망가진 신장 '이걸' 꼭 드세요. 하버드대 의사들이 추천하는 단 '1가지' (김병재 박사 통합본)

[@유씨앗]

어느의사님은 야채는 독소가 있어. 삶거나 쩌야 된다고하고. 도대체 어떤말을 들어야 할까요.

[@가가가가-k8e]

이사람말 믿지마요

[@gdol2033]

뭣만 무엇하면 신장이 좋아진다는 낚시 ㅡ 믿지마세요 . 세월이 가면 사람은 죽게되어 있는게 진리입니다 .

[@태희-f4s]

음식을 소화할때 소화효소가 필요합니다 채소 나물을 여러가지를 한꺼번에 섭취하면 각채소의 종류에따라 다른 소화효소가 필요한데 우리몸은 동시에 각종채소를 대사시킬 효소를 분비할수 없습니다 대사찌꺼기인 요산도 양이 많이 들어오면 한꺼번에 다 걸러낼 수가 없고요 그래서 소식도 필요하고요 만약 9가지 반찬을 드시고 싶으시면 한끼에 9가지를 다 드시기보다 아침 점심 저녁에 나누어서 세가지씩 드시는게 완전소화에 도움이 된다고 합니다

[@김현경-q1z]

이런. 사람들 꼭 있다 남의 유트브에 와서 지가 잘났다고 떠드는것들 취지를 모르겠음

[@최은순-j7r]

감사합니다 박사님 늘 보고 있습니다 🎉

[@KYM5778]

삶은 채소는 섬유질을 부드럽게 하여 소화에 도움을 주는 걸로 알고 있는데 아닌가요?

[@user-xu9oq2xe7g]

삶은 채소가해롭다처음든는다

[@체리-y2x]

귀에쏙쏙 원인, 예방, 관리 명강의 감사해요

[@kimgloria647]

명강의 잘 즏고 실천하여 건강 지키겠습니다.

[@-ner-zd7eq]

열정적으로 해주신 말씀 잘 실천해 보겠습니다 감사합니다

[@VERItAs148]

감사합니다

[@고양이-t2v]

어떤의사님은. 아침에. 사과 먹지말라하고. . 매끼니 계란 소고기칲. 버터만. 먹으라는데요. ㅠ

[@장영애-v7m]

우리나라 사람들 대부분이 가장 많이 먹는 음식이 나물인데ᆢ한 때 남해안 장수노인들의 특징이 나물을 많이 먹는 것으로 조사된 바도 있었는데ᆢ알 수가 없네요

[@jep5510]

브로콜리 비트 시금치 호박잎 등등 이런것도 생으로 먹어야 합니까? 여태까지 이런 채소는 생으로 먹지않고 살짝찌거나 데쳐서 해먹고 왔습니다 .정답같은데요

[@태희-f4s]

인체는 효소가 부족해져서 노화된다고 합니다 삶은채소는 효소가 없습니다 효소는 열이을조금만 가해져도 소멸된다고 합니다 그래서 불을 이용한 화식을 한 후부터 질병이 생겼다는 보고도 있습니다 생채식을 해야 하는 이유입니다 쌀도 물에 불려서 생으로 먹는 사람도 있더라고요. 그러니 입맛을 무시할수도 없으니 소식 하시고 생으로도 드시고 쪄서도 드시면서 영양의 균형을 도모할수 밖에 없는듯 합니다

[@son-db3hh]

시금치는 데처서 먹어야 해요 독소때문에 그렇게 알고 있습니다.

[@유청년-e5r]

시금치 신장 환자는 안먹는게 좋아요 😅

[@haijinlee9026]

많이 많이 감사 드립니다 👍😍🙏

[@5g728]

신과일이 좋데요!

[@수니-w8e]

일상생활에서 삶아서 먹어야할때는 삶아먹고 나베할때 등등 샐러드를 먹고 싶을때는 생으로 먹으면 될것같아요 그래야 스트래쓰 않싸이고 편안히 생활를 하는게 최고

[@井上修-b8l]

레몬 많이먹어도 칼륨 괜찮읍니까 힌빵 보다 고구마 물에담가 칼륨 빼고 먹고있눈데 아떨찌요?

[@isadoraj5166]

생들기름을 공복에 운동필수, 식생활개선 대체당금지, 튀김,유제품,치즈금지 독소섭취시 금식,해독주스마시기 당근 오이 비트 샐러리쥬스(당근의1/3분량) 살찌지않게조심 미네럴,비타민섭취 레몬수마시기 식전 한시간전에 섭취 신과일과 함게먹기 오렌지,사과 등 생씨앗좋음-당근씨앗즙 섭취하며 근육운동 단것,짠것,금지

[@장영애-v7m]

요점만! 😂 그리고 씨앗이란 무엇인지요?

[@꽃사랑-o1r]

나이를 먹을수록 채소는 익혀먹어야 흡수가 잘된다고하던데요 생채소섭취가 맞는건가요

[@네오-y9p]

데쳐드셔야기생충땜시

[@김상래병재]

김병재 박사 내 이름도 김병재 金秉載 국민 건강을 위해 정보 제공을 많이 해 주시오

[@화산-f1z]

좀 걸러들어야 할것같애요. 신장질환자는 단계에 따라 칼륨.인.단백질을 조절해야 하는데 생채소는 컬륨.인이 높은데 그걸 먹으면 신장더 망치죠. 사람마다 다르다고 봐요.

[@김성윤-j2w]

국민연금에시 생식회사 차려서 ㆍㄱ민들에게 최소 마진으로 유통하라

[@차미희-c3w]

생채소 먹으면 결석이 잘생긴다고 하는데 결석 있는사람은 주의가 필요하다고 생씨앗들도 옥살산이 많이들어있다고 하는데 질문드립니다 시원한 답변 부탁합니다

[@박박금숙-v8x]

셀러리+ 당근 비율 쥬스는요?

[@davidchoi297]

👍👍👍👍👍

[@김유선-i3q]

씨앗은 무슨 씨앗입니까

[@장권열-z8b]

야체는 식물성지방이 내장에 쌓이고 지방간이 형성된다고 하는데 야체섭취시 량과 방법은있을까요

[@조한희-i1s]

채소를 먹으면 혈관을 막는다는말,처음듣는다!

[@윤선오-r8t]

올리브유나 코코넛오일을 핫스픈씩 먹고 나서 대변을 볼때 변기에 기름이 둥둥 트는데 그건 왜 그럴까요?

[@감치님감치님-p6t]

위축성 위염 위궤양좋은 음식쫌 알려주세요 너무 힘들어요 도와주세요

[@keumpark1782]

민들레 설탕에 재원 놓으면 물이 나와요 그물 회석 시키지 말고 한모금씩 드세요 위장병 싹 낫습니다 과식 하지말구요

[@예군김]

위에는 무조건 감자즙 매일 아침 공복에 한 소주 컵 드세요 양배추도 특효입니다 양배추는 찌거나 살짝 쪄서 짜지않은 간장물이나 쌈장에 찍어드세요 위염은 위산이 과해서 생기는 거니 알칼리성 음식을 드셔야는데 감자 미역 다시마 등 해조류 드세요 짜고, 맵고, 시고, 뜨거운 거, 단 거, 과식으로 위를 괴롭히지 마세요 저도 심한 위궤양 온 적 있었는데 카페인 있는 커피, 녹차 콜라 끊고 식생활 조심하고 화분, 즉 꽃가루에 프로폴리스 가루 탄 거 구해서 먹었어요 1년후 다 나았어요 부드러운 죽을 드세요

[@Psh-m4w]

약초교수 조경남교수 강의를 들어보시면 도움이 되실것 같습니다. 위장질환에는 백출(한약재)이 좋은것 같습니다. 건조한 백출을 후라이팬에 살짝볶아서 기름기를 날려 보낸후 백출 4g ,유근피 1g, 감초2g을 500ml~700ml 물에 달여서 마시면 며칠내에 효과를 본사람들이 매우 많습니다. 대추를 2~3개를 추가해도 좋습니다. 하루만에 좋아지고 있다는 느낌을 받아서 먹던약을 끊어 버린 사람들이 많으니 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1일 3회 복용량이며, 증상에 따라서 약초의 가감을 하실수 있습니다

[@체리-y2x]

귀한강의 감사해요 신장이 이렇게 중요한지 몰랐네요

[@초인초연결인간]

몬산토를알면 이해가빠를듯

[@리재-i5i]

삶은 채소가 신장을 망치는 이유가 뭐죠?

[@이경옥-v7o1m]

다들 유튜브 시청만 올리려고 오만소리 다들합니다 울언니 헬압 당뇨없어도 신장 안좋아서 혈액 투석😂😂😂😂😂😂😂

[@daytime97]

말린채소가 신장에 안좋다는 말은 들었어도..채소 삶아서 먹는게 신장에 나쁘다고요? 단백뇨는 거품뇨가 생길수있다. 신장의 혈관기능저하로 인한 단백뇨..당뇨의 무서움 17분

[@노희자-i3z]

신장3기쯤 귤이나 유산균먹음 옆구리가 쑤셔서 못먹고 있어요~~

[@heekim2320]

신장 투석 전과 후 음식이 을 전혀 다르게 섭취해야하는것 같아요. 지인이 투석하시는데 칼륨많은 음식 섭취하면 검사결과 나쁘게 나오더군요.바나나 토마토 브로컬리 좋다는 야채는 못먹어요

[@경김-u3k]

박사님 질문있는데요. 시금치.비트.같은 생채소는 옥살산이라는 독이있는데 이것을 생으로착즙을 내려먹으니 속이 부글하면서 설사를 해요. 결석이생기자나요.

[@박금순-t5w]

금순신장이약먹을정도는아니라는대어트게해야하나지알너주시면알렜주시면안돼나요

[@youngsookim9801]

no more logical story.

[@진진-g5k]

너무길어요 요점만 간단히

[@영애-x4r]

야체는 주로 무슨야체 입니까

[@태양위의별]

요점만 간단히 해주세요 신장내과 사구체만 안좋다고 얘기만하고 아무런 조치도 안해줌 악도안줌 신장투석 할 때 까지 잘 버티다 안되면 투석하러 가야만하나 답답합니다 병원도 환자가 없으면 문닫아야 겠지요 장사니까

[@성공한인생-l4p]

주변 사람들 맨발걷기 해서 신장 정상으로 되는사람들 많이 봤어요. 햇빛 있을때 접지만으로도 효과 있드라고 하던데요.

[@최종희-c6k]

늘 맨발걷기하고 있는데 신장에 효과 1도 못봤어요.ㅠ 사람들마다 다른 거같아요.~~​@@성공한인생-l4p

[@JohnnyMin-xm8rz]

의사들이 환자위해 정성껏 관리를. 해주길 바라시나요? 아니요. 대부분 그렇지. 않아요. 내가 공부하고 그병 을. 잘 알아야합니다 책도 찾아보고 여러정보도 많이 접하고. 음식도 잘알아야. 합니다

[@영숙김-f5e]

​@@JohnnyMin-xm8rz맞습니다.실감중입니다. 그들은 환자를 뜯어먹고 사는 기생충들입니다.

[@나뭇잎배-b1l]

네 맞아요 저도 책보고 유트브 보며 나에게 맞는 방법을 찾고 있어유.

[@이금숙-o1g]

😢😢😢

[@이금숙-o1g]

참 어렵네요 건강한몸 유지가,~~😢

[@이경옥-v7o1m]

이사람 이말 저사람 저말 누구의말 맏나요😂😂😂😂😂

[@biblicalgeographytv8627]

친정 엄마께서 당근 양배추 브로콜리. 찌계를 평생 드셨는데 96세까지 사셨다

[@tournesol2275]

된장째개로 드셨응까요...

[@참진-d1b]

토구구한 의대생에게강으하냐 또같은소리네가 신자미나빠저봐라 그런소리 지겹지 뭘먹으란건가 팩트만말하라

[@트리풀트리풀]

들기름. 먹으라하시쟈나요. 볶지않고 바로짜는. 기름요. 참기름보다 들기름이. 잘받던데요. 흡수율좋고. ㅡ 들기름은 반드시 냉장고. 넣어보관 참기름 은. 그냥. 실온에. 꼭 지킬것

[@isadoraj5166]

생들기름을 공복에 운동필수, 식생활개선 대체당금지, 튀김,유제품,치즈금지 독소섭취시 금식,해독주스마시기 당근 오이 비트 샐러리쥬스(당근의1/3분량) 살찌지않게조심 미네럴,비타민섭취 레몬수마시기 식전 한시간전에 섭취 신과일과 함게먹기 오렌지,사과 등 생씨앗좋음-당근씨앗즙 섭취하며 근육운동 단것,짠것,금지