물 제대로 마시는 법! 이렇게 마시면 암, 당뇨 예방할 수 있어요!

  Рет қаралды 2,642,415

김소형채널H

김소형채널H

Күн бұрын

Пікірлер: 1 400
@smartsupporter153
@smartsupporter153 4 жыл бұрын
와 물 관련 정보 다 모아주신 느낌이네요 두고두고 보려고 요약해봅니다 1. 순수한 물이 제일 좋음 2. 추위 많이타고/물 마신 후 소화 안되는 체질: 물+계피+생강 연하게 3. 열 많고/갈증 자주/눈 건조/뾰루지 잘 나는 체질: 물+결명자, 보리, 메밀 연하게 4. 당뇨/군것질 자주/다이어트 중: 물+상엽, 뽕잎 우린 물 5. 물 섭취량 공식=(키+몸무게)÷100 *물은 한꺼번에 많이X 틈틈이O 6. 생숙탕=끓인 물+찬물 7. 아침에 일어나서 미지근한 물 한잔 영상 하나봤는데 건강과 물 관련한 책 몇권 읽은 기분이네요 넘 감사합니다 : ) 핑크자켓 너무 찰떡입니당ㅋㅋ
@vanderasantonio761
@vanderasantonio761 4 жыл бұрын
고맙습니다~👍👍
@park56950131
@park56950131 4 жыл бұрын
고맙습니다 요약해주셔서 ㅎㅎ
@유경주H71
@유경주H71 4 жыл бұрын
요약해주셔서 정말 고맙습니다
@구본금-q4u
@구본금-q4u 4 жыл бұрын
감사해요
@smartsupporter153
@smartsupporter153 4 жыл бұрын
@@vanderasantonio761 별말씀을요 물관련 모든 정보 다 모아주셔서 진짜 최고인거같아요ㅎㅎ
@홍방식-p1z
@홍방식-p1z 4 жыл бұрын
안녕하세요~지인의 추천으로 오늘소개받고 처음 시청합니다 물 자주먹겠습니다.감사합니다
@김종선-g1b
@김종선-g1b 3 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다
@박준숙-d2c
@박준숙-d2c 4 жыл бұрын
좋은아침 입니다 좋은정보 감사드립니다 저는 요즘 뽕나무 잎을 따다가 물을 끄려 먹읍니다 집 가까이 있는 뽕나무잎을 그냥 지나쳤는데 요즘은 바로 나가서 한잎두잎 바로바로 따다가 끄려먹읍니다 겨울이 오기전에 따다가 말려놓으려구요 오늘 선생님 말씀드러보니 제가 혈관에 좋은 뽕잎물을 먹고 있었군요 감사합니다 ~~
@j-hahn3805
@j-hahn3805 4 жыл бұрын
어느새 원장님 팬이 되었습니다. 항상 좋은 정보에 감사드립니다.
@정의선-i3g
@정의선-i3g 4 жыл бұрын
좋은 정보 주셔서 감사합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요
@뒷동산-j5w
@뒷동산-j5w 4 жыл бұрын
네 선생님 자세한 상식 알려주셔서 감사합니다 너무 몰랐던 부분이 많았네요 우리 선생님 최고!!
@황용수-l1r
@황용수-l1r 4 жыл бұрын
오늘 등록했습니다 ~ 정보감사합니다 ~
@Bluesky-eh1pn
@Bluesky-eh1pn 3 жыл бұрын
좋은 설명 감사합니다^^ 참새물먹듯 한다고 저희 친정 할아버지가 식구들에게 늘 밥상이 차려지면 미지근물을 많이 마셔라 어릴적부터 귀에 닿도록 듣다보니 한여름 높은산 등산하고도 전 습관처럼 어릴적부터 차가운 물 음료등을 마셔본기억이없어요. 모두의아해하더라구요. 늘가방에는 휴대용 보냉병 들고 다닌지는 어언 20년도 넘은거같아요. 조부께서는 소변색이 맑게 나올정도 마시고 유지하라며 늘 물타령 하셨던 기억이~~~ 덕분인지 가족들중에는 뚱뚱한 사람이 없었어요. 온수에냉수를 부어 마시는 방법으로 바꿔볼까 합니다♡
@diyedigna
@diyedigna 4 жыл бұрын
선생님 말씀에. 제. 인생이 바꼈어요 선생님 감사합니다 😊 선생님의. 예전부터. 왕팬입니다 👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍
@모니카-j9z
@모니카-j9z 4 жыл бұрын
목소리에 믿음이 가네요~ 감사합니다🍀💜
@대한민국-e2h
@대한민국-e2h 4 жыл бұрын
김소형 박사님!항상 좋은정보 감사합니다ㅡ
@이선희-n9n
@이선희-n9n 4 жыл бұрын
헐~그렇군요. 깔깔깔 덕분입니다.감사합니다.날마다 좋은날 되세요.
@grace5954
@grace5954 4 жыл бұрын
좋은 정보와 친절하신 설명 감사합니다^^
@김상규-m6r
@김상규-m6r 4 жыл бұрын
김소형박사님 자상하시고, 인상좋으신 박사님 늘 건강정보를 유트브에 올려주셔서 늘 진심으로 감사합니다.
@박선희-v5q
@박선희-v5q 4 жыл бұрын
신경써서마시게되요 샘께서열정적스로알쓰말씀마다 귓속으로쏙쏙들어가요 예쁜샘세월도비껴가듯 여전히아름다우시네요 샘프로만골라보고있습니다 감사합니다~~*
@장시숙-k8w
@장시숙-k8w 3 жыл бұрын
잘들었읍니다 시행 하겄읍니다 고맙읍니다
@전복두
@전복두 3 жыл бұрын
안녕하세요 존경합니다 그런데저는 물을마시면 속이쓰려요 좋은답기다리겠습니다
@그린티-r7p
@그린티-r7p 3 жыл бұрын
원장님비정제설탕(원당 어디서사셨어요 알려주세요 간자오이지정말 맛있어요감사합니다 항상건강하세요
@kyb1234
@kyb1234 4 жыл бұрын
박사님 너무 좋은 영상과 정보 주셔서 감사드립니다 늘 강녕하세요
@Leesunguk82
@Leesunguk82 4 жыл бұрын
우리 딸은 겨울에도 얼음을 넣어서 마시는데~~ 정수기 계약도 끝나면서 집사람이 딸이 좋아하는 얼음 나오는 정수기로 교체를 했네요. 따스한 물을 마셔라 해도~~ 집사람과 딸은 콧방귀도 안뀌네요. 다시한번 교육을 시켜야 겠습니다. 유익한 영상 감사 드립니다. 고맙습니다.💐💐💐👍👍👍
@sng-mp9os
@sng-mp9os 4 жыл бұрын
똑 소리나는 소형쌤‥ 고맙습니다 늘‥ 조으신말씀 우리들의 주치의입니다 복받으실겁니다
@osantafe
@osantafe 4 жыл бұрын
좋은 정보 늘 감사합니다!!! ^^ 물 한잔도 안마시는 날이 대부분인데 이제 정신 차리고 의식적으로 마셔보겠습니다 정말 감사해요 선생님 ^^
@yongjakim4340
@yongjakim4340 4 жыл бұрын
박사님이 주시는 정보는 정말 유익해서 제가 즐겨찾는 사이트에 공유합니다 구독자 22만이상
@권일주-c4p
@권일주-c4p Жыл бұрын
매우 감사드립니다 좋은물 많이 마셔서 건강지켜야죠 감사합니다 최고 최고 👍👍👍👍👍입니다 화이팅 ...
@소중해-y7z
@소중해-y7z 4 жыл бұрын
제가 하루 물 섭취량이 정말 적어요ㅠㅠ 건강이 더 안 좋아지는 것 같기도 하고.. 물 잘 챙겨먹으려고 노력해야겠어요
@이수열-n2p
@이수열-n2p 4 жыл бұрын
감소형 원장님 참 대한민국 어머님 너무 감사합니다♡♡♡
@e.m.k4901
@e.m.k4901 2 жыл бұрын
물은 이렇게 마셔야 하는 거였군요. 기립성저혈압으로 꽈당하기도 하는데 원인이 물부족이었군요. 생각해보니 물을 안마시는 편이예요. 알려주신 방법 실천해보도록 할게요! 감사합니다. 😀 ❤️
@나라-d6j
@나라-d6j 4 жыл бұрын
생수는 배가 아파서 물을 끓여서 먹는데 괜찮은지요
@dittocheerup
@dittocheerup 4 жыл бұрын
안녕하세요 항상 좋은 정보 감사합니다 저는 역류성식도염이 있는데요 항상 정수물이나 좀 따듯한 물을 먹었었는데 역류성 식도염이 생기고 나서는 물을 먹으면 소화가 안되고 자꾸 역류하는듯한 느낌이 있어 물을 먹기 힘들더라구요 그래서 옥수수차를 끓여서 따뜻하게 항상 먹고 있습니다 하루에 1.5리터는 먹는것 같아요.가끔은 대추생강차를 끓여 먹기도 하고요. 역류성식도염으로 올라오는 느낌은 줄어드는것 같은데 물을 안먹고 계속 이렇게 먹어도 되는건지 걱정도되고 궁금하기도 하여 문의 드립니다^^ 오늘도 즐건하루되세요^^
@여러가지색깔
@여러가지색깔 4 жыл бұрын
삼투압때문에 차만 마시는건 오히려 안 좋다구 알고있는데 정확히는 모르겠어요ㅠ 간 안 좋은 분들은 차같은거 너무 마시면 안 좋다는 것도 같더라구요
@sunglee6830
@sunglee6830 4 жыл бұрын
옥수수차 안좋아요 물이 젤 나아요
@chh
@chh 4 жыл бұрын
깨끗한 물이 위에 가장 부담이 적으나, 맹물을 마시기가 힘든 상황이시라면 당분 없는 본초를 우려서 드시기 편한 방식으로 드시면 됩니다. 다만 역류성식도염은 물을 한꺼번에 많이 드셔도 좋지 않으니 매 시간마다 일정량을 조금씩 드시는 걸 추천드립니다.
@dittocheerup
@dittocheerup 4 жыл бұрын
@@chh 감사합니다^^
@sunny-om6jm
@sunny-om6jm 4 жыл бұрын
양파 껍질 끓여 먹는데 하루에 얼마나 먹는게 적당한지 알려주세요 60대 후반입니다.
@Hyunoone
@Hyunoone 4 жыл бұрын
물 마시는게 좋다고해서 무작정 많이마셨는데, 좋은 설명 덕분에 천천히 자주 마시도록 해야겠네요!
@한만문-o2b
@한만문-o2b 4 жыл бұрын
원장님 어쩌면 말씀도 그렇게 예쁘게 여성스럽게 잘하시고 모습도 고급스러운 미인이세요 오이지 담그실때부터 참예쁘시다 했느데~ 물강의도 잘들었습니다 너무너무 마음에 들었습니다 사랑합니다~~ 할머니가 어렵게 드립니다
@윤태-k8k
@윤태-k8k 3 жыл бұрын
@@한만문-o2b ?
@이은경-z2o6r
@이은경-z2o6r 3 жыл бұрын
뺨을
@주봉희-b4m
@주봉희-b4m 3 жыл бұрын
이렇게 댓글 다는걸 너무 늦게 알아서 눈팅만 하다가 인사드립니다~^^ 너무너무 유익한 정보 감사합니다^^
@chh
@chh 3 жыл бұрын
좋은 댓글 감사합니다!
@정명예-y6j
@정명예-y6j 4 жыл бұрын
좋은정보 감사합니다👏👏👏
@주영춘-e2g
@주영춘-e2g 3 жыл бұрын
김박사님강의잘듣고잘보고있어요.물도제가몇개월전부터꾸준히기상하면끓여서결명자물과희석해서마시는대배고픔을잘모르고 특히나체중이약1.5k그램빠졌어요그건왜그러나요
@순주박-s9o
@순주박-s9o 2 жыл бұрын
아침에기상후물한컵마시는것, 또물더운물에찬물을섞어미지근한온도의물을마시는것이좋은방법있지요?
@노재영-w2m
@노재영-w2m Жыл бұрын
오늘도 수고 많으셨습니다 원장님
@sukqe65-p6l
@sukqe65-p6l Жыл бұрын
선생님 감사합니다!!! 물 2l 마시고 인생이 달리진 사람으로써 꿀팁은 조금씩 나눠서 하루 2l먹는게 절대 쉽지 않더라구요. 그래서 클리닉 쌤들이 추천하는게 습관형성물통 이에요. 자연스럽게 습관 생기게 해주는 거라고 해서 저도 꾸준히 헀는데, 3개월 동안 쓰고 습관 한번 생기니까 진짜 몸이 기억해서 물통이 없어도 계속 마시는 버릇이 생겨요. 1년이 지났는데도 잘 먹고 있고 몸도 진짜 좋아졌습니다. 감사합니다 선생님!! 더 노력할게요
@민경완-x3f
@민경완-x3f 3 жыл бұрын
물 마실 량. 방법. 어떤 물. 알려주심 감사합니다.
@최해록해록
@최해록해록 4 жыл бұрын
선생님 말씀이 너무 감사합니다 앞으로도 열심히 물을 마시게습니다 너무 감사합니다 ~^^
@이종덕-u6p
@이종덕-u6p 4 жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다. 저는 고혈압당뇨약을 복용합니다. 가슴과 목.머리는 더운데 팔은 냉기가 납니다.어떤 물을마시면 좋을까요?
@곽대운-k3e
@곽대운-k3e 4 жыл бұрын
노무현대통령1주기
@김선희-z5b9n
@김선희-z5b9n Жыл бұрын
안녕하셔요~~ 저는 심장질환자 입니다 와파린. 부정맥 이뇨제를 먹고. 있어요 심장에 무리를 주지 않기 위해. 이료제 처방을 해 주셔서요 이럴땐 물을 어떻게 먹어야 하나요😊
@chh
@chh Жыл бұрын
차지 않은 미지근한 물을 드시고 한번에 많은 양이 아니라 조금씩 자주 드시는게 좋겠습니다
@임광량
@임광량 4 жыл бұрын
오늘도 열심이 시청합니다 감사합니다~~♡
@heeyoo4623
@heeyoo4623 3 жыл бұрын
이.목.구비가 다있는데 배열이 잘못됐는지 누구는 피로하고 누구는 예쁜지 모르겠네요
@이미영-u4j
@이미영-u4j 3 жыл бұрын
원장님강의를여기저기찾아서 영상찾아서 보고있습니다~ 좋은말씀감사합니다~~
@임이호-v6o
@임이호-v6o 4 жыл бұрын
감사합니다 고혈압환자는 물을많이 먹으면 혈압이오르는지 궁금합니다??
@짱도리-h1q
@짱도리-h1q 4 жыл бұрын
미인이면서 생체의학도 박사네요. 설명도 스피드하면서도 싹스리 설명하여 쏙꼭 들어오네요 일단 저장했어요.
@곽윤규-q9k
@곽윤규-q9k 3 жыл бұрын
오ㅓㅡㅡ 워 여지들이여ㅓ차질까요
@이부길-j5b
@이부길-j5b 4 жыл бұрын
선생님저는 회향 정향 곽향우려내서미시는데괜찬아요답을좀주세요 수고하세요
@이부길-j5b
@이부길-j5b 2 жыл бұрын
그럼관세움 보살 정근하세요
@희망사도
@희망사도 4 жыл бұрын
평소에 궁금했던 점을 알려주셔서 넘 감사해요~~속이 후련하네요^^
@katepark5851
@katepark5851 3 жыл бұрын
감사합니다. 내일부터 건강하게 물 마시기 실천해야겠어요.
@yjy3759
@yjy3759 4 жыл бұрын
물 좋은데요ㆍ ㆍ밤에 화장실을 너무 많이 가요 끙~~ㅜㅜㅋ
@황은옥-w4c
@황은옥-w4c 3 жыл бұрын
의미있는 시간이었 습니다 저는 뽕나무 뿌리를 오래끓여 보리차 처럼 먹고 있는데 잘하고 있는 것인지 모르겠어요
@chh
@chh 2 жыл бұрын
조금만 드새요
@조철홍-u5k
@조철홍-u5k 4 жыл бұрын
보리차만 10년째 마시는데 순수한 맹물도 같이 먹어 줘야 하나요?
@lastshotbang2457
@lastshotbang2457 11 ай бұрын
항상 건강한 정보 진심으로 감사드립니다.
@hiokyuluyul
@hiokyuluyul 4 жыл бұрын
항상좋은건강정보 감사합니다♡
@yongtaelee6039
@yongtaelee6039 Жыл бұрын
덕분에 아침에 물 꼭마시고 있음니다 감사합니다
@내려놓기-s4d
@내려놓기-s4d 4 жыл бұрын
세상, 꼼꼼하게 말씀해주셔서 죠아요.감사합니다.^^
@check5306
@check5306 3 жыл бұрын
선생님 반갑습니다 하루 2리터,감사드립니다 근데 국이나 채소 과일을 먹으면 수분보충이 된다고,,생각됩니다 음식으로 섭취하는 물계산은 어떻게 해야하나요? 답 주시면 감사하겠습니다
@chh
@chh 3 жыл бұрын
물을 충분히 많이 먹어야 한다는 이론에 대해 물이 음식의 대사과정에서 나오기 때문에 물을 일부러 먹을 필요가 없다라고 반론을 제기하는 학자들도 있습니다. 그것은 물이 우리 몸에 대사과정 등에 필요한 영양소라는 측면에서만 본 것입니다. 물은 우리 몸 속을 끊임 없이 씻어내는 세척제로서의 역할이 매우 큽니다. 2리터는 사실 최소한의 물입니다. 물을 충분히 드세요.
@희뽀-s5c
@희뽀-s5c 4 жыл бұрын
선생님~절박한마음에질문좀드릴게요!제가작년에건강검진을통해~고지혈증경계수치을받아서아직은약을복용하지않고운동이나음식으로수치을내려보려고하는데~차전자피가~혈관청소에도움이된다고해서먹어보려고하는데~결핵약을한5개월정도복용중인데~혹~약복용중에~차전자피먹어도되나요?선생님?영상과다른질문을드려서죄송해요!선생님에~항상좋은정보감사히잘봅니다~
@chh
@chh 4 жыл бұрын
결핵 약을 드시고 계시다면 그 약을 처방해주신 주치의 선생님에게 차전자피 섭취 여부를 물어보시는 게 가장 정확합니다. 약물간 상호작용이 있을지도 모르기 때문에 그렇습니다. 반드시 선생님께 먼저 상담을 해보시고 섭취를 결정하셔야 합니다.
@정은영-d8u
@정은영-d8u 3 жыл бұрын
박사님 좋은정보 고맙습니다. 건강하시기를 기원 드립니다.
@Yunseul_S_T_H_M
@Yunseul_S_T_H_M 3 жыл бұрын
11년 교통사고로 뇌출혈 수술을 했는데 의식 돌아왔을 때 이시리다고 찬물을 못 마셨대요 신경을 다친 건지 의식 없이 누워있다 갑자기 마셔서 그런 건지 뭔지는 모르겠지만 그때부터 온수에 냉수를 섞어 미온수로 마시기 시작했어요~ 벌써 10년이나 됐네요 ㅎㅎ 병원 2년 있으면서 아프신 분들을 너무 많이 봐서 건강이 최고라고 생각하게 되고 자연스레 건강관리에 관심이 많아졌습니다. 쌤 영상들을 보며 그래도 습관 잘 들이고 있었구나 느끼고 있어요 잘 보고 있습니다^^ 모두들 건강하게 행복하세요~
@chh
@chh 3 жыл бұрын
저런 큰 일을 겪으셨군요. 지금은 많이 좋아지신거죠? 채널H 영상들이 건강관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다
@에스터황
@에스터황 3 жыл бұрын
네에, 원장님 그럼, 보리차나 결명차나 아님, 그냥 물을 마시도록 하겠습니다~♥
@chh
@chh 3 жыл бұрын
되도록 그냥 물, 특히 체온보다 5도쯤 높은 물 이게 보약입니다.
@남.박치기-e7i
@남.박치기-e7i 4 жыл бұрын
소형님.어떻게그렇게.말씀을.교양있게하십니까. 얼굴도.미인이시고.완벽하시네요.언제나응원합니다.....사람에생명인물.열심히마셔야겠네요. 언제나.응원합니다........???
@jazzboy-ty9no
@jazzboy-ty9no 4 жыл бұрын
박사님 너무 미인이세요😍😍😍
@무정-i8h
@무정-i8h 3 жыл бұрын
저는 컵피를 많이 마시는데 어떤지요?선생님 감사합니다.
@chh
@chh 2 жыл бұрын
커피는 조금만 마시세요
@조문혁-w3s
@조문혁-w3s 4 жыл бұрын
물이 마시고 싶을때 그냥 별 생각없이 차가운 물을 마셨고 하물며 겨울에도 차가운 물을 마셨는데 앞으로는 조심해야 겠어요 2리터의 물을 여러번에 나누어서 미지근한 상태로 마시도록 노력해야겠습니다 언제나 좋은 정보 고맙습니다
@김김성연-y2p
@김김성연-y2p 4 жыл бұрын
어쩌면 꼼꼼이 말씀을 해 주셔서 가슴에 담고 갑니다 물을 무시했더니 꼬박꼬박 먹어야 되겠네요 항상 건강하세요
@김상문-l9w
@김상문-l9w 4 жыл бұрын
ㅛㅡㅡ
@이미자-j9j
@이미자-j9j 4 жыл бұрын
선생님 60대 부부입니다. 노년에 꼭 먹어야할 필수영양제 3가지정도 무엇이있을까요?
@user-mg4plrk
@user-mg4plrk 3 жыл бұрын
오메가3,비타민c,유산균
@이분순-e1m
@이분순-e1m 4 жыл бұрын
너무유익한 물마심. 너무감사합니다, 너무미인이시고. 목소리도 너무좋고, 분홍색 검은색 매치 너무이뻐요
@박복순-m8l
@박복순-m8l 2 жыл бұрын
박사님 얼굴도 참 예쁘시고 말씀도 잘하셔서 머리에 쏙쏙 들어 오네요 명심해서 잘 실천 해 보겠습니다~ 감사합니다~♡♡♡ 박사님 건강하시고 행복하세요
@머니마중
@머니마중 4 жыл бұрын
좋은정보 늘~~ 감사합니다. 더 많은분들이 보셨으면 좋겠습니다.
@aesookhong9475
@aesookhong9475 4 жыл бұрын
이쁘신선생님!저는매일아침미지근한물에레몬즙을짜서섞어마시는데괞찮을까요
@김경숙-u8p
@김경숙-u8p 3 жыл бұрын
원장님 팬입니다 저는 영양제. 염소원액즙과일쥬스. 이런걸 먹다보니 생수를 거의 못먹는거. 같아요. 이렇게먹구 물을 거의 못마시내요. 건강에더해롭지않을까 걱정됩니다 좋은답 부탁합니다 늘 좋은건강정보 감사합니다❤🌷❤
@곰박사-p7y
@곰박사-p7y 4 жыл бұрын
건강에 많은 도움 됩니다. 감사합니다.~
@에스터황
@에스터황 3 жыл бұрын
아...네. 음양탕이요, 그렇군요. 원장님~감사해요~♥~
@이성자-h8d
@이성자-h8d 4 жыл бұрын
박사님 늘 감사합니다 행복하세요 ~^^
@임선희-g2d
@임선희-g2d 4 жыл бұрын
수고하십니다. 항상 고맙습니다. 수수차,귀리차,현미차,숭늉등 만 으로도 물 섭취 되는건가요~?
@조란숙-y7e
@조란숙-y7e 4 жыл бұрын
너무 너무 좋아요.
@남효정-i7h
@남효정-i7h 4 жыл бұрын
우와~ 물마시기 넘 좋은정보가득하네요 구독시작 했어요~^^ 앞으로 좋은정보 많이 많이 부탁드려요♡♡♡
@LottoKing777
@LottoKing777 2 жыл бұрын
원장님!!❤️ 더운날 물을 충분히 마시고 제대로 잘 마셔서 건강에 유익한 좋은 정보 잘 보았습니다...👍 항상 감사합니다.^^ 기쁨과 즐거움으로 넘치는 행복한 좋은 하루 되세요........☘️...☕️☕️
@임순정-g4z
@임순정-g4z 4 жыл бұрын
정말 좋은정보 고맙습니다 이제는 제대로 알고 실천할수 있겠네요 귀에 쏙쏙 들어오는 내용이라 저절로 왕팬이 되였답니다 건강하세용~^^
@kara6027
@kara6027 4 жыл бұрын
너무 소중한 졍보 감사합니다.사랑.건강.평화를 빌어요.^♡^
@심죽
@심죽 3 жыл бұрын
@M라라
@M라라 4 жыл бұрын
예쁜원장님 물 마시도록 노력하겠습니다 감사 합니다
@수수-i3c
@수수-i3c 4 жыл бұрын
원장님은 왠지 착한 분 이실것같아요ㅋ 선해보이세요.
@허옥수-o9e
@허옥수-o9e 4 жыл бұрын
물~먹는것이 너무 힘들어요 일주에 물 한잔정도 마십니다 커피는 하루한잔 걱정입니다
@푸른매-x4s
@푸른매-x4s 4 жыл бұрын
물마시는 것도 연습하면 늘어요.
@김연희-o6o8d
@김연희-o6o8d 4 жыл бұрын
물 너무궁굼했었는데 감사합니다~💕
@ceek5868
@ceek5868 2 жыл бұрын
샬롬! 김소형 원장님! 감사드립니다. 물 좋아합니다. 물을 자주 한컵정도 마시는 편에 속합니다. 장의 평화를 위해, 정수기 온수 냉수 반반 석어서 한컵 마십니다. 물을 마시는 부분도 적당하게 무엇이든지 과하면 탈이 나게 됩니다. 물마시는 법 등등 체크 와 함께 건강과 물 알고 마시는 물! 김소형원장님! 사과 빛깔, 우유빛깔 착한 원장님 🙆‍♂️ #김소형 채널H #김소형 표 착한 피드백~~~~!! 물을 마시며 닭이 한모금 마시고 꼬끼오~~~ !! 토끼는 세수하러 왔다가 물만 먹고 가지요!! 노래도 떠오르며 뇌리를 스쳐 갑니다. 감사 감사 물!& 건강!! 힐링에 도움이 되는 말씀 수분섭취~~^~^♡ 👍❣️🙏 shH 채널 축복합니다 💞❄️ 시계는 아침부터 똑딱 똑딱 부지런히 일해요~~~♡아침에 기상 해서 물을 마시면 하루종일 힘난다요!! 따봉!!~~~(^^)😉😁🏨~~~^^♡ sc💕
@潭川
@潭川 4 жыл бұрын
감사합니다 🍀🐾
@동아-c1y
@동아-c1y 3 жыл бұрын
항상 영상잘보고 많이 배우고있읍니다 항상건강하시고 좋은영상 많이올려주세요
@최해록해록
@최해록해록 4 жыл бұрын
김소형 선생님 말씀이 너무 감사합니다 ~
@강순남-i5q
@강순남-i5q 4 жыл бұрын
감사합니다
@아새예루살렘성
@아새예루살렘성 4 жыл бұрын
김소형박사님 인물도좋고 말솜씨도 좋아요^^ 굿 잘해보겠습니다 ㅎ
@오현지팝송스쿨
@오현지팝송스쿨 4 жыл бұрын
천~천~히 ! 자주 먹도록 하겠습니다 ♡
@방미성-i1h
@방미성-i1h 3 жыл бұрын
감사합니다^^ 좋은 정보♥
@jshji7248
@jshji7248 2 жыл бұрын
저는 대추하고 생강 끓여서 먹고요. 한두달 이거먹고 그다응 엉겅퀴 끓여서 미지근하게 보은병에 너서 가지고 다니면서 먹고 있는데 이방법은 어떠한지 긍긍합니다. 조언부탁드립니다. 감사합니다.
@chh
@chh 2 жыл бұрын
괜찮습니다 하지만 하루 1리터 이내로 드세요
@jungsook49
@jungsook49 4 жыл бұрын
소형 원장님 귀감이 됄 말씀 귀에쏙쏙 들어오게 말씀 잘 해주셔서 너무잘 시청 하고 그독할께요 감사합니다 🙏 애청자~~
@sunmolina7765
@sunmolina7765 4 жыл бұрын
ME TOO!
@유채꽃-b2c
@유채꽃-b2c 4 жыл бұрын
갑상선저하증 환자들은 물을 적게 먹어야한다고 하던더네 적정양이 얼마나될까요?
@행복에너지권선복
@행복에너지권선복 4 жыл бұрын
기운찬 행복에너지 선한영향력과 함께 보내드립니다 아라차차차아 영차아 영차 만만세 만세
@gimmiya_5158
@gimmiya_5158 2 жыл бұрын
원장님! 소금물은요~? 전 소음인인데 따뜻한 소금물 마시는데요~
@chh
@chh 2 жыл бұрын
소금물 마시는 민간요법이 있는데 근거도 없고 저는 권하지 않습니다. 그냥 맹물을 드세요.
@MichaelLee-yb8we
@MichaelLee-yb8we 4 жыл бұрын
물을 어떻게 마시느냐 란 주제로 심도있게 구체적이고 실제적으로 설명해주셔서 고맙습니다. 하시는 you tube가 시청자들로 문전성시 이루길바랍니다
@자유인-e1f
@자유인-e1f 3 жыл бұрын
건강체널H 건강에 매우 유익합니다. 응원합니다.
@최순향-m9y
@최순향-m9y 4 жыл бұрын
김소형샘 항상 건강에 대해 수고많이 하십니다 늘 감사드립니다~~
@슈슈나우져
@슈슈나우져 3 жыл бұрын
소형씨ᆢ 젊으실때부터 봐 왔지만 참 이쁘네요 늘 건강하세요ᆢ
@-christinescooking5339
@-christinescooking5339 4 жыл бұрын
좋은 습관을 배울수 있어서 항상 감사드립니다
@여우여우-n7u
@여우여우-n7u 4 жыл бұрын
차가운물에 뜨거운물을 섞어도 되는지요? 정수기에서 종이컵으로 뜨거운물을 먼저 넣으면 환경호르몬이 걱정되서요
@민정-w5y
@민정-w5y 4 жыл бұрын
저는 다른사람보다 추위를 너무많이타서 여름에도 다리가시리고 추워서 땀이나도 에어컨도 못틀고 감기잘걸리고 자연히 물은많이못먹어요. 어떤진료를받아야할까요?
@chh
@chh 4 жыл бұрын
냉증의 원인을 파악하고 치료를 받아보시는 게 좋을 듯 합니다.
@민정-w5y
@민정-w5y 4 жыл бұрын
@@chh 한방병원 입원해서 찾아봐도 못찾아요
@hainan36
@hainan36 4 жыл бұрын
저는 신장투석중입니다. 나이는 61세 입니다. 원장님 물을 병원에서는 물을최대한 못마시게하는대요 방법 있으신지요? 감사합니다.
@미니미니-k3y
@미니미니-k3y 3 жыл бұрын
방법이라니요.투석하시는 분들은 물 많이 마시면 안돼요. 물을 많이 마시라는 이 영상은 기저질환이 양호하거나 없는 사람들 기준이에요.
@chh
@chh 2 жыл бұрын
맞습니다. 주치의선생님에게 따라야지요
물이 약이다. 이 증상은 이렇게 물 마셔야 고쳐진다!!
12:04
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
소식 다이어트 늙지않는비밀 노벨상 노화방지 오토파지
16:03