몸도 마음도 건강하게 해주는 청국장의 효능 알려드려요! 편하게 먹을 수 있게 차로 끓여먹는 방법도 알려드립니다 : )

[@최영희-f7v]

선생님 영상보니 냉동실에 있는 청국장가루 꺼내서 먹어야 겠네요 감사합니다ㆍ

[@김영숙-z2f3n]

고맙습니다 잘듣고갑니다 앞으로도 더좋은정보부타그닐께요 늘건강하시고 행복하세요🎵🎶😄

[@songheath6744]

좋은청국장가루를 차로마실수있도록 첨가물을가르쳐주셔서 감사합니다.💖 몇번먹고 버리기아까워 냉장고안에 넣어두었던 청국장가루~~ 안버리길 잘했네요.😊

[@홍순옥-j1w]

감사합니다~ 얼굴 홍조 와 불규칙 숙면으로 힘들지만 홈케어 로 상담을 받을수 있어서 반가워요~ 박사님 영상 관심 두셔서 “홈케어,, 건강 되시길 기원 합니다.

[@jahayun]

응원해주셔서 감사합니다 더 좋은 내용으로 보답드리겠습니다

[@나이제-z1z]

좋은 내용 감사합니다

[@김명자-p6h]

내용잘듣고있어요 감사해요

[@조선혜-l8l]

항상감사드립니다 원장님 고맙습니다

[@SarahYoon-k6l]

목소리가 좋아서 듣고있음 마음이 안정되네요!!^^

[@jahayun]

고맙습니다. 좀 말이 느립니다.

[@minjeongshin8237]

외국이라 치자를 구하기 힘든데 대체할건 없나요? 구스베리같은건 안되나요?

[@송은희-w9o]

좋은 정보 감사합니다 ^^~♡

[@김성심-i1p]

원장님 치자랑 마시보니 좋더라구요!! 감사합니다 ❤

[@jahayun]

맛이 생각보다 괜찮아요. 치자는 찬 약성 이라서 오래 드시려면 양을 줄이세요. 물 끓이실때 500cc에 한두송이면 충분 합니다. 꼭 한번 잘 볶아서 사용하세요.

[@김종남-q7c]

좋은 정보 감사 합니다

[@강경숙-k9c]

맛있어요. 저는 우유에 태워 먹는데 물보다는 좋지 않겠지요 ?

[@jahayun]

큰 문제 없을것 같아요. 혹시 변비가 있으시다면 더 좋을수도 있습니다. 우유를 살짝 데워서 드시면 더 괜찮을거 같아요.

[@점석김-s8q]

청국장은 환으로 만들어 먹으면 되지요. 청국장을 끓여버리면 미생물이 죽어버려서 효과가 있슬까요?

[@주여불쌍히여겨주소서]

곡물두유에 청국장타서마셔도 좋은가요 대장암판정 울아저씨도 먹어도되지요

[@jahayun]

네 큰 문제 없을거 같습니다. 다만 양을 많이만 하지 마시구요. 병원 진료 가실때 주치의께도 한번 물어봐 주세요. 먹어도 되는지... 진심으로 쾌유를 기원 합니다.

[@워링-y9q]

차자땜에 노란색이 예쁘네요 ㅎ

[@꽃소리화음]

자세한 설명 감사합니다.🎉🎉😂😂

[@jahayun]

감사드립니다.

[@미소나무-e3b]

오늘 이 영상을 처음 보는데요 공감이 갑니다. 저는 불면증을 20년간 앓았는데요. 된장차를 하루 세번을 공복에 먹었더니 잠을 잘 자네요. 신기해요. 가슴에 열이 있는 것도 좋아졌어요. 삶은 콩을 먹었을땐 설사하고 불편했었는데요. 된장은 소화도 잘 되고 좋아요. 근데 너무 짜서 좀.. 이젠 청국장에 죽염을 타서 먹어보려고 했는데 이 영상을 보게 됐어요. 저도 실행해보려고 합니다. 근데 전 치자는 설사를 하던데... 된장은 곰팡이가 나쁘다네요. 곰팡이가 없는 된장을..

[@김성심-i1p]

불면증 정말 힘든병인데 저도 20년넘게 ㅜㅜ 친구권유로 독일피엠쥬스 리스를 자기전마신뒤부터 수면제 없이 꿀잠 자네요 숙면만해도 행복하더라구요 인터넷주문가능요 가격도 착해요

[@임복선-k5c]

원장님께 진료를 받고싶은데 주소를 알려주세요

[@노랑-e6v]

청국장가루 ㆍ계피 ㆍ치자는 어디제품이 좋은가요?

[@jahayun]

정답은 없어요. 저도 가끔 쿠#에서 한번씩 시켜도 보는데요. 시행착오를 겪어야 할수 밖에 없어요. 신선한것, 깨끗하고 위생적인것 위주로 선택 하셔야 할것 같아요.

[@allfermentedfoods]

콩을 발효한 식품은 건강에 좋을 뿐만 아니라, 육류 소비보다 콩의 소비를 늘이면 지구를 살리는 길이기도 하답니다.

[@무일-j3p]

감사합니다^^

[@워링-y9q]

집에서 어릴때 만들어 먹엇어요

[@miso9307]

선생님 초등 아이가 건선이 심합니다. 건선에 좋은차도 있을까요?

[@조춘심-e7s]

좋아요 감사해요

[@김수복-z7l]

채질에 관게없이 먹어도 되나요. 몸이차운편이라.

[@jahayun]

체질과 관련이 있습니다. 몸이 차가운 편이시면 청국장도 적당히 치자는 1/3송이 부터 조금씩 상황 보면서 증량하거나 감량 하는것이 필요 합니다. 화가 많고, 더운분들은 상관 없습니다. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.

[@민찬이운전]

성당.신부님.생태마을.청국장.가루먹는데.좋아요 국산콩이고 감사합니다

[@미소나무-e3b]

저도 생태마을 황신부님네 청국장을 먹습니다. 죽염을 타서 공복에 먹으니까 더 좋으네요. ㅎㅎ

[@함께-k8c]

저도 생태마을 청국장가루 먹고있는데 구수해요

[@진심-z9z]

간경화인데 낫도 먹어도되나요?

[@bysky420]

드세요.생낫또~ 변이 잘나와야 몸에 독소가 안생김. 그 독소는 간에서 해독하니까

[@안수경-q2x]

원장님 저는 머리도절이고 귀에 서 도 적그럭 거리고 하는것이 왜 그런지 요 마음이 심난해요

[@chairseing2344]

비타민c메가도즈해보셔요 저도 몸이않좋아서 먹었는데 귀도 깨끗해지도 여러가지 효과 많이 봤어요

[@막래곽]

고맙습니다 청국장좋아하는대요 구입해서끓여 먹어봐야겠내요 축복합니다

[@설아-y5v]

원장님 낫또는 어때요?

[@jahayun]

좋죠. 저도 즐겨 먹습니다. 먹다 보면 좀 지겹습니다. 몸에는 좋은것 같아요.

[@yosikoJo]

과민성대장에도움되는지요?

[@jahayun]

네 청국장은 자연유산균으로 대장내 환경을 좋게 만들수 있으니 도움이 되세요. 자하연TV 과민성대장증후군에 대한 내용이 있으니 보시면 좋겠습니다 감사합니다

[@주순례-z1u]

청국장 가루어디서 구할수있나요?

[@정-r7p]

평창 생태마을 청국장 가루 좋아요.

[@a2qid634]

혹시 8세 이하의 여자아이가 하루 한스푼씩 먹어도 될까요

[@jahayun]

청국장은 큰 문제 없을것 같습니다. 변비가 있는 경우면 더 좋좋겠지요. 이왕이면 유기농으로 해서 먹여 보시고, 작은 티스푼 정도로 시작해서 몸의 반응을 보는것도 필요해 보입니다. 근데 8세 아이가 뭐 힘든 부분이 있을까요? 힘들어 하는 부분이 있다면 청국장 이전에 먼저 진단을 통해 어디가 불편한지 아는것이 중요할것 같습니다.

[@a2qid634]

@@jahayun 답변감사드립니다. 아이가 자주 아파서 항생제를 많이 복용했더니 장건강이나 면역력이.확 떨어지는거같아 청국장가루를 먹고있었거든요.먹고나서는 변도 좋고 잘 지내던 중이었는데 주변에서 성조숙증조심하라고해서 ... 염려가되어 여쭤본거에요ㅠ

[@설아-y5v]

카레색깔이네요

[@jahayun]

맞아요. 생각 보다 냄새 없구요. 드실만 합니다.

[@sky91542]

낫토 도 효과있나요?

[@jahayun]

네 도움 될것 같습니다. 낫도는 장에 더 좋을것 같아요. 드셔 보시고, 유기농 청국장 가루도 드셔 보세요.

[@홍윤자-i6w]

원장님 안녕하세요 첨국장가루를 차로 드시면 유익균이 죽지 않을까요

[@jahayun]

괜찮은거 같아요. 청국장도 된장도 효과가 있잖아요. 물을 좀 미지근하게 해서 타서 드시거나, 치자 먼저 끓이시고, 물 식으면 넣어서 풀어 드셔도 좋을것 같네요.

[@올리브-b3w]

청국장에는 유산균이 아니라 고초균이 있는데 단단한 포자로 둘러 싸여 있어서 100도에서 40분간 끓여도 살아 있습니다. 따뜻하게 차로 마시는 것으로 고초균이 죽지 않습니다.

[@홍윤자-i6w]

@@올리브-b3w 감사합니다

[@김여우-k3n]

치자하고 청국장하고 먹고싶은데 배가 찬데 괜찮아요 위에 열이 많고요

[@jahayun]

1리터의 물에 청국장은 3스픈, 치자는 1/2 송이 부터 시작해 보세요. 배가 차면 생강을 살짝 넣어서 드세요. 마른 타입이면 대추도 함께 넣으세요.

[@김여우-k3n]

@@jahayun 감사합니당 꼭 그렇게 하겠습니다