недели хотя бы. Пью по 3-5 чашек в день.

[@skvortsova99]

@@romka2416 спасибо и у вас все получится!) Такая же тема, пила по 5-6 чашек в день, пока не поняла, что стала плохо себя чувствовать от этого всего

[@ТамараСавенкова-в8о]

Пробуйте,я начала,ломка,все болит,пью больше воды с лимоном,но уже лучше,всего хорошего

[@bz_cl]

Твин Пикс после ЕГЭ в 11 классе 10 лет назад... Воспоминание разблокировано😂

[@ТищенкоЗоя]

Спасибо за такое грамотное видео! Здоровья умному автору!

[@НиколайКоваль-т7о]

Если вы хотите изменить свою жизнь, первое что нужно сделать, это бросить пить кофе!

[@Giogio-p5q]

Согласен. Добавлю, также бросить курить и пить алкоголь 👍

[@АнтонБелов-ъ4е]

100% Реальный наркотик!

[@ssixq]

Ничего в твоей никчемной жизни не измениться только лишь потому что ты ограничиваешь себя в удовольствии

[@ЛанаЛэнд]

​@@ssixq повторяйте себе это почаще 😂

[@vas341]

@@ssixq так начни колотся, не лишай себя в удовольствие

[@ВладимирКовалев-н1т]

Одно из лучших видео по теме благодарю 🙏❤ Без кофе у меня свой тестостерон и норадреналин, становлюсь питбулем, под кофе пуделем😂

[@twentyfourthofseptember8252]

2 недели как бросил чай/кофе. Головные боли уже прошли. дальше будет легче. Назад возвращаться к головным болям и бессоницам, не хочу!

[@kosmoskosmosovich7990]

Я когда первый раз попробовал майонез, мне он тоже показался невкусным, но потом проходя срочную службу, стал добавлять его чтобы хоть как-то разнообразить скудное и однообразное питание, с тех пор так затянуло, что теперь я сижу на майонезной системе. Когда его нет, у меня начинается ломка. Может кто знает, чем можно снять этот абстинентный синдром?

[@Александр-е1ъ3р]

просто посмотри на своё пузо

[@АндрейСавчук-к6ь]

Спасибо Владимир большое 👍

[@vas341]

Бросил пить кофе 10 дней назад. Заменил на цикорий. Сказать что было тяжело без кофе, ничего не сказать. Устал уже быть нервным, плохо спал. Есть люли которые пьют кофе перед сном и говорят даже крепче спят, на них кофе не действует, это правда, знаю лично таких людей. Пришёл к тому что понял, кофе это легалтный наркотик. Не сторонник теорий заговоров, но этот бизнес покрывают и недоговаривают. Точно без него лучше стало.

[@Александр-е1ъ3р]

что лучше для засыпания, кофе или марихуана?

[@Operator-b1m]

Когда вижу как люди пьют кофе то мне сразу вспоминается алкоголики которые похмеляются чтобы стало легче или наркоманы которые вводят дозу чтоб отпустило

[@ИринаЧе-ы2ф]

Классная мотивация. Я решила бросить кофе, когда меня стал бесить образ меня с этим бумажным стаканчиком...реально чувствовала себя торчком системы

[@yavor1941]

Пью кофе 5 лет и на голодный желудок много. И вот что заметил, как начал пить везде непонятные проблемы начались, неподдающиеся лечению. Искал видео бросить.Бросал раньше, было ужасно плохо. Решил выпить чашку и все заново. Реально наркоман какой-то. Обпивался до трчсучки

[@cmao374]

Сама пью кофе, жаль, но должна признаться это правда. Точно сказали!😂😂😂

[@ЕлизаветаУсаевич2]

Чушь какая !проблемы не от кофе ​@@yavor1941

[@ЮлияШаповалова-й5ю]

спасибо, важно было это услышать

[@IvSerVlad]

четвертое видео про отказ от кофе. Вообще ищу информацию про отказ от чая, но всё то же самое применимо и к нему, я так думаю. Парень, ты молодец! Пока это видео - лучшее, что мне попалось. Нужна именно некая научно обоснованная база, чтобы мне себя убедить раз и навсегда отказаться от этой гадости. Дальше - отказ от мяса, варёнки и ура - впереди дорога к сыроедению! Всё постепенно. Моя большая благодарность за ролик и информацию в нём! Так держать!

[@ПКФ-ы9ш]

Я би не радив глибоко влізати в сироїдіння. Це реально шкідливо для здоров'я.

[@gorokhov_vladimir]

Благодарю. На здоровье

[@Vivalavika9]

Не пробовали пить травяные чаи?) Там нет кофеина и они намного вкуснее магазинного черного и зеленого. Сейчас даже не могу смотреть на магазинные чаи.

[@Cneg-77]

​@@Vivalavika9поддерживаю. Сама делаю такие чаи уже 3-ий год. Супер вкусно с медом 😋

[@Vivalavika9]

@@Cneg-77 Да, травяные чаи - это лучшее, что могла для нас сделать природа))

[@AVDEEVAKRISTINA]

Это были 18 минут проведённые с удовольствием и пользой😍

[@ИринаСвергун-ь5х]

Много лет пытаюсь уйти от кофе.. Спасибо за видео!

[@КириллГлазунов-ш4ч]

Шикарное видео! Хорошая подача материала

[@yurshik83]

Не пью 3 день и заметил признаки отмены ( раздражительность, тяга выпить кофе )

[@СветланаЛ-г3ц]

очень грамотная подача, когда рассказывают о таких проблемах врачи, как алкогольная зависимость никотиновач, наркотическая , кофеиновая, хочется их удушить. подход делитантов и пустомель лишь бы что то натрепаться. а вас прослушала с удовольствием.

[@Mr.Beeven]

Нормально базанул, ставим лайк

[@olegt9261]

Расскажите про Мате ( падуб парагвайский). Вредно или полезно?)

[@Elza323]

Ой!! А чай черный?? Если не пить дня 2-3.. Все..!! Ломки так называемые. Я о себе.

[@nightman2146]

В чае тоже кофеин

[@ЕкатеринаБачкова-ц4ю]

Спасибо за интересную и полезную информацию🌸

[@Александр-н5и5ж]

При употреблении саган-дайля нужно делать перерывы. А можете раскрыть тему в новом видео: "что будет если принимать саган-дайля постоянно, без перерывов?"?

[@woofwoof3402]

Отказалась от кофе и чая месяц назад. И правда, стала вставать намного легче. У меня маленький ребёнок, который очень рано встаёт, раньше для меня было пыткой разлепить глаза в 6-7 утра, потому что ребёнок проснулся. А сейчас нормально встаю, если засыпаю в 10-11 вечера, то без труда встаю в 6-7 утра и даже не злая😄

[@Loyl-t6k]

Ассаляму алейкум, сначала я не с верой начал смотреть это видео, но потом почуствовал что это изнашивает аш организм-сокращает нашу жизнь я почуствовал это. Похоже ты прав.то что раньшея мог сделать несмотря на слабость своего организма я делал, а после того как начал употреблять кофеин я перестал делать это. И еще Это дабовляет веру из-за того что я не когда не слышал чтобы пророки пили чай или кофе.

[@Ярик-ж8м8й]

В рекомендации по питанию, которую мне дали после операции запрещено 2 недели употреблять кофе. Т.е., медики в курсе о "полезности" данного напитка. Жаль нам не говорят.

[@Integroabysal]

Кофе раздражитель слизистой оболочки , как и острое, жирное и жаренная пища , по этому людям с проблемам ЖКТ не рекомендуется кофе, особенно натуральный /свежемолотый

[@alyankovsky]

Спасибо за видео пойду кофейку ☕️ себе заварю на работе классная профессиональная кофе машина 🤣

[@kira_wondering]

В точку, именно агент Купер с его damn good coffee как червяк у меня сидит, каждый раз, когда хочу уйти от этой привычки. А в детстве, помню, что даже от запаха кофе выворачивало, думала как такое можно пить.

[@ДильбарТан-ь4х]

Вот где собака порылась, все ради прибыли кофейных корпораций. Заметила неоднократно что если на каком то форуме кто то начинает говорить что кофе вредно то сразу появляется какой нибудь хрен и начинает во всю пасть до ушей утверждать что кофе полезно. Так что доктора Мясникова на мыло. Еще читала про паука которому в качестве эксперимента ввели кофеин и он вместо удивительной гармонии которая присутствовала во всех его прежних работах стал плести вместо паутины какую то хрень. Нужно общество анонимных кофеманов чтоб люди могли сообща бороться с этим злом и поддерживать друг друга.

[@Alexut2]

А кофеин выделили из чая?

[@НатальяКуликова-к3н]

Да Мясников с малышевой это рупоры фармы, дельцы от медицины, они же не скажут что кофе вредит гормональный системе, гасит работу митохондрий, а то что у нас в продаже это часто д... о с табачной пылью, и обработанное химозой

[@ВалентинаКлимова-к8й]

в травах тоже,к сожалению,содержаться алкалоиды.Кроме того,аллергикам травы противопоказаны.Поэтому я перешла на чистую воду,молоко и компоты с киселями на основе фруктов и ягод.

[@nightman2146]

Молоко тоже вредное

[@ЯМамзель]

Молоко тоже лучше убрать.

[@ЮлияКузнецова-ж3у]

На стрессе стала пить кофе 3-4 чашки в день, даже вечером, режим сна полностью сбит, засыпаю не раньше 1.30 ночи, да и в голове хаос и неразбериха, с неврозом ((( медленно иду в сторону отказа от кофе..

[@ИраМатиевская-н3с]

Хочу отказаться. Пожелайте удачи

[@edwarddaniels3886]

Удачи

[@Lanth53850]

Ну как успехи?

[@user-eg9ha1cbmo4]

Кстати да, чё там спустя семь месяцев? 🤔

[@ДимитриусДжонсон-м3ь]

После того как бросил курить, через месяц уже более менее пришёл в себя. А после кофе уже 2 месяца вялость, апатия, лень, депрессия. И непонятно когда это всё закончится. Теперь то я понял что это самый настоящий наркотик. Кстати, получается надо бросить и чай, колу, какао, шоколад. В них тоже кофеин есть. Хоть и немного

[@Integroabysal]

Попробуй наладить баланс электролитов , хотя бы стакан воды со щепоткой солью выпивай увидишь улучшения.

[@artemidaversal87]

Зависимость от кофе есть у всего мира. В жарких странах без кофе тяжело. Пока я не попала на острова без кофе обходилась прекрасно. И после кофе (если не выпил с утра) настоящая ломка.

[@tomcray7907]

Длб шестивольтовый, в тропиках никто не употребляет ни чай ни кофе.

[@Cneg-77]

В Греции, кофе культ.

[@ЛюдмилаСтепанова-з6щ]

Спасибо за интересные факты

[@Олег-к9т3м]

Как то месяц не пил кофе. В тоже время, пил чай чёрный и зелёный. Первые четыре дня крыло синдромом отмены. Потом потихоньку отпустило. Пришло спокойствие, размеренность. Стал глубоким сон. Я стал есть столько сколько нужно было для покрытия расхода энергии. Стул стал хорошим, и в туалет я ходил как по графику, стабильно утром. Перестал потеть, и пить много воды. За месяц особо не занимаясь спортом ушло 2,5 кг. Ушло пузо которое было у меня от постоянных метеоризмов. Улучшения как говорится были на лицо. Но одна маленькая чашка кофе сбила меня с намеченного пути. И понеслось. Сейчас слажу с этого наркотика.

[@gorokhov_vladimir]

Спасибо, что поделился.

[@yaroslav3152]

Отказ от кофеина,который раздражает слизистую жкт помогает избавиться от большого живота(вздутие)

[@victordimovschii3830]

Брасал курить , курил 15лет, сработал метод вытеснения тяги к никотину анабазина гидрохлоридом Вопрос чем вытеснить тягу к кофеину ?

[@Рустам-ш1с]

Спасибо за видео!

[@МихаилАршинов-ф3т]

Я решил отказаться от кофе, на время, ради эксперимента над собой. На второй день, у меня началась такая жажда (очень хотелось пить), какую я никогда в жизни не испытывал. Два дня я пил простую воду (литра по 4 в сутки), пока организм не успокоился. Видимо он пытался вымыть всю гадость которую принёс с собой кофе. После этого, я завязал с кофе навсегда и в обратном меня уже не переубедить (кстати, алкоголь и никотин я тоже не употребляю вообще). Я думал это мои индивидуальные особенности организма, но в интернете нашёл рассказы людей, с такими же синдромами отмены. Задумайтесь... А лучше проверьте на себе...

[@gorokhov_vladimir]

Спасибо, что поделились.

[@Sova3]

Вам платят и сколько. Сказочники

[@vas341]

​@@Sova3ну пей себе хоть запейся я согласен, это наркотик

[@тауба-п4я]

В юности тошнило даже от запаха кофе ,а когда стала работать ,стала пить кофе ,можно сказать навязала сама себе его,потому что стоит кофе машина и в баночках есть и девочки( сотрудницы) пьют.

[@Alexander_path]

Прекрасное видео, информативное, познавательное, интересное. Автор очень приятный человек, с отличной речью, которого приятно слушать. Я бы ещё добавил, что если человек в зависимости от кофеина на протяжении лет и десятилетий, то отказ будет проходить в мучениях (т.н. Пост абстинентный синдром) сроком до года. Слазить с него придется, как с героина. Не зря в видео упоминаются опиоидные рецепторы.

[@thorax5298]

Сильнодействующие вещества просто красивое словосочетание. Нужна конкретика. Какие именно веществаю какая фармакологическая группа. По какой класмификации кофеин относится к наркотикам, какая группа (имеется в виду официальные документы-медицинские, ГКН).

[@Long_way_to_the_light]

Вам в помощь книга «Кофеин или бодрая смерть», эта информация есть так- же в аудио формате.

[@thorax5298]

@@Long_way_to_the_light книга это не документ. Официал ные медицинские документы, доки ГНК. Да тот же Машковский.

[@Lanth53850]

Кофеин - психоактивное вещесто относится с классификация психо симуляторы.

[@Lanth53850]

​​​@@thorax5298Но всё-же посмотрите, там описано исследования которые проводились с 50тых - 90тых годов.

[@thorax5298]

@@Lanth53850 как психостимулятор да, к наркотикам нет, не входит ни в 1, ни во2, ни в 3 группы.

[@Kseniakott]

Очень хорошее видео, все по полочкам 🤌🏼

[@ОлегВ-ь3ц]

Забыли напомнить,что этот наркотик находиться и в шоколаде,поэтому от него тоже надо отказаться.

[@nightman2146]

И в чае

[@fishup2898]

А также какао, энергетики, кока кола

[@ДаляЖвирблине]

Цитрамон.

[@АмелияАдамина]

Спасибо за информацию, очень доходчиво и интересно все объяснили

[@НиколайБетер]

Спасибо Вам большое

[@trader249]

В который раз пытаюсь отказаться от этого дерьма😡

[@Agmund_]

Ох и гадость. Пил больше 20ти лет, потом вдруг отвернуло, больше месяца не пью, мимо кофеет прохожу и отвращение появляется)) Кофе нагружает организм очень сильно.

[@Юлия-к1н5р]

Автор красавчик! Наконец-то кто то адекватный!

[@Long_way_to_the_light]

Спасибо большое!

[@1sportsman]

Автор молодец, подписка однозначно 👍👍👍

[@ЗиляГабдрахманова-й8г]

Вместо кофе пью горячий шоколад от Дома Шоколада вместе с финиками. Получаю огромное удовольствие и массу пользы! И обожаю травяные чаи, делаем сами его вручную. Я кофе и раньше много не пила. А сейчас и вовсе не пью. Информация для многих шокирующая, особенно для тех, кто является кофеманами многие годы. Благодарю за видео ❤️

[@Алексей-ю6щ1с]

Помогите мне , я понял что мне каждый день хочется есть , у меня похоже зависимость от еды.

[@lukasmoskit3406]

😂

[@ЛюбовьВорожцов]

Ка его отменить как наркотик, уже итак надпочичники нагрузила раний климакс а кофе пью😢

[@gorokhov_vladimir]

Просто замените на это и все. Увидите как станет легче domchokolada.ru/menu/napitki/gorachiy-shokolad/kakao-shokolad-s-ekstraktom-griba-ezhovika-grebenchatogo-umnyy-goryachiy-shokolad/

[@ТатьянаКалугина-й8н]

Хочу поделиться своим опытом. Пью кофе уже давно, лет 15. Раньше он мне реально помогал, особенно когда я страдала бессонницей. На следующий день нужно было идти на работу, а сил не было, и в голове был туман. Кофе возвращал мне силы, ясность мысли. Но это повлияло на протекание климакса. У меня нарушился гормональный фон, я испытывала сильные приливы. Я сразу не готова была отказаться, начала пытаться снижать дозы. Просто заваривала вдвое меньше. Начала добавлять имбирь, кардамон, корицу, гвоздику - что было из специй на тот момент, не обязательно все сразу. Сейчас я даже иногда не допиваю чашку кофе, просто делаю несколько глотков. Уже не такая тяга, как раньше из-за более низких доз кофеина. Ещё не пробовала безкофеиновый кофе. Все-таки, считается, что кофе полезен из-за содержания большого количества в нем полифенолов, которые полезны и для сердца и как нейтрализаторы свободных радикалов. Всем здоровья и добра.❤

[@НиколайПавлов-й6в]

Да на кофе подсаживаются.У нас на работе сотрудники литрами растворимый поглащяют,да еще с сахаром.Кофе пью зерновой,2,3 раза в неделю,и не из автоматов по одной кружке с корицей и кардомоном, гвоздикой,только в джезве.Утром зелёный китайский чай,в течении дня только чистая вода.Иван чай только вечером, часа за полтора до сна,хорошо расслабляет.Конечно продажа кофе это большой бизнес.Везьде автоматы с непонятной бурдой. Не какого вреда нет от хорошего зернового кофе нет,если это делать в меру,а не пить "растворишку"литрами.!!!

[@Integroabysal]

Ну вы же по сути ту же растворишку выпиваете )) только там кофейный напиток а вы просто сильно обжаренный овс поглощаете ))

[@alenka3652]

АКТУАЛЬНОЕ ВИДЕО НЕ ПЬЮ КОФЕ ПАРУ ДНЕЙ СПАТЬ ХОЧУ ПОСТОЯННО 😔 Но не получается выспаться Кароче раньше пила кофе в течение дня А потом ночью до утра не могла уснуть Даже если утром Важные дела или на работу Несколько раз так было НЕНАВИЖУ ЭТИ Бессонные НОЧИ 😡😡 Как же я ненавидела Выпитое кофе 😡😡😡😿 Кароче Кофе работает только ночью когда нужно спать😴 😡😡😿

[@ВадимЗавертяев-и1ч]

Уважаемый автор Благодарю 🙏🏻 за труд, знания, стараюсь кофе не пить, а как и что вы скажите про качественный какао🤔!?! Ещё люблю сливочное масло ( в холодное время-зимой, могу пол пачки за раз слизать😀), стоит этого боятся и отказываться от него🤔?!? Благодарю 🙏🏻 за ответ, ВСЕМ желаю ЗДОРОВОГО 💪💪💪 Сознания, Счастья, Мира, Добра, Любви 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Аминь

[@MACTEPOC]

Спасибо Владимир а что можно пить кроме воды без вреда для организма, я например пью Иван чай, но и блин кофе никак не могу бросить)))

[@ДжекВоробей-з7я]

Не работает ваше руководство по питанию, на почту ничего не прислали😢

[@gorokhov_vladimir]

Добрый день, на связи команда Владимира Горохова. Руководство могло оказаться в папке Спам, проверьте ее пожалуйста. Если же файла там не окажется, напишите пожалуйста в службу заботы, они помогут t.me/vladimirgorokhov_support

[@ИринаТуктамышева-з1й]

Первый день без кофе, головная боль, спала днём 2 часа и не хотела просыпаться. Спасибо огромное за видео, буду продолжать свой детокс.

[@gorokhov_vladimir]

Воды пейте не менее 30 мл на 1 кг веса тела в день. Легче будет.

[@ИринаТуктамышева-з1й]

Спасибо вам большое, сегодня уже гораздо легче@@gorokhov_vladimir

[@siberiannative]

У меня то же самое на 4-й день. Ужасно клонит в сон, какая-то липкая, ни на минуту не отступающая сонливость.

[@АртёмЛевин-й3я]

Пробуйте постепенно снижать. В течение месяца например. Или 2 недель. Так легче. Пробовал бросать резко - охренел. Медленно легче

[@АдильГереев-ч4э]

молодец все верно кофе это наркотик однозначно

[@Cneg-77]

И сахар тоже 😢

[@ТатьянаЗавалишина-у1ъ]

Благодаря Владимиру, кофе не пью уже больше 2х лет ❤

[@ВладимирПетров-у9ъ]

А чай тоже?

[@Luchik777vk]

У меня тоже зависимость от кофе, столько раз пыталась бросать - это кошмар, максимум выдерживала месяц , и по новой. Продолжаю свою борьбу ....

[@alionaikonnikova5975]

факт, говорю за франкоязычные страны, короткая пауза на работе на французском pause café....плюс кофе бесплатное или дешевое на работе курить бросила а кофе не могу писец сколько его пью потом с шефом ругаюсь от раздражённости . В периоды когда я отказывалась от кофе имбирь помогал отойти от нехватки вкуса кофе, слабость и головная боль к сожалению длятся пару дней....

[@Motivations.1.1]

Как определить количество кофеина? К примеру в крепком кофе 4-6 стаканов по 300мл?

[@IBmusic_vector]

Привет, расскажи, что думаешь ччто всех обучаюют на программистов из каждого утюга.

[@КутманТойчиев-с4щ]

Спасибо вам Владимир! Я тоже раньше каждый день по утрам много пил кофе, хотя знал что это вредно. А потом взял и бросил пить кофе. Ничего, живу, даже лучше стал чувствовать себя.

[@Oksana_788]

Раньше, была студенткой и начала пить ☕️ кофе, пила кофе в течении 10 лет((( в один, день решила бросить . И это реально была, ломка , меня крутило голова болела, раздражительность появилось вспоминаю, то время просто жутко. Сейчас энергия прёт, поосто от стакана воды, пью иван чай, цикорий, какао... и нет такой зависимости от иван чай. Каждый человек, наверное дойдёт до этого.

[@FDSZV654]

В какао есть кофеин

[@Oksana_788]

@@FDSZV654 какао без кофеина, заказываю на сайте.

[@Oksana_788]

Сейчас на озоне есть какао Без КОФЕИНА!!!​@@FDSZV654

[@Ilay.5502]

Психоактивное вещество-любое вещество, которое при введении в организм человека может изменять восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. В повседневной жизни психоактивные вещества обычно именуются «наркотиками». Кофеин, это психоактивное вещество!

[@Integroabysal]

Я тебе открою секрет но вся еда это наркотик , ведь каждый раз при поедании чего то мы буквально вредим самим себе, но это естественный процесс для выживания ну или давайте перестанем есть ибо это вредно ))

[@Tiberiumsun69]

А в травяных чаях есть кофеин?

[@gorokhov_vladimir]

Смотря какие травы используются в смеси трав.

[@Lanth53850]

Не употребляю кофеино содержащие, продукты 2 дня Пожелайте мне удачи

[@ЕленаКолесник-э7х]

Удачи! И я планирую. Вот, допью тот, что уже куплен и...попытаюсь. Давно осознаю, что зависима. Пью одну чашку крепкого кофе в день. Два раза в жизни пыталась отказаться от кофе: когда заболела онкологией и, когда было очередное хирургическое вмешательство. Казалось бы, мотивация сильнейшая. Но продержалась не больше двух недель. Помню, первый раз попробовала кофе лет в 19. Было ощущение, что сьела сигарету , хотя я не курила никогда. Это ощущение присутствовало ещё некоторое время и пропало. Это ещё один аргумент, что кофеин - стопроцентный наркотик.

[@Lanth53850]

@@ЕленаКолесник-э7х благодарю, удачи и вам надеюсь в этот раз у вас всё получится.

[@dimalunov4156]

Получилось?

[@Lanth53850]

@@dimalunov4156 нет, сорвался но хочу ещё раз попытаться.

[@ПетрТабаков-ж1щ]

Молдец Владимир! Все правильно , наркота, да и только!!!😂

[@АдильГереев-ч4э]

красавчик все подробно рассказал просто умница

[@zdorovedarom]

Благодарю за начало дела! Буду рад участвовать в движении!

[@prostoyaaaaa]

Когда говорят максимум две чашки кофе это относится к растворимому тоже?