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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining

[@franjicabandalo4560]

Du bist der beste Therapeut.

[@user-fx2yh1qm5h]

Danke Nico für die Tolle Übungen

[@anisuni6129]

Danke. Das tut sehr gut.

[@helgaveliskova6364]

Mega tolle Übungen. Danke sehr. Helga

[@ilseamon]

Toll

[@elena_4497]

Darf man das auch mit den Knien hin und her mit schwerer Osteoporose und dadurch chronischen WK Brüchen?? LG

[@sholva3718]

Grüß Dich. Tolle Übungen. Ist es sinnvoll solche Übungen vor dem Krafttraining im Fitnesstudio zu machen? Ich trainiere 2-3 mal die Woche Ganzkörpertraining. Bisher ohne großes Aufwärmen und Dehnübungen. Suche aber schon lang nach Übungen.

[@PrintYourDigitals]

Mega!

[@reginaboebel1641]

Hallo Nico ich habe eine Frage und zwar habe ich ein Künstliches Knie kann ich mich auf die Knie stellen ich habe etwas Angst danke für die Info Regina

[@ihr-fehlt]

Zieht bei mir in den Oberarm wo vorne die Schulter Richtung Brust geht.

[@sabine3640]

Hallo Nico, danke für das tolle Video. Ich kann die Knie seitlich nicht ablegen. Ist das ein Zeichen von Verspannungen im unteren Rücken. LG Sabine

[@jadechen0609]

Ich auch nicht :(

[@NicoLorenz1]

Schwierigkeiten, können durchaus ein Zeichen für Verspannungen im unteren Rücken sein. Bleibe auf jeden Fall dabei und viel Erfolg.

[@TheLegend-mp8iv]

Danke lieber nico ❤❤❤

[@astridaden8536]

Es sind die verkürzten Muskeln, wenn man es jeden Tag praktiziert, wird es immer besser gelingen. Ich mache die Übungen schon seit Jahren bei der Rücken- und Nackenschule durch einen Physiotherapeuten in der Gruppe.🖐🤗

[@sabine3640]

@@astridaden8536 Ich danke dir für deine Antwort. Meine Physiotherapeutin gibt mir keine Übungen die wirklich helfen. Nur leicht Becken kippen und das war es. LG Sabine

[@user-cn6yw2cn5k]

Liege leider noch im Krankenhaus und kann keine Übungen machen, wird auch noch dauern 😢

[@ihr-fehlt]

Gute Besserung