Ооох... и да, выйти из РПП - испытания, которое удаётся не многим. И жить после без особых отголосков это райское наслаждения, ЖИЗНЬ становится ЖИЗНЬЮ, а не жалким существованием ради ЧЕГО?.... Голова снова наполняешься мечтами, эмоциями, людьми, любовью и друзьями, интересами, увлечениями, самое главное, любовью к себе. Как же много нас, и как нечасто люди признаются в этом и говорят об этом. Пусть на свете все будут СЧАСТЛИВЫ😭👏🏻
@anasteihaandreeva88413 жыл бұрын
РПП это так страшно Думаю у каждого 2 есть эти проблемы. Столько стереотипов и "правил",что надо, что не надо. А ведь ответ прост надо просто научиться вледеть собой и своими мыслями.
@mrsleprikon46353 жыл бұрын
да да, интуитивное питание
@elen_stockholm43623 жыл бұрын
Спасибо за видео. Проблема с похудением всегда была, во все времена. Мне 58 лет. Помню как я с подружкой покупала 10 пирожных, съедали их а потом в туалет. И думали что мы похудеем. Сейчас я тоже не ем всё, но только ради здоровья а не для похудения. Всем удачи!!☀️☀️
@queenmade98373 жыл бұрын
Инна поняла, что тема похудения на её канале набирают больше всего просмотров
@Nnnkkk2223 жыл бұрын
Она никогда этого не скрывала 😇
@DonkeyEddie3 жыл бұрын
Она давно это поняла...
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
У кого что болит,тот о том и говорит.
@likemarusia11762 жыл бұрын
И мне интересно. Приятно смотреть на худую девушку, хочется что-то новое услышать, применить и в разумных рамках тоже чуть похудеть.
@marychas88623 жыл бұрын
Сижу , пью чай и будто с подружкой разговариваю❤️Инна, спасибо тебе большое, что поделилась своей историей❤️ Желаю каждой обрести ту самую гармонию, полюбить и принять себя , избавившись от вечных загонов и бессмысленных сравнений с другими✨🙏🏻
@dshrlv3 жыл бұрын
ох Инна, ты как никогда кстати 😩 я сейчас тоже много ошибок совершила
@Alex-lg2bz3 жыл бұрын
смотря очередное видео, понимаю что это далеко не первое видео о похудении от тебя, и осознала как давно я с тобой. хочу поблагодарить за то что снимаешь видео ❤️ правда, как с подругой разговариваю
@ТатьянаШин-д2ч3 жыл бұрын
Инночка не сдавайтесь, вы не оказались бы в подобной ситуации, если бы не вирус. Это не ваша вина. Рассылайте свои модельные работы во все агенства в какие можно, устраивайте совместные проекты с другими блогерами, отмечайте в своём Инстаграмм бренды, участвуйте в телепроектах. Звёзды светят ярче в темноте. У вас все получится!
@ELLIPSPACE3 жыл бұрын
Осознанность - наше все! Спасибо за видео)
@Анастасия-ы3ь8п3 жыл бұрын
Спасибо тебе за то, что у тебя такие искренние видео. Ты искренне все рассказываешь о своих загонах, проблемах, опыте и тд. От этого тебя все время и смотрю , даже если тема какого-то блога не интересна . Многие твои загоны это и мои загоны по поводу карьеры и тд, поэтому нравится смотреть твой блог, твои мысли. Знай, не у одной тебя такие загоны:)
@annak53913 жыл бұрын
Я помню тебя с ЯБЖХ. Сама там сидела и эти похудения очень сильно попортили мне жизнь, мягко скажем) Рада, что у тебя это кончилось.
@mn_25033 жыл бұрын
Инна! Я так рада уведомлению от тебя, ты единственное что сегодня приукрасил мой день) Главное чтобы тебя увидеть и послушать 😌 пробуду вечером с тобой Я чувствую прилив благодарности за всё что делаешь, спасибо ❤️
@aygerimsamirova72963 жыл бұрын
Просто, спасибо. За искренность и заботу в словах..
@nata_033 жыл бұрын
Спасибо за такие видео . Ты очень искренняя 😍 И это очень приятно ☺️ Ох уж эти шоко-дни 🍫
@Наталія-л3е3ц3 жыл бұрын
Инна, расскажи, какой был твой путь набора мышечной массы?☺️ и восстановления к ЗДОРОВОМУ телу. Ты намеренно старалась нарастить мышцы после того, как очень сильно зудела, или случайно так вышло, когда ты решила заниматься спортом и действительно правильно питаться, с нужным кол-во калорий и бжу?) я уже какой раз теряю вес не совсем осознанно, психосоматика и прочее... мышцы съедаться, и снова пытаюсь набрать вес , всегда хочется чтоб это были мышцы и красивое тело, но всегда это не просто. Спасибо за твои видео ещё раз♥️♥️♥️♥️♥️♥️ каждый день жду с нетерпением 😊 Давай побольше Леши и Дони)
@kxiixkx45653 жыл бұрын
Ты очень красива и прекрасна внутренне 💕 спасибо за видео!
@dshrlv3 жыл бұрын
спасибо большое, ты очень мудро все сказала и вдохновила меня ❤️❤️❤️
@svetafortunalife33073 жыл бұрын
Спасибо большое Инночка за столь полезное видео! Да, может и не бывает в этом деле бывших, но я думаю что выбор всё же за нами. И на то нам разум и дан чтобы выбирать, что для нас хорошо, а от плохого стараться избавиться... А выздоравливание от всего этого, о да, это не быстрый процесс! Что же, наберёмся терпения и будем стараться)
@viola7773 жыл бұрын
Когда мне нужно срочно скинуть пару кг . применяю твою шоколадную разгрузку , класс , спасибо👍❤
@olyapavlovskaya34413 жыл бұрын
Как же я понимаю это, сама сейчас страдаю, когда реально боишься есть
@persix1563 жыл бұрын
Очень люблю такие видео А вообще все твои видео - как отдельный вид искусства❤️
@Viktoriakypri3 жыл бұрын
Какие идиоты ставят дизлайки?? Видео очень информативное и правильное.
@ДианаБондаренко-ь8ц3 жыл бұрын
Боже,я с тобой с того времени когда ты была на заставке в группе ТА,так я тебя и нашла
@natashka1208823 жыл бұрын
Как же я люблю смотреть такие видео, жаль, что при этом я всё время ем вредную еду.
@natashka1208823 жыл бұрын
Малиновое мороженое "Магнум" (мини) очень вкусное.
@evawithaffection3 жыл бұрын
да ладно вам, радуйтесь жизнью и мороженым) я вот печенье ем с водой, вы не одни!! не вините себя, это окей)
@KATENKA3 жыл бұрын
А я яблоко ем) но внимание) яблоко после оладушек)🤤
@lausabugaeva77123 жыл бұрын
Инна я худела на 500 колориях Мотевируясь твоим видео♥️ И очень быстро худела Спасибо тебе за видео ♥️😍
@dianaalekseeva25713 жыл бұрын
Спасибо за видео, за искренность!!! Очень поддерживающе!!! Очень жду новые видео!❤️
@alexrover38703 жыл бұрын
Спасибо дорогая, как раз нужно сейчас 🙏
@veronika31803 жыл бұрын
Очень актуально. Спасибо!🌷
@nuraiemsky53582 жыл бұрын
очень понимаю,спасибо что сказали это все…расплакалась
@JuliaOstrovok3 жыл бұрын
Охренеть, 20 км это 40 тыс шагов! По времени 5 тыс шагов это около часа интенсивной прогулки
@Lipo4kaBeauty3 жыл бұрын
Да ну, 5000 шагов в час это скорость сонной улитки, а не интенсивной прогулки. Если быстро ходить, то 10 тысяч шагов можно пройти чуть больше, чем за час. Я с собакой 5 тысяч за 40 минут прохожу, и то она возле каждого кустика останавливается...
@mss29672 жыл бұрын
У меня 10000 шагов за 1час 45 минут со средней скоростью
@Алан-д4о3 жыл бұрын
я знаю одного человека, который сам переборол рпп. Надеюсь в конечном счете все справятся с этим
@lia_aaa Жыл бұрын
Ух ты, ты была сыроедом! Здорово!
@telenkovaaaaa3 жыл бұрын
Спасибо огромное ❤за это видео🌸
@ТатьянаРепяшенко2 жыл бұрын
Благодарю ❤️ самая лучшая!!!!
@MariMari-pv8sy3 жыл бұрын
Инночка добрый вечер🤗🌐💞очень хорошо выглядите,умничка💖👍👍👍Привет из Киева😄😆😍
@lausabugaeva77123 жыл бұрын
Я как и ты всю жизнь худею Наверное надо остановиться 🙃
@larisa68503 жыл бұрын
А вы проверяете свой организм по анализу крови после этих похудений?
@ТатьянаМалаева-э9ф3 ай бұрын
Бывшие бывают ❤ И РПП шники тоже 😊
@katyamospan66923 жыл бұрын
Розумію тебе ❤️ Теж худнула для кастингу)
@ELIASSERIES3 жыл бұрын
Побеждай на легком, среднем или тяжело танке!
@ELIASSERIES3 жыл бұрын
При любом весе есть свои плюсы и минусы
@Rinrinarink3 жыл бұрын
Спасибо за видео 💛💛
@ranorahmatullayeva37452 жыл бұрын
Инна у вас очень красивые глаза 😍
@НадяРепницкая-я9ь3 жыл бұрын
Одни и те же истории
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
Какая жизнь,такие и истории.А что хотели,вышивание крестиком,или вкустно-приготовленное блюдо,от Инны Фесун?Может вязание на спицах,от Инны Фесун???
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
Или закрутка на зиму варенья,соленья…
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
Или вождение автомобиля?
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
В чём сильна,то и продвигает.
@НадяРепницкая-я9ь3 жыл бұрын
Я бы хотела , чтобы мне не комментировали безграмотные девочки ...
@anastasiiabobrovych49043 жыл бұрын
нормалек, Инна, спасибо. поделилась, принято
@julygross Жыл бұрын
если ходишь 15-20 км в день-можно вапще не париться сколько и чего съел. Можно не рассказывать про схемы похудения, итак понятно что все калории сжигаются
@nataliebraun40538 күн бұрын
Если ходишь 20 км в день при средней скорости 5 км/ч, то тратишь на это 4 часа ......кто может себе это позволить каждый день???
@Milokrasivo3 жыл бұрын
Что такое разгрузочные дни?
@kodzuken68743 жыл бұрын
Это когда ты не ешь весь день, а пьёшь только воду
@Александра-э3ч7т2 жыл бұрын
@@kodzuken6874 не только . Например 500 калорий -это тоже разгрузочный день
@ЕленаЭдуардовнаМатвеева3 жыл бұрын
Инна, где ты брала кофту? Хочу такую же....
@алласмирнова-ж9н3 жыл бұрын
Мне кажется, что Вы так сейчас говорите, потому что похудели и себя устраиваете
@Circle_20023 жыл бұрын
Инна, пожалуйста помогите, не могу похудеть!! Раньше на раз, сейчас он стоит и всё!!! Даже если я ем 900ккл
@natatitenkova8930 Жыл бұрын
❤
@АнастасияАнастасия-т8т3 жыл бұрын
🥰
@janaralove87132 жыл бұрын
А спортом заниматся не пробовали)?
@kriwonina3 жыл бұрын
очередь из блюющих моделей......
@baurzhannurgaliyev99113 жыл бұрын
Как вы похудели в щеках ?
@imtrying23353 жыл бұрын
i recognize disordered behavior5 seconds in why am i still watching
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
Это не больная тема.Просто больные люди.
@mori92973 жыл бұрын
изолируйся
@СветаКуликова-я5б3 жыл бұрын
@@mori9297 самоликвидируйся.
@Masha-sv8im3 жыл бұрын
Спасибо🖤
@Анастасия05-м4ь8 ай бұрын
Воообще ничего не понятно, обо всём и не о чём. То есть, похудела когда ушло разочарование в себе - чушь какая!
@sofiashuleshko88053 жыл бұрын
Слишком растянутое видео, можно было в 5 минут уложиться
@robertrebelovskiy32392 жыл бұрын
Бодипозитив поняли что это для слабых поверьте
@by__mimi37163 жыл бұрын
Это не похудение - это вода , что за бред
@Viktoriakypri3 жыл бұрын
Какая вода?!ты хоть раз пробовала разгрузочные дни? Да уходит лишняя жидкость, но и жир уходит! Я сбросила при росте 160 с 44 до 38 кг только на чередовании разгрузочных дней. На всех тупых диетах и ПП мой вес не падал ниже 42кг.
@tx3480 Жыл бұрын
Вы сиановитесь похожей на анорексичку, ничего общего с красивой фигурой моделей.
@satorifem Жыл бұрын
Благодарю, Инна❤ один в один история, сейчас в 28 просто напомнила мне об огромном пути любви и принятия себя, который я уже не променяю ни на один контракт - благодарю ❤
@dshrlv3 жыл бұрын
худела по советам из твоих старых видео, на моноднях, теперь слушаю новое и вижу себя в тебе 😂 те же ошибки и компульсивные переедания. больше никаких диет в моей жизни !
@Alex-lg2bz3 жыл бұрын
а ведь она в каждом видео говорила что не нужно на них сидеть(
@dshrlv3 жыл бұрын
@@Alex-lg2bz 😞😞
@НаташаФилаткина-э7у3 жыл бұрын
Инна рассказала мою жизнь.. узнала себя в каждом слове.. даже про 20 км И это очень печально к сожалению
@greatmarr3 жыл бұрын
Я благодарна интернету и всем, кто рассказывает про свои проблемы в интернете, потому что именно благодаря таким видео я не довела себя до булимии, потому что понимала, к чему это приведёт. Конечно, рпп я все равно избежать не смогла, но я уже мыслю более адекватно и понимаю что к чему. Надеюсь, скоро справлюсь с комплексами благодаря тебе, Инна!
@yaroslavnakhrystenko82143 жыл бұрын
Говоришь абсолютно правильные вещи по поводу рпп и ограничений в еде, осуждаешь свои старые взгляды, но тем не менее ты не скрываешь десятки старых видео о похудении, которые понабирали по миллиону просмотров, в которых ты поощряешь эти же ограничения, призываешь следовать этим диетам если кто-то хочет похудеть... очень некрасиво выходит с твоей стороны, зарабатываешь деньги на рпп
@valcovka59563 жыл бұрын
поддерживаю. понимаю, что всем надо думать своей головой, но если человек уже склонен к рпп и посмотрит видео с убеждениями Инны, что на шоко похудеть супер легко и безопасно - это триггер. тем более, это одни из самых популярных видео на канале. дезинформация. Год назад словила очень жесткий релапс после просмотра - ответственность, конечно, только на мне, но все же.
@O5ium3 жыл бұрын
Хочу за лето похудеть
@user-iriska_spb3 жыл бұрын
Инна, ты мой любимый блогер! Обажаю все твои видео) 🤗💖
@topsecret32383 жыл бұрын
Любимейшая тема для влогов👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@АнгелинаСамохина-л5л3 жыл бұрын
Спасибо большое. Это видео как раз вовремя, тяжёлое время для меня и вы Инна немного меня растормашили. Задумалась о своём состоянии и что я с собой делаю😇
@ИльяМеньшиков-с9ж3 жыл бұрын
рисовые треугольники ))))) онигири. Запоминается: кто они? они гири
@БезумныйМух-б5у Жыл бұрын
Он и гири
@Maria_kykas3 жыл бұрын
❤️❤️❤️😘 как раз в тему. Спасибо ❤️ ты самая лучшая. Мотиватор 🤤❤️
@Maria_kykas3 жыл бұрын
Оооооо как раз в тему ❤️❤️❤️😂 спасибо ❤️ я тебя обожаю, ты крутая
@calibri12643 жыл бұрын
Я была знакома с сестрами,которые пол-жизни ели только леденцы,пили Фуросемид,периодически лежали в реанимации,сейчас они похожи на мумий(((, но они счастливы,ибо всю жизнь хотели выглядеть именно так
@nastia1473 жыл бұрын
О господи, бедные девочки, откуда столько комплексов..
@ТатьянаТокмакова-ю7у3 жыл бұрын
Кошмааааар... 🙈
@arixaska3 жыл бұрын
как кстати. спасибо😘
@amilia3663 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@yulchik93033 жыл бұрын
мне удалось начать худеть только когда стала принимать Geneticlab Lipo Lady, результат начала заменять уже через неделю. если ещё тренироваться, то похудение будет ещё быстрее.
@anastasia_mielova Жыл бұрын
Это видео очень помогло мне❤❤ Я недавно похудела на 12 кг, а потом столкнулась с компульсивными перееданиями, начала есть через день. Один разгрузочный другой на 1500-2000ккал, сейчас решила прекрощать это, и просто перестать запрещать себе что то. Набрала обратно меньше 1 кг, сечас ем все но не переедаю, и это прям успех для меня. Надеюсь смогу удердивать вес
@madmermaid237 Жыл бұрын
У меня большой лишний вес, +40кг. Давно поняла, что простой дефицит калорий и тем более интуитивное питание мне никогда не помогут. Я худею только на дефиците + строгие ограничения некоторых продуктов + постоянный спорт. Пожизненно сижу на пп, т.к. стоит только немного ослабить контроль и начать есть высококалорийную пищу, пусть по чуть-чуть и иногда, вес стремительно возвращается. Я забыла вкус конфет и тортов, не помню ,когда последний раз заказывала пиццу. Не скажу, что меня все это сильно беспокоит. Я готова сидеть хоть на одном хлебе, лишь бы вернуть нормальный вес. К слову, никогда не сидела на диетах, растолстела однажды, заедая длительный стресс.
@Ирина116регион3 жыл бұрын
Ошибки я услышала , а вот как похудеть раз и навсегда нет 🤷🏽♀️
@УльянаМайская-в1ш3 жыл бұрын
Правильно питаться, заниматься спортом, не переедать, не есть на ночь, ну и до минимума сладкое, мучное и фастфуд. Все как всегда
@mrmidnight28903 жыл бұрын
@@УльянаМайская-в1ш ну конечно, как можно не переедать, когда перед Вами есть ограничение: питаться «правильной» пищей и не есть ночью? чтобы навсегда стать стройным человеком, нужно прийти к интуитивному питанию, и всё. и то, я не говорю про «модельную стройность», которая чаще всего является совершенно нездоровой - гораздо важнее приобрести здоровый для вас физиологически вес.
@issaikinaCINEMA2 жыл бұрын
Очередь из 🤮моделей это было смешно))) но если серьезно, это, конечно, грустно и очень важно на такие темы говорить! Спасибо за ролик!
@NataliaKitsenko3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️😘
@ИринаЛаврова-ф3ы7 ай бұрын
Спасибо за это видео🙏
@milaalish154 Жыл бұрын
Что на губах у вас какая помада ??
@наташагусева-р5ы3 жыл бұрын
Модель все временно и проходящее, в некуда наверно)).
@Ogurtsovadarya3 жыл бұрын
Кто знает, что за приложение для моделей?
@itsnotlaila3 жыл бұрын
beauty pass
@АяжанНурхамит-б4л Жыл бұрын
Social Security
@lolijolie763 жыл бұрын
Что снова похудения 😵😩
@angepoisonn3 жыл бұрын
да((
@Viktoriakypri3 жыл бұрын
Отпишись и не беси
@Alex-lg2bz3 жыл бұрын
как же мне хочется что бы ты была счастлива и здорова🥺