This channel always brings indepth knowledge and best content for any one in bodybuilding ❤️💪
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Thanks for your support!
@andrewbazeley72742 жыл бұрын
I love leg day, l am 68 years old and love the gym, my best leg press with my personal trainer was 335 kg full reps x 8, then it was destroyed by lockdown two years ago, now l am building back up , now my best is 285kg but l also train upper body too , not bad for an older chap 😉🇬🇧
@englishboy25622 жыл бұрын
👍
@rickyrichal98122 жыл бұрын
💪
@richardbrown58612 жыл бұрын
Keep it up.. That's impressive.. I could only hope to be that good one day
@oskarumesh2394 Жыл бұрын
I have been training for more than eleven years . According to my personal view all body parts should be trained equally giving full attention to them. All body parts are important for a excellent body.
@henrylongmire51132 жыл бұрын
My name is Henry Longmire. I have been doing cardio and strength training for thirty -five years. I watch fit media channel videos all the time.
@timothytang69428 ай бұрын
1. chest 2.back 3.legs 4.arms 5.abs 6.shoulders. I've placed shoulders last as they are already trained through chest and back exercises
@mauricecooper97632 жыл бұрын
Shoulders and Chest as top 2 in Aesthetic physiques is a no-brainer. That's the foundation!💪
@jamesfox47492 жыл бұрын
This has to be the most informative fitness channel on KZbin !!!!!💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Thanks for that. You motivate us to be even better!
@argamg92 жыл бұрын
1. chest, 2. arms, 3 back, 4 legs, 5, abs.. I say this because working out the 4 will also have an impact with the abs later on,
@donovandenis45872 жыл бұрын
Yooo coming in from the caribbean... st lucia.... great video... i must say!
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Cheers!
@antgray882 жыл бұрын
Awesome gyms workouts
@odbod40132 жыл бұрын
Best chanell
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Thanks for your support!
@saulmartinez45542 жыл бұрын
HANDSOME AND ATTRACTIVE HARD WORK MISTER...CONGRATATION
@c.johnson16912 жыл бұрын
I share the goal of big shoulders as most important attribute in a great physique.
@DavidValenzuelaRdz Жыл бұрын
1. Arms 2. Chest 3. Back 4. Abs 5. Legs 6. Shoulders
@carlostrivino15072 жыл бұрын
Perfect body man excelent 💪🏻💪🏻
@craigm7972 жыл бұрын
Ab work out and being able to see them is most impressive.
@rahadimodern64642 жыл бұрын
Love it
@antgray882 жыл бұрын
Strong muscles!!
@MmapulaMadiba9 ай бұрын
Perfect I also learn a lot from these
@watiu9lei2 жыл бұрын
often than not, we find ourself having impinging shoulder, especially our left and weaker side. would love to know which part of the muscle to train on first so that we don't have a weaker shoulder and get into injuries. thank you
@antgray882 жыл бұрын
Perfect muscles
@frankieromantv765311 ай бұрын
6 ft tall 195lbs my goal is 225lbs on a push, leg, and pull , than a off day been working great
@wiserpower2 жыл бұрын
Good video, but one thing I'd say is the crossing over the handles for chest flys isn't necessary, just as Jonni Shreve would say, referring to athlean-x doing it. Just concentrate on the squeeze when your hands come together.
@omgsolikevalleygirl2 жыл бұрын
for wide shoulders, training the lats (pullups+rows) seem to be very important - not for muscle mass on the shoulders obviously but maybe posture?
@talghow-i23262 жыл бұрын
Back cines first for mr dhest shoulders arms. Then core after legs.
@salvador60572 жыл бұрын
Best Back
@_patricpaka2 жыл бұрын
First to like ..
@HaeBaLaKi2 жыл бұрын
I see the word " Top " I clicked without hesitation. hahahaha
@abdulrazakabduljalil6642 жыл бұрын
My goal is to wear red short lol
@HanzoHasashi4182 жыл бұрын
Without a great, supportive back... These shoulder and chest will be slouched right. 🤔
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
It’s true, back is really important!
@mostafa.hoseinimanesh2 жыл бұрын
Shoulder Chest Back
@urbanrider7712 жыл бұрын
Shoulder is the primary. Even you dont workout other the other parts of body muscles you still look good with nice shoulder.
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Very true!
@raulhidalgo2909Ай бұрын
💪🏆💪
@salvador60572 жыл бұрын
Flay 🐝
@saulmartinez45542 жыл бұрын
PARABÉNS
@bibekgurung90752 жыл бұрын
what about calves?
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
haha! nobody voted for calves!
@nafisikder45372 жыл бұрын
Arm is the king💪💪👍
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Thanks for your feedback
@GrillWasabi2 жыл бұрын
My lord
@naveenkuraganti0052 жыл бұрын
Arms 🔥🔥🔥🔥
@rahadimodern6464 Жыл бұрын
Wow
@skjashimuddin2022 жыл бұрын
@ermiegray99792 жыл бұрын
have to be both is important if you have big upper body and small legs do not look good
@danyalmujtaba50992 жыл бұрын
What do you think is the best workout to gain Max muscles for natural lifters?
@naveenkuraganti0052 жыл бұрын
No bro not at all
@frankieromantv765311 ай бұрын
Push pull leg spilt been working great for me!
@antgray882 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
@salvador60572 жыл бұрын
Best chest from in morocoo🇲🇦
@FitMediaChannel2 жыл бұрын
Hi Morocco! What other countries do we have?
@methatswho582 Жыл бұрын
Legs should #1 because is the foundation of your body! this whole video is about flexing, showing off, if you will! Love your video tho.