Морковный ПП торт для Худеющих

Морковный ПП торт для Худеющих
Рецепт:
морковь 250гр
яйца 4 шт
овсян.хлопья 100гр
кефир 100мл
орехи любые 50гр
разрыхлитель 10гр
сахзам и ванилин по вкусу
Крем:
мягкий творог 200гр
сливочный сыр 200гр
сахзам и ванилин по вкусу
Энергетическая ценность 140 ккал
на 100гр.

[@user-sj4rl5ci8q]

Спасибо а мне нравиться когда поют птички

[@user-li6ex9pi2y]

Люблю морковный бисквит, а тут еще и от видео не оторваться из-за пения птиц 😍 спасибо!

[@masemaseevna9559]

Благодарю за столь приятный комментарий ❤️🌹🤗

[@user-xr5hp1gp1q]

Спасибо за рецепт❤, обязательно попробую испечь. Очень люблю пение птиц, моё воображение уносит меня куда то в лес или луг❤

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас 🙂💐❤️

[@vera_s_nikoy4828]

спасибо! как приятно щебечут птички))

[@masemaseevna9559]

Благодарю🙂❤️.Некоторым не нравится 🙁

[@user-tr1lr5pr7o]

👍👍👍

[@user-nk7um2rs8z]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤❤❤

[@user-lj1jm8hj6f]

Спасибо за рецепт. Обязательно попробуем. Ваш торт действительно низкокалорийный. На 100 гр. 144 кк. Я его уже просчитала приблизительно 😊

[@user-fn3np7io7s]

👍👍👍🙂

[@user-ei1xs8kx8i]

На вид отлично выглядит буду делать

[@svetlanaioakim103]

Спасибо бодьшое. Я уже много готовила по вашим рецетпам-очень все вкусно. Испеку и это тортик 😋😋😋😋.❤❤❤❤❤

[@masemaseevna9559]

Благодарю Вас за приятный комментарий ❤💐

[@user-fn3np7io7s]

Простые ингредиенты и полезно и вкусно ! 😋😋😋

[@user-vl8zm3co6e]

Очень люблю морковный 🥕🥕 торт 🎂🎂

[@user-zf3dd4hr3r]

Здравствуйте 👋👋👋. Благодарю вас, за видео, и подробный рецепт вкусного тортика 🍰🍰🍰

[@masemaseevna9559]

Здравствуйте🥰,спасибо Вам ,за приятный комментарий💐

[@angeliukas434]

Где список ингредиентов отдельно? ​@@masemaseevna9559

[@user-ut5mi8gz1p]

Тортик получается ну очень вкусный Спасибо вам за рецепт❤

[@masemaseevna9559]

Благодарю за столь приятный комментарий ) Желаю Вам всего хорошего !

[@user-fn3np7io7s]

Выглядит очень красиво ! 👍👍👍

[@user-ur1fd1xi4y]

Спасибо большое!

[@masemaseevna9559]

Пожалуйста 🥰.на здоровье❤️🌹

[@UserName-ng5wp]

Спасибо❤

[@user-fn3np7io7s]

Классный торт 🎂🧁🍰🥮🥞

[@user-eq4qt4ij8c]

Класс! Люблю морковные тортики. Еще лимонные люблю. У ProteinRex есть очень вкусный протеиновый лимонный торт.

[@masemaseevna9559]

Спасибо🙂❤️

[@user-fl7vc6qu2v]

Спасибо, умничка!!!

[@solnce3388]

🎉🎉🎉

[@masemaseevna9559]

🥰❤️💐

[@alekssh575]

Красотища ! 🧐🧐🧐

[@user-yw8pn9co1j]

Умница, спасибо

[@masemaseevna9559]

И Вам спасибо за комментарий 🥰❤️

[@user-ut5mi8gz1p]

Спасибо большое за очень полезный рецепт Обязательно❤ приготовлю❤❤

[@masemaseevna9559]

Спасибо Вам за столь приятный комментарий . На здоровье 😊

[@user-dv9hs4ej9r]

❤❤❤

[@alekssh575]

Ням-ням ! 😋😋😋

[@alekssh575]

Вкуснятина , однако 🤔

[@alekssh575]

Ого , что то новенькое ! 🤩

[@user-fn3np7io7s]

Вау !!! 👍👍👍👍👍

[@alekssh575]

Нужно срочно повторить ! 😋😋😋

[@user-fn3np7io7s]

Ну и как , получилось повторить ? 🤔

[@alekssh575]

​@@user-fn3np7io7s Как раз сегодня попробовали . Очень понравилось ! 👍👍👍🙂

[@user-fn3np7io7s]

Да уж ... 🤔

[@user-hg7si8or7w]

Спасибо вкусный тортик. Но свист и чириканье птичек отвлекает и мешает слушать. Лучше ничего не вставлять

[@masemaseevna9559]

Спасибо .я учту❤️

[@user-dw8jj1gn9v]

Здравствуйте.А при повышеном холестерине можно ?Сахарозаменители можно?

[@masemaseevna9559]

Здравствуйте,при повышенном холестерине главное сахар нельзя ,а сахаро заменителям противопоказаний нет❤🙂❤❤

[@user-dw8jj1gn9v]

@@masemaseevna9559 спасибо.

[@lubay4251]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить кефир на сметану? Или не получится бисквит? Спасибо.

[@masemaseevna9559]

Добрый день🙂.Заменить кефир сметаной можно , не жирную конечно 🙂❤️

[@lubay4251]

@@masemaseevna9559 спасибо, большое.

[@alekssh575]

Несложный и полезный торт , однако 🤔

[@masemaseevna9559]

Да ,я стараюсь,что бы десерты были не сложными в приготовлении и полезными😊

[@user-vh4zq8xz2j]

Здравствуйте, почему не пишете рецепт под видео.

[@user-ur1fd1xi4y]

Написан

[@user-cq8nn1xh2w]

Нажмите на слово "еще" под видео и будет вам рецепт

[@alekssh575]

Орехи думаю лучше грецкие 🤔

[@user-fn3np7io7s]

А я бы использовал бразильские орехи 👍

[@alekssh575]

​@@user-fn3np7io7s Бразильские будут слишком жирные .

[@user-fn3np7io7s]

Зато вкусно 🤓

[@masemaseevna9559]

Бразильские орехи могут испортить вкус морковки🤣🤣🤣🤣🤣​@@user-fn3np7io7s

[@user-fn3np7io7s]

​@@masemaseevna9559 Масло кашу не испортит 🧐

[@user-jt1kx7bm8h]

Почему нет рецепта под видео?

[@masemaseevna9559]

Здравствуйте .рецепт указан в текстовом шаблоне во время видео .В следующем видео я это упущение учту )

[@user-wg5xv7kp6o]

Да есть рецепт, будет внимательнее😊

[@user-wg5xv7kp6o]

Жаль что нет колоража, а самим посчитать лень😂, во мы хамы, да? Нам рецепт и ещё чего то надо😅

[@masemaseevna9559]

Здравствуйте😊Подписчик всегда прав💐.Это моё упущение .Калорийность 132 ккал на 100 гр.Желаю Вам Здоровья❤️

[@user-wg5xv7kp6o]

@@masemaseevna9559 спасибо😉

[@user-nq9cw2zr8l]

Овсяные хлопья , не лучший продукт для худеющиз. Вам бы пересмотреть огромное количество литературы, потом выкладывать свои рецепты"для худеющих". Изюм содержит огромное количество сахара.Овсяные хлопья, часто употреблять нельзя.

[@masemaseevna9559]

Я же не говорю есть его каждый день.Иногда можно побаловать себя Немного низкокалорийным десертом.А на счёт литературы спасибо .Я воспользуюсь вашим советом.

[@user-fn3np7io7s]

Не нужно его жрать тоннами ! От небольшого кусочка ничего не случится! 😎

[@user-fn3np7io7s]

Простые ингредиенты и полезно и вкусно ! 😋😋😋