MULTISALTOS VERTICALES FUERZA EXPLOSIVA Y PLIOMETRÍA.

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J. Rius Trainer - Joan Rius Sant

J. Rius Trainer - Joan Rius Sant

10 жыл бұрын

Entrenamiento de fuerza utilizando las vallas. Metodología de trabajo para desarrollar diferentes manifestaciones de fuerza y un repertorio amplio de ejercicios.

Пікірлер: 6
@antromero6189
@antromero6189 5 жыл бұрын
Un tesoro...Gracias por tanta ayuda, rigor y criterio. Un abrazo
@agustinzarate9809
@agustinzarate9809 Жыл бұрын
excelente video gracias por el aporte.
@gonzalomartinkloster7753
@gonzalomartinkloster7753 5 жыл бұрын
oro puro, gracias por compartir tan valiosa información.
@manueltorcida9455
@manueltorcida9455 8 жыл бұрын
grande
@awecorde
@awecorde 8 жыл бұрын
Muy bueno el video. Por curiosidad y para próximos, estaría bien citar a que distancia estan separadas las vallas. Saludos
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