미역이 식물이 아닌 미생물이고 갈조류에 해당된다 미역이 우리 몸에 이롭다는 정도로 알고 있었는데 ☆ 미역의 효능 1 피부 노화 예방 2 뼈를 튼튼하게 해 주고 3 피를 맑게 해주고 4 변비 예방, 다이어트에 도움 5 니코틴, 중금속 배출, 암 예방에 도움 ☆ 미역과 궁합이 맞는 음식 1 황태(해독)와 소고기(따뜻한 기운, 단박질) 2 오이(전해질 보충) 3 두부(단백질 보충) ☆ 미역과 궁합이 안맞는 음식 파(미역의 칼슘+파의 인+유황성분=칼슘의 인체 흡수를 방해) 이해하기 쉽게 강의해 주셔서 쏙쏙 들어오네요 감사합니다
@장미경-j5k Жыл бұрын
잘 정리 해 주셔서 너무나 감사 감사합니다
@김태연-p9h3s Жыл бұрын
감사합니다
@tongaekim63358 ай бұрын
우리의 선조는 참으로 현명함..... 감사합니당! 조상님.....❤🇰🇷♥️🇰🇷 .
@nadanada83652 жыл бұрын
우리 조상님들은 그 조합을 기가 막히게 잘 알아내셨다는 거죠~~~ 미역냉국은 진짜 무릎을 칩니다.
@대한사랑-t9y2 жыл бұрын
식당 조리사들 참 잘하고 있었네요 미역국에 소고기 미역두부황태국 오이 미역 냉국 ᆢ
@mjin6614 Жыл бұрын
늘감사드립니다
@hannahkim75113 жыл бұрын
미역국은 자주 먹게 되질 않았는데 오이 두부 소고기 황태와 좋은 궁합~~ 좋은 정보 감사합니다.
@이순용-x6j3 жыл бұрын
ㅇ
@임지선-b4d3 жыл бұрын
미역, 황태, 두부좋아하고는데~ 황태, 미역을 참기름 볶아서, 다 넣고 해먹을생각을하니까, 꼬르륵하네요~ 이조합 괜찮은것같습니다, 코로나19 터지고, 작년 3월쯤. 19년산 미역부터 챙김, 엄마, 동생들집에도 택배로 많이 보내줬는데, 아 옛날이여~ 지금도 싱싱하고, 맛있고, 너무 좋아요~👍🙏
뭐 대충 미역이 몸에 좋다라는건 알고 있었지만 이렇게 좋은 식품인줄은 몰랐어요. 뼈가되고 살이되는 유익한 정보에 늘 감사드립니다
@hjlee66243 жыл бұрын
996ㄷ!
@graceyang5193 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다.
@자-l1d3 жыл бұрын
미역국 많이 먹어야겠습니다.감사합니다.👍
@권숙향-w5g3 жыл бұрын
@@hjlee6624 ㄱㄱㄲㄱㄱㄱㄱㅋ4ㅂ7777
@gamsachung83462 жыл бұрын
와~ 이분은 정말 최상의 건강음식 박사이심♡♡♡
@youngmijoung37972 жыл бұрын
미역국을 먹어야하는 이유 설명해주셔서 감사해요 오늘 끓인 미역국 알고 먹으니 더 맛나는 같아요 담엔 두부미역국
@금금동3 жыл бұрын
선생님의 강의 정말유익하게 잘 보고있습니다!! 미역이 좋긴하여도 이렇게좋은줄 몰랐는데 요즘은 계속 황태미역국 쌀뜨물넣고 끓이니 뽀얗고 아주맛있는 미역국이 되든걸요ㅎㅎ 감사히 잘 보고 실천하도록 해야겠어요!!
@김은수-l9s3 жыл бұрын
미역을 자주해서 먹었는데 좋은정보 늘~~감사드려요?
@사과나무-t7d3 жыл бұрын
단백뇨있는분 물을 자주 마셔보세요. 남편이 단백뇨가 많이 나와 정기적인 검진을 하는 데 이번 검사에 정상적으로 수치가 되어 생각해보니 이번 여름에 야외 일이 많아 물을 최소 1리터 이상을 마셨는데 그 영향인듯합니다. 예전 결과를 살펴보니 여름지난 후 검진에서 단백뇨수치가 떨어져있음을 알았어요.
@이장금-b8v3 жыл бұрын
건강한 의학상식을 자세히 가르쳐주셔서 감사드립니다.
@powersej23 жыл бұрын
자취생활하는 아들에게 비비고 미역국 보내 줍니다 너무 맛있어 하네요
@자갈치아지매-c9h2 жыл бұрын
선생님 은 애국자 십니다 국가 건강공단 에서 정보 할걸? 선생님 디테일 하게 식품으로 건강지키기 정보 주시니 넘~~ 감사합니다 ~ 언제나건행 기윈합니다 ~^^❤
일주일에 한번은 꼭 미역국을 끓여 먹는데요 소고기와 함께 전복을 넣어 먹는데요 동물성 단백질 섭취를 금해서 요즘은 전복과 조개와 바지락을 넣어 끓여도 괜찮더라구요~ 도움이 되는 좋은 강의 감사드립니다~♥
@namheepark48513 жыл бұрын
패류에 중금속이 들어 있다는 얘기가
@김경수-y2n3 жыл бұрын
잘보앗슴니다
@장화자-s3s3 жыл бұрын
미역국은 아무것도 안 넣고도 참기름 에 볷기만해도 맛 있답니다
@건강수다원3 жыл бұрын
신장 안좋으시군요 황태랑 가자미로 끓여보세요 신장병발병요인에따라 다를수도잇어요
@지겨워-x3u3 жыл бұрын
난 미역국에 코다리 넣는데 맛있든데여
@hyunmikimdeagrella41943 жыл бұрын
항상 정말 좋은 건강을 위해 꼭 필요한 지식과 정보를 강의해 주셔서 잘 배우고 활용하고 있습니다. 한가지 , 저는 이태리에 살고있고 저희 가족들은 영어로 소통하고 있으며 저희 아이들도 같이 공유하고 싶은 지식과 정보가 많은데 사실은 저희뿐만이 아니라 많은 전세계 사람들이 같이 공유할수있도록 꼭 영문자막을 부탁드립니다. 감사합니다 🙏 😊
@haha-id1oo3 жыл бұрын
오~~다시마 밥 할때도 넣어 먹는데..좋은 정보네요..미역국은 액젓넣고 끓이면 맛이 최고죠..순아액* 넣으면 최고 입니다
@manghoo23 жыл бұрын
다시마 건강도 그렇게 훌륭해서~ 세계에서도 유례 없이 우리나라를 찾아와서 그 과학적인 부분들 배우고 간다고 합니다~ 미역과 다시마는 전세계에서 우리나라가 최고 식품이라고 합니다
@최해연-w8n2 жыл бұрын
항상 좋은 건강정보 넘 감사드립니다~^^
@bambi77712 жыл бұрын
미역.김을 자주먹는 사람들은 일본인이죠 한국의 김.미역 최상품은 다 일본으로 수출~ 한국인들이 먹는건 2급 3급품들임.
@경리유-j9o Жыл бұрын
4ㆍ25
@Lee-5462 жыл бұрын
헐 제가 다 좋아하는 재료를 먹고 있었네요 ㅎ어쩐지 아플라하면 들어눕고 꼭 미역국을 챙겨 먹습니다. ㅎ
@손희순-x8n3 жыл бұрын
건나물TV님, 항상 유익한 정보 올려주셔서 식생활에 많은 도움을 받고 있습니다. 매번 차근차근 알기쉽게 설명해주셔서 너무 고맙습니다. 앞으로도 기대하겠습니다.
@김상국-o7t2 жыл бұрын
미역국에들깨가르을석어먹으면어떨가요
@소나무-c7j3 жыл бұрын
박사님방송감사합니다건강하게오래오래사세요
@무연-d7q2 жыл бұрын
건강정보 유익한 정보 감사합니다 엽산.철분.칼슘.요오드 성분 때문에 기운을 우뚝서게하여 입맛이 돌아와요 산모님들에게 좋을 뿐만 아니라 허약한 분들에게도 건강에 좋은거죠 기운없을때 드셔도 맥이 살아나는거죠 환절기 건강 챙기시고 힘찬정보 알찬정보 부탁드려요. 감사혀요,, 👍👍👍👏👏