مشتريات ريجيم ال٣ أيام السحري 🥬🍗و البدائل المسموحه 🔄 حاجات لازم تكون عندنا قبل ما نبدأ الدايت 👍👍

Рет қаралды 2,603

Күн бұрын

مشتريات ريجيم ال٣ أيام السحري 🥬🍗و البدائل المسموحه 🔄 حاجات لازم تكون عندنا قبل ما نبدأ الدايت 👍👍
#intermittentfasting #lowcarb #الصيام_المتقطع #الرد_على_أسئلتكم
نظام شهر ٧
• نظام الدايت لشهر يوليو...
نظام الأوزان فوق ال ١٠٠
• نظام الدايت للأوزان فو...
نظام شهر ٦
• نظام شهر 6/2024 لنزول ...
نظام شهر ٥
• نظام الدايت لشهر مايو ...
دايت الإنقاذ نظام شهر ٤
• ريحيم الإنقاذ🏃‍♀️🏃‍♀️ن...
نظام شهر رمضان 🌙
• نظام شهر رمضان 🌙 للداي...
نظام شهر 3/2024
• نظام شهر 3/2024 لنزول ...
شرح نظام شهر 1/2024
• نظام شهر 1/2024 لنزول ...
نظام شهر 12 للحمل و الرضاعه و الأوزان فوق ال 100
• نظام شهر 12 للحمل و ال...
نظام الدايت لشهر 11 // تحدي نزول الوزن 💪هنخس عليه 10 كيلو في الشهر و هناكل كل الي نفسنا فيه 👍👍💪💪
• نظام الدايت لشهر 11 //...
رابط قناتي لتعليم اللغة الفرنسيه
/ @douaaabdallah4521
نعمل ايه لو لخبطنا في ساعات الصيام المتقطع او لخبطنا في الوجبات
• الحل السحري لو لخبطنا ...
فوائد بذور الشيا للدايت
• الريجيم بتاعي طول اليو...
ازاي نحول الفراخ المسلوقه لمشويه بخلطه رهيبه
• دجاج مسلوق بطعم و لون ...
نصايح مهمه لخسارة الوزن
• نصايح مهمه جدا لخسارة ...
تحضير أكلات الأسبوع
• تحضير أكلات الأسبوع/me...
محشي دايت
• من النهارده مفيش مستحي...
كيكة شوكولاته صحيه
• أحلى و أطعم كيكة شوكول...
شرح الصيام المتقطع
• شرح الصيام المتقطع / ا...
كاساديا الدجاج المكسيكيه
• كاساديا الدجاج المكسيك...
يومي في الصيام المتقطع فطار و غدا / هنخس بطريقه صحيه💪 و ناكل من أكل البيت 🤗
#فطور #فطار #فطار_سريع #فطار_صحي #فطور_صحي
وصفات بالشوفان
• وصفات بالشوفان
حبايبي يا ريت ماتنسوش تبعتوا تطبيقاتكم على الفيسبوك او الانستجرام
لينك الفيسبوك
www.facebook.c...
لينك الانستجرام
...
#الرد_على_أسئلتكم #الصيام_المتقطع #دايت #walkathome #وصفات_دايت #رجيم #وصفات_صحيه #ريجيم_صحي #ريجيم_بدون_حرمان #سالي_فؤاد #لو_نفسك_تخس
walk at home
• Walk At Home: Walk 15 ...

Пікірлер: 53

@aichataoufik9857 3 ай бұрын

اخبارك ايه حبيبتي دودو الكل على ما يرام تعبينك دائما معانا الله اعطيك الصحة احبك❤❤❤

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

💞💞

@asmaamohamedasmaamohamed3055 3 ай бұрын

حبيىبتي دودو عامله ايه ربنا يكرمك ويبارك في حضرتك لو سمحتي انا عندى سكر ينفع العسل

@marwaali7099 3 ай бұрын

انا ممنوعه م منتجات الالبان عشان التكيس بستخدم الجبنه القريش ف اضيق الظروف ينفع اخد بيض بس وكمان الغى الزبادى وكمان ممكن ابدل العسل بثمرة تفاحه

@Nohadsaifaldeen 3 ай бұрын

مساء الخير يا دودو ومساء للجميع❤

@AmlElsabgha 3 ай бұрын

مساء الخير والسعاده والهنا حبيبة قلبي❤❤❤

@karim2190 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقمي ١٠ عايزه اقولك نظام جميل جدا جدا تسلمي يا قلبي

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

حبيبة قلبي ❤️ ❤️

@lailashendi5551 3 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@ranaabass8001 3 ай бұрын

تسلم ايدك يا حبيبتي ان شاء الله معاكي بالرجيم السحري يوم السبت ان شاء الله

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

براااافو عليكي يا رنا 💪🏻💪🏻

@OMHazem-g3o 3 ай бұрын

حبيبتي يا دودو أنا ام حازم من قنا متبعاكى من قريب انا خسىت 2كليوا علي الرجيم السحر حاليا وزنى 92بوسه كبيرة ليكى ياقمر ❤❤🎉🎉🎉

@Doaa-77-b5r 3 ай бұрын

بالتوفيق ليكم ❤

@ahmedmagdy2129 3 ай бұрын

جزاكي الله خيرا يا دودو حبيبتي على اخلاصك وتعبك علشانا انا منال ٢ بوسة كبيرة لدودو

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

و جزاكي اياه حبيبتي 💞💞

@lolonour5161 3 ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@nanakhalil4116 3 ай бұрын

مساء الفل ❤

@annammobarak1886 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخبارك يادودو الجميلة وردتنا العطرة جزاك الله خير الجزاء بوسة كبيرة

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

و جزاكي اياه يا رب

@wafaaali961 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤ بديل الزبادي ايه مش باكله خالص

@zozoelsherifzozo2046 3 ай бұрын

انا ناوية اعملوا معاكى يا دودو ❤❤❤

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

يلا حبيبتي انا بشجعك 💪🏻

@اوحباللهورسوله 3 ай бұрын

دودو ياقلبي يعني الثلاث ايام نخود ٣وجبات ومش بنعمل صيام متقطع ولااي يعني فطار وغدا وعشا

@AbdoMabrok-p3d 3 ай бұрын

دودو يعني النظام من يوم ٢٠ولا ٢١والوقت ده بقا مش هعمل صيام متقطع

@MonaAli-h6t 3 ай бұрын

مساءالخيريادودو ف الانتظاران شاءالله اناايمان رقمي ٢٢٨

@StarHoner 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير

@الىالابد-ن5خ 3 ай бұрын

نقدر نضيف باذنجان مشوي بالقلاية على هذا الرجيم

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

ممكن حبيبتي

@روائعمنمطبخى 3 ай бұрын

يا دودو انا رقمي ٤٩٦ باكل اكل صحي بس كميات كبيرة اوي اوي مش عارفه اعمل اي انا عندي ٤٠ سنه

@اميرهسمير-ص9ق 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الخير يا دودو رقمى ٩٣ فى انتظارك يا قمر

@محمدالاحمد-ش7ع7ح 3 ай бұрын

❤❤❤

@الىالابد-ن5خ 3 ай бұрын

السلام عليكم رقم 20 الوزن 89.8 والحمد لله

@امفارسجهاد 3 ай бұрын

دود انا رقمي ١١١ كنت ١٠٠ خيسيت ورجعت تاني ١٠٠ نزلت٩٧ الوقتي رجعت ١٠٠

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

حاولي تلتزمي اكتر حبيبتي

@kamelyassmine9587 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘

@احمدابوراضي-ع6ر 3 ай бұрын

انا عندى ثبات في الوزن هنزل عليه ممكن ناكل لحمة اوالفراخ

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

ان شاءالله حبيبتي تنزلي عليه ممكن شرايح صدور فراخ تابعي الفيديوهات اليوميه

@أمأحمد-ي9ب3د 2 ай бұрын

ممكن مع القهوه بلبن ناخذ تمره

@dodorecipes4248 2 ай бұрын

ممكن حبيبتي

@Nohadsaifaldeen 3 ай бұрын

انا رقمي ٩ ومسبتى وزني بس انا بدي اعمل ٣ ايام معكم بكل حماس

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

يلا حبيبتي كلنا بنشجعك 💪🏻💪🏻

@eyman..88 3 ай бұрын

❤ ❤ ❤

@baraatattar-7979 3 ай бұрын

كتبت بفيديو لاحق انو غلط تقشري الخيار وما كنت بعرف انو القشر بيتعبك عفوا ❤

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

حبيبة قلبي و لا يهمك

@abdosalah8240 3 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابنتي دودو نجاة44 الله يبارك فيكي يا رب العالمين

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

حبيبة قلبي يا حاجه نجاة ربنا يبارك فيكي يارب

@mahaalalousi7460 3 ай бұрын

حضرتك مقلتيش بديل التونه ايه

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

قلت حبيبتي شوفي الفيديو كامل

@justutahchill5958 3 ай бұрын

@@dodorecipes4248المشروم السمك البيض

@marwaali7099 3 ай бұрын

@@mahaalalousi7460 اعتقد قالت كمان الى مش بيحب السمك ممكن يستبدل بصدور الدجاج

@dabarywfary 3 ай бұрын

ماشاء الله حبيبتى انا رقمى ٣٢٠ وصلت ٧٨ ومستمرة جزاكى الله خيرا

@haiamhamdy7940 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@edithpiaf1597 3 ай бұрын

❤❤❤