Ешь и Худей! Великолепная Подборка Простых ПП Завтраков на Каждый День!

[@jackie14ism]

Спасибо за рецепты! Готовлю яичницу с помидорами и луком уже много-много лет, все в семье ее очень любят. Но яйца разбалтываю (иногда для сытности к ним добавляю тертую моцареллу), лук при жарке перчу, из зелени больше всего люблю добавить немного сельдерея, придает пикантную нотку яичнице.

[@ТатьянаАнисимова-я9д]

Всё очень вкусно, буду готовить. Спасибо.

[@НатальяРаздьяконова-ц6ь]

Очень актуальные рецепты!!!Вечно голова болит:что приготовить на завтрак!!!В копилочку рецептики!!

[@mehribanisayeva6611]

Мне очень понравилось видео. Великолепно . Легко и бюджетно. Благодарю.

[@ТатьянаСеменова-д3с]

Готовила. Спасибо. За. Рецепт.

[@ЕленаПереверзова-к6х]

Спасибо за рецепты, яичницу такую очень люблю, только еще добавляю болгарский перец, с ним вкус еще ярче

[@elenafed235]

А попробуйте сначало кабачок с луком притомить, потом туда помидор, а потом яйца. Можно патиссон. Ну ооочень вкусно😋

[@AleksandraVasilyeva]

Да, тоже так делаю, очень вкусно!)

[@ЕленаГордеева-г2з]

Это называется яичница по деревенски👍👍👍

[@elenafed235]

@@ЕленаГордеева-г2з 👍

[@margarita.m87]

Если для похудения, то кабачок не подходит, он останавливает похудение до тех пор пока не перестает человек его употреблять , Ковальков об этом говорил.

[@СветланаРемизова-я5б]

@@margarita.m87 это правда????🥺А я их летом наворачиваю.

[@Nat2148]

Сегодня приготовила на завтрак панкейки на рисовой муке так вкусно!!!! Просто божественно. Спасибо, Саша, за рецепт

[@НАДЕЖДАПЕРМЯКОВА-п8ы]

Благодарю за чудесные рецепты!

[@ТатьянаС-и1ь]

Все рецепты нравятся, все беру в копилку... Спасибо

[@Natali-u2G]

Благодарю вас Саша, начала готовить по вашим рецептам , вкуснатища!!!!!

[@ЕваБранецкая-ш2ь]

Хочу подборку обедов в духовке, желательно с мясом и крупами

[@АнастасияГусейнова-ч9ъ]

Супер канал спасибо большое

[@Марина-м1з4в]

Яйца с помидорами это самое любимое блюдо на завтрак. Мне в детстве мама тоже делала такое, теперь сама детям так делаю)

[@СеверянкаЕлена]

Спасибо . Да нужны такие рецепты.

[@ГалинаМаглатюк]

Спасибо. Очень понравилось. Будем пробовать 😊

[@ЕваШматко]

Благодарю👍👍👍👍👍 Вкуснятина😊😊😊😊🌹🌹🌹

[@ЛюдмилаТемошенка]

Большое Саша Спасибо за рецепты!!!

[@РегинаБалашова-в9ю]

Подборка классная .Хочется и вкусьненького .Спасибочки

[@ОльгаЛукоянова-о3ф]

Хоть я не придерживаюсь этого питания,но многие рецепты ваши мне очень понравились! Спасибо большое! 👍👍👍💞💞💞

[@vertizo]

Первая яичница это бессмертная классика)

[@АнастасияАнаньева-в1ц]

Александра,большое спасибо.Да,у нас в семье яичницу по этому рецепту все очень любят!

[@Марина-щ5г9й]

Один из самых шикарных каналов👍👍👍, спасибо что вы есть!

[@ОльгаЖданова-о6ь]

Подборки офигительные спасибо спасибо спасибо 👍👍👍👍👍 Что то определенного нет всё очень круто

[@asiaalimova3605]

спасибо за рецепты. На карантине решила научиться готовить. Пожалуй начну с этих рецептов.

[@alexandersosna3798]

Спасибо огромное Вам за ваши рецепты у вас действительно рецепты классные если завтрак так завтрак а не обед как у многих я незнаю может и не права но я считаю что завтрак должен быть завтраком а обед это обед спасибо еще раз вам за ваш труд и еще спасибо за сладкие десерты не могу без них и хлеб схожу с ума если не ем на завтрак

[@AleksandraVasilyeva]

Готовьте на здоровье ❤️

[@ТаняБайтелова]

Панкейки супер благодарю.❤️❤️❤️

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье)

[@АлевтинаБерсенева-ъ2м]

Шикарная подборка 👍 Хочу все рецепты попробовать! Совсем не сложные рецепты и продукты обычные, здорово🙂

[@vest9132]

Очень нравятся!!!

[@ТатьянаУральская-ц2я]

Как всегда всё просто супер! Я просто счастлива , что нашла этот канал!

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо, мне очень приятно ☺️❤️

[@ТатьянаПинчук-й7ю]

Спасибо за рицепты👍

[@СветланаК-е9м6з]

Благодарю Вас за видео! Мне нравится что все быстро и легко!

[@irinaillarionova2834]

Отличные варианты завтраков! Всё просто, доступно и вкусно! Яичницу на завтрак готовлю очень часто, тем более сейчас, в сезон помидоров и других овощей. Нравятся так же варианты с баклажанами, или с болгарским перцем. Сейчас это блюдо все называют "ШАКШУКА" ;))) Спасибо за прекрасное видео. Лайк

[@AleksandraVasilyeva]

Готовьте на здоровье 🥰

[@tatsianavertehovskaja4629]

Так яичницу готовлю давно. Посыпаю укропом. Первый рецепт.😊

[@katerischka3687]

Oчеь хорошая подборка рецептов! Яичницу готовлю в течение многих лет таким или похожим образом.... правда вкусно!

[@sp-roman_ra875]

Спасибо за интересные рецепты, люблю творог, мед и орехи, а все смешать вместе не пробывал, теперь обязательно смешаю и буду есть три в одном.

[@ЕленаЛазарева-л3э]

Очень, здорово! Спасибо, большое!

[@ЕленаАндрейченко-ъ9ж]

Клаассно. Мне все к душе, что Вы готовите!

[@AleksandraVasilyeva]

Классно 🥰

[@abdullohbohodirov8082]

Спасибо большое❤

[@РаисаКочетова-в4я]

Да,первую яичницу мой муж называл завтрак холостяка.Очень вкусные все рецепты,спасибо

[@ИринаМирончик-у5т]

БЛАГОДАРЮ Приготовлю панкейки на рисовой муке 👍🌻

[@ЕленаМечетина-к2ц]

Саша, смотрю все ролики с удовольствием. Мне всё нравится и многое готовлю! Получается всё СУПЕР 👍 . Спасибо и удачи! ❤

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье ❤️

[@НадеждаАвсиевич-в4ю]

Наткнулась на ваш канал и, сразу подписалась. Я диабетик и, кое какие блюда мне подходят. Спасибо.

[@ivoronca]

в омлет добавляю цветную капусту... небольшие кусочки вместе с яйцом...люблю когда капуста остается хрустящей

[@НатальяДолгополова-н7й]

👍 да я тоже так готовлю Яйца . Супер всё 👍

[@ОльгаИванова-м7л]

Я готовлю такую яичницу, только я чаще взбиваю яйца, добавляю молоко, солю, перчу, специи по вкусу. иногда щепотку соды добавляю и заливаю овощи. Также можно потереть сыр в яйца и залить. И второй рецепт тоже готовлю Вообще в такую яичницу можно добавлять все что любишь. А в творожок я добавляю сметану и изюм или мед, очень вкусно)

[@АленаТерещенко-ч3з]

Умница. Все просто, голос приятный, ничего лишнего. Спасибо

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье)

[@irinanasonova3366]

Яичница с помидорами это супер! Мама тоже часто готовила и я готовлю. Можно ещё к луку и помидору добавить немного стрелок чеснока (когда сезон), мелко порезать и вместе все это обжарить. Очень вкусно, аромат приятный. Сейчас в выходные любимое блюдо это омлет с беконом и немного фасоли пиканта в остро-сладком томатном соусе чили. А ещё к омлету попробуйте авокадо ломтики или размять в пюре. Можно на хоебец намазать к примеру или просто с омлетом вприкуску - очень нежный вкус.

[@AleksandraVasilyeva]

Вот не получилось у нас любви с авокадо, не люблю его или просто пока не распробовала)

[@СветланаПередереева-о8е]

Я пользуюсь нутовой,очень вкусная мука

[@Tatushka19]

Я к такой яичнице еще добавляю сладкий перец. Очень вкусно!

[@poet_filosof]

Очень интересно яйца таким образом))) красиво, люблю красоту во всем! Я делала так, но просто лук, томаты, и яйцами залить, а можно яйцо с молоком или майонезом перемешать, будет амлет))) Но теперь сделаю так, действительно, зачем все мешать, а так красивее, аккуратно))) спасибо за идею!

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье!)

[@mrs.tatyana2352]

Я тоже обожаю творог с медом, иногда еще добавляю в творог банан но тогда меда поменьше)))

[@YourFan007_]

Дааа очень вкусно сама так делаю

[@МаринаСамойлова-щ4б]

Супер подборка , спасибо огромное 😉😉👌

[@ЛюдмилаЧеботарёва-ь8э]

Очень вкусно и полезно,спасибо

[@veronikanetrova648]

Спасибо Саша,очень нравятся рецепты завтраков,постоянно использую.Хотелось бы подборку простых супов в вашем исполнении.

[@ЕленаИгнатьева-в3п]

Сашенька, как всегда чудные рецепты, особенно люблю оладьи, панкейки, или овсяноблин, или зочется какие нибудь оладьи из овсянки. Если будет желание, сделайте видио с такими оладьями, и панкейками!! Огромное вам спасибо, за ваш труд!!! Мы, вечно худеющие, 🐷😀хотим вкусно есть и худеть, омлеты овощные очень люблю, но после них через час, полтора уже снова хочу есть, а после оладьев, даже 100гр, доживаю до обеда, без проблем!!! Спасибо вам!!!

[@ДианаХарьковская-у8л]

Мне подборка понравилось. Быстро и вкусно . Сделайте пожалуйста подборку ужинов.

[@AleksandraVasilyeva]

Хорошо, сделаю)

[@АлевтинаБерсенева-ъ2м]

О, да🙂

[@иванподмога-х8ы]

вообще неумеха или дебил?

[@НаталиМечтатель]

Я за ужин

[@svetlanakuznetsova154]

Обожаю яйца и тоже делаю их с помидорами и луком.

[@НатальяЛикина-о1р]

Я тоже очень люблю яичницу с томатами! Это вкусняшка!!!

[@БабайБАБАЙ-ы5т]

Отлично👍👍👍

[@ЭльвираЗамятина-ъ9щ]

Очень всё вкусно, правильно и полезно. Спасибо вам. Удачи.

[@AleksandraVasilyeva]

Спасибо!)

[@ludaluda7274]

" Совершенно случайно наткнулась в своем холодильнике на кусочек куриной грудки"... Феноменально! Ни холодильник, а темный лес

[@esimrafijeva6029]

Мне очень понравилось подбородка ресепты, и хочу много таких речептых

[@ЛюдмилаЕрёменко-й9ш]

Все отлично!!!!!!👍🌹

[@ОляМалкова-в9ю]

Спасибо!

[@СветланаТимофеева-л7ц]

Всё рецепты классные! Спасибо. А ещё очень вкусно, омлет с брокколи 😋 Один из моих любимых завтраков♥️

[@AleksandraVasilyeva]

Сделаю как-нибудь с брокколи)

[@татисаева]

Очень хочется подборку ужинов, спасибо за рецепты！

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье 🥰

[@НаташаМарцинко-ы4я]

Мне очень понравилась подборка

[@ВиккиСтайл]

Спасибо большое за рецепты. Хотелось бы подборку ужинов для похудения.

[@СветланаК-е9м6з]

А я ещё к творогу добавляют банан,кунжут и орехи грецкие или миндаль. Вкуснота!

[@milanaausmilano863]

очень легко и просто. спасибо за такие рецепты. мне интересна подборка по видам продуктов, например блюда из брокколи, блюда из тыквы и т.д.

[@ВітаМацко-э7з]

Супер 👍👍👍

[@marianaarakelova1113]

Такая яичница-традициональное блюдо в Закавказье.Я с детства такую ела и сейчас готовлю

[@TheSunlight777]

Спасибочки,Сашенька🥰 Блинчики на рисовой муке,обязательно попробую

[@damiraasambaeva4186]

очень понравилось мне

[@galinagoncharova1256]

Сашенька, подборка завтраков очень понравилась! Постоянно готовлю теперь панкейки и дети их едят с большим удовольствием ❤️ очень хочется еще подборку завтраков с другими ингредиентами 🌺🌺🌺

[@МаринаЛобанова-х2к]

Подборка понравилась! Хотелось бы подборку перекусов)

[@arturasmatusevicius4737]

Super recepty. Super LIKE.

[@yasminaismailova4571]

Спасибо, очень понравилось!!

[@ЕленаАнатольевна-ы2е]

Спасибо за видео! Отличная подборка, все блюда по моему вкусу... панкейки пекла с разными видами муки, а вот с рисовой мукой не делала, опробую обязательно

[@ЕвгенийРыжов-э4ы]

Только так и готовлю😉😉😉😉

[@viktoriyachaplygina9793]

очень нравится... очень! спасибочки!!!

[@AleksandraVasilyeva]

На здоровье)

[@usmoniy2911]

Да я тоже обажаю яйшниуц с луком и помидором

[@viktorijaglanze245]

Откуда пришёл миф, что рисовая мука ПП? Она и по калорийности и по ГИ выше пшеничной!!!

[@AleksandraVasilyeva]

Она гипоаллергенна и в ней не содержится глютен

[@anab1872]

Вы правы Виктория, уровень сахара в крови поднимается до 15 от риса и рисовой муки, даже от тортиков так не поднимается :))

[@ОлесяКрахмалева-ч5о]

Потому что это выгодно тем, кто её продаёт😊 она дороже пшеничной, потому и раздули чушь о её "полезности".

[@ИринаСереденко-ж9ц]

Только то, что без глютена, а вообще полезна из бурого риса, а не из белого

[@vensshoshimu]

Думаю можно заменить овсяной мукой. Она намного полезней

[@ЛарисаЗолодуева]

Яичница супер, всегда такую готовлю

[@АлевтинаБерсенева-ъ2м]

Так аппетитно готовите 😋😋😋, ням-ням 😊

[@АлександраХмарная]

Спасибо за рецепты)сама люблю яичницу на помидорах) Подборка рецептов то что нужно)можно было бы сделать подобную на обеды,ужины и перекусы🙌 С нетерпением буду ждать ваши новые видео)

[@AleksandraVasilyeva]

Обязательно будут ещё подборки!)

[@Санянакухне-х1и]

Отличные завтраки, а главное простые. Лайк

[@ИринаКотова-ы4р]

Спасибо большое. Очень кстати! Взяла себе на заметку. Подборка понравилось

[@АллаДубинина-х6х]

Супер, спасибо

[@Alisa.zaxarowa]

Рецепты отличные, Сашенька! Я тоже кстати очень люблю яичницу с помидорами и луком!))

[@AleksandraVasilyeva]

Класс! Я знала, что не одна такая 😁

[@АрендаАвто-й7ц]

Я тоже обожаю))

[@ТанюшаКороткая]

А я сегодня приготовила и мне очень понравилось, спасибо за рецепт 👍😃

[@maths1az]

В некоторых районах районах Азербайджана это стандартный завтрак. Обязательно на сливочном масле и без лука.

[@irinageja8352]

Нравится!!!

[@Ирина-д9л7и]

Рецепт шикарные, но пока не для меня. Пока полностью запрет на любую муку, сливочное масло. Но я с большим удовольствием смотрю и даже себе беру на заметку. Огромное спасибо.

[@НаташаЕвтушенко]

Я совсем недавно подписалась а уже многие рецепты сохранила себе!😍 спасибо вам за доступные рецепты! 👍💐

[@НатальяМальцева-п5з]

В яичницу,при обжарке помидор, добавьте чеснок,по вкусу, яичница будет гораздо вкуснее - помидоры чеснок "любят"!А сверху посыпать обильно зеленью -я обычно использую всякой понемногу!!!❤

[@saidsabirov3364]

Проста супер

[@МадинаМуканова-я6ц]

Тоже обожаю такую яичницу 😋

[@ИзабеллаЛеонидовна-ы9с]

В панкейки можно вместо муки банан спелый как раз сладко будет)

[@elena.tsygankova.official]

Подборку обедов

[@ЛилияПугримова-ф4щ]

Спасибо Сашенька!! Ещё ужинов пожалуйста подборочку....😊😘