Muscle Hypertrophy: The Crucial Factor You're Ignoring

[@gabrielcarvalho2790]

Kkk a lacuna educacional do Brasil é tão grande quando um bom conteúdo como esse é questionado kkkk.

[@institutoamato]

Agradeço seu comentário perspicaz e concordo que a educação em saúde é crucial! 🎓 Vamos continuar aprendendo juntos? Inscreva-se: bio.amato.io/youtube

[@hermesjuniorcomis8558]

@@gabrielcarvalho2790 Resultado da Pátria Educadora baseado nós conceitos do tal Paulo Freire.

[@vdevader1627]

@@hermesjuniorcomis8558 Você ao menos sabe do que se trata o método Paulo Freire?

[@gabrielmariano47]

@@vdevader1627 você sabe, poderia explicar para nós meros mortais?

[@thiagodiniz6277]

@@hermesjuniorcomis8558resultado de idiot@s que só ficam replicando coisas rasas de whats app sem saber do que se trata. Paulo Freire é o brasileiro mais homenageado da história, com 35 títulos de Doutor Honoris Causa de Universidades da Europa e América. Mas com certeza o tal de Hermes Júnior do KZbin é mais foda que ele

[@brazbraz339]

Você q tá reclamando dos termos técnicos para leigos, não assiste, isso é o mínimo, vídeo incrível e muito explicativo!

[@institutoamato]

"Ficamos felizes que você avaliou positivamente nosso vídeo, realmente buscamos entregar conteúdo de qualidade! Não deixe de se inscrever em nosso canal bio.amato.io/youtube

[@ug9275]

Vc q gosta de enrolação pra dar monetização, assista quieto e não comente. Vc é só mais um macaquinho de video-influencer.

[@sampaiosampaio861]

Show de aula. Galera, limão diariamente, vai melhorar absurdamente seu sangue e circulação bem como a assimilação das proteínas. Cúrcuma e pimenta nas refeições também. Simples e barato.

[@institutoamato]

Ficamos contentes que tenha gostado da aula! É sempre bom acrescentar alimentos saudáveis à nossa dieta. Continue nos seguindo para mais dicas! Inscreva-se aqui: bio.amato.io/youtube

[@tiagomanfredinnimoreira8772]

Sensaciona a explicação. Não vejo como termo “técnico”, pois o “cara” é Dr e estudou muito. Meu respeito, e que vídeo explicativo e didático, muito bom DR. Vamos estudar um pouco pessoal.

[@institutoamato]

Muito obrigado pelos elogios! Nosso objetivo é tornar a informação compreensível! Inscreva-se e ative notificações! bio.amato.io/youtube

[@sandramaravalli200]

Termos técnicos? Fácil, preguiçosos: 1) entrem no google; 2) escrevam o termo; 3) aprenderam no significado? Se não, é porque "fugiram da escola"... E o QI, oh! 83 e baixando... 😂😂😂😂😂

[@chapieski]

Hoje tudo é raso, então por favor não ouça os comentários sobre estar muito técnico

[@institutoamato]

"Gratidão pelo seu feedback! Nos esforçamos para entregar conteúdos aprofundados. Espero que você continue se beneficiando deles!"

[@calisthenics_campinasoficial]

Obrigada pelo conteúdo.

[@DanielBruzzivaz]

Tu é bichão 😂😂

[@haallen.haazzhen]

@@chapieski Ouvir os comentários? Mas no KZbin a gente lê. 😅

[@VictorHugo-jy8cd]

@@chapieski não é questão de ser raso. É questão de que nem todo mundo que vê o vídeo estuda medicina/Ed física e correspondentes pra entender o termo técnico. É tipo você chegar a mim, que trabalho com contabilidade de tributação, pra tirar uma dúvida sobre IR e eu ficar falando tecniquês de contábil. A menos que queira que o canal e seu conteúdo sejam direcionados apenas e unicamente a profissionais da área. Tirando isso, ótimo conteúdo, parabéns a todos os envolvidos.

[@JeffersonGama-v1x]

Extremamente relevante para a minha prática de musculação, pois adepto deste esporte, há 24 anos.

[@institutoamato]

Que maravilha! Certamente a circulação impacta muito na hipertrofia. Você já assistiu nosso vídeo sobre melhora na circulação sanguínea? Pode ser uma boa adição à sua rotina de musculação! kzbin.info/www/bejne/o5WlpKNmj76qqNE

[@gabrielbarros9969]

Um sistema circulatório saudável e funcional é essencial para todas as funções do corpo humano

[@institutoamato]

Você está correto e mantém um ótimo pontode vista! Um corpo forte começa pelo sistema circulatório, sugiro assistir ao nosso vídeo sobre como tratar a Má Circulação Naturalmente: kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs para mais informações preciosas!

[@robertomiranda3983]

Sou natural treino a muito tempo. As vezes paro. Quando volto rapidinho fico em forma. O segredo está nisso aí, volume e frequência. Sinto o músculo inchar bastante. Não tem segredo algum, apenas sentir bem o músculo trabalhar e inchar.

[@institutoamato]

É sempre bom ver alguém comprometido com sua saúde e fitness! Lembre-se, além do volume e frequência, a circulação adequada é de suma importância para a hipertrofia. Caso queira saber mais sobre circulação, confira esse vídeo: kzbin.info/www/bejne/h3vUk2mqnMyIpbc

[@alexandremoraes6675]

Ótimo vídeo. Musculação é algo multidisciplinar. Sou ferreiro há 22 anos. E vejo que sempre estou aprendendo. Nunca usei drogas e os resultados são saúde. Shape só pra neófitos e adolescentes empolgados.

[@institutoamato]

Fico muito feliz em saber que você valoriza a saúde acima de tudo! Seus anos de prática em ferreiro são inspiradores! Se quiser aprender mais, sugerimos inscrever-se em nosso canal: bio.amato.io/youtube

[@eulipson]

slk ferreiro relíquia em nem sabia que existia esse trabalho kkk

[@shelby9737]

achei que ferreiro era profissão de anime japones

[@GeovaniSilva-vj7wk]

@@shelby9737 kkkkkkk

[@bartoncutler]

@@alexandremoraes6675 frango

[@allanmarques4551]

Gostei muito, principalmente porque as informações vão além das que estamos acostumados a ver no youtube

[@institutoamato]

Seu comentário nos incentiva a continuar com esse trabalho! Você já viu nosso vídeo sobre exercícios proibidos para quem tem varizes? Vale a pena conferir: kzbin.info/www/bejne/rKHXfYKNrbWiisk. Não se esqueça de seguir a gente e ativar notificações. 🎉

[@FernandesHGH]

@@allanmarques4551 Exatamente 👍🏼

[@victorlima5944]

@@institutoamatovcs tem algum vídeo sobre exercícios restritos para quem possui escoliose?

[@Jorge.wilian13]

Que vídeo sensacional, parabéns doutor! Sou estudante de farmácia, fiquei super satisfeito pela aula. 👏🏾

[@institutoamato]

Muito obrigado pelo comentário positivo! Não se esqueça de inscrever-se no nosso canal para mais conteúdo: bio.amato.io/youtube 🎉

[@cogitoergosum66]

8 minutos desse vídeo valem mais que um mês inteiro do Cariani & Cia. Ciência de verdade contra ciência maromba baseada em mitos e mentiras.

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você valorize o conteúdo científico do nosso canal! Se você gosta desses temas, inscreva-se: bio.amato.io/youtube 🎈

[@GabrielAlves-we8ki]

Esse ai mostra na teoria,cariani mostra na prática como funciona...

[@wellrezende]

@@cogitoergosum66 sao explicações para publicos diferentes.

[@jacirajoanarodriguesgoncal5202]

Olá, Dr.Alexandre Amato! Um feliz e abençoado dia com a proteção do Senhor Jesus Cristo! 🙏

[@institutoamato]

Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: kzbin.info/door/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhAjoin

[@institutoamato]

"Olá! Um ótimo e abençoado dia para você também! Esperamos que nosso vídeo tenha sido útil. Inscreva-se para mais conteúdos! bio.amato.io/youtube 🙏"

[@gleisongoncalves93]

Wow!🔥 Conteúdo muito show. 👏👏👏

[@sergiobasso4396]

Muito bom conteúdo, isso é prova que o treino tem que ser desafiador, e carga conta muito sim!!! Um belo resumo com todos os fatores que envolvem hipertrofia, parabéns...

[@elvisfreitascoach4087]

Explicação melhor não tem 👏👏👏👏

[@polasekvet]

Muito obrigado pela fantástica aula de fisiologia/bioquímica!

[@institutoamato]

Fico muito feliz que tenha gostado da aula! Se ainda não for inscrito, não perca tempo: bio.amato.io/youtube 🥳

[@jonaooopaixao]

Conteúdo de respeito, já pratico musculação há um tempo, e sempre que nos sentimos estagnados , com certeza é alguns desses detalhes citados no vídeo que precisam de uma atenção maior! 🤝🏻⚡️🫀

[@institutoamato]

Fico feliz que você tenha achado o conteúdo útil! É muito importante prestar atenção nos detalhes. Continue se exercitando! 💪🏽⚡️🫀

[@maycondouglas344]

Vídeo incrível, muito completo e abrange todas etapas necessárias para hipertrofia!

[@institutoamato]

"Ficamos muito contentes por ter gostado do vídeo! Continuaremos trazendo conteúdos ricos como esse. Aproveite e se inscreva para não perder nenhuma novidade! bio.amato.io/youtube

[@j.a.motiva]

Já ganhou mais um seguidor. Conteúdo de alta qualidade. Sou praticante de musculação há 34 anos e estou sempre aprendendo. Gratidão pelas palavras.

[@institutoamato]

Ficamos muito gratos pelo seu apoio! Continue acompanhando as novidades. 👍

[@wesleysilva-ee6ic]

Finalmente um medico de vdd... nao esses quaisquer de jaleco pagando de medico tanto q esse nem usa jaleco nem estetoscopio no pescoco sendo q tbm eles nem usa pq vc entra no consultorio ele nem te examina

[@institutoamato]

Muito obrigado pelo reconhecimento! Nossa missão é sempre prover conteúdo útil, claro e em linguagem acessível. Não deixe de se inscrever e ativar as notificações: bio.amato.io/youtube

[@leandrogoulart6575]

Aí professor eu estudando agora eu ia ver minhas vídeos aulas mais teu vídeo me chamou atenção desviando foco dnv😅

[@kevynmiranda555]

Genial. Vou seguir essas orientações de agora em diante.

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você achou útil! Continue acompanhando para mais dicas. 😊 Não se esqueça de inscrever-se no canal: bio.amato.io/youtube

[@jovemperes6969]

Ótimo vídeo

[@igobisponumenor]

incrivel. parabens. MATERIAL DIRETO E DE QUALIDADE

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você achou o material de qualidade! Se inscreva no nosso canal para mais conteúdos: bio.amato.io/youtube

[@leirsilva8326]

Parabéns doutor muito top seu vídeo.

[@institutoamato]

Muito obrigado pelo apoio! Fico feliz que tenha gostado. Não deixe de se inscrever no canal: bio.amato.io/youtube

[@dailsonrodrigues1181]

Top muito esclarecido sem bla.... Diretamente ao ponto 👏

[@institutoamato]

Muito obrigado pelo feedback positivo! Sinta-se à vontade para se inscrever no nosso canal para mais vídeos informativos: bio.amato.io/youtube 👏🎉

[@Fernandogskkk]

Esse VEGF é um dos fatores de crescimento presente no PRF (Fibrina Rica em Plaquetas) que se injeta no couro cabeludo pra combater a queda de cabelo. Isso me faz pensar... Será que se injetar PRF no músculo vai favorecer o ganho muscular?

[@progressodiario77]

@@Fernandogskkk boa pergunta

[@institutoamato]

"Interessante seu raciocínio! O PRF tem vários fatores de crescimento, mas o uso para ganho muscular ainda precisa ser estudado. Que tal pesquisar mais? Confira outros vídeos em nosso canal! bio.amato.io/youtube"

[@rudolphstrongbear]

Os caras injetam até sêmen de cavalo se disserem que gera hipertrofia 😂😂😂

[@DiversaoemJogos]

GRATIDÃO Doutor

[@institutoamato]

"Apreciamos muito seu comentário! Continue acompanhando nossos vídeos para mais informações 🌟"

[@mariaguedes8055]

Noa tarde Dr. Eu quero!

[@danielealves1723]

Muito obrigada, 👏🏻🥋

[@institutoamato]

Muito obrigado! 🥳❤️ Participe do nosso clube de canais para receber mais conteúdos maravilhosos como esse! bio.amato.io/clube

[@cassiacostamarques9264]

Muito obrigada por sua explicação doutor. 🎉

[@institutoamato]

"Fico feliz que o vídeo tenha ajudado! Mantenha-se informado sobre novos vídeos clicando no sininho de notificações! 🛎️"

[@DarkKnight_dc]

Cara esse video me incomodou de um tanto,muita palavra que não conhece,então tenho muitos conceitos a pesquisar e conhecer.+1 insc.

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você está disposto a aprender mais! Realmente, alguns termos são mais técnicos. Continue nos acompanhando para mais informações! 😊

[@henriquebruno2696]

Obrigado pelo vídeo. Conteúdo científico. Obrigado pelo seu esforço

[@institutoamato]

Que bom que você gostou! Agradeço o reconhecimento. Continue nos acompanhando e não se esqueça de se inscrever no canal: bio.amato.io/youtube

[@raiodesol8558]

Que video FERA PARABÉNS DOUTOR MTO OBG POR TÃO RICAS INFORMAÇÕES

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você gostou das informações! Inscreva-se para mais conteúdos assim 👉 bio.amato.io/youtube

[@tiago31faria]

Show de bola, parabéns doutor pelo seu trabalho

[@institutoamato]

Obrigado! Isso nos motiva a continuar! Também temos um clube de canais, participe! Acesse: bio.amato.io/clube.

[@valdiryossefmacedo4081]

Muito grato! 🙌🏼

[@institutoamato]

Fico feliz que tenha gostado! 😊 Considere inscrever-se no canal para mais conteúdos: bio.amato.io/youtube

[@fernandacasaledoimo6194]

Parabéns pelo vídeo doutor 👏👏👏👏

[@institutoamato]

Muito obrigado pelo apoio! Ficamos felizes em saber que nossos conteúdos estão sendo úteis. Continue nos acompanhando! 😊

[@jonathanlealka8549]

Ótimo vídeo! Oq o senhor acha do uso de dilatadores como pré treino? L-arginina ou até mesmo o tadalafila em dose mínima seria interessante usar para auxiliar a hipertrofia?

[@institutoamato]

Fico feliz que tenha gostado do vídeo! A utilização de dilatadores como pré-treino pode variar de pessoa para pessoa, é sempre melhor consultar um profissional de saúde antes de começar qualquer novo suplemento ou medicamento. Eles podem oferecer conselhos com base em seu histórico de saúde individual. Assista este outro vídeo para mais informações: kzbin.info/www/bejne/ZpXSqnmuq6p_h8U E não se esqueça de se inscrever no canal para mais conteúdo! bio.amato.io/youtube

[@ricardcgomes]

Show, parabéns pelo conteúdo...O sr. comentou sobre a piora do quadro de hipertensão em quem tem o problema e busca hipertrofiar, poderia fazer um vídeo explicando melhor sobre os motivos dessa piora já que sempre ouvimos exatamente o contrário. Obrigado dr.

[@institutoamato]

Olá, que bom que gostou do conteúdo! Esse é um tópico muito importante e merece um vídeo detalhado sobre ele. Fique ligado no canal!

[@eduardokaner195]

Poderia colocar na descrição o link do artigo citado no início do vídeo?

[@Treinadorbrunowender96]

Muito bem explicado! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@institutoamato]

Fico feliz que tenha gostado da explicação! Para mais conteúdos assim, não se esqueça de se inscrever no nosso canal! bio.amato.io/youtube 👍

[@RodrigoRamos-pl5wy]

Que aula 👏🏼👏🏼👏🏼 muito didático !!! Ganhou um inscrito 👊🏻👊🏻

[@institutoamato]

Que bom que você gostou! 😊 Não deixe de ativar o sininho 🛎️ para receber nossas atualizações!

[@axelfranz.]

Ótimo explicação.

[@institutoamato]

Fico muito feliz que tenha gostado da explicação! Continue acompanhando nosso canal para mais conteúdos! Inscreva-se em bio.amato.io/youtube

[@josesuzuki3709]

Obrigado pelas informações!

[@institutoamato]

Fico feliz que as informações foram úteis! Você gostaria de aprender mais sobre saúde vascular? Confira nosso vídeo "O que pode estar roubando sua Saúde Vascular e você ainda não sabe!" aqui: kzbin.info/www/bejne/jX6YhXx3mNFqo7M Não esqueça de se inscrever no canal! 😊

[@nesscafe435]

Vídeo perfeito. Muito obrigada!!

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes que você tenha gostado! Continue nos acompanhando para mais informações úteis 🎉

[@JoséQuioza]

Umas dicas importantes igual a dos atletas só que mais informativo

[@josildeborbajunior]

Conteúdo de muita excelência!

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes com seu feedback, obrigado! Se ainda não é inscrito, considere fazê-lo: bio.amato.io/youtube

[@maxmartinelli1763]

parabéns conteúdo ótimo.

[@institutoamato]

Obrigado pelo seu apoio! Fico feliz que tenha gostado! Não esqueça de se inscrever em nosso canal: bio.amato.io/youtube 😊

[@yasserakl871]

Muito bom vídeo, parabéns.

[@institutoamato]

Ficamos felizes que tenha gostado! Continue acompanhando nosso canal e clique no sininho de notificações.😀

[@edsonalves4042]

Show , obrigado .

[@institutoamato]

Que bom que você gostou! Continue nos acompanhando para mais conteúdo como esse! Não esqueça de se inscrever no nosso canal: bio.amato.io/youtube 😊

[@DenisMacedo-jb3qw]

Tudo o que ele falou já é falado e ensinado em varios canais em ralação à ter melhores resultados na hipertrofia....pensei que ele iria falar alguma novidade ou abordagem expecifica diferenciada que poucas pesoas soubesem, mas na verdade só nomeou a via de sinalização estimulada quando vc faz o que é certo ou quese espera para uma melhor hipertrofia. Aonde está o segredo? conhecer o nome de uma entre várias vias de sinalizacao.

[@guicortei]

@@DenisMacedo-jb3qw pensei a mesma coisa

[@institutoamato]

Entendo seu ponto de vista. Se estiver procurando por mais detalhes, nossos outros vídeos podem ajudar. Aqui está um sobre a utilização da creatina na hipertrofia, pode ser interessante para você: kzbin.info/www/bejne/ZpXSqnmuq6p_h8U

[@institutoamato]

Obrigado pelo comentário! Compreender as vias de sinalização é uma parte do processo. Vamos aprender juntos? Veja mais aqui: kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs E não esqueça de se inscrever!

[@iuredealmeida]

Muito obrigado pelo conteúdo, que apesar de não ser especificamente sobre musculação, traz alguns dos fundamentos, inclusive sobre a suplementação.

[@institutoamato]

Que bom que está gostando do nosso conteúdo! É essencial entender todos os aspectos da saúde. Caso queira aprofundar, dê uma olhada em nosso vídeo sobre Creatina e a Má Circulação: kzbin.info/www/bejne/lZmyl6imZ9Z5mq8. Inscreva-se para mais!

[@alexamorim9009]

Praticamente todos os médicos brasileiros passam essa desinformação da quantidade de proteína por kg corporal. Na verdade essa quantidade de 1,6g de proteína recomendada é em relação a massa magra, não ao peso total do corpo.

[@MatheusHenrique-on4df]

Excelente observação

[@PauloVitor-oq7ls]

Tu tens um artigo ou vídeo que fala a respeito disso? Eu achava que era por peso corporal. Fiquei pasmo ao saber que não.

[@obinay4037]

Então tem q comer +proteína ou menos?

[@rafaellopes1863]

@@obinay4037 depende do tanto de massa muscular que vc tem. Vc pode ser gordo ter 100kg, ou vc pode ser musculoso e ter os mesmos 100kg. Mas em media se vc ingerir 1,5g por kilo de balança ja ta otimo.

[@alexamorim9009]

@@rafaellopes1863 Se você pesa 100 kilos e é gordo, vai ter que enfiar 160g de proteína pra dentro. Não tem cabimento uma coisa dessa. A gente absorve em média 25g de proteína em uma refeição. Aí o cara vai ter que fazer 6 refeições com 25-30g de proteína por refeição. Isso não é nada saudável e não tem necessidade pra uma pessoa que não é hormonizado.

[@JoseAugusto-yc8sh]

Não consegui encontrar o e-book assistir mais de uma vez!

[@MoonkeycomK]

A Graça e A Paz de Cristo a todos em nome de Jesus! Eu vou fazer 17 anos em Janeiro do ano que vem, o senhor tem alguma ressalva pra mim quanto a esse conteúdo? Algo que eu não possa fazer ou tenha que fazer diferente, por exemplo? Muito obrigado pelo vídeo, muito explicativo!

[@institutoamato]

Obrigado por assistir e participar! Para seu caso, peça orientação a um profissional da saúde. Não deixe de inscrever-se em nosso canal!😊

[@MoonkeycomK]

@@institutoamato Obrigado pela dica! Boa tarde!

[@phkleal]

Excelente conteúdo, obrigado !

[@institutoamato]

Ficamos felizes que tenha gostado do conteúdo! Não deixe de se inscrever no nosso canal: bio.amato.io/youtube 🚀

[@janegaspar9125]

Bom dia doutor 😊

[@institutoamato]

Bom dia! Agradeço o interesse pelo vídeo 🌞 Espero que as informações tenham sido úteis para você. Não se esqueça de se inscrever no canal: bio.amato.io/youtube

[@YaunaAndre]

Ótimo doltor obg..

[@institutoamato]

"Ficamos felizes que tenha gostado! Para melhorar mais ainda a sua saúde, continue nos acompanhando e se inscreva no nosso canal: bio.amato.io/youtube 🌟"

[@angelo.marsant]

Excelente!

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você tenha gostado! Que tal se inscrever no nosso canal para não perder os próximos vídeos? bio.amato.io/youtube 😄

[@kingofplaylists209]

Excelente vídeo

[@institutoamato]

Fico feliz que tenha gostado! Você já se inscreveu no nosso canal? Aqui está o link: bio.amato.io/youtube 👍

[@Sergio1309]

Valeu!

[@institutoamato]

Que bom que você gostou! Não deixe de clicar no sininho para receber notificações de novos vídeos! 😊

[@carlosnem976]

Dr não encontrei o e-book mencionado no video e parabens pelo conteudo do seu video ....

[@rogerio6826]

eu tambem nao. Ja assisti duas vezes com atençao

[@magnosiqueira6636]

QUE VÍDEO ESPETACULAR

[@institutoamato]

Apreciamos seu comentário! Fique sempre ligado para acompanhar novos conteúdos interessantes, ative as notificações: bio.amato.io/clube 🎉

[@gustavodurocher]

Além do básico - treinar, comer 2g de prot, gorduras boas, carbos e hidratação constantes e ~8 horas de sono/dia, chama a atenção quando ele fala de treinar vários músculos e exceder os limites diariamente. O primeiro pq é mt raro que seja feito e o segundo pq exige mais dias de descanso do que geralmente fazemos.

[@institutoamato]

Compreendo seu ponto, o equilíbrio é fundamental! As vezes é essencial sair da zona de conforto para crecer! 💪👍 Estes vídeos podem te ajudar a entender: 'Saudável sem Remédios: Como tratar a Má Circulação Naturalmente"kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs

[@anaveras2606]

👍🏻👍🏻👍🏻obrigada

[@institutoamato]

Eu que agradeço! Siga-nos no youtube nesse link: bio.amato.io/youtube Se já nos segue, aproveita e clica no sininho de notificações. Ahhh, participe do nosso clube de canais aqui: kzbin.info/door/9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhAjoin

[@institutoamato]

"Fico feliz que tenha gostado! Continue se informando: bio.amato.io/youtube 👍❤️"

[@Nazario2024-se4tf]

Adorei meinto bom quero saber mais

[@institutoamato]

Fico feliz que tenha gostado! 🎉 Se quiser saber mais sobre saúde, nosso canal agrega valor! Inscreva-se: bio.amato.io/youtube

[@caioschumachersantos4313]

Excelente vídeo. Rico em conhecimento

[@institutoamato]

Obrigado pelo comentário positivo! Não se esqueça de inscrever-se no canal para mais: bio.amato.io/youtube 🎉

[@xinocos]

Muito bom

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você gostou! Se quiser se aprofundar no tema, veja também esse vídeo sobre os benefícios da creatina: kzbin.info/www/bejne/ZpXSqnmuq6p_h8U 🙌

[@carlosFerreira-v1m]

Dr.Boa noite, minha mãe está com 92 anos e está com os pés inchados eu providenciei 2 médicos, cardiologista e cirurgião vascular e os remédios não fizeram efeitos desejáveis e minha mãe não quer mais tomar, estou muito preocupado e buscando um outro especialista,o senhor pode me dar alguma orientação por gentileza.DEUS ABENÇOE.GRATO.

[@irioschieffelbein5188]

@@carlosFerreira-v1m Olá! Pés inchados pode ser problema no fígado. Tente falar com um médico para fazer exame para ver como está o fígado da sua mãe. Outra coisa: a alimentação da sua mãe é saudável ou ela come muitos doces, farináceos, muito carboidrato? Abç!

[@institutoamato]

Olá, entendo sua preocupação! Por se tratar de uma situação específica, seria aconselhável procurar uma avaliação médica. Espero que tudo melhore! 🙏

[@Cid4848]

Deus abençoe sua maesinha❤

[@Cron759]

Grato dr. Queria saber mais sobre células satélites

[@institutoamato]

Olá! As células satélites são extremamente importantes no processo de hipertrofia muscular. Continue aprendendo conosco!😀👍

[@ragnaroklotybbruter]

Top de mais seus vídeos 🎉🎉

[@institutoamato]

Que bom que está gostando dos nossos vídeos! 🙌 Você já se inscreveu no canal? Não se esqueça de ativar as notificações! bio.amato.io/youtube

[@carlossouza7736]

Obrigado.

[@institutoamato]

"Fico muito feliz que tenha gostado! Não deixe de se inscrever no nosso canal para mais informações valiosas. bio.amato.io/youtube 😊"

[@thesniperjack1]

Video mt bom, normalmente medico é enviesado e fala muito mito e parametros baixos de proteina (por medo de sobrecarga renal) mas esse medico falou dados de estudos comprovados, sem viés e sem medo, parabens

[@institutoamato]

Obrigado pelo seu feedback positivo! É sempre bom compartilhar informação com base científica. Continue nos acompanhando!

[@Nazario2024-se4tf]

Esse cara e top ❤

[@institutoamato]

Ficamos muito felizes com seu comentário! Continuem nos apoiando e não se esqueçam de se inscrever! bio.amato.io/youtube 🙏❤️

[@pedr2424]

Já tinha ouvido falar sobre o treino de vascularização, mas só no powerlifitng

[@institutoamato]

Que interessante! O treino de vascularização também é fundamental na hipertrofia. Veja mais detalhes em nosso vídeo sobre circulação e saúde masculina kzbin.info/www/bejne/h2aznHV4qrZ-ers

[@cariocanderson]

Doutor, muitos dos que treinam usam vasodilatadores acreditando que um maior volume de sangue proporcionaria um maior aumento muscular, ao mesmo tempo que estudos mostram que fazer uso de "oclusão vascular" provoca um aumento muscular mais rápido. Como explicar isso? Afinal, é mais vantajoso, pra fins de hipertrofia, buscar aumentar o calibre dos vasos sang. pra chegar mais sangue aos músculos, ou dificultar essa irrigação?

[@institutoamato]

"Essa é uma excelente pergunta! Ambas as técnicas têm suas vantagens, e cada uma funciona de maneira diferente. Lembre-se, no entanto, que qualquer prática deve sempre ser acompanhada por um profissional. Veja nosso vídeo sobre como a creatina funciona, pode te interessar! kzbin.info/www/bejne/ZpXSqnmuq6p_h8U"

[@carlossouza7736]

Sugestão: - dr muitos fraturam o tornozelo e as vezes trás complicaçoes com inchaço. O Sr pode fazer uma correlação com a parte circulatória? - torci meu tornozelo e ficou muito tempo inchado, tinha fratura escondida. Eu tenho a veia perfurante insuficiente e certamente está atrapalhando a recuperações. O que fazer primeiro? - cirurgia da veia perfurante; cirurgia do pé? Como é a recuperação? - motivo: o pé estão sempre mais avermelhado que o outro e tem sinais de rouxidao em uns 2 lugares. Acho que essa correlação fluxo de sangue com o tornozelo dão bons minutos de vídeo e tornozelo é muito comum fraturar. . Por último correlação idade por fazer...grupos vulneráveis etc. Obrigado.

[@institutoamato]

Seu observação sobre o tornozelo avermelhado e com sinais de "rouxidão" pode indicar algum problema circulatório. Recomendaria que você veja nosso vídeo sobre os sinais de má circulação: kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE. Mas, lembre-se de sempre consultar um médico.

[@eduardosoares7737]

Qual tipo de exame precisa fazer para detectar se meu tipo sanguíneo não favorece a hipertrofia?

[@Perfil111]

Vc foi muito técnico, os profissionais de academia influêncer falam isso também, mais não biologicamente ou sei lá a palavra

[@institutoamato]

Agradeço o feedback! Nosso objetivo é trazer a ciência para você. Por que não dá uma olhada nesse vídeo: kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE

[@ValdenilsonSousa-po6ur]

Comam casca de melancia, pois é um ótimo pré treino e um vaso dilatador excelente. É nítido o impacto.

[@institutoamato]

"Interessante sua sugestão sobre a casca de melancia. Sempre consulte um profissional de saúde para incorporar algo novo na sua dieta. Conheça nosso clube de canais: bio.amato.io/clube"

[@ValdenilsonSousa-po6ur]

@@institutoamato mas assim, não a parte verde provavelmente incorporada de agrotóxicos, falo mais da parte esbranquiçada.

[@esterraimunda7709]

Bom Dia, Doutor Estou sentindo meu joelho de vez em quando dar uns tranco, quando estou andando, não dói, tenho muitas varizes, isso tem a ver com má circulação? Aguardo sua resposta, Desde já Agradeço

[@institutoamato]

Oi! Sem avaliação pessoal é difícil dizer, mas sintomas de má circulação podem incluir desconforto nas pernas! Veja esse vídeo, pode ajudar! kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE👍

[@esterraimunda7709]

Obg pela resposta

[@sued172]

Vivendo e aprendendo 👏👏 obrigado pelo video. Mas tira uma duivda ? Qual seria o suplementos ou alimento ideia para aumenta o VEGF no sangue ?

[@institutoamato]

Que bom que você está gostando dos vídeos! 🎉Para informações específicas sobre suplementos ou alimentos, recomendamos que consulte um profissional de saúde. Neste vídeo falamos sobre alimentos que podem causar inflamação, pode ser interessante: kzbin.info/www/bejne/eqPRf2RnpMqCgK8. Inscreva-se para mais!

[@JonatanSanches1040]

isso tudo eu aprendi a 9 anos atras quando fiz o curso do forma perfeita

[@institutoamato]

Que bacana, é sempre bom revisitar conhecimentos! Espero que continue nos acompanhando. Inscreva-se aqui: bio.amato.io/youtube

[@herikvinicius5219]

Exercício físico de alta intensidade (musculação com carga) pode gerar dano vascular (grandes vasos ou capilares) e hemorragias internas? Considerando um indivíduo com coagulopatia (controlada e/ou severa), seria um risco ou uma capacitação?

[@institutoamato]

A atividade física intensa deve sempre ser monitorada por profissionais, especialmente em condições de saúde sensíveis. Recomendo que você procure um médico antes de iniciar ou modificar qualquer rotina de exercícios. Agradeço seu questionamento! 🙌

[@diegogaldino4710]

Muito booomm

[@danielmendes6954]

De fato a linguagem esta bastante técnico para leigos

[@institutoamato]

Entendemos que o tema pode ser complexo. Tente assistir novamente, pode ajudar! 😉 kzbin.info/www/bejne/qYDdmatnoah7rsU

[@glaucimarlima1876]

Em resumo, sem novidades. Parabens pela dicção e conhecimento.

[@institutoamato]

Obrigado pelo comentário! Sempre buscamos trazer novos aprendizados. Mantenha-se atualizado com as nossas postagens clicando no sininho de notificações! 💪

[@FabriciodeoliveiraRodrguesrodr]

Exercícios pra circulação

[@institutoamato]

Excelente ideia! Exercícios ajudam muito na circulação. Assista esse vídeo que pode te ajudar: "Saudável sem Remédios: Como tratar a Má Circulação Naturalmente" kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs 😉👍

[@marconeves6319]

Ou seja, comam bem e treinem com intensidade e sabedoria.

[@institutoamato]

Você resumiu perfeitamente! Nutrição balanceada e treino inteligente são fundamentais. Gratidão pelo comentário! 🙌 Não perca outros vídeos, inscreva-se em nosso canal: bio.amato.io/youtube

[@Gustavo_Praga]

Bom vídeo, só corrigindo que dano muscular nao gera hipertrofia. Hipertrofia é gerada por mecanotransdução e ativação principalmente de mTOR e LINC-Nesprina. Dano muscular atrapalha a hipertrofia por desviar montante de aminoácidos pra reparo tecidual. A questao do VEGF e da resposta tipo M2 de macrófagos seria na questao de mionucleogênese pra eventual reparo de dano tecidual. Ou seja, hipetrofia é gerada por mecanotransdução, a questão inflamatória é indesejada, o VEGF auxilia na velocidade dessa resposta inflamatória pra evitar prolongamento da resposta de reparo. O ideal é evitar dano, evitando repeticoes infinitas e drop sets inúteis, o VEGF atua como um salva vidas pra eventual dano, mas nao é ele que gera hipertrofia

[@institutoamato]

Obrigado pelo seu comentário bem fundamentado! A troca de conhecimentos é sempre benéfica. Recomendo que assista também nosso vídeo sobre os benefícios da Creatina: kzbin.info/www/bejne/ZpXSqnmuq6p_h8U. Inscreva-se para mais!

[@Juankruger2504]

A questão de falar que a musculação pode atrapalhar hipertensos também tem que ser abordada com muita cautela para não propagar desinformação

[@institutoamato]

Você está absolutamente correto! É essencial buscar orientação médica antes de iniciar atividades físicas quando se tem hipertensão. Agradeço pela contribuição!

[@Lord7x-m9r]

🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

[@fabiopadraic]

Muito bom vídeo Obrigado Dr . Ajudou sim .

[@institutoamato]

Ficamos felizes em saber que o vídeo foi útil! Trabalhamos para trazer o melhor conteúdo para você. Se inscreva e ative o sininho para mais! bio.amato.io/youtube

[@CarlosEduardo-tx8rl]

Devíamos ter uma lei mais rigorosa contra a hipertrofobia!

[@brunolifeboy]

Tudo que ele falou eu faço e ainda sim tenho dificuldade de crescer, dois anos malhando, tenho muita força pois minha carga esta bem alta, mas os músculos demorar a crescer, eu to sarado mas não fico bombado pelo treino que faço deveria, então isso não funciona, vou para trenbolona, deve ser mais útil.

[@institutoamato]

Entendo sua frustração, mas é importante respeitar o ritmo do seu corpo. Uma consulta com um profissional qualificado pode ajudar! 💪🏽

[@carlaomarombeiro]

ANABOLIZANTES FAZ GRANDE DIFERENÇA NA HIPERTROFIA ENTRE INDIVÍDUOS QUE USA E O NATURAL!

[@institutoamato]

É verdade, os anabolizantes podem acelerar a hipertrofia, mas não são saudáveis. Prefira a hipertrofia natural e saudável! 👍 👉kzbin.info/www/bejne/aXjJdnWchbN2aLs

[@erickperes0495]

Doutor, ficarei muito grato se puderes me responder. Fiz cirurgia de varicocele há uns 7 anos, mas, agora, vejo que na perna do lado que foi feita a cirurgia está surgindo varizes! Sabes me dizer qual medida tomar? Obs.: todo os dias sinto uma queimação onde foi feito o "nó" no vaso sanguíneo.

[@institutoamato]

Entendo sua preocupação! É importante procurar um médico para avaliar seu caso. Talvez este vídeo possa ajudar: kzbin.info/www/bejne/hnu8Z5ato9WImdE

[@jefferson5256]

Cade o exercício para mal circulação?

[@institutoamato]

Compreendo sua pergunta. Exercícios são de grande importância! Veja nosso vídeo sobre a má circulação e junte-se ao nosso clube para mais informações! bio.amato.io/clube 👏🏻🎉

[@CarlinhosMendes]

Floreou muito. Disse o óbvio que ja esta estabelecido a 500 anos nos KZbin.

[@institutoamato]

Agradecemos o seu feedback! Que tal revisitar o vídeo? Pode haver informações úteis que você pode ter perdido. 👍 bio.amato.io/youtube

[@Rpds418]

Vocês estão de sacanagem né? Estão reclamando do conteúdo técnico? Apesar de ser técnico, dá para entender perfeitamente!

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você tenha apreciado o conteúdo, é sempre bom aprender, né?! Inscreva-se para mais! bio.amato.io/youtube