مقطع تحرير مشاعر التوتر و الضغط | الحرية النفسية مع نائلة السقاف
Рет қаралды 9,483
Күн бұрын
@sakinaahmed5724 3 жыл бұрын
كلما اتعابع فيديو لك القى نفسي عرفت مشكلاتي صح حرفيا بكل ما قلتيه وكنت أقول كيف القى الاليه للتحرر لاني خلاص عرفت وين المشكلات بفضل الله ووجدت الاليه 🌹اللي تناسبني🌹،،، جربت كذا طريقه للتحرر بس كنت احس لا مو هذي اللي تناسبني الحمد لله وحده الذي هداني اليك💞 💞جزاك عند الله خيرا كثيرا استاذه نائله💞
@samirrasamirra7286 2 жыл бұрын
صراحة متل هذ قنوات يستهلو 1000 مليون من مشاهدات
@Samah22996 6 күн бұрын
راااااااحة الجلسة❤
@LadyPoission 2 жыл бұрын
الحمد لله على تواجدك في عالمي، عرفت التقنية من سنوات ولكني نسيتها حتى جفت حسابج في الانستغرام وطبقتها هالفيديو.. كررت التطبيق أكثر من مرة حتى راحت المشاعر المزعجة واللي ادهشني أكثر أنه خفف الألم اللي في ركبتي 😄 يعطيج العافية كوتش ❤️
@Soouul313 Жыл бұрын
حمدلله الذي هدانا لذلك وماكنا نهتدي
@QueenRM-e2d Жыл бұрын
شكرا استاذه نائله تحياتي لكي من العراق
@zeinahassan369 3 ай бұрын
اشكرك الله على تواجدك في حياتي غيرتي حياتي الحمد لله التقنية فعاااااااله جزاك الله كل الخير from 🇮🇹
@madinaboukoursi9957 3 жыл бұрын
شكرا أستاذة فعلا كنت بحاجة إلى هذا التمرين اليوم، ممتنة لك 🙏❤️
@soom776 Жыл бұрын
نبغى التحرر من صدمات الطفوله
@misso759 Жыл бұрын
هذا الفيديو جميل جدا في الاسترخاء بحس بعد مااعمله كاني عملت تأمل ودخلت بحالة من الاسترخاء العميق ❤شكرا
@meryemmeryem6507 3 жыл бұрын
ممتنة لك أستاذة ناءلة اتابعك دايما و استفيد بشكل مستمر بكل ما تقدمينه أحسست بنقلة قوية في مشاعري لله الحمد والمنة ولك الشكر والتقدير على ما تقدمينه لهذا العالم من خير
@QueenRM-e2d Жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا من القلب استاذه نائله تحياتي لكي من العراق❤
@علاءعثمان-م5ج 4 ай бұрын
شكرا من القلب على هذي المقاطع ريت تسوين مقطع عن الخوف من المذاكرة
@mariamda1915 3 жыл бұрын
ممتنه لك عزيزتي.. كل ما احس بتوتر اطبق الجلسة اهدأ شكرا لك ♥️
@Olaasiiri 7 ай бұрын
شكرا نائلة ، انوي لنفسي الشعور بالسلام والطمأنينة بإذن الله و التسليم والرضى آمين
@نورالإيمان-ف9ر 3 ай бұрын
مشكوره حبيبتي جزاك الله خيرا
@watheqmansoor8332 3 ай бұрын
شكرااا لهذا المجهود. ولي سؤال هل مشاعر التوتر تتركز في اليد اليسرى
@hoyamosman8160 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤ الله يجزيك خير حبيبتي استفدت منك كتير وخففت عني الكثير شكرا لك
@fowalmorai5291 3 жыл бұрын
جزاك الله خير على هذا الجهد والعطاء
@arwaalajlan3042 Жыл бұрын
شكراً لك ، الله يسعدك قناتك رائعة
@nohayoussef9239 6 ай бұрын
ربنا يكرمك ويعزك ويزيدك من فضله❤
@imaneelmansouri9688 2 жыл бұрын
أحبك كوتش ساعدتني كثير شكرا من القلب
@misso759 Жыл бұрын
شكرا كوتش احبك واحب فيديوهاتك ❤
@ibtissambenamar1480 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا ❤
@inesnoussa6024 8 ай бұрын
شكرا والله اباركلك في كل شي في حياتك❤
@bibabiba5123 2 жыл бұрын
انا ممتنة جدا لجهودك و مساعدتك
@Alaa-s3u Жыл бұрын
شکرا الک❤
@mariamel-harsal3993 4 ай бұрын
شكرا لك ❤
@benfatimazohra9333 4 ай бұрын
ما هي منطقة كراتي
@Lama-cv7dq 2 жыл бұрын
تمرين رائع شكرااا من قلبي ❤
@ShahadArts5 25 күн бұрын
2:56
@ShahadArts5 25 күн бұрын
4:12
@fay7905 2 жыл бұрын
الصراحه ارتحت
@emnagabous9205 2 ай бұрын
9 درجات والله خروج دموع وتثاؤب واسترخاء
@sakinaahmed5724 3 жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا ،،،،،،💜💞
@mariamel-harsal3993 7 ай бұрын
Merci beaucoup
@husseinghalibhussein4760 Жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا ❤
@ikramelammari369-4 2 жыл бұрын
شكراااااا 🌞
@jenanzepeto123 3 жыл бұрын
شكرا
@Samah22996 6 күн бұрын
4:09
@DanielomorenoGaming 2 жыл бұрын
ولا مقطع احسه يفيدني احس الموت افضل حل
@oxyns1766 2 жыл бұрын
النتيجة لن تراها بين ليلة و ضحاها و السبب راجع لكمية المشاعر المقموعة بداخلك منذ زمن بعيد ابتداءا من مرحلة طفولتك فيرجى الصبر و المداومة فالنتائج غير لحظية و في بعض الأحيان لا يكاد ملاحظتها انطلاقا من تعليقك أود الإشارة بأن لتنظيف المشاعر السلبية و تحريرها تجنب عشوائية مختلف المقاطع فمثلا لما تختار التحرر من مشاعر الغضب يجب عليك أولا أن تدرك حجم هذه المشاعر بحياتك و تعمل معها للتخلص من فائضها الكبير لمدة معينة على حسب تحسنك و من ثم الانتقال لتحرير مشاعر أخر الأمر ليس بتلك السهولة و ليس بتلك الصعوبة لا يغير الله بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم أسأل الله لك التوفيق و التيسير و الثبات فاذا تفاقمت عليك الأمور اطلب استشارة خاصة من اهل الاختصاص
@haifa8794 2 жыл бұрын
الله يفرج همك تأكد ان ربي معك وماتتعسر الا تتيسر وما تضيق الا تفرج وكل مر سيمر تذكري كل مشكلة كنتي تشوفينها كبيرة كيف صرتي الآن ؟ نسيتيها وصرتي ترينها تافهه ارجوك لا تفقدي الامل كنت زيك قبل كم يوم ادعي ربي اني اموت لان الموت ارحم من الضيقة اللي كانت فيه .
@DanielomorenoGaming 2 жыл бұрын
@@haifa8794 انا شاب مش بنت انا صرت اشتغل حاليا بس لسا عم بحاول اثبت حالي والشغل صعب شوي قعدت سنوات بلا عمل
@haifa8794 2 жыл бұрын
@@DanielomorenoGaming شوف مقطع حسان بدران مع التوكل
@hoyamosman8160 Жыл бұрын
ربنا يخفف عنك وينيرك للطريق الصحيح ويفرج همك ويزيل كربتك
@ashnhkgf 2 жыл бұрын
💚💚
@فاطمهفيصل-ل1ث 4 ай бұрын
كيف اربت ؟؟ ووين منطقه الكراتيه مافهمت كيف اطبقه اتمنى احد يشرح لي يسلعدني
@soulmate9864 2 ай бұрын
ارجعي لفيدواتها احفظي حركات التقنية ثابته وطبقيها هنا مع الصوت
@naimaben5379 3 жыл бұрын
ممتنة كراش ناءلة، هل هناك عدد معين للقيام بهذه العملية؟
@naylaalsaqqaf 3 жыл бұрын
لا. الى ان ترتاحي
@benfatimazohra9333 4 ай бұрын
ما هي منطقة كراتي
@mimom2342 4 ай бұрын
اسفل اصبع يدك الأصغر
@asoomasoom6743 Жыл бұрын
عفوا شو منطقه الكراتيه
@hoyamosman8160 Жыл бұрын
منطقه اليد تقبضين يدك وتربتين من جهه تحت الاصبع الصغير
@haifa8794 2 жыл бұрын
5 درجات اقل
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 8 М.
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 12 М.
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 14 М.
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
Рет қаралды 1,8 МЛН
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 5 М.
Nayla Al Saqqaf
Рет қаралды 11 М.
Dr. Ehab Hamarneh / رسالة كن انت
Рет қаралды 1,1 МЛН