MORNING ROUTINE - Réveil musculaire | Matthieu Verneret

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Dans cette vidéo, je vous propose une routine matinale de 10 min pour démarrer votre journée de manière optimale. A faire au saut du lit !
réveilmatinal #routinematinale #morningroutine #réveilsportif #réveilmusculaire #matinale
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Je m'appelle Matthieu VERNERET et je suis coach sportif expert en fitness féminin. Depuis quinze ans, je me consacre à ma passion qui est aussi mon métier ; le sport. J'ai coaché des centaines de femmes tant en cours collectifs qu'en personal training. Mon objectif : vous apporter les meilleurs exercices et les meilleurs méthodes pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats !
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[@francinemervaillie2907]

Le meilleur réveil musculaire de KZbin !

[@marie-noellebidin4993]

Bonjour Matthieu, littéralement, je suis une totale-adepte de ta vidéo. Tout y est : l'énergie, le bon enchainement des mouvements, le choix des musiques, ta manière de nous emmener, l'équilibre trouvé pour réveiller toutes les partie du corps. J'adorerais que tu en fasses une autre dans la même lignée, histoire d'enrichir le plaisir et le bien-être. Aussi, une vidéo pour des étirements du soir serait la bienvenue. MERCI ;-)

[@fredierei2753]

merci beaucoup Matthieu pour cette vidéo très utile et profitable pour la journée !!

[@cissou3560]

Bonjour Matthieu pour cette séance matinale, simple et courte ;-). Belle journée.

[@MatthieuVerneret]

Merci Cécile belle journée à toi

[@fangta4809]

Merci pour cette superbe routine ;)

[@sehamjabour6220]

Thank you very much Matthew

[@sehamjabour6220]

Profitez de ces exercices incroyables.

[@bridgetbx7717]

Bonjour Mathieu, nouvelle abonnée, je viens de faire cette séance, super. Fait beaucoup de bien. Merci

[@MatthieuVerneret]

Bonjour Brigitte et bienvenue sur ma chaîne, je suis très heureux de t'y accueillir !

[@Fanny83330]

chouette. Je la tente demain.

[@brigitteprovenzano6860]

Bonjour Mathieu pour moi ce sera ce soir.........Merci beaucoup

[@MatthieuVerneret]

Toujours un plaisir Brigitte !

[@sehamjabour6220]

Merci

[@LilaLanglais]

bonjour Matthieu, je viens de refaire cette séance, ça faisait un moment maintenant que je fais tes séances, comme abdo, gainage, et ce reveil musculaire, j'ai pris gout et aimerais savoir comment s'inscrire à tes programmes complets? Merci beaucoup. Je suis de Paris