미역 절대 볶지 마세요! 미역의 효능 극대화시켜 먹는 방법!미역과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식3가지와 꿀팁 레시피! 무릎통증, 골다공증에 좋은 음식!

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더덕과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식3가지! 더덕은 이렇게 먹어야 폐와 기관지가 살아납니다! 더덕의 효능 극대화시켜 먹는 방법! 꿀팁 레시피2가지! 위 내용을 확인하시려면 아래 링크를 확인해주세요. 감사합니다! kzbin.info/www/bejne/hafPY2ueqMRoftE 두부와 함께 먹으면 보약되는 음식4가지! 값비싼 영양제 드시지 말고 두부 '이렇게'만 드세요! kzbin.info/www/bejne/qHaqqXatpLp1rbc 혈당은 내리고 내장지방은 싹 없애주는 방법! 생강과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식3가지! 생강 건강하게 먹는 방법, 부작용, 생강 총 정리편! kzbin.info/www/bejne/iYasd6eXnduslbc 사과와 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식3가지! 사과 효능 8배 높여 먹는 방법! 변비에 좋은 음식! 사과의 기적! 사과의 모든 정보! kzbin.info/www/bejne/jWjRY3d_n6eHhZo 밤 이렇게 드세요! 혈관 질환 사라지고 근육이 짱짱해집니다! 밤 껍질 쉽게 까는 법, 꿀팁 레시피와 천연팩 만드는 방법까지 밤 완결 편! kzbin.info/www/bejne/mKqmk2ZomJiehKs 답글

[@HH-cy6wq]

좋은정보 감사합니다

[@로미-k7l]

고맙습니다🙇

[@건강지식TV]

시청해주셔서 감사합니다! 오늘 하루도 건강하고 행복한 하루 되세요.

[@황춘자-h8n]

감사합니다

[@나훈아-g5z]

설명 감사합니다

[@건강지식TV]

네,시청해주시고 댓글까지 남겨주셔서 고맙습니다! 새해 복 많이 받으시고 건강하시길 기원드립니다. 감사합니다!

[@영철한-z4t]

고맙습니다!!

[@뒷동산-j5w]

이제까지 들김에 볶😊아서 국을 끓였네요 감사합니다 미역과 두부 계라

[@뒷동산-j5w]

계란이 좋네요

[@건강지식TV]

시청해주시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다! 오늘 하루도 건강한 하루 되세요

[@건강지식TV]

@@뒷동산-j5w 시청해주셔서 감사합니다! 행복하고 건강한 하루 되세요.

[@공주님-j4g]

미역두부무침 미역두부국은 첨들어보네요 해조류를 좋아해서 미역국을 가끔끊여먹습니다 다시마 미역줄기도 마찬가지구요 알려주신 정보감사합니다

[@정숙유-p7f]

미역 맛있어 요

[@朴富造]

😂👍🎉

[@김선옥-i3g]

갑상선 저하증에도 좋을까요?

[@건강지식TV]

미역은 갑상선 저하증에 도움이 될 수 있으나, 우리나라 음식에는 김 등 요오드가 풍부한 음식이 많아 함께 많은 양을 섭취할 경우 오히려 갑상선 기능에 문제를 유발할 수도 있다고 합니다. 따라서 평상시 드시는 요오드 섭취량을 모르기 때문에 자세한 답변 어러운 점 양해 바랍니다.(갑상선 질환으로 약을 먹는 분들은 매일 하루 3끼 미역국을 먹는 것이 아니라면 크게 신경 쓰지 않고 먹어도 괜찮다고 보통 의사들은 얘기하기도 합니다) 하지만 개인의 몸 상태에 따라 달라질 수 있으므로 더 정확한 사항은 담당 의사와 상의 후 드시길 권장드립니다. 시청해주셔서 감사드립니다! 새해 복 많이 받으시고 건강하시길 기원드립니다. 감사합니다!

[@김복희-x5t]

이건곰피네요

[@남준황-q1m]

계란미역국

[@건강지식TV]

시청해주셔서 감사합니다! 새해 복 많이 받으시고 건강하시길 바라겠습니다!

[@존날-k9u]

감사합니다.