Movimiento Somático para Liberar la tensión

Bienvenidas/os! A una nueva práctica! En este video les comparto una clase corta pero poderosa que les ayudará a soltar aquellas áreas del cuerpo en las cuales se suele acumular tensión y estrés.
Ideal para cuando necesitas relajar haciendo movimientos simples, suaves y somáticos, sin estructuras.
Te recomiendo contar con espacio a tu alrededor para moverte y una manta o almohada.
Espero que la disfrutes, déjame tu experiencia en comentarios y compartila con alguien que la necesite.
Si te gusta este estilo de practicas, entra a mi pagina para ver el ciclo actual de clases Online:
florenciamompo...
Hasta la próxima, Flor
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#somaticos #yogaenespañol #yogaparaelestres #somatics

[@monicaborn3286]

Gracias por la guía, tu voz es encantadora y hace q sea fácil de seguir. Es mi primer yoga somático, ya q se me duermen los brazos por tensión. Espero obtener resultados; si no, la práctica de todas formas me deja con una energía renovada y más calmada. Gracias de nuevo

[@maiamariel26]

A los pocos minutos mis emociones salieron con lágrimas, llorar y una dureza fuerte en todo mi cuerpo. Llevo décadas sufriendo en silencio. Estoy en un camino de sanación muy duro aunque liberador, que lindo encontrarte ❤ GRACIAS!!

[@flormompo]

Comprendo lo que estás experimentando y quiero felicitarte por enfrentar ese camino de sanación. A menudo, el proceso puede ser difícil pero también liberador. . ¡Gracias por compartir tu experiencia y lindo encontrarte también! ¡Mucho ánimo y fuerza en tu viaje hacia tu interior! ❤️abrazo, flor

[@maiamariel26]

@@flormompo ❤️

[@guadalupeperezmendez4304]

me encantan estos ejercicios los realizo al iniciar mi dia y me siento muy relajada todo el dia se desaparece el estres gracias gracias gracias

[@flormompo]

Hola Guadalupe! Cuanto me alegro, gracias por compartir tu experiencia, la valoro mucho! Dale una mirada a la última clase que subí, creo que te será muy útil para relajar el estrés también. Abrazo

[@XoanaAvila]

Gracias Flor , fue hermoso ❤

[@geogr1332]

Acabo de descubrirte. Me encantó la práctica. Transmite mucha tranquilidad ❤ Gracias

[@AnyelinTorres]

Estoy muy agradecida de encontrarte... Sentí todos mis huesos y musculatura tensionada mientras me movía poco a poco y luego liberé todo!! Eres maravillosa 🫶 Por favor has más videos 💓

[@flormompo]

Hola Anyelin! cuanto me alegra que esa haya sido tu experiencia, muchas gracias por la buena vibra! que tengas buena semana :)

[@mirnarodriguez8672]

Que lindo, que lindo... se libero mucha energía, que lindo! gracias y bendiciones!

[@flormompo]

Gracias Mírna por compartir tu experiencia, abrazo!

[@chaseblox154]

Gracias. Se sintió muy relajante

[@adrianavazquezcoronado9458]

Mi infinita gratitud!

[@flormompo]

a ti! muchas gracias por tu linda vibra

[@patriziacano8406]

Hola Flor ,acabo de hacer esta práctica,te lo agradezco de corazón,espero seguir con ello y ser constante 🙏🏽

[@patriciamarcoscruz5761]

Me ha ayudado mucho está práctica para guiar al cuerpo a estirar y soltar desde la parte amable. Gracias 🙏🪷

[@rosacarrasco5815]

Que relajo mi zona lumbar lo agradece,me encantó

[@flormompo]

Hola Rosa! me super alegra, se vienen sesiones nuevas que estoy segura te encantaran! que tengas linda semana

[@estheresteban5858]

Mi cuerpo se quedó completamente ligero, que sensación más agradable. Tuve un momento con ganas de llorar cuando giré en el suelo hacia la izquierda. Muchísimas gracias por tu generosidad.

[@flormompo]

Hola Esther! Que linda sensación, gracias por compartirla! Que tengas buena semana :)

[@MargaritaNiñoCruz]

Muy relajante

[@AngelaMonjeCandia]

Que genial... me sentí muy relajada y me siento más liviana.

[@flormompo]

Que linda sensación! Gracias por compartirla🥰🙏🏻💕 que tengas excelente semana

[@oliviamartinezp.9159]

Hola soy Olivia de mexico, es la primera vez que hago este ejercicio y me encanto , mil Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@milagrostorres4137]

Primera vez! Y lloré muchas emociones! Gracias ❤

[@flormompo]

Hola Milagros! Conectar con el cuerpo es una experiencia muy reveladora, afloran emociones que están en nuestro cuerpo... lágrimas que limpian, bienvenidas sean🫂💕

[@sabrinaprieto5992]

Muy linda práctica. Gracias 🫂😊

[@MurielSegovia-qu5so]

Muchas gracias por esta práctica, nunca me había trabado y sentido con tao cariño cuando reconocí eso solo llore. Gracias gracias gracias ❤

[@flormompo]

Hola Muriel, es mágico cuando logramos conectar con nuestro cuerpo desde su sensibilidad. Es volver a casa... abrazo y gracias por compartir tu experiencia :)

[@CARLOSJOSEDAMASCHOPITE]

Excelente 😃👏👏👏👏👏

[@flormompo]

Muchas gracias Carlos! que tengas linda semana :)

[@claudiabautistaalonzo812]

Guau, mi cuerpo te lo agradece, fue una práctica muy hermosa. Tienes una nueva suscriptora. Bendiciones.

[@flormompo]

Hola Claudia, bienvenida! gracias por compartir tu experiencia, la valoro mucho! que tengas una buena semana. Flor

[@Luna-tl7su]

Busque otros videos y terminaba hecha un nudo y traumada por no tener la eslaticidad necesaria. Contigo me senti totalmente relajada. GRACIAS😊

[@flormompo]

Hola Luna, me alegra muchísimo, es el poder de la suavidad :) que tengas excelente día, flor

[@elssiesanchez9191]

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS !!! Eres uns belleza!! Fue tan liberador!!! ❤❤❤❤❤

[@flormompo]

A ti! abrazo fuerte!

[@AnalauraMontenegroHerrera]

Gran experiencia, muchas gracias.

[@flormompo]

Muchas gracias Ana Laura! que tengas muy linda semana :)

[@analuzcanfaila9781]

Hermosa práctica! Una suavidad en todo mi cuerpo muy gratificante. Gracias

[@flormompo]

Que linda sensación, gracias por compartirlo! te abrazo fuerte

[@veronicaromerohernandez567]

Me encantan estos ejercicios antes de dormir me relaja y puedo dormir mejor gracias gracias

[@flormompo]

Hola verónica! es ideal para ese momento, te recomiendo que le sumes la respiración 478 que compartí hace unos días, será una muy buena combinación, abrazo y gracias!

[@pilyjarar]

Muchas gracias a ti y a la divinidad por encontrar tu canal. Tenía todo un proyecto para hoy, pero mi cuerpo no me acompañaba, esta todo contracturado. Con cada movimiento que hice contigo, sentí como cedía. Ahora lo siento mucho más libre. Gracias por tu generosidad. 🙏

[@flormompo]

Muchas Gracias a ti por compartir tu experiencia, la valoro mucho y me pone muy feliz de que te haya servido. Que tengas muy linda semana :)

[@paulinameza3022]

Gracias por esta práctica. Saludos desde Chile :)

[@flormompo]

Hola Paulina! Gracias a ti por tu buena vibra por aquí, abrazo desde España🫂💕

[@natycandu]

Lloré mucho! Gracias, fue un proceso de distensión maravillosa

[@flormompo]

Hola Naty! Las lágrimas limpian...abrazo y muchas gracias por compartir tu experiencia 🫂❤️🙏🏻

[@rosie191984]

Espectacular muy agradecida 😊

[@flormompo]

Muchas gracias Rosie! feliz finde :)

[@raulhernandezv.1267]

Te agradezco de todo corazón. Excelente!

[@flormompo]

Gracias Raúl por.tu linda vibra, que tengas bonito finde 💕

[@bgiraldol]

Muchas gracias, de verdad lo disfruté y tienes una voz muy suave que hizo que me relajara también.

[@flormompo]

Muchas gracias por la linda vibra! En estos días estaré subiendo mas, Que tengas hermoso finde

[@floraparry1579]

Uf que tensión tenía en todo el cuerpo muchas gracias ❤❤❤❤❤

[@flormompo]

Que lindo es entrar en contacto con la sensación no? Gracias flora por tu linda vibra por aquí 🫂❤️

[@vere_niceg.corona9536]

Me gusto mucho la practica, me llamo la atención que llore cuando dijiste dirigir la mirada a la derecha y luego a la izquierda yo no quería llorar pero llore. Muchas gracias me sirvió mucho

[@flormompo]

Hola! Liberar emociones, que sanador no? Muchas gracias por compartir tu experiencia. Que tengas excelente domingo❤️🫂

[@normamugica2142]

Me gusto mucho ! Justo necesito esto , gracias!

[@flormompo]

Hola Norma, que bueno entonces! gracias por compartir tu experiencia, que tengas lindo finde

[@erikaperalta7884]

Me encantó, muchas gracias ❤

[@flormompo]

Hola Eri! me alegra muchísimo que hayas tenido una buena experiencia, abrazo!

[@edithcabrera_smartplus]

Hola, acabo de encontrar este video y me ha parecido sensacional, ya que yo padezco de fibromialgia, muchas veces no tengo nada de energía, fatiga crónica y mucho dolor de cuerpo y esto me ha parecido ideal ya que es muy suave, a mi ritmo, sin prisa y creo que va a ser de mucha utilidad.... muchas gracias...!!!

[@flormompo]

Gracias Edith, me alegro mucho que hayas podido aprovecharla y que te haya sido útil... el movimiento es medicina. Abrazo y seguiré compartiendo más 😊

[@franceliabecerril322]

Uu

[@sandranegron4168]

Súper !!! Me relajo de una forma que no podía creerlo

[@flormompo]

Hola Sandra! Que linda sensación, gracias por compartirla! Abrazo inmenso🫂💕

[@Paulinguisster]

❤Gracias❤ desperté tensa, no había dormido bien y solté la tensión. ❤Gracias❤

[@flormompo]

Wow me encanta que asi haya sido! gracias por compartirlo, abrazo inmenso

[@esperanzalopezcarrascosa5360]

es la primera vez que realizo estos movimientos, me ha encantado, los practicaré todos los días. Graias.

[@flormompo]

Hola Esperanza que lindo eso, Gracias a vos por compartir tu experiencia, feliz finde!

[@karinamedina6211]

Mi cuerpo necesitaba exactamente esto, he quedado muy relajada , mi cuerpo se descontracturo, Excelente.

[@flormompo]

Hola Karina, Me alegra muchísimo saber que te has sentido así! Es maravilloso que tu cuerpo haya encontrado alivio y relajación con esta práctica. Gracias por compartirlo y por ser parte de esta comunidad.

[@anabarrera7051]

Buen dia. He tenido dias muy complicados y toda la carga la traigo en la espalda, me gusto hacer este ejercicio siento que minizo el dolor. Y es realmente agradable tener conciencia de lo que hace mi cuerpo. Te agradezco lindo dia

[@flormompo]

Hola Ana! Me alegro mucho que la sesión te haya ayudado a liberar tus tensiones, recorda que ir al cuerpo es ir a lo esencial. Abrazo! Bonito dia🌱💕🫂

[@zullyromero7404]

Gracias primera vez que te veo y ahora me uno ... Hice los ejercicios x dolores profundo de fibromialgia me ayuda mucho❤

[@flormompo]

Hola Zully! bienvenida, muchas gracias por compartir tu experiencia, me alegra mucho! un super abrazo :)

[@jomateix9218]

Amooooo tu practica!!! Gracias x compartir. Bendiciones para ti!!!❤

[@flormompo]

Me alegra muchísimo! gracias a ti por la buena vibra por aquí, te mando un super abrazo!

[@silviavillasenor7982]

Gracias a Dios que te encontré, te estoy agradecida 🙏

[@flormompo]

Gracias Silvia por tu linda energía! bienvenida :)

[@MaiberPrieto]

Gracias fabuloso los ejercicios

[@flormompo]

Muchas gracias por compartir tu opinión, que tengas muy lindo día!

[@xiomaraarnaud577]

Wow. Excelente. Gracias. Primera vez que lo hago. Sentí el beneficio en mi cuerpo. Bendiciones🙏🙌

[@flormompo]

Xiomara! muchas gracias por tu linda vibra por aquí, me alegro mucho que te haya gustado. Felices Fiestas

[@stroobandtlia]

Gracias por este video! Me acabas de dar una paz tan necesaria, estaba desesperada, gracias!

[@flormompo]

Me alegra mucho saber que el video te ha ayudado! Estoy aquí para ofrecer ese tipo de contenido cuando lo necesites. ¡Gracias por tu apoyo!

[@almadeliahernandezquintero1446]

Gracias infinitas por compartir esta maravillosa practica, me encuentra echa nudo en mis emociones y cuerpo, sino hubiera llegado este video a mi vida no me hubiera dado cuenta, de lo anudada que estoy en estos momentos Gracias por tu bondad al compartir con los demás.

[@flormompo]

Con suavidad los nudos se desatan... abrazo! gracias por compartir tu valiosa experiencia :) Que tengas una linda semana, flor

[@TatianaAlexandraAriasRiv-ts6jm]

Mil gracias me sirvió mucho, aunque soy principiante pero ahí los iba haciendo 🙏

[@flormompo]

Hola Tatiana! cada vez que hacemos este tipo de practicas conectamos con diferentes aspectos y sensaciones. Abrazo y muchas gracias por compartir tu valiosa experiencia! Flor

[@adrianavazquezcoronado9458]

Lloré a mares, muchas gracias, al sentir el espacio en mi cuerpo tuve la sensación de sentir espacio en mi cerebro. Infinitas gracias y bendiciones

[@flormompo]

wow que linda esa sensación de estar conectando con el cuerpo desde un lugar diferente, muchas gracias por compartirlo!

[@angyelo7697]

Excelente ejercicios De gran ayuda a la tención que sentía en mi cuerpo Gracias!!!! Bendiciones!!!!

[@flormompo]

Gracias por compartir tu experiencia, la valoro mucho! que tengas excelente semana, flor

[@rocio-q2f]

Muchas gracias me relajaron bastante bendiciones

[@flormompo]

Muchas gracias a ti! me alegro mucho

[@mariajoserivasgarzaro4746]

❤fue un alivio 😮‍💨

[@flormompo]

Me alegra mucho saberlo Maria jose! esta semana estaré subiendo una nueva clase, feliz semana!

[@rosamariapulidog7213]

Súper gracias ❤

[@flormompo]

Hola rosa! super placer poder compartirla. abrazo gracias!

[@maripark2880]

Me encanto este video!! Necesitaba un momento de alto

[@flormompo]

Me alegra mucho! Muchas Gracias :)

[@AlejandraFranco-x8z]

Me encanto ,es una sensación tan agradable y extraña

[@flormompo]

En un mundo con un ritmo tan frenético, hacer pausas y observar se convierte en algo muy necesario y saludable. Gracias por compartir tu valiosa experiencia. Feliz sea tu semana. flor

[@loretordean]

Gracias, me encanto ! Que sea más libre y fluido me sirvió mucho , soy de Chile ! Quiero tomar una clase ! Gracias !

[@flormompo]

Hola Lore! muchas gracias por la linda vibra, perdón por responder tan tarde, no vi tu mensaje. que tengas muy lindo finde :)

[@isidoracatalanduran8640]

Simplemente delicioso gracias ❤

[@flormompo]

Gracias a ti Isidora, que tengas muy lindo día!

[@fiorelaroca7035]

Muchas gracias de verdad, encontrar tu video ha sido un regalo parami cuerpo y mi cabecita. Voy a ver tu canal y suscribirme. Ojalá pudieras subir vídeos para relajar el rostro y también la zona del abdomen, sistema digestivo (hinchazón, etc). GRACIAS FLOR!!!

[@lurdesrojas1665]

❤

[@flormompo]

Hola Fiorela! bienvenida me alegro mucho que mi canal te ayude de ese modo. gracias por las recomendaciones! abrazo y felices pascuas

[@anapaulinaalustiza5216]

Muchísimas gracias por este momento. Sufro de fibromialgia y esta práctica que nos regalaste a sido de una gran ayuda❤️

[@flormompo]

Hola Ana Paula! Que alegría me da que hayas tenido esa experiencia. Abrazo y feliz semana❤️

[@rociolopez3431]

Muchas gracias, practiqué esta sesión y realmente me sentí relajada y en paz conmigo misma.

[@flormompo]

Que linda sensación Rocio, me alegro mucho que hayas tenido una buena experiencia con la clase. abrazo

[@elianaoliveraclavero8253]

Hola. Me gustó. Logré relajarme. La parte que me costó mucho fue la mirada hacia la derecha e izquierda, no lograba sostenerla, me molestaban mucho los ojos. Tu voz tranquila da mucha paz. Gracias.

[@flormompo]

Hola Eliana, muchas gracias! La próxima vez no fuerzes, deja que de a poco tus ojos se vayan acostumbrado ❤️🫂 que tengas lindo dia

[@miriamgonzalezlopez1506]

Al terminar mi espalda no tenía tanta tensión, gracias por tu ayuda Flor 🥰😘

[@flormompo]

Hola Miriam! que bueno eso, me alegra mucho saberlo, gracias por compartirlo. Que tengas linda semana, flor

[@martargpia]

Súper agradable y liberador 🙂

[@flormompo]

Hola Marta! que linda sensación, muchas gracias por compartirla :) que tengas una buena semana

[@rosylira6407]

Gracias por enseñar a sentir cada músculo, cada estiramiento q me hace sentir q aun hay mucho más por hacer. Gracias infinitas.❤

[@flormompo]

Hola Rosy, que lindo eso de ¨me hace sentir que aun hay mucho por hacer¨ me hace reflexionar acerca de poder redescubrirnos permanentemente. gracias por compartir tu reflexión, que tengas lindo día. Flor

[@elianepalacioscostilla1302]

Justo lo q hoy necesitaba 🙏🏼

[@flormompo]

Gracias Eli💕🫂 me alegro mucho

[@vivianaelizabeth5026]

Gracias por esto ejercicios !! Me relajo por completo todo el cuerpo

[@flormompo]

Hola Vivi, cuanto me alegro! gracias por tu linda energía, flor

[@nataliatisnes693]

gracias! Me hizo muy bien esta práctica luego de una intervenciòn quirùrgica.

[@flormompo]

Genial Nati! Me alegro mucho💕🌱

[@karinajimenez4329]

Wow 😮 por favor haga más videos se siente muy bien

[@flormompo]

Hola Kari! Me alegro mucho que te haya gustado, si en estos días subo más. Muchas gracias!💕

[@marijosegonzalez2032]

Muchas gracias,es estupendo,el cuerpo que muy relajado

[@flormompo]

Me alegro muchísimo Marijose! Gracias por tu linda energía por aquí 💕🫂

[@claudiajaravaldivia8353]

Me encantó! Estoy en la búsqueda de videos para incorporar los ejercicios somáticos a mi rutina, puede que vuelva a visitarte algunas veces a la semana☺️ Cariños Flor!

[@flormompo]

Hola Claudia! Eres bienvenida las veces que quieras! abrazo y gracias por la buena vibra, que tengas muy lindo finde

[@lmap2402]

Gracias, me cuesta soltarme, pero lo intenté y me sentí mejor que antes. Muchas gracias.

[@flormompo]

Hola! y si ..soltar es algo que no tenemos muy incorporado lamentablemente. Este tipo de practicas nos enseñan precisamente eso. Abrazo y muchas gracias por tu comentario.

[@anaguadalupefelixchaidez855]

Hola sensacional muy bueno gracias

[@flormompo]

Hola Ana! muchas gracias por tu linda vibra por aquí, feliz 2024

[@anaocon1817]

Me gusta, lo prscticare❤

[@flormompo]

Me alegro mucho Ana! que la disfrutes

[@liliansantana9850]

Cada vez me voy sintiendo mejor y descubro sensaciones nuevas,sigo tus consejos y con ello logro un equilibrio completo en mi cuerpo...gracias por enseñarnos

[@flormompo]

Gracias a ti Lili, por compartir tu experiencia, es la magia que tienen los movimientos suaves y conscientes. abrazo! que tengas linda semana. Flor

[@paulasantos584]

Maravilloso!!! Ojalá subas más videos gracias

[@flormompo]

Hola Pau! si, fijate porque estuve subiendo mas. Gracias por la linda energía : )

[@carmenrosa9471]

👋 hola, desde Perú. Lloré, bosteze,suspiré, muchas gracias❤

[@flormompo]

Que lindo registro de sensaciones, gracias por compartirlo! abrazo desde Mallorca, españa

[@InmaIsla]

Buenos días, Acabo de realizar esta práctica y me he sentido muy bien. Gracias y buen día

[@flormompo]

Gracias Inma por compartir tu experiencia, la valoro mucho! Que tengas bonito día ❤️

[@churri24]

Gracias infinitas por compartir esta placentera práctica. Es la primera vez q la hago y la sensación es muy agradable! Muy agradecida❤

[@flormompo]

Me alegro mucho que hayas tenido una linda experiencia! gracias por compartirla :) que tengas muy linda semana, Flor

[@EstrellaGonzalez-f5u]

Ufff que potente, apenas empecé con el primer ejercicio comencé a llorar sin parar y fui consciente de todo lo que me he maltratado, gracias muchísimas gracias 🥰

[@flormompo]

Al movernos de forma consciente tenemos la posibilidad de conectar con todo lo que se encuentra en esa profundidad, todo lo que el cuerpo almacena.. que lindo poder darle salida a todas esas emociones retenidas! Gracias por compartir tu experiencia, la valoro mucho. Que tengas una buena semana

[@marianaguadarrama233]

Me encantó ❤me sentí un poco torpe pero al final dejé de juzgarme y comencé q disfrutar

[@flormompo]

Hola Maria, en este tipo de practicas no hay ¨bien o mal¨ es una practica que cultiva la escucha interna, la empatía y desde ahí conectar con el cuerpo. Gracias por compartir tu valiosa experiencia! un abrazo

[@maclaudiafarias4857]

Hola! Primera vez que hago tu clase, me encantó! Gracias por compartir tus conocimientos ❤

[@flormompo]

Hola Claudia! Muchas gracias a vos por la buena vibra :) que tengas excelente día

[@KarinaMasias-o6f]

Muy bueno! Estoy comenzando a hacerlo dos veces por semana. Mil gracias por este regalo

[@flormompo]

Genial! muchas gracias por tu linda vibra por aquí, Que tengas una buena semana :)

[@ingridolivares8267]

Gracias Flor, lo hice y sentí que se ordenó mi cuerpo y mi día. ❤

[@flormompo]

Hola Ingrid! Qué bueno saberlo! Me alegra mucho que te haya ayudado. 😊 ¡Gracias por compartir tu experiencia!"

[@hugodollanarte11]

Muchas gracias. Tenía un día horrible y no sé por qué se me ocurrió buscar ejercicios para relajarme, y de verdad me funcionó, ya no tiemblo y no tengo ansiedad, así que muchasgracias. saludos cordiales P.d: desde hoy, un suscriptor fiel..

[@flormompo]

Gracias Hugo nuevamente, me alegra mucho que hayas tenido una buena experiencia, abrazo!

[@anagarciamoreno6590]

Gracias gracias, gracias he sentido como todo vuelve a su lugar tambien lo emosional😊

[@flormompo]

Que linda sensación Ana, gracias por compartirlo! Abrazo

[@veronasvlogs9451]

Me encanto, definitivamente me enseñaste a sentirme mejor

[@flormompo]

Que lindo eso Vero! me alegro muchísimo, gracias por tu linda vibra, que tengas linda semana!

[@mariadelosangelesmartinezm4868]

Gracias estoy pasando por una separación y la actividad me ayudo a llorar y relajarme agradezco tu apoyo en este momento tan difícil Dios y el universo te llene de bendiciones

[@flormompo]

Hola Maria de los Ángeles, que bueno que hayas encontrado ese espacio para hacerle lugar a lo que sentís, paso a paso transitar esos procesos con amor y paciencia. Te abrazo fuerte🙏🏻❤️

[@Cintyaariza]

Estoy agradecida con esta práctica... y sorprendida a la vez, creí que tendría más soltura y habilidad para estas posturas y la he pasado adolorida y corta de movimientos. Sin duda seguiré tu canal para poder mejorar tanto la práctica como mi auto percepción

[@flormompo]

Hola! Antes que nada, muchas gracias por tu comentario, lo valoro mucho! es increíble como los movimientos suaves son, a veces, los mas reveladores..No? abrazo y que tengas linda semana, flor

[@solangemendoza6129]

Bonita sensación ✨ me siento muy relajada

[@flormompo]

Me alegro mucho Solange❤️🫂 gracias por compartir tu experiencia 💕

[@AlejandraRodriguez-cd6pz]

Gracias excelente video, justo te encuentro, maravillosa manera de empezar e año

[@flormompo]

Pues bienvenida Ale! date una vuelta por el canal que hay mas clases de este estilo, abrazo y feliz sea tu año. flor

[@mabeladrianarodriguezherre4968]

Muchas gracias

[@flormompo]

A ti❤️

[@susanacaballero4218]

Un espacio hermoso para el Cuerpo, la Mente y el Alma. Muy Agradeciada por tu aportación. Te mando un Abrazo.🥰

[@flormompo]

Gracias Susana! Otro devuelta para ti desde Mallorca🫂💕

[@rociochicon1621]

Me encantó la práctica, mi espalda y cuello agradecieron la ligereza con la que se sintieron una vez avanzaba la sesión. Gracias por compartir.❤

[@flormompo]

Hola Rocío, me alegro mucho. Gracias por compartir tu experiencia. Feliz semana🌱🫂💕

[@sofiaquiroz325]

Hola Flor, hoy lo hice . Quiero empezar a sentir mi cuerpo y darle un tiempo y espacio entre todas las cosas que hago al día. Me encantó, muchas gracias.

[@flormompo]

Hola Sofi! que bueno, si estas en esa búsqueda, este tipo de prácticas son para vos, por mas poco que hagamos, la intensidad se siente. Que tengas linda semana, gracias!!!

[@danielagurevich7766]

Volver a tomar y hacer una clase con vos y gane el día!, Gracias por tan hermosa clase y video!!! Increíble!!!

[@flormompo]

Ayyy que linda sos! Te abrazo, muchas gracias mi querida amiga🥰🙏💖

[@marcelaramirez1132]

Sentía mucha tensión en todo el cuerpo y cara y olvidé todo y me relajé

[@flormompo]

Hola Marcela, me alegro muchísimo que hayas tenido una buena experiencia, que tengas linda semana!

[@lafran8007]

Maravilloso es primera experiencia. Y fue tremenda . Sonó mi cuerpo muchísimo. Mucha información ❤ te agradezco

[@flormompo]

Wow cuanto me alegra que haya sido así, es una forma de moverse tan suave y profunda que cala hondo, abrazo y muchas gracias. Felices fiestas :)

[@isisbuda2115]

Me pasó igual sonó mi cuello mis hombros tremendo!!

[@ruthherrerajacomeq-rp9eg]

Gracias apenas estoy empezando a conocer estos ejercicios, definitivo me siento mejor 🎉 gracias

[@flormompo]

Hola Ruth! fíjate que hay varias clases del estilo, de todos modos iré subiendo mas, gracias por tu linda vibra, flor